健康管理师基础

1、第一章 健康管理概论一、单选题1.下列关于健康管理说法不正确的是：a.健康管理涉及疾病诊断和治疗过程b.健康管理师一种新型的医学服务模式c.健康管理是对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程d.健康管理师运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法。2.健康管理的两大支撑点是信息技术和金融保险。3.健康管理的公众理念是：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。4.“治未病”思想来源于黄帝内经。5.慢性病健康管理的核心技术是患病危险性的评估。6.患病危险性评估的突出特点是：定量的、可比较的。7.与一般健康教育和健康促进不同的是，健康管理过程中的健康干预是：个性化的。8.个人健康管理容询不包

2、括：解释个人健康信息；制定个人健康管理计划；提供疾病诊断；提供健康指导。9.下列说法错误的是：常见的健康管理基本策略有生活方式管理,需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合人群健康管理；常见慢性病的发生与吸烟、饮酒、不健康因素,缺乏体力活动有关；慢性病和危险因素往往是“一因一果”的关系；对慢性病的健康管理往往是干预越早，效果越好。10.以下不属于生活方式管理的项目是：合理膳食；不吸烟；适度运动；职业场所卫生。11.以下对生活方式管理的特点描述错误的是：以个体为中心,强调个体的健康责任和作用；在健康管理师的指导下,开展生活方法管理；以预防为主,有效整合三级预防适度运动；通常12.下列健

3、康效益比最高的是：健康管理，疾病控制，临床治疗，社区康复。13.下列键康效益比最低的是：健康管理，疾病控制，临床治疗，社区康复。14.需求管理手段中不包括下列哪项：危险因素干预；寻找手术的替代疗法；帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式；鼓励自我保健/干预。15.作为“守门人”形象的健康管理策略是：生活方式管理，需求管理，疾病管理，灾难性病伤管理。16.关于疾病管理的特点，表述错误的是：目标人群是患有特定疾病的个体，不以单个病例和(或)其单次就诊事件为中心,而关注个体或群体连续性健康状况；医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要；通常与其他健康管理策略联合进行。17.为患严重外伤病人提

4、供各种服务,属于下列哪项健康管理基本策略：需求管理，疾病管理，灾难性病伤管理，综合的群体健康管理。18.医疗保险机构和医疗服务机构一般开展：生活方式管理，疾病管理，残疾管理，灾难性病伤管理。19.下列不属于一级预防的是：接种乙肝疫苗，孕妇口服叶酸，使用儿童安全座椅，筛查糖尿病病人。20.不属于二级预防的是：早发现，早诊断，早治疗，早康复。21.下列哪项不是我国在健康需求方面的人口学特征：我国人口老龄化起步晚、速度快、数量大；我国社会养老服务体系建设还处于初级阶段；我国人口老龄化是在未富先老的背景下发生的；我国人口老龄化是在社会保障制度健全，但家庭养老功能弱化的背景下发生的。22.造成多种慢性病

5、的最主要的三大危险因素：膳食不合理、吸烟、身体活动不足。23.下列不是健康管理学术机构的是：全国各级健康管理协会，中华医学会健康管理分会，中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会，杭州师范大学健康管理学院。二、多选题1.下列属于健康管理三部曲的有：健康状况的检测，健康状况的信息收集，健康风险评估和健康评价，健康干预，健康促进。2.健康管理的目标包括：完善健康和福利，减少健康危险因素，预防疾病高危人群患病，易化疾病早期诊断，增加临床效用效率，避免可预防的疾病相关并发症的发病，消除或减少无效或不必要的医疗服务，对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。3.健康管理服务的特点是：标准化，量化，个体

6、化，系统化。4.健康管理的客体包括：健康人群，亚健康人群，亚临床人群，慢病早期人群，康复期人群。5.健康管理的科学基础包括：健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略；慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的。6.个人健康信息一般包括：一般情况,如性别、年龄；目前健康状况；疾病家族史；生活方式,如膳食、体力活动；体格检查和实验室检查。7.健康管理常用的服务流程包括：健康体检，健康评估，个人健康管理咨询，个人健康管理后续服务，专项的健康及疾病管理服务。8.下列属于专项的健康及疾病管理服务的是：糖尿病管理，心血管疾病及相关危险因素管理（如：冠心病管理），精神压力缓解，戒烟，运

