管理学案例：学习计划.ppt

1、a,1,计划-首先是目标的确定,目 标 目标就是你未来的现实,目标的威力 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标 60%的人，目标模糊 10%的人，有清晰但比较短期的 目标 3%的人，有清晰且长期的目标 哈佛对此进行了整整25年的跟踪-,目 标 目标就是你未来的现实,-25年后 3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖人士，其中有白手创业者、行业领袖、社会精英。,目 标 目标就是你未来的现实,-25年后 1

2、0%的有清晰短期目标者， 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。,目 标 目标就是你未来的现实,-25年后 其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。,目 标 目标就是你未来的现实,-25年后 剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。,目 标 目标就是你未来的现实,结论 目标对人生有巨大的导向性作用。

3、成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。,目 标 目标就是你未来的现实,结论 今天的生活状态不是由今天所决定的，它是我们过去生活目标的结果 明天的生活不由未来决定，它 将是我们今天生活目标的结果。 目标是行动的导航灯 没有目标，我们就不会努力 因为我们不知道为什么要努力。 没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支持。,a,9,19世纪美国哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”,a,10,你如何设定目标,问题 你人生目标是什么？ 你大学四年的目标是什么？,a,11,为什么要达到这个目标,目的与目标的区别

4、目标：将来完成事情的标准，既做什么、做多少、做到什么程度 目的：为什么要做，代表一种追求的意义，是精神价值的追求 行为研究结论表明，人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情,a,12,这个目标是必须的吗,评估你的目标，对每一个目标扪心自问： (1)这真是我的目标吗？我真的热切希望实现吗? (2)这个目标是否有违良心？对其相关者公平吗？是否损人利己？ (3)它与其他目标有矛盾和冲突吗？ (4)我是否乐意全身心的投入？ (5)能否想象达到这个目标的情景？ 以上五个问题的答案，都必须是肯定的。否则目标即需要修正甚至删除。,a,13,这个目标是必须的吗,然后接着自问： (1)达到这个目标会使我更

5、快乐吗？ (2)达到这个目标会使我更健康吗？ (3)达到这个目标会使我更富足吗？ (4)达到这个目标会使我交到更多的朋友吗 (5)达到这个目标会使我内心详和吗？ (6)达到这个目标会使我有安全感吗？ (7)达到这个目标会使我和别人相处的更愉快吗？,a,14,T字型评估法,在日常生活中,有许多值得我们追求的东西,但我们并没有那么多的时间和资源去做每一件事,我们就要做出选择,而T字评估法,正是用于多个案的深度分析对比,以帮助我们做出正确选择我工具,a,15,T字型评估法,B方案 缺点 优点 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5.,A方案 缺点 优点 1. 1. 2. 2. 3.

6、 3. 4. 4. 5. 5.,a,16,T字型评估法,取舍决择的原则: 两害相权,取其轻;两利相权,取其重 或许两案无好坏之分,这时应问自己: 我到底想要什么, 我的价值取向是什么 什么是第一重要的事,a,17,什么是一个有效果的目标,目标的SMART原则都要遵循目标制定的SMART原则 明确的(Specific)、 可衡量的(Measurable)、 可达成的（Achievable）、 相适的（Relevance） 时间性（Timeliness）,a,18,目标的分解,1、剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该

7、干什么,大目标,小目标,更小目标,即时目标,a,19,生涯规划系统的剥洋葱图,总体目标 （ 人生核心轴）,终极目标 （人生真谛）,长期目标 （ 5-10年）,中期目标 （ 2-3年）,短期目标 （ 5-1 年）,0,.,近期目标 （ 月、周、日、即时等）,a,20,2.多杈树法,树干代表大目标 每一根树枝代表小目标 叶子代表即时的目标，即现在要去 做的每一件事,a,21,目标分解的原则,小目标是大目标的条件 大目标是小目标的结果 小目标的实现之和，一定是大目标的实现,a,22,多杈树的画法,1、写下一个大目标 2、写出实现该目标所有的必要条件及充分条件，作为小目标，即第一层树杈 3、写出实现每

8、个小目标所需的必要条件及充分条件，变成第二层树杈 4、如此类推，直到画出所有的树叶-即时目标为止，才算完成该目标多杈树的分解 5、检查多杈树分解是否充分、即反之从叶子到树枝再到树干，不断检查如果小目标均达成，大目标是否一定会达成，如是则表示分解已完成；如不是则表明所列的条件还不够充分，继续补充被忽略的树枝,a,23,引例： 学习计划的必要性,a,24,时间管理诊断表 请你根据自己在日常生活中对待时间的方式与态度，选择最适合于你的一种答案。,（1）星期天，你早晨醒来时发现外面正在下雨，而且天气阴沉，你会怎么办？ A、接着再睡 B、仍在床上逗留 C 、按照一贯的生活规律，穿衣起床,a,25,（2）

