北师大版七年级下道德与法治复习提纲

1、7年级下学期道德与法治复习大纲第一课七彩感情1、情感的类别和作用(p6-7)(1)积极的情绪能给人快感，以积极的态度对待生活，应对压力。(。(2)使人产生消极或忧郁的情绪，或引起情趣，破坏人与人之间的和谐关系。(。(3)有些感情也有双重作用。把快乐、悲伤、悲伤变成力量。2、理解情感表达(1)面部表情、表情、身体动作的表情；(2)生理变化；(3)别人对我们的言行的反馈3、理解情感和表达的作用。有助于更好地观察自己和周围人的感情，(1)理解自己的感情，及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康，(2)理解对方的感情，了解别人，保持良好的人际关系4、了解感情生成过程感情是由特定事件引起的。但并不决定事

2、件本身会是什么样的感情，而是取决于我们如何看待这件事。5、如何调节负面情绪(1)学会适当地接受消极的情绪。(。(不否定，不扩张，允许有时间自我调节和反思)(2)要学会合理地表达负面情绪。(。(表达感情时叙述性的话，对事物是错误的，不违反道德的，不犯法的)(3)有效地控制情绪。(如果转移注意力，提出积极的心理暗示)(4)积极改变消极情绪。(把消极情绪转化为对执行事业的热情和热情)第二节课很乐观1、压力的作用压力等于双刃剑。(1)压力的积极作用：适当的压力刺激潜力，促进集中力，克服难关，克服挫折的动力。(2)压力也有负面影响。过度的压力会影响能力的正常表达，失去以前的自主性和自信，甚至危及人们的身

3、心健康。压力太小的话，就会养成懒惰的习惯，不会有进取的想法。2、如何正确处理学习压力(压力大小和学习效率的关系)完全没有压力或过度的压力会降低学习欲望，降低学习效率和工作效率。保持适当的压力有助于提高效率，而不是降低效率(两者都反过来形成u曲线)。了解一下中学生的一般压力是什么：成长压力，学业压力，内部矛盾，人际竞争。4、如何缓解(管理和调节)压力(如何应对生活压力)？)，以获取详细信息(1)找出压力的来源。消除不必要的压力，积极面对必要的压力。(2)正确评价压力程度，提高自身质量，提高压缩能力。(3)寻找压力调节方法。选择适当的休息，合理的体育和娱乐，健康的生活方式。(4)如果需要，可以寻求

4、别人的帮助，例如找心理医生咨询。(。5、为什么要培养或保持乐观幸福的态度？保持乐观愉快的态度对身体和精神健康，学业顺利完成，对未来的学习、生活和工作有很大帮助。因此，我们要有意识地培养乐观愉快的态度。6、如何培养或保持乐观幸福的态度要(1)发现和欣赏美丽的眼睛，(2)从积极的角度考虑事情(3)专心学习和工作(4)帮助别人，对社会做出贡献第三课培养高雅的情趣优雅的品味是什么高雅的情趣表现为积极的生活态度，健康乐观的心理状态，对美好事物的执着追求。为什么要培养优雅的味道(1)优雅的品味可以提高我们的审美能力。(让我们享受自然、艺术和社会生活的美)(2)优雅的情趣可以陶冶情操，提高我们的生活质量和质

5、量。(3)优雅的情趣可以更多地体会精神内涵，得到心灵的喜悦，升华生命，给灵魂洗礼。3、培养优雅味道的方法(1)培养高尚的喜好，以良好的爱好开始。(2)培养高尚的情趣，要积累一定的文化遗产。(3)要培养优雅的品味，抵制低级趣味。(4)要培养高尚的情趣，就要有乐观进步的精神状态。庸俗品位的危险(为什么要抵抗)沉溺于低级趣味会浪费时间，我们的意志消失，使我们变得忧郁颓废，甚至堕落。第四课学教信1、为什么我们要沟通(与人沟通有什么作用和好处)(1)沟通需要与人交流。(任何人都要生活在社会里，不管是学习还是生活，我们都要沟通。)(2)通过与他人的沟通，促进与他人的相互理解。(3)通过与别人沟通，我们可以