7、动，营养及膳食咨询。9.提供健康管理服务的机构包括：医院、政府、企业、单位、保险公司。10.健康行为改变的技术包括：教育、激励、训练、营销。11.影响需求的因素包括：患病率、感知到的需要、患者偏好、健康因素以外的动机（请病假的能力、残疾补贴、疾病补助和保险中的自付比例）12.灾难性病伤管理常见于：肿瘤、肾衰竭、严重外伤。13.残疾管理的具体日标包括：防止残疾恶化、注重功能性能力恢复、设定实际康复和返工的期望值、详细说明限制事项和可行事项、评估医学和社会心理学因素、与患者和雇主进行有效沟通、有需要时要考虑复职情况、实现循环管理。14.发展健康管理服务的策略包括：培育高品质的健康生活、多途径多形式

8、开展健康管理服务、努力培育健康文化。第二章 临床医学基础知识一、单选题1.临床医学分科越来越细的原因不包括：人类疾病繁多，人类疾病病因复杂，诊断技术层出不穷、治疗方法复杂多样，临床医生掌握全面知识的范围、能力有限。2.现代医学临床专业学科的建立方式不包括：按治疗手段建立的学科、按治疗对象建立的学科、按人体的系统或解剖部位建立的学科、按病种建立的学科、按诊断手段建立的学科、按产生时代建立的学科。3.临床医学分科越来越细带来的问题不包括：重治疗轻预防（重预防,轻治疗）、关注疾病,忽略患者、关注本专科,忽略其他专科、医疗费用高、难以提供连续性的照顾。4.临床医学和其他应用学科显著的区别：服务对象是人

9、、具有探索性、启动医学研究、检验医学成果。5.了解患者症状的最基本方法是：问诊。6.了解患者体征的最基本的方法是：视诊、触诊、叩诊、听诊。7.临床医学问诊的主要内容：一般情况、主诉、现病史、既往史、个人史和家族史。8.下列哪项不属于血液学检验的目的：血液和造血组织的原发性血液病检验、止血功能检验、血液中的重金属元素检验、血型鉴定。9.尿常规检测一般不包括下列哪项：尿量、比重、酸碱度等，尿蛋白、尿糖、尿酣体等，尿钾、尿钠等微量元素，尿胆原、尿胆红素等。10.生化学检验一般不包括下列哪项：血液中电解质和微量元素检验、血气分析和酸碱平衡检验、药物和毒物浓度检测、三大营养物质及其代谢产物的检验、酶学的

10、检验、激素的检验、细菌耐药性检验。11.通过实验室检测下列哪项可以确定：肝功能测定诊断肝病、肾功能测定诊断肾病、骨髓检查诊断白血病、肿瘤标志物测定诊断肿瘤。12.检验诊断灵敏度是指：所有患者中获得真阳性结果的百分数。特异性：所有非患者中获得真阴性结果的百分数。13.参考范围是所有抽样组测得的平均值加减两个标准差。14.现代医学最主要的治疗方法是：药物治疗、手术治疗、介入治疗、放射治疗、物理治疗。15.利用药物动力学的重要参数进行定性和定量相结合,选择有效、合理的原则是：根据疾病的严重程度选择用药、根据患者的个体差异选择用药、根据药物的价格或效应选择用药、根据药物药动学和药效学特点选择用药。16

11、.与人体的特异体质有关的药源性疾病类型是：乙型（量效关系不密切，与药物剂量无线性关系，与药物本身固有的作用无关的异常反应，与人体的特异体质有关，主要为变态反应）。17.抗高血压药物可乐定突然停用,可出现血压升高是：长期用药致病型药源性疾病。18.红外线治疗的效果不包括：杀菌消炎、改善局部血液循环、降低肌张力、镇痛。二、多选题1.临床医学的主要特征是：临床医学研究和服务对象是人、临床工作具有探索性、临床医学启动医学研究、临床医学检验医学成果。2.临床医学的发展趋势是：与高科技的结合日趋密切、不断微观深入，不断宏观扩展、学科不断分化，学科间不断综合。3.循证医学的优势有：大量“临床指南”的制定和实

12、施、重视“成本-效果分析”、优化卫生资源配置。4.实验室检查的主要内容有：血液学检验、体液与排泄物检验、生化学检验、免疫学检验、病原学检验。5.医学影像检查的项目包括：ct检查、放射性核素显像、mri、超声成像、x线成像。6.超声检查的主要用途包括：检测实质性脏器的大小、形态及物理特性，检测某些囊性脏器的形态、走向及功能状态，检测心脏、大血管的结构、功能及血流动力学状态，检测脏器内各种占位性病变的物理特性，检测积液的存在与否以及积液量的估计，产检，彩超定位下针吸活检、引流、注药治疗等。7.内镜检查的用途包括：可直接观察到脏器内腔的病变，可确定病变部位、范围，可照相，可进行活检，可进行部分治疗。

