血管外科相关知识健康教育

血管外科患者健康教育认识疾病·术前准备·术后康复·居家防护宣教时间：2026年宣教内容导览01认识血管疾病常见病种与身体信号识别02术前准备要点检查、用药与生活禁忌03手术当日配合流程知晓与配合动作04术后康复指导体位活动与病情观察05居家长期防护自我管理与预警信号认识血管疾病血管通畅，全身安康先懂病，才不慌01血管是人体的运输管道血管像家里的水管，负责把氧气和营养送到全身，再把废物运走血管病变，各有信号三类常见问题，带你看懂早期征兆“血管病大多进展缓慢，早发现、早配合，效果往往更好。”管道堵了缺血下游组织缺血供血不足，组织开始发凉麻木神经感知减弱，触感迟钝走路腿疼活动时供血不足，出现疼痛管道宽了松了淤积血液淤积回流不畅血液滞留，回流受阻腿胀淤积导致的沉重肿胀感青筋凸起静脉扩张，表面可见血管壁变薄鼓包留意形成动脉瘤血管壁薄弱处向外膨出需要格外留意鼓包处风险较高，多加关注常见血管疾病一览四类常见血管疾病的主要表现与常见人群对比疾病名称主要表现常见人群下肢静脉曲张小腿青筋凸起、久站后酸胀沉重长期站立工作者深静脉血栓单侧腿突然肿胀、发硬、按压疼痛术后卧床、久坐人群下肢动脉硬化闭塞走一段路就腿疼、休息后缓解、脚发凉中老年、有高血压糖尿病者腹主动脉瘤多数无明显感觉，体检发现腹部搏动性包块老年男性、长期吸烟者同一种表现可能对应不同疾病，具体诊断以

