糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项课件

患者健康教育糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项秋冬防冻·储存有方·血糖平稳汇报时间：2026秋冬照护课堂课程导览全课共

六

个章节，带您了解胰岛素的秋冬安全使用要点壹胰岛素为何

娇气认识蛋白质药物的温度红线贰秋冬

低温

风险揪出四个最易受冻的角落叁居家

储存

实操冰箱与室温的正确放法肆外出

携带

实操保温装备与随身原则伍失效

识别

与应急看外观、查血糖、宁弃勿用陆指南

要点

回顾用权威依据收束全篇胰岛素为何娇气胰岛素是一种怕冷又怕热的蛋白质药物01认识胰岛素胰岛素是一种娇气的蛋白质本质不是化学药片，而是氨基酸组成的蛋白质激素。娇气在哪太冷蛋白质变性，结构被冻坏太热加速降解，药效流失剧烈摇晃机械震动破坏分子结构常见误区药放家里怎么都不会坏——其实活性每时每刻都在受环境影响。记住一个类比胰岛素就像新鲜鸡蛋清温度跑出安全区间，就会悄悄失去降糖作用。恒温避光防震糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项04/30秋冬照护课堂·储存红线低于零度结冰就是永久失效0℃是胰岛素不可触碰的红线低于

0℃：结冰，蛋白质空间结构被彻底破坏解冻后外观正常：药效已完全丧失，不可恢复三个最易冻成「冰棒」的位置壹冰箱冷藏室贴壁贰冬季阳台窗台叁汽车后备箱过夜冻过的胰岛素，恢复液态也不能再用。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项05/30秋冬照护课堂超过三十度，活性也会快速下降胰岛素怕冷，同样怕热。高温警戒线一旦越过，活性明显降低——低温风险之外，热也是胰岛素的大敌。30℃高温警戒线夏季暴晒轿车内几分钟可飙至

50℃

以上，足以毁掉整支胰岛素秋冬取暖热源旁靠近暖气片、电暖器、灶台，同样可能局部过热双向红线一起守：低于

0℃

结冰失效，高于

30℃

缓慢降解>两头都躲开，药效才保得住糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项06/30秋冬低温风险冬天最危险的不是热，而是悄悄结冰02秋冬照护课堂·误区三冰箱内壁贴放是结冰重灾区正确做法远离后壁和出风口，给胰岛素留出安全距离。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项08/30误区往冰箱一放，就万事大吉。真相冷藏室温度并不均匀——靠近后壁、上层靠里的位置温度最低，最容易跌破

0℃

。真实案例李阿姨十多年糖尿病史，听邻居说药放冰箱更好，把胰岛素紧贴冰箱壁保存，结果受冻变性失效，血糖怎么也控制不住。秋冬照护课堂·低温风险第二处阳台窗台夜间低温最易被忽略常见误区觉得窗台通风凉快，顺手把药放窗边、阳台过夜。实际风险秋冬夜间温差大，凌晨阳台和窗边可能降到零下，寒潮过后更甚。胰岛素不是普通物品，不能图方便放在这些地方——夜间低温风险最容易被忽略糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项09/30秋冬照护课堂·低温风险第三处汽车后备箱过夜风险极高0℃以下秋冬季夜间，后备箱温度可能降到零度以下现状秋冬季把胰岛素留在车里过夜，后备箱温度可能降到

0℃

以下，胰岛素会悄悄结冰。对策下车即随身带走，无论当天是否使用；停车过夜后第二天再取，很可能已经冻坏。>后备箱宽敞，却是药物最危险的角落糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项10/30秋冬照护课堂·受冻角落Ⅳ飞机托运货舱温度常在零下不要这样做托运即冻坏0℃以下高空货舱温度常在0℃以下，胰岛素放进去会结冰失效。正确做法随身携带100%跟着人走胰岛素和全部注射用品都放随身行李，不能交给行李舱。民航规定糖尿病患者经安检确认后，可携带足够量胰岛素制剂及带针头的皮下注射器，需出示医生处方或医院证明。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项11/30居家储存实操冰箱放对位置，室温记对期限03秋冬照护课堂未开封胰岛素要放冷藏中层未开封的瓶装胰岛素、笔芯和预充笔，统一放2℃–8℃冷藏室记住八个字中层靠里、远离内壁糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项13/30中层靠里冷藏室下层比上层冷、越靠里越冷，中层靠里既远离冷冻室，也不贴后壁和出风口。门架不推荐门架温度偏高不易结冰，但频繁开关门造成温度波动，不是最稳选择。秋冬照护课堂备支温度计盯住冷藏区间冷藏室温度看不见摸不着，光靠感觉不保险。现状·凭感觉存放不同存放位置，冷量差别不小：门架上层靠门上层后壁下层靠门下层后壁保鲜盒做法·实测监控2℃–8℃温度计实时读数，确保始终维持在这个区间。温度偏高或偏低，一眼看出，及时调整存放位置。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项14/30同一台冰箱，温差可能有好几度备一支温度计，放在胰岛素旁边秋冬照护课堂已开封胰岛素室温保存四周4周开封后使用期限≤25–30℃室温避光保存上限开封即转室温正在使用的瓶装或笔芯，室温避光保存即可，一般不超过25℃–30℃。期限以说明书为准通常4周