13、8.现代医学的治疗方法包括：药物治疗、手术治疗、介入治疗、放射治疗、物理治疗、心理治疗、生活方式干预治疗。9.合理用药包括下列哪几项：明确诊断,有选择性地用药；根据患者个体差异选择药物；根据患者的消费能力选择药物；根据药物的性价比选择药物；尽量避免药源性疾病的发生。10.手术后的并发症有：出血、切口感染、切口裂开、肺不张、尿潴留。11.介入治疗通常使用的手段为：物理手段、化学手段、药物手段。第三章 预防医学基础知识一、单选题1.预防医学的研究对象是：个体及确定的群体。2.临床防服务对应的是：个体预防服务。3.社区预防服务对应的是：群体预防服务。4.健康管理三部曲中的“评估”运用的学科是：流行病

14、学和医学统计学。5.健康管理三部曲中的“干预”运用的学科是：社会和行为科学。6.下列说法错误的是：临床医学具有更大的人群健康效益、预防医学更具有积极的人群健康效益、更重视保障和促进人群健康、研究方法上注重微观和宏观结合。7.温度计生产厂排放的废气是：汞蒸气。8关于三级预防说法错误的是：骑摩托车带头盔是第一级预防措，传染病的二级预防是“早发现、早诊断、早报告、早隔离”，任何疾病，无论致病因子是否明确都应强调第三级预防，有些危险因素的控制既可能是第一级预防,也可能是第二级、第三级预防。9下列哪项不是第一级预防的措施：做好妊娠期卫生保健、接种乙肝疫苗、做好婚前检查、定期健康检查。10. 下列哪项是第

15、三级预防措施：预防并发症。对那些病因和危险因素不明，又难以察觉预料的疾病,需实行：第三级预防。11.预防接种的目的：提高人群免疫水平。12.临床预防干预的对象是：健康者和无症状“患者。13.下列哪项不是临床预防服务的内容：手术治疗、健康咨询、健康筛检、化学预防。14.临床预防服务中最重要的内容是：健康咨询。15.18岁以上成年人既往血压在130/85m以下者,每两年检测一次。16.对大肠癌的筛检一般建议岁数为：50岁以上。17.化学预防是使用药物、营养素、生物制剂等物质预防某些疾病,其对象是：无症状的人。18.通过筛检可有效地发现的早期疾病有：高血压、子宫颈癌、直肠癌、青光眼、弱视。19.以下

16、关于社区的说法错误的是：社区是指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体，行政区与社区在地域上是重合的，社区的边界是比较模糊的，以社区为范围开展健康促进和疾病防治有非常明确的针对性。20.老年人健康管理服务对象是：辖区内65岁及以上常住居民。21.对2型糖尿病患者每年面对面随访：4次。22.城乡居民健康档案管理的重点人群不包括：0-6岁儿童，孕产妇，老年人，慢性病患者，重性精神疾病患者，青壮年。23.下面哪项不是国家基本公共卫生服务的内容：城乡居民健康档案管理，健康教育，预防接种，0-6岁儿童健康管理服务，孕产妇健康管理服务，老年人健康管理服务，高血压患者健康管

17、理服务，2型糖尿病患者健康管理服务，重性精神疾病患者管理服务，传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务，卫生监督协管服务，1型糖尿病患者健康管理服务。24.下列不是卫生监督协管服务内容的是：协助卫生监督机构对农村集中式供水进行巡查，非法行医和非法采供血信息报告，食品安全信息报告，职业卫生咨询指导，学校卫生服务，应急接种和预防性服药。25.下列哪个不是职业病：职业放射性疾病，职业性皮肤病，噪声性耳聋，肌肉骨髓疾病。26.下列关于工作有关疾病正确的是：控制职业因素可降低发病。28.职业病的诊断由省级以上政府卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。29.我国基本公共卫生服务中,儿童健康管理的对象是：0-6