9、吃完早饭后，在上课之前，你还有一段自由时间，你怎样利用？ A、无所事事，根本没有考虑要学点什么，时间不知不觉地过去了。 B、准备学点什么，但又不知道学什么好。 C 、按照预先订好的学习计划进行，充分利用这一段自由时间,a,26,（3）除每天上课外，对所学的各门课程，在课余时间里是怎样安排的？ A、没有任何学习计划，高兴学什么就学什么 B、按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习，并紧张地学习。 C 、按照当天所学的课程和明天要学的内容制定计划。,a,27,（4）你每天晚上怎样安排第二天的学习时间？ A、不考虑。 B、心中和口头做些安排。 C 、书面写出第二天的学习安排计划。,a,28,（5）我

10、为自己拟定了“每日学习计划表”，并严格执行。 A、很少如此。 B、有时如此。 C 、经常如此。,a,29,（6）我每天的休息时间表有一定的灵活性，以使自己拥有一定时间去应付预想不到的事情。 A、很少如此。 B、有时如此。 C 、经常如此。,a,30,（7）当你发现自己近来浪费时间比较严重时，你有何感受？ A、无所谓。 B、感到很痛心。 C 、感到应该从现在起尽量抓紧时间。,a,31,（8）当你学习忙得不可开交的时候，而又感到 有点力不从心时，你怎样处理？ A、开始有些泄气，认为自己脑袋笨，自暴自弃 B、有干劲，有用不完的精力，但又感到时间太少，仍然拼命学习。 C 、分析检查自己的学习时间分配是

11、否合理，找出合理安排学习时间的方法，在有限的时间里提高学习效率。,a,32,（9）在学习时，常常被人干扰打断，你怎么办？ A、听之任之。 B、抱怨，但又毫无办法。 C 、采取措施防止外界干扰。,a,33,（10）当你学习效率不高时，你怎么办？ A、强打精神，坚持学习。 B、休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战。 C 、把学习暂时停下来，转换一下兴奋中心，待效率最佳的时刻到来，再高效率地学习,a,34,（11）阅读课外书籍，怎样进行？ A、无明确目的，见什么看什么，并常读出声来。 B、能一面阅读一面选择。 C 、有明确目的进行阅读，运用快速阅读法，加强自己的阅读能力。,a,35,（12）你喜欢

12、什么样的生活？ A、按部就班，平静如水的生活。 B、急急忙忙，精神紧张的生活。 C 、轻松愉快，节奏明显的生活。,a,36,（13）你的手表或书房的闹钟经常处于什么状态？ A、常常慢。 B、比较准确。 C 、经常比标准时间快一些。,a,37,（14）你的书桌井然有序吗？ A、很少如此。 B、偶尔如此。 C 、常常如此。,a,38,（15）你经常反省自己处理时间的方法吗？ A、很少如此。 B、偶尔如此。 C 、常常如此。,a,39,评分：选择A得1分；选择B得2分；选择C得3分 。将你选择各题的得分加起来，然后根据下面的评析判断出自己的时间管理能力和水平。,a,40,4045分，有很强的时间管理

13、能力。在时间管理上，你是一个成功者，不仅时间观念强，而且还能有目的、有计划、合理有效地安排学习和生活时间，时间的利用率高，学习效果良好。,a,41,3539分，较善于对时间进行自我管理。时间管理能力较强，有较强的时间观念，但是在时间的安排和使用方法上还有待于进一步提高。,a,42,2534分，时间管理能力一般，在时间的安排和使用上缺乏明确目的性，计划性也较差，时间观念淡薄。,a,43,24分以下，不善于时间管理，时间自我管理能力很差，在时间的自我管理上是一个失败者，不仅时间观念淡薄，而且也不能合理地安排和支配自己的学习、生活时间。你需要好好地训练自己，逐步掌握时间管理的技巧。,a,44,计划的概念及其性质,计 划：对未来活动所作的事前安排、预测和应变处理。 计划：是为实现决策所确定的目标，预先进行的行动安排。 计划工作：确定必要的行动方针，以期在未来的发展中能够实现目标的过程。 计划工作包括调查研究、预测未来、设置目标、制