内用完，个别品种可到6周。反复冷藏

不可取温度忽高忽低会破坏蛋白质结构，反而影响降糖效果。正确做法放室温阴凉处，记下开封日期，四周内用完。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项15/30秋冬照护课堂笔芯用后取下针头不放回冰箱注意带针头进冰箱，剂量会悄悄变不准。针头让笔芯与外界相通：冰箱内温度降低、液体收缩，空气被吸入笔芯；取出后温度回升，药液又从针尖溢出。一进一出，注射剂量失准，血糖自然难控。温度降低药液收缩空气被吸入笔芯回温后药液从针尖溢出正确做法壹注射完取下针头让笔芯与外界隔断，不随药液一进一出贰笔芯室温避光保存避免反复冷藏带来的温差影响叁四周内用完开装使用后按时用完，不超期存放取下针头、室温避光、四周用完。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项16/30外出携带实操随身带、别托运、冰排要隔开04秋冬照护课堂·外出携带冷藏包配冰排，毛巾要隔开先备好装备胰岛素专用冷藏包选带隔热层和冰排槽的款式冰排或冰袋提前在家冻好再出门两个关键动作壹毛巾隔开，别让药贴着冰冰排用毛巾或专用隔层包住，避免胰岛素直接贴冰排被冻坏贰先预冷，再放药出发前冰排先入包预冷

15–30分钟，再把胰岛素放在包的中间位置2℃–8℃保持理想温度

2℃–8℃，几小时路程，药效都有保障。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项18/30秋冬照护课堂·携带误区秋冬季短途可减冰排防过冷误区照搬夏季秋冬照搬夏季习惯多放冰排，外界温度本就低，反而可能把胰岛素冻到结冰。做法正确做法低温天气相应减少冰袋数量，避免胰岛素过冷。检查定时查看每

4–6小时查看一次保温袋内温度，确保不超过

25℃。底线绝不跌破避开直接贴冰的位置，宁可温度稍高一点，也绝不能跌破

0℃。夏季防热多带冰，秋冬防冻少带冰糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项19/30秋冬照护课堂长途出行备足两倍量分开带多一点准备，路上就少一分慌张。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项20/30两倍量按全程剂量算好，再额外多带一倍，应对丢失、损坏、失效或行程延长。分开带备用份不放进同一个大行李箱，交给随行家人或朋友分开放——行李遗失、被偷也不至于无药可用。备齐耗材备用胰岛素笔、针头、血糖仪、试纸、酒精棉片，逐一检查有效期。乘机出行篇乘机随身携带，禁止托运胰岛素随身带，切勿托运货舱高空温度可低至零下，胰岛素结冰即失效。货舱低温·结冰失效壹过检凭证民航允许携带

足量胰岛素制剂

及

带针头皮下注射器

，安检时出示

医生处方或医院证明

。贰过检与途中保留原包装与标识，与其他手提行李分开过检主动告知安检人员飞行途中避开舷窗等过冷或暴晒位置糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项21/30失效识别与应急拿不准时，宁弃勿用05失效识别·第一招看清外观异常的四种信号正常外观长这样清澈透明速效、短效胰岛素均匀雾状混悬液中效、长效、预混胰岛素壹药液变浑浊原本清澈的药液失去透明感贰出现絮状物瓶内漂浮丝絮状异物叁结块沉淀摇匀后仍有颗粒或沉淀块肆颜色变黄变棕且粘稠度明显增加北京佑安医院指南明确：出现异常，切勿使用。每次注射前瞄一眼外观，是最简单的自我保护。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项23/30失效识别·第二招结冰史和血糖异常都要警惕冻过即废，外观会骗人不可逆曾经冷冻又解冻的胰岛素，外观可能完全正常，但活性已被破坏。科普中国明确提醒：结冰史不可逆，即使看着没事也不能再用。血糖反复失控，先查药效饮食、运动没变，胰岛素也按时按量打，血糖却持续控制不佳——这时要怀疑药效出了问题。换支新批号，对比见分晓医生建议换一支新批号胰岛素对比观察，若情况明显改善，基本就能确认旧药已失效。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项24/30秋冬照护课堂·应急处理拿不准就宁弃勿用宁弃勿用这是底线：一支药的钱，换不来一次血糖失控的代价。四种情况，直接弃用暴露在高温下疑似冻过外观有异注射后血糖异常提前备好求助渠道了解家附近药店或医院位置保留处方复印件或病历宁可多跑一趟，也不要把坏药打进身体。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项25/30指南要点回顾记住口诀，秋冬储存不踩坑06秋冬照护课堂2025版指南把红线讲清楚了《2025版中国糖尿病防治指南》明确三条红线：壹未开封禁止冷冻冷藏保存，冷冻会破坏结构、失去药效2℃–8℃贰已开封避光·避高温室温保存，一般不超过期限30

天叁外出使用专用保温袋，避免温度剧烈变化专用保温袋前面每一页讲的要点，都能在这份指南里找到出处。糖尿病胰岛素储存秋冬注意事项27/30秋冬照护课堂注射指南补充了复温这一步注意室温超30℃正在使用的胰岛素，也应放入冰箱冷藏。复温注射前先复温室温放置约

30分钟或双手掌心来回滚动几分钟，回暖至接近体温>低温保存的胰岛素不复温，注射部位会疼痛、不适；秋冬复温这一步，既减痛，也让剂量更准、吸收更稳。糖尿病胰岛素储存秋