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文档简介

1、中年人的健康管理,中山医院 杨秉辉,人到中年： 承上启下 社会中坚 业务成熟 精力充沛 人生的峰巅时期 人到中年： 生理功能开始减退 许多疾病开始显现 健康的转折时期,中国慢性病防治三年规划： 心脑血管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病人数2.6亿，耗用中国卫生资源70%，占中国人口死因85%。 这些病多见于老年，但始发于中年,这些病的问题对中年人来说主要 是预防。 关注自身的健康也是一种责任。 所谓健康管理可以从体格检查入手，但不限于体格检查。,心血管病问题最常见 肝胆问题不少 内分泌代谢问题增加 肿瘤问题最令人担心,高血压病问题,原发性 继发性 诊断标准 140/90mmHg 正常标准 (理

2、想血压 ) 100次/分) 多见于缺少体育锻炼者、贫血、甲亢、心肌炎等 窦性心动过缓 ( 28为肥胖 肥胖是糖尿病、高血脂、动脉硬化之源 不论是胖是瘦都要加强体育锻炼 超重或是肥胖还要控制饮食 当然加强运动更重要,要说明的体检发现的问题：,B超发现的甲状腺结节 低剂量螺旋CT发现的肺部小结节 脂肪肝 幽门螺杆菌感染,体格检查不能反映的问题,较重要的有： 无症状的颅内病变、隐性的甲状腺功能性疾病、隐性的冠心病、肺功能不良、胰腺病变、胃十二指肠溃疡及胃炎、骨关节病及精神及心理问题等等,其他健康问题,肿瘤高危对象 睡眠呼吸暂停综合征 失眠 颈椎病、腰椎病 ，骨质疏松 抑郁 ,健康来自科学的生活行为,维多利亚宣言（健康基石） 合理饮食

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