脑电波与睡眠分类

1、脑电波与睡眠分类人类对睡眠本质的认识，睡眠科学的飞跃发展，得益于脑电波记录技术的开发和应用。1913年HenviPieron曾发表有关睡眠问题的专著，指出睡眠是 一种周期性需要的状态，当睡眠时脑并未完全休息，而以另一种方式在活动，决定睡眠醒觉周期的是体内的一种主动过程。1935年Loomis及其同事根据 脑电图发现，睡眠包含几个不同的阶段，各有其自身的脑电活动特征。1935年Aserinsky及Kleitman发现睡眠过程中周期性地出现眼球快速运 动，开睡眠结构研究的先河。 人脑是体内最复杂的器官，成百亿个神经细胞相互间以复杂的神经纤维相连结。这种连结有二种方式电突触和化学突触。极少部分信息是

2、通过电脉 冲直接跨越相连处进行传递，这叫电突触。绝大多数信息是靠化学物质来进行传递，在平时一个神经细胞的纤维于末梢处合成并贮存着神经递质，当需要时神经细胞 就产生电脉冲，顺纤维而下到达末梢神经递质释放，跨越一间隙，神经递质作用于相连接的神经细胞膜上。细胞膜上有特殊接受部位，神经递质与受体结合后会引起 很复杂的电变化或化学变化，这种突触叫做化学突触。 上百亿个神经细胞之间，通过极为复杂的纤维联系，借助电突触或几十种化学突触来进行信息传递。 数目庞大的神经细胞间这些电变化，通过综合可以反映在脑的电变化上，这就是脑电波形成的基础。在头皮上粘贴片状电极，通过电信号放大系统，最 终可以记录脑活动形成的微

3、弱电流。这种电流很小，只有1伏特的百万分之一，通常用微伏来表示。记录脑电波的仪器叫作脑电图机，将记录到的脑电变化用图纸描 记下来就是脑电图，英文叫做electroencephalogram，其缩写为EEG。 清醒状态下的脑电波是一种低幅快波，每秒钟13次以上，又称波。清醒时闭上眼，什么事也不想，这时的脑电波与睁眼时相比稍高稍慢，每秒812次，这种脑电波叫。波。当脑电波中。波逐渐消失，出现一些不规则波形时，我们就会犯困，所谓瞌睡或朦胧期，就是指这一期，其时间的长短因人而异。 再进一步就进入浅睡眠期，这就是睡眠的第二阶段。这一阶段EEG的最大特点就是慢波当中时时会出现一种所谓纺锤形波，频率1214

4、Hz。波 幅由小到大，再由大到小，呈纺锤形。一夜中，人有一半时间处于这种浅睡眠状态(即第二阶段睡眠，占总睡眠的50)。睡眠再深些，也就是进入了第三阶段睡 眠，EEG比第二阶段明显慢，平均频率47Hz，振幅也较大，其中极慢频率(053Hz)，也就是6波，约占2550。睡眠最深阶段是第四 阶段，此时6波占50以上，偶有小波混杂其间。第三和第四阶段因为脑电波均很慢，所以合称慢波睡眠；因为睡眠均很深，所以又叫深睡眠。 最初人们以为睡眠可能是一种单一状态，无非是由浅入深，再由深变浅。早在1939年，美国芝加哥大学生理教研室有位古莱托曼教授，一生致力于 睡眠的研究，对人在睡眠时眼球活动很感兴趣：“人在睡眠

5、时眼球活动有什么规律呢?”实验结果发现，睡眠实际上包括两种状态，一种称为非眼球快速运动睡眠 (NREM睡眠)；另一种状态称为眼球快速运动睡眠(REM睡眠)，在这个阶段中，眼球出现阵发性过速运动。 NREM睡眠又称正相睡眠，理由是在这个阶段脑电活动的频率随睡眠加深而减慢，符合正常规律。NREM的另外几种别称是慢波睡眠、同步睡眠及 安静睡眠，前两种名称是根据脑电波特征(慢波及同步)而命名的，后一种名称是根据睡眠时的安静行为状态而命名的。此外，由于作为NREM期脑电波特征的 “慢波”、“同步波”及“纺锤波”的英文名称的第一个字母都是4“S”，所以也有人将NREM睡眠阶段称为S状态。至于REM睡眠，由

6、于其唤醒阈比较深， 而脑电活动却类似醒觉或初入睡时，所以又称异相睡眠、也称快波睡眠，去同步化睡眠或活跃睡眠。由于这一阶段常有梦，英文“梦”的第一个字母是“D”，英文 “去同步化”的第一个字母也是“D”，所以又称D状态。NREM睡眠分为四个阶段，即第一、二、三及四期睡眠，各有其特征性的脑电活动。第一期睡眠的脑电活动以47.5Hz的节律为主，夹杂着 一些节律；一般不应出现纺锤波或K-综合波，即使有的话，其出现频率每分钟不能超过一次。第二期睡眠的脑电波特征是睡眠纺锤波与K综合波。前者是频率 为1214Hz的高波幅阵发脑电活动，每次发作持续052秒。后者的特征是轮廓分明的高波幅负向慢波之后续以一正向成分。第二期也可出 现13.5Hz的高波幅(至少75微伏)慢波即波，但所占比例应在20以下。第三期睡眠的脑电波特征是波占整个脑电活动的2050。如 波的比例超过50，便是第四期睡眠。许多睡眠研究专家认为，第三期与第四期的划分太人为化，没有必要，他们主张将第三期与第四期合并，统称为波睡眠， 简称睡眠。在睡眠之后，再回到第二期，接下来便进入REM睡眠状态。这一阶段的脑电活动特点是出现混合频率的去同步化的低电波幅脑电