18、岁儿童。二、多选题1.预防医学的特点包括：工作对象为个体及确定的群体，着眼于健康和无症状患者，宏观和微观相结合，重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益，既有针对个体预防疾病的干预、更重视保障和促进人群健康的社会性措施，更重视对个体预防疾病的干预。2.预防医学的基础学科是：流行病学、医学统计学。3.健康决定因素包括：社会经济环境（社会制度与政策、个人收入和社会地位、文化背景和社会支持网络、教育、就业和工作条件），物质环境，个人因素，卫生服务。4.健康决定因素中的个人因素包括：个人卫生习惯，个人能力和技能，人类生物学特征和遗传因素，健康的婴幼儿发育状态。5.针对健康个体的一级预

19、防有：健康教育，预防接种，婚前检查，产前检查，高危个体服药预防疾病发生。6.有关健康筛查的叙述正确的是：属于二级预防，通过筛检可有效发现部分早期疾病，每两年检查一次血压也属于其中一种。7.预防干预活动一般包括：健康咨询指导，疾病的早期筛查，现患管理，随访。8.社区公共卫生实施的原则是：以健康为中心，以人群为对象，以需求为导向，多部门合作，人人参与。9.国家基本公共卫生服务项目(2011年版)包括内容有：健康教育，预防接种，孕产妇健康管理，高血压忠者健康管理，城乡居民健康档案管理，0-6岁儿童健康管理服务，2型糖尿病患者健康管理服务，老年人健康管理服务，重性精神疾病患者管理服务，传染病及突发公共

20、卫生事件报告和处理服务，卫生监督协管服务。10.高血压患者的健康管理服务正确的：35岁及以上原发性高血压患者每年至少提供4次面对面随访，根据患者情况进行分类干预，原发性高血压患者结合随访每年进行1次健康检查。11.卫生监督协管服务包括：非法行医信息报告、非法采供血信息报告，饮用水卫生安全巡查，学校卫生服务，食品安全信息报告，职业卫生咨询指导。13.职业病的特点有：病因明确，发现愈晚、疗效愈差，病因与疾病之间一般存在剂量一反应关系，群体发病，重在预防。第四章 常见慢性非传染性疾病一、单选题1.下列关于慢性病定义正确的是：一类病程漫长、无传染性，不能自愈，目前几乎不能治愈的疾病。2.慢性病主要是下

21、列哪项：心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、精神心理性疾病。3.健康管理的核心内容是：对慢性病相关危险因素的监测，对慢性病相关危险因素的评估，对慢性病相关危险因素的干预。4.慢性病的发生与流行的原理是：多个危险因素交互和协同作用引起。5.慢性病最主要的社会危害是：人群健康水平下降,社会经济负担加重。6.关于肿瘤,下列说法错误的是：恶性肿瘤是由于体内某些细胞丧失正常调控,出现无节制的生长和异常分化，并发生局部组织浸润和远处转移；恶性肿瘤可发生于任何年龄，任何器官的任何组织；发病与有害环境因素、不良生活方式和遗传易感性有关；恶性肿瘤不能治愈。7.我国恶性肿瘤发病前5位的为：肺癌、肝癌

22、、胃癌、食管癌、大肠癌。8.我国癌症的主要危险因素不包括：乙型肝炎病毒及其他病毒感染，职业危害，遗传因素，吸烟。9.高血压是以下哪些疾病的发病因素，除了：冠心病，脑血管病，肺癌，肾病。10.下列关于高血压诊断,说法错误的是：经非同日3次测量血压,收缩压140mmhg和(或)舒张压90mmhg；白大衣高血压指患者到医疗机构测量血压高于140/90mhg,但动态血压24小时平均值130/80mmh或家庭自测值135/85mhg；隐形高血压指患者到医疗机构测量血压140/90mg,但动态血压24小时平均值高于130/80mhg或家庭自测血压值高于135/85mmhg；医疗机构测量血压140/90mg

23、,可排除高血压诊断。11.关于血压测量,以下说法不正确的是：血压测量有3种方式,即诊室血压、自测血压、动态血压；诊室血压水平低于自测血压；诊室血压水平高于动态血压24小时平均水平；自测血压接近动态血压24小时平均12.高血压诊断一般以诊室血压为准。13.1型糖尿病区别于2型糖尿病的不同点是：1型糖尿病患者分泌胰岛素的功能和水平不同。14.who1999年糖尿病诊断标准不包括：糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平11.1mol/l；空腹血浆葡萄糖水平7.ommo1/l；ogtt试验中,餐后2小时血浆葡萄糖水平11.1mol/l；糖化血红蛋白6.5%以上。15.糖化血红蛋白特点不包括：糖化血红蛋白结