6、学习别人的优点，纠正自己的不足，促进新的增长。为什么说沟通需要与人交流？(1)每个人都生活在社会上。无论是学习还是生活，我们都要与父母沟通，及时交流彼此的愿望和想法，接受父母的建议和帮助，使身心健康成长；能与老师沟通，得到老师及时的教导和领悟，做好教学工作；与同学沟通，在学习上互相帮助，可以促进我们的共同成长。交往和沟通的作用是什么？(1)能发现自己的长处和弱点，促进自我认识和自我评价，促进我们的个性发展。(2)学习和掌握社会道德规范和人际关系规范，学会分辨是非。(3)增进我们使用语言的能力，提高我们的思维能力。4、如何与别人良好的沟通(1)顺畅的沟通要诚实待人。(2)顺畅的沟通需要改变想法(

7、只要大家都关心对方，沟通就能顺利进行)。(3)顺畅的沟通也要注意方法。(注意基本礼仪)如何与老师沟通要尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导，(2)理解老师，尽力帮助老师解决困难正确对待老师的批评。老师的批评是对的，要虚心接受，认真纠正。如果老师的批评有误，就要善意地说明。第五课超越代沟我们为什么要感谢父母(1)父母是我们生命的源头。生命是父母给我们的最大恩惠，是父母把我们带到这个世界上来的父母是我们生活的守护者。(父母不仅在物质上保证我们的成长，还提供别人无法替代的精神和感情上的支持)(3)父母仍然是我们的第一位教师。2、为什么要尊重父母和长老(1)父母和长辈丰富的知识和生活经验是值得我们

8、学习的宝贵财富；(2)父母给我们生命，养育我们，祝贺我们有很多心理和爱心。大人们在我们成长的过程中也给予关心，(3)尊敬父母或尊敬中华民族的传统美德，也具有子女应尽的法律义务我们应该怎样尊敬父母和长辈(1)孝敬父母和长辈；(2)父母(他们)养育的恩惠；(2)关心父母的生活、工作和身体(3)正确应对父母的批评，理解父母和长辈，积极沟通，调试反抗心理(4)努力学习，积极进步，父母很高兴应该多帮助父母做些力所能及的事第六课珍惜友谊友情的作用(为什么我们每个人都需要友情？(p55-57)(1)友谊是心理健康的重要保证(长期没有得到友谊的人，性格会变得孤僻，可能会导致心理上的异常)(2)友谊使我们分享快

9、乐，共同面对困难(3)友谊可以开阔视野，使人进步(真正的好朋友都乐意弥补缺点)。朋友之间的相互启发，互相学习，通过共同研究会，大家可以一起受益。朋友之间的提醒警告可以让我们少犯很多错误。)，以获取详细信息2、朋友选择标准：选择好朋友。(2)交多种朋友(多交朋友，不交坏朋友，交朋友，慎重地交朋友)3、友谊的原则(如何建立或维持友谊)(1)交朋友要诚实。真诚、坦诚、主动，在交朋友的时候，(2)要宽容。要学会欣赏朋友的优点和优点，宽容朋友的缺点和错误；(3)在交朋友的时候，也要说对的和错的。没有原则的朋友意义不是真正的友情。(4)如果善于结交积极进步的人，就能结交各方面优秀的朋友和任何正直、端正、敢

10、于批评的朋友；不与不务正业，游手好闲的人交往。第7课面对公共生活如何参与公共生活(社会公共生活我们该怎么办？(p65-67)(1)社会公共生活要求我们学会照顾公共财产；(2)社会公共生活要求我们主动维护公共秩序(3)社会公共生活要求我们热心公益事业，培养公共精神。2、公共生活为什么需要规则(p69-71)参与公共生活的人都有自己的利益、愿望、要求，这些利益和要求有时是一致的，但有时也是矛盾的。为了让利害关系不同的人和谐，有针对生活各个方面的各种规则，需要一起承认和实践。这样，生活会更加和谐和完美。3、学会遵守公共生活规则(p71-72)(1)把遵守公共生活的规则作为我们的一种生活方式或习惯，是