医生检查

为准身体发出的求救信号一条腿突然肿起来、发硬、发热两边粗细明显不一样小腿肚子按压疼痛走路时加重脚趾或脚掌发凉、发紫、麻木甚至疼痛难忍伤口或穿刺处渗血不止、鼓起包块需立即报告突然胸闷、气短、心慌需立即呼叫医护出现以上任何一种情况，不要自行按摩、热敷，先告诉医护人员术前准备要点准备到位，手术更稳每一项准备都关乎安全02术前检查为何不能省检查是为手术安全兜底，家属配合让流程更顺畅检查不是走流程，是为手术安全兜底术前必查·有据可依四项关键检查血液检查了解凝血、肝肾功能、血糖血脂，判断出血与麻醉风险血管超声看清血管堵塞或反流的位置和程度，帮助定方案心电图与胸片评估心脏和肺部能否耐受手术心脏彩超或CT部分患者需要，进一步明确血管病变范围家属可以做的事如实告知既往病史、过敏史、正在服用的所有药物和保健品陪同检查行动不便时提前告知护士安排平车有疑主动问结果出来后如有疑问，主动向主管医生询问术前用药与饮食禁忌两条最容易出错的术前环节：用药与禁食关于用药抗凝抗血小板药（阿司匹林、华法林、氯吡格雷等）是否停用、停几天，一律听医生安排降压药、降糖药的使用时间按麻醉医生交代执行不要自行加服中成药、活血保健品，入院时把药盒带给医生看关于吃饭喝水一般术前需禁食禁饮，具体从几点开始，以护士通知为准禁食期间不要偷偷吃东西、喝水，以免麻醉时发生呕吐误吸长期服药者若口干难忍，可用棉签蘸水湿润嘴唇，先问护士戒烟与生活准备戒烟吸烟让血管收缩、影响愈合，术前越早停越好，住院请勿吸烟皮肤准备术前洗澡清洁、按要求备皮勿刮破，穿刺部位皮肤保持完整排便训练术前练习床上用便盆，术后卧床更从容心理准备紧张正常，向医护说出担心，家属多陪伴少渲染手术当日配合知晓流程，安心配合配合越好，过程越顺03手术当天流程一览家属请留意保持手机畅通·不擅自进入手术室区域·贵重物品交家属保管第1步病房准备病房准备更换病号服，取下假牙、眼镜、首饰、手表，排空大小便。第2步核对交接核对交接护士核对姓名、床号、手术部位，家属在交接单上签字。第3步转运入室转运入室平车或步行至手术室，家属在指定等候区等待。第4步麻醉手术麻醉与手术麻醉医生和手术医生会再次核对信息。第5步返回病房返回病房术后由医护护送回病房，家属协助看护。麻醉与体位如何配合任何不适都可以说，说出来医护才能帮你配合到位，麻醉更安全更舒适局麻患者全程保持清醒，按医生要求摆好体位，不要随意活动手术肢体有胀、麻、牵拉感属常见，若疼痛明显立即说出来手术中不要用手触碰消毒区域全麻或椎管内麻醉患者配合麻醉医生摆好侧卧屈膝姿势，保持不动，直到穿刺完成如实回答有无药物过敏、牙齿松动、腰背疾病麻醉后如有恶心、心慌、口唇发麻，及时告知术中沟通与不适表达术中感到不适，立即开口，反馈是安全的一部分请主动表达3项疼痛、胸闷、气短、想吐立即告诉医生，不要忍着想咳嗽、想动、想解小便先出声说明，由医护协助医生询问感受时如实描述位置和程度，不夸大也不隐瞒请不要做3项不自行抬头看手术区域保持视线固定，配合医护操作不突然翻身或抬腿改变体位先告知医护，由对方协助不因紧张屏气或大口喘气按医护引导平稳呼吸术后康复指导康复有章法，恢复更顺利体位、活动、用药三件事04术后体位与患肢摆放术后体位与患肢摆放抬高患肢脚踝略高于心脏水平，垫软枕不要压到伤口避免膝下垫枕以免影响小腿血液回流卧床期间不要长时间下垂双腿，不要跷二郎腿具体抬高角度抬高角度和时间，以主管医生和护士交代为准尽早下床活动动得对，恢复快，风险低——尽早下床活动是术后康复的关键一步早期活动益处预防血栓形成促进肠蠕动恢复加快整体康复速度下床三步法1先在床上坐起片刻2双腿垂于床边，确认无头晕3无不适再缓慢站立安全须知第一次下床须家属或护士陪同，穿防滑鞋慢走短距离；出现头晕、心慌、伤口剧痛立即坐下或躺下并呼叫医护；医生要求绝对卧床者，可在床上做踝泵运动（脚尖上下勾压）。弹力袜的正确穿戴穿戴五步晨起下床前穿戴，腿部肿胀最轻先卷袜筒套脚踝，再逐步向上翻卷展平，避免褶皱确认袜面无卷边、无堆积，脚趾活动自如每天检查皮肤有无发红、破溃、压痕过深按医护交代时间脱下清洁，一般睡前取下特别提醒穿戴时间、压力等级以医生要求为准，不要自行购买替代12345用药与疼痛管理用药纪律3项按时按量服药抗凝药需按时按量服用，漏服不要自行补双倍，先问医生留意出血表现留意牙龈出血、鼻血、皮肤瘀斑、黑便，出现即报告避免活血化瘀药不要自行服用活血化瘀类中成药或保健品疼痛管理3项告知疼痛情况术后切口疼痛属常见，可向护士说明疼痛位置和程度及时提出不硬忍疼痛影响休息和活动时，及时提出，不必强忍泵注不适需告知使用镇痛泵者，如出现恶心、头晕、皮肤瘙痒，告知护士术后需要警惕的异常术后这些危险信号，必须牢记患肢异常：明显肿胀、发硬、发凉或发紫伤口异常：渗血增多、敷料被血浸透、局部鼓起包块呼吸异常：突然胸闷、气短、呼吸困难、心慌出汗感染征兆：发热、寒战，或伤口红肿胀痛加重、有异味渗液血管异常：小腿肚子持续疼痛、按压加剧循环异常：尿量明显减少、头晕站不稳出现以上情况，立即按呼叫铃，不要等到查房时再说居家长期防护出院不是终点，是长期管理起点把好习惯带回家05居家日常护理要点穿穿戴弹力袜按医生要求坚持穿弹力袜，晨起穿、睡前脱，定期更换皮肤照护每天查看腿部皮肤，保持清洁干燥，避免抓挠动活动避免久站避免久站久坐，每坐一小时起身活动几分钟踝泵运动常做踝泵运动，长途乘车或坐飞机时更要坚持温和运动逐步恢复散步等温和运动，避免剧烈运动和重体力劳动食饮食清淡低盐清淡饮食，控制盐分，多吃蔬菜和粗粮，保持大便通畅戒烟限酒戒烟限酒，控制体重、血压、血糖、血脂复查安排与预警信号按时复查记清复查时间与携带资料：出院记录、检查报告按医嘱复查血管超声，时间以出院医嘱为准服药期间复查凝血指标，切勿自行停药居家预