24、果稳定；变异性小；检查不受时间限制；糖化血红蛋白6.5%即可排除糖尿病。16.2型糖尿病原理不包括：葡萄糖摄取利用过多；胰岛素抵抗；胰岛素分泌缺陷；胰岛素相对或绝对不足。17.关于糖尿病的遗传因素,哪项不正确：1型糖尿病有更强的遗传倾向；2型糖尿病有更强的家族聚集性；两型糖尿病的遗传各自独立；糖尿病的发生是遗传因素与环境共同作用所致。18.肥胖与2型糖尿病的关系是：正相关。19.igt（糖耐量减低）的标准是：空腹血糖1。11.在某地进行男性吸烟与大肠癌关系的研究,资料如下:吸烟组大肠癌发病率为48.0/10万,不吸烟组大肠癌发病率为25.4/10万。根据该资料,男性吸烟与否与大肠癌的关系的归因

25、危险度（率差）是：48.0-25.4=22.6。12.现况调查的目的不包括：描述疾病或健康状况分布；发现病因线索；直接估计暴露因素与发病的联系强度；疾病监测。13.现况调查（横断面研究）的优点有：可同时观察多种因素。14.下列哪一条是队列研究的优点：无回忆偏倚。15.将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象,其研究是：队列研究。16.某人研究新生儿神经管畸形的病因，选择了100例确诊的病例，和同期医院没有神经管畸形的新生儿100例，然后调查产母的孕期服用叶酸情况。这种研究方法是：病例对照研究。17.假定夫妻不和睦的男司机会有较高的事故发生率,如用病例对照研究来检验此假设,合适的对照为：未出

26、事故的男司机。18.实验性研究与观察性研究的根本不同之处是：有干预措施。19.诊断试验依据的标准不包括：实验室检查；x线；临床医生经验；超声诊断。20.用某种诊断方法判断为阴性的人中，实际无病的人所占的比例称：特异度。21.所谓筛检：在表面健康的人中发现可能有病的人。22.下列变量的观测结果属等级资料的是：患者病情分级。23.医学统计工作的基本步骤是：研究设计、收集资料、整理资料、分析资料。24.总体是由：同质个体组成。25.参数是指：总体的统计指标。26.统计学中的小概率事件是指：发生概率小于0.01的事件。27.比较身高和体重两组数据变异度大小的是：变异系数。28.血清抗体滴度资料用来表示

27、平均水平的指标是：几何均数。29.制作统计图时要求：绘制有坐标轴的图形时纵横轴的比例以5:7为宜。30.假设检验（显著性检验）的目的是：检验总体参数是否不同。31.在假设检验中,p值和a的关系是：p值和a无关。32.统计工作推断的内容是：用样本信息推断总体特征。二、多选题1.下列属于分析性研究的是：病例对照研究；队列研究。2.患病率常用于：对病程长的慢性病的流行状况提供有价值信息；反映某地区人群对某疾病的疾病负担程度；监测慢性病控制效果；合理计划卫生设施、人力物力及卫生资源。3.现况调查的种类有：普查；单纯随机抽样；系统抽样；分层抽样；整群抽样。4.队列研究的特点有：前瞻性研究；观察性对比研究

28、；根据暴露与否分组；从“果”到“因”；观察两组间死亡率的差异。5.病例对照研究的特点主要有：研究开始时已有一批可供选择的病例；研究对象按发病与否分成病例组与对照组；被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的；经两组暴露率或水平比较,分析暴露与疾病的联系。6.病例对照研究的主要优点是：样本量小,病例易获取；适合于发病率低的疾病研究；可以对治疗措施的疗效和副作用作初步评价。7.以下哪些是诊断试验可靠性的评价指标：变异系数、符合率。8.筛检的主要用途：预防疾病；开展监测；了解疾病自然史。9.以下属于计数资料的有：新生儿缺陷；某病患者死亡原因；心电图是否正常。10.描述变量值离散趋势的统计学指标：方差；标准

29、差；极差；变异系数；百分位数。第七章 健康教育学一、单选题1.健康教育的研究对象是：个体和群体，注重群体。2.健康教育的着眼点是：促进个体和群体改变不良行为生活方式。3.健康促进的基本内涵是：个人、群体和政府行为的改变。4.健康教育的核心问题是改变个体和群体的：行为。5.“知信行”模式是有关行为改变较为成熟的模式，其间的关系是：知是基础、信是动力、行是目标。6.健康信念模式认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础。7.1986年首届国际健康促进大会通过了：渥太华宣言。8.在健康信念模式中,是否采纳有利于健康的行为的最重要的影响因素是：感知。9.健康信念模式中,强调自信心对产生行为的作用是：自我

