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文档简介

1、新征程新起点,一、积极调整、尽快进入状态。,二、明确目标、激发斗志、克服懒惰、冲刺高考,1952年7月4日,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西一个34岁的妇女涉水下到太平洋中,开始向加州海岸游过去。要是成功了,她就是世界上第一个游过这个海峡的妇女,这名妇女叫费罗伦丝查德威克。在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。,早晨的海水冻得她身体发麻,雾很大,她连护送她的船只都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去,千千万万人在电视上看着她。有几次,鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑,她依然在游。在以往这类渡海游泳中,她的最大问题不是疲劳,而是冰冷刺骨的水温。,15个钟头之后,她又冷又累。她知

2、道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。,几十分钟之后从她出发算起第15个钟头零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几个钟头,她觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:“说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点,离加州海岸仅有800米!,后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。,她说的话是有根据的:查德威克小姐一生中只有这一次没有坚持到底。2个月之后,她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个

3、游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的纪录还快了大约2个钟头,路在何方?路在脚下!-目标成就未来,美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人,调查结果发现:,目标的威力,27的人没有目标;60的人目标模糊;10的人有清晰但比较短期的目标;3的人有清晰且长期的目标,并能把目标写下来,经常对照检查。,25年的跟踪研究结果,他们的生活状况和分布现象十分有意思。,那3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。,那10

4、%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。,那60%的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。,剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。,想一想:,我有没有目标?,有,没有,27%的人:生活在社会的最底层!,我的目标清晰吗?,清晰,不清晰,60%的人:生活在社会的中下层!,我有多长时间的目标?,长期,短期,10%的人:生活在社会的中上层!,我是否经

5、常检查自己的目标?,是,3%的人:社会精英!,如何制定目标?,跳一跳,够得着,计划是实现目标的前提百无聊赖地坐在桌前,对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿,从中捡出一本,乱翻了几页,从中挑出一道题,结果半个小时也没能做出结果,然后只有没好气地把它再丢回书堆中去,再捡起一本在这简单的重复劳动中,时间匆匆而过。这样的经历,你是否有过?这是心理空虚和急躁的表现:一方面想抓紧时间,努力学习;另一方面,又常常举棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。,最好的解决方法,就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是

6、“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。,制定适合自己的学习计划作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一场战斗,计划就是做到“知己”,因为要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确地估计自己的能力,了解当时学习情况,明确学习的目标。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。,别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。所以,不要过于重视它的形式。只要是能达到目的的计划都是好计划。(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有谱。(2)计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。,奋斗一百天,给父母

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