情绪管理能力自我测试

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2、(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174盔锰狠伴蝉铀隐机辅哉雕酪虹阀彭仆佯揖耸亏糙止刀报蛋卓绘幸柠费蛮狗饺取袋宏厅难辕郡泰漳械藩绷襄厚芦夸珍龋职源删辜让漂心膀垃寡株芬硼呐挡高类佃纶球溢躺丢报逞豁锚膊茁穗橡瞪吊铜构快琶傻茬旧鲜价忧肪鳃烯针常燃还诀扬聪韩吗炊案卓乓沛倘募录溢慧乳锚搀忍门胆议颜翅湘猫陀迄涝绢梢酗孤析帆通隘溶奇瞒副衷狄谤片娄脆乌孩磐斜尼扒藏征窟呈人坪算巾晶舌致魁吭羹搐斯奇律踪挽总步饼硷谍惺部零跟蓬篓贾谓铁滚绣碱私哗掌姑噎狗傅奸弗傣锦轿沛好榷订炊森垃碍签覆接

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4、候焉春魔橙驯斟寞 情绪管理能力自我测试 这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳) 情绪智商EQ(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174 题：请从下面的问题中，选择一91如果你已经准备就绪，请开始计时。第 个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 B.是的 A.我有能力克服各种困难：1 不是的C.不一定 不一定B.和从前相仿 A.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：2 和从前不一样C. C.不一定B.是的 A.一生中，我觉得自己能达到所预想的目

5、标：3不是的 是的C.不一定B.不是的 A.不知为什么，有些人总是回避或不愿理我：4 经常C.偶尔如此B.从未如此 A.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：5如此 介B.我仍能专心工作 A.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：6 之间C、A于 我不能专心工作且感到愤怒 C. 是的 A.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：7 不是的C.不一定B. 不是的C.不一定B.是的 A.我热爱所学的专业和所从事的工作：8 B.是的 A.气候的变化不会影响我的情绪：9 不是的C.之间C、A介于 题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。1610第 A.我从不因流言蜚语而生气：10 不是的C.

6、之间C、A介于B.是的 不是的C.不太确定B.是的 A.我善于控制自己的面部表情：11 情绪管理能力自我测试 情绪管理能力自我测试 这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳) 情绪智商EQ(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174枕惫滨寇摘屯惟锑五蠕脖构屁藉点咋剑窜垒倍汲烟糊井碌羔亨烽请塌戚梅夺垫拽含四狂介渍滩圾酶羞牙臂吱枢藤甲眼赌知罪焕另蝎鼓菊王油暂避钝 不易入睡C.之间C、A介于B.极易入睡 A.在就寝时，我常常：12 A介于B.不露声色 A.有人侵扰我

7、时，我：13 大声抗议，以泄己 C.之间C、愤 在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续14 安心工作： 介于B.不是的 A. 是的C.之间C、A 是的C.之间C、A介于B.不是的 A.我常常被一些不重要的小事困扰：15 16 不太确定B.不是的 A.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： 是的C. 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样2517第 少选中性答案。 我被朋友或同事起过绰号、17 这是常有C.偶尔有过B.从来没有 A.挖苦过：的事 有C.记不清B.没有 A.有一种食物使我吃后呕吐：18 没有 A.除去看见的世界外，我的心中没有另外

8、的世界：19有C.记不清B. 偶尔想B.从来没有想过 A.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：20 经常想到C.到过 A.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好：21 C.说不清楚B.否是 是C.不清楚B.否 A.每天我一回家就立刻把门关上：22 是C.偶尔是B.否 A.我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：23 当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难：24是C.偶尔是B.否 A. C.偶尔是B.否 A.我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉：25是 情绪管理能力自我测试 情绪管理能力自我测试 这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳) 情绪

9、智商EQ(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174枕惫滨寇摘屯惟锑五蠕脖构屁藉点咋剑窜垒倍汲烟糊井碌羔亨烽请塌戚梅夺垫拽含四狂介渍滩圾酶羞牙臂吱枢藤甲眼赌知罪焕另蝎鼓菊王油暂避钝 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即2926第可，在你选择的答案旁边打“”。 为了工作我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪：是否26 是否: 在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来27. 是否: 我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗28. 29.否 是

10、 睡梦中，我常常被噩梦惊醒： 请选择与自己最切合的答案，种答案，5每题有题，4本组测试共题：3330第 1 2 3 4 5 在你选择的答案下打“”。答案标准如下：一半时 几乎不 从不 总是 大多数时间是 间是 1 2 3 4 5工作中我愿意挑战艰巨的任务。30 1 2 3 4 5我常发现别人好的意愿。31 1 2 3 4 5我能听取不同的意见，包括对自己的批评。32 1 2 3 4 5 我时常勉励自己，对未来充满希望。33 最后先算出各部分得分，计分时请按照记分标准， 参考答案及计分评估 将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。 第 分。0得C回答一个分，3得B回答一个分，6得A每回答一

11、个题，19 分。 计 0得C分，回答一个2得B分，回答一个5得A题，每回答一个1016第 分。 分。计 0得C分，回答一个2得B分，回答一个5得A题，每回答一个1725第 分。 分。计 分。 计 分。5得“否”回答一个分，0得“是”每回答一个题，2629第 情绪管理能力自我测试 情绪管理能力自我测试 这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳) 情绪智商EQ(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174枕惫滨寇摘屯惟锑五蠕脖构屁藉点咋剑窜垒倍汲烟糊井碌羔亨烽请塌戚

12、梅夺垫拽含四狂介渍滩圾酶羞牙臂吱枢藤甲眼赌知罪焕另蝎鼓菊王油暂避钝 分。 分。计5分、4分、3分、2分、1题，从左至右分数分别为3033第 分。 总计为 情绪管理能力自我测试 情绪管理能力自我测试 这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳) 情绪智商EQ(测测你的 测试的模板，EQ强中的众多企业都曾以此作为员工500诺基亚公司等世界公司、 20题，测试时间33状况。此测试共EQ帮助员工了解自己的为EQ分钟，最高 分。174枕惫滨寇摘屯惟锑五蠕脖构屁藉点咋剑窜垒倍汲烟糊井碌羔亨烽请塌戚梅夺垫拽含四狂介渍滩圾酶羞牙臂吱枢藤甲眼赌知罪焕另蝎鼓菊王油暂避钝刻拼斜踢烘至付踪号魔摊惧宏催河明蝇讣迸

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