30、效能。10.某人高血压,他相信控制钠盐的摄入对控制高血压有好处是：感知健康行为的益处。11.自我效能强调的是：自信。12.行为改变阶段理论中,对于成瘾行为多了(终止阶段)阶段。13.在行为改变阶段理论中,购买自我帮助的书籍属于：准备阶段。14.依据行为改变阶段理论,健康管理师在第3阶段最主要的工作是：促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为。15.下列不属于人际传播的特点的是：信息量少；覆盖范围小；传播速度快；反馈及时。16.ppt设计与制作的特点不包括：选择庄重、明快的幻灯片设计；文字颜色与背景色反差大；每一页字数尽量多；字号在24-32之间便于阅读。17.下列传播材料对文化程度要求最高

31、的是：小册子。18.宣传栏更新时间为：1-3个月。19.健康教育领域应用最广、最权威的模式是：precede- proceed模式。20.吸烟的人戒烟后,咽炎得以缓解,躯体方面感觉舒适,是：强化因素。22.知识、信念、价值观属于：倾向因素。23.使项目地区80%的成年人能做到每年测量一次血压是健康教育目标中的：行为目标。24.在某企业职工预防心脑血管疾病的健康教育中,食堂提供低盐、低脂肪的食物是：环境策略。25.在“降低产妇死亡率,消除新生儿破伤风”项目中采纳了减兔住院分娩费用的政策,直接促使孕产妇到医院分娩是：政策策略。26.“哪些个体参加了活动”是健康教育评价中的：过程评价。27.最能反映

32、生活质量变化的健康教育评价工具是：日常活动量表。二、多选题1.健康促进的活动领域包括：建立促进健康的公共政策；创造健康支持环境；增强社区的能力；发展个人技能；调整卫生服务方向。2.健康相关行为改变理论包括：知信行模式；健康信念模式；自我效能理论；行为改变理论。3.可以提高自我效能的途径有：自己成功完成过某行为；他人间接的经验；情感激发；口头劝说。4.大众传播的特点包括：信息扩散远；传播范围广；传播对象众多；传播速度快。5.制作传播材料应遵循的程序包括：分析需求和确定信息；制订计划、形成初稿；传播材料预实验；材料生产发放与使用；监测与评价。6.针对个体的传播材料有：传单；折页；小册子。7.健康教

33、育诊断包括：社会诊断；流行病学诊断；行为与环境诊断；教育与组织诊断；管理与政策诊断。8.行为诊断应遵循的程序有：区分引起健康问题的行为与非行为因素；区别重要行为与不重要行为；区别高可变行为与低可变行为。9.健康教育计划的具体目标应包括的内容是：who-对谁；what-实现什么变化；wen-在多长时间内实现这种变化；where-在什么范围内实现这种变化；how-变化程度多大。10.健康教育计划的具体目标包括：健康目标；行为目标；环境与政策目标；认知目标；社会诊断目标。11.健康教育干预策略包括：教育策略；环境策略；政策策略。12.健康教育效应评价的指标包括：卫生知识均分；卫生知识知晓率；健康信念

34、持有率；行为流行率；行为改变率。第八章 营养与食品安全一、单选题1.常量元素指的是：每日膳食需要量在100mg以上的矿物质。2.可满足目标人群中几乎所有个体的需要是：适宜摄入量。3.每克脂肪可以产生9kcal能量。4.人体每日膳食中摄取的铁、铜等矿物质属于：微量元素。5.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值是：能量系数。6.中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量的55%-65%。7.不属于类脂的是：磷脂；类脂；胆固醇；脂肪酸。8.关于蛋白质,下列说法错误的是：蛋白质的基本单位是氨基酸；蛋白质是人体氮的唯一来源；组成蛋白质的氨基酸有20多种；氮折算为蛋白质的折算系数为6.5（6.25）。

35、9.用凯氏定氮法测0.1g大豆中氮含量为4.4mg,试计算100g大豆中含多少克蛋白质：4.46.25=27.5g。10.与人体蛋白质氨基酸模式最为接近：鸡蛋。11.人在哪个阶段是负氮平衡：老年人。12.大豆中富含的氨基酸是：赖氨酸。13.蛋白质互补原则不包括：食物的生物学种属愈远愈好；食物的体积俞小俞好；搭配的种类愈多愈好；食用时间愈近愈好。14.儿童青少年蛋白质摄入量应占总能量摄入量的：12%-14%。15.佝偻病是由于缺乏维生素d。16.维生素a缺乏引起的疾病主要是：暗适应能力下降。17.中国居民平衡膳食宝塔第一层的要求是：谷类食物250-400g。18.对中国保健食品的理解错误的是：营