11、我们的自我救赎。(2)学会遵守规则，就是把外在的要求变成自己有意识的行动。第八课法律是特殊的规则1、社会生活的方方面面都有规则。其中法律和道德是两个最重要的社会规则什么是立法机关？我国的立法机关是什么？(一)国家制定或者承认法律的机关。(2)我国立法机关是：全国人民代表大会及其常务委员会；法律允许一些部门制定规章和规则。3、法律的特征(p74-77)(1)法律由国家制定或承认(法律的创制)(二)法律是由国家的强制力保障执行的，有义务(法律的保障)(3)法律对所有社会成员具有普遍的约束力(法律的效力)4，为什么要遵守法律(了解法律，遵守法律的重要性)(p74-77)(1)遵守法律，促进人际关系和

12、谐。(法律以独特的力量和威慑力量，将每个人的利益追求控制在合理合法的范围内，以维持集体和社会的和谐存在)(2)遵守法律，调整利益关系。(准备和调整各种不同的利益关系的最有效的准则是现代法)(3)遵守法律，保持社会稳定。5、为了阐明法律的意义，我们应该做什么？我们要学会使用法律，一点一点地开始，养成遵守法律的好习惯。第九课法律和我们的生活我们周围的法律是什么？宪法，未成年人保护法，义务教育法，消费者权益保护法，国籍法.2、法律如何保护我们的健康成长(p83-85)(1)从出生开始，我们就与法律有着密切的关系(在法律的保护下，我们可以获得成长和发展的基本物质条件和空间)，(2)法律随时保护我们的健

13、康成长，(3)法律也保护我们的合法权益3.正当权益受到侵害时，法律是最有力的补救措施。通过调整、和解、诉讼、仲裁等保护利益(p87)4、如何依法保护权利？(1)有意识地接受法律约束，不要打破底线。(2)我们的合法权益受到侵犯的时候，我们要用合法的方法维护自己的权益。(3)要培养守法的意识，养成守法的习惯。(第10课公平竞争1、竞争的重要性(p93-p96)(1)竞争有利于更好地开发各自的潜力；(2)竞争有助于提高集体的凝聚力；(3)竞争有助于提高社会的活力2、竞争的类别和作用(1)合理的竞争会促进我们的成长和进步；(2)不正当的竞争会使我们误入歧途3、竞争方法(p98 - 100)(1)敢于竞

14、争，害怕失败和挫折，(2)善于竞争，发挥自己的长处，(3)避免合理竞争，避免不必要的风险(盲目不追究原则的竞争)，反对不正当竞争，(4)豁达，面对竞争结果第十一课善于合作合作是什么：在现实生活中，人们为了某个目标团结起来行动，这就是合作。2、了解各种合作的组织：妇女联盟、行会、商会、联合国.3，合作的重要性(为什么要合作？)，以获取详细信息(1)合作意识和合作能力是现代人必须具备的基本素质，在高度发展的今天，合作是一个人生存和发展的必要条件。(2)合作可以起到集体作用，使社会生活正常进行。(3)合作可以弥补个人能力的不足，有助于个人的成长。(4)合作能激发动力，提高生产力(合作对个人成长和社会进步至关重要)4、为什么说合作可以提高生产率？(p107)如何培养合作精神？(合作方法)(1)要培养集体意识，关心集体，积极承担公务。(2)好好发挥自己的作用，合理分配工作，互相合作，(3)学习与别人合作的方法和技巧(见p111)6、为什么要团结(团结和互助的重要性是什么)(一)团结互助可以形成团结力量，战胜更大的困难。(2)团结互助，营造减轻心理压力、培养自信、提高效率的氛围。(