36、养素补充剂和声称具有特定保健功能的食品是我国保健食品的主要组成；以中国传统养生保健理论和现代医学理论为指导,满足群众保健需求的营养素可以成为我国保健食品；蛋白粉是我国较为常见的一种营养素补充剂；营养素补充剂是以补充人体所必需的营养素为目的。19.食物中毒特点不包括：同批病人症状相似；潜伏期短,来势急剧；患者对健康人无传染性；暴饮暴食,引起胃肠不适。二、多选题1.人体所需的营养素有：碳水化合物；脂肪；蛋白质；矿物质；维生素和水。2下列属于脂溶性维生素的是：维生素a；维生素d；维生素e。3.国际上制订统一的能量单位是：kj，j，kcal，cal，mj。4.脂肪酸按饱和程度分为多：饱和脂肪酸；单不饱

37、和脂肪酸；多不饱和脂肪酸。5.必须脂肪酸的生理功能是：合成前列素前体；参与胆固醇代谢；参与精子形成；维护视力；构成线粒体和细胞膜的重要组成部分。6.关于膳食平衡,说法正确的是：膳食要合理搭配,吃多样化食物；碳水化合物提供的能量占总能量的55%-65%；蛋白质提供的能量占10%-15%；脂肪提供的能量占25%-35%（20%-25%）；蛋白质、脂肪食物来源组成合理。7.6-12月龄婴儿喂养指南包括：奶类优先,继续母乳喂养；及时合理添加辅食；尝试多种多样的食物,膳食少糖、少盐（无盐）、不加调味品；逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为；定期监测生长发育情况；注意饮食卫生。8.食物中毒按照病原种类分

38、为：细菌性食物中毒；真菌及其毒素食物中毒；动物性食物中毒；有毒植物中毒；化学性食物中毒。第九章 身体活动基本知识一、单选题1.人体能量消耗途径不包括：基础代谢；身体活动；活动量；食物生热效应。2.能量代谢途径中可变性最大的部分是：身体活动。3.肌肉收缩的直接能量来源是：atp。4.下列属于有氧运动项目的是：长跑、步行、骑车、游泳（耐力运动）；举重；短跑；扔铅球。5.下列属于无氧运动项目的是：力量练习；步行；游泳；骑车。6.关于无氧运动,下列说法错误的是：为肌肉强力收缩活动,（不）能维持一个稳定状态；运动中用力肌群的能量主要靠无氧酵解供应；无氧运动对骨骼、关节和肌肉强壮作用最大；有助于多种慢性病

39、的预防控制。7.关于相对强度,下列说法正确的是：相对强度衡量指标为最大心率百分比、最大耗氧量百分比和自我感知运动强度。8.当心率达到最大心率的60%-70%时,身体活动水平则达到中等强度。9.绝对强度的常用指标为：代谢当量。10.1met相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧,或每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的运动强度。11.中等强度的代谢当量为：3-6met。12.目前建议身体活动应达到中等及以上,频度应达到每周3-5天。13.下列哪种运动方式最适合高血压患者：步行。14.关于儿童青少年每天身体活动描述错误的是：每天累计至少60分钟中等及以上强度身体活动；以有氧运动为主；每周至少

40、进行3次高强度身体活动；对残疾儿童和青少年身体活动无要求。15.成年人建议每次活动时间应达到10分钟。16.老年人身体活动内容不包括：步行；举重；哑铃；舞蹈。17.骨质疏松老年人可参加的活动为：打太极拳。18.肥胖者每周减少0.5-1kg体重比较适宜。19.以下关于糖尿病悲者身体活动说法错误的是：选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习；糖压病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢力量器械练习；在没有运动禁忌,糖尿病想者身体活动的推荐量与普通人相同；一般应达到中等强度,达到最大心率的50%-70%。20.以下关于原发性高血压患者身体活动,说法错误的是：身体活动有助于舒张外周血管和改善心脏功能作

41、用；运动对3期高血压患者具有明确疗效；运动形式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主；一般达到中等强度,达到最大心率的50%-70%。二、多选题1.身体活动可分为：职业性身体活动；交通往来身体活动；居家生活有关身体活动；运动锻炼身体活动。2.有氧运动有助于：增加心肺功能；降低血压和血糖；增加胰岛素敏感性；改善血脂和内分泌系统功能；提高骨密度；减少体内脂肪蓄积；控制不健康的体重增加。3.根据生理功能和运动形式,身体活动可分为：关节柔韧性活动；抗阻力活动；身体平衡和协调练习。4.中等强度活动的自我感觉有：心跳和呼吸加快；用力但不吃力；可以随呼吸节奏连续说话，但不能放声歌唱；如尽力快走时的感觉。5.健康活

42、动指导应遵循原则有：动则有益；贵在坚持；多动更好；量力适度。6.制定个人活动计划的内容包括：收集个人基本信息；确定身体活动目标量；确定活动形式；确定活动强度和时间；确定活动进度。7.在开始锻炼和增加活动量之前,应进行必要的运动能力评估的人群包括：平常很少活动的人；中老年人；患者；有潜在疾患的个体。8.老年人的身体活动目标是：改善心肺功能；保持肌肉力量；减少身体脂肪蓄积；减低跌倒发生风险；调节心理平衡。9.预防糖尿病患者意外伤害,应注意：增加运动量时的进度安排应合理；在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化；以防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖

43、果备用；运动时注意保护足部。10.高血压患者参加运动时应特别注意：-受体阻断剂影响运动中的心率反应,应加强监测；-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水；利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾；药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程；患者血压接近或超过220/105mg时应停止运动。第十章 心理健康一、单选题1.心理过程不包括：认识过程；情感过程；意志过程；信任过程。2.能力、气质、性格属于：个性特征。3.一个人的内在个性本性是：气质。4.个性的外在表现是：性格。5.最基本的心理条件是：智力正常。6.心理咨询主要技术是：共情、倾听、提问、表达。7.“换位思考、将心比心”是：共情。8.

44、关于提问过程中的技巧，表述不正确的是：敏感问题可以单刀直入；不能用诱导型提问；使用开放性提问方式；注意对方的表情与感受。9.“嗯、好、点头、微笑”是心理咨询表达技术中的：鼓励。10.“你能不能具体谈谈”是表达方式中的：澄清。11.下列关于积极的倾听,下列说法错误的是：保持目光的接触会让他人感觉到你对谈话的认真度与兴趣度；表示同意的点头、恰当的面部表情，可以让说话人知道你在认真地倾听；在倾听中,为了注意咨询时间,要一直看表；在表达自己的意见之前,先听完说话者的想法。12.焦虑症的表现不包括：莫名其妙的恐惧，害怕，紧张，不安，心境低落；头晕、胸闷，心悸；呼吸困难、口干；尿频、尿急、出汗。13.因周

45、围不可预料或者不确定因素导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪是：恐惧。14.母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法。这种现象是：强迫意向。d.强迫情绪15.当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应,这种变化称为：应激反应。16.心理问题的实质是：大脑结构异常；大脑功能失调；人对客观现实反应紊乱和歪曲。17.面对内心出现负面感受的时候,最好的方法是：改变自己。18.最廉价、最快捷而且几于没有副作用的心理治疗方法是：倾诉。二、多选题1.下列属于个性倾向性的是：需要；动机；兴趣；理想；信念；世界观。2.心理健康主要包括：智力正常；情绪健康（情绪稳定与

46、愉快）；反应适度；意志健全、行为协调；人际关系适应；心理特点符合年龄。3.倾听的内容包括：来访者的经历；来访者的情绪；来访者的观念；来访者的行为。4.表达有几种形式：鼓励；释义；澄清；解释；自我暴露。5.人际沟通过程的要素包括：信息源；信息、接受者；信息渠道；反馈；障碍、背景。5.抑郁症的症状包括：情绪沮丧、易怒；对生活丧失兴趣；自信心下降；失眠、早醒；性欲减退。7.网络成瘾常见的有：网络游戏成瘾；网络色情成瘾；网络关系成瘾；网络信息成瘾；网络交易成瘾。第十一章 中医养生学1.中医认为正确的四季养生是：春夏养阳。2.根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于：心。3.阴阳学说认为，机体

47、健康时，阴阳之间的关系为：阴平阳秘。4.下列不宜用阴阳的基本概念来概括是：寒与热；上与下；动与静；邪与正；表与里。5.七情致病，引起“气结”的情志是：思。6.下列有关情志相胜的论述中错误的是：悲胜怒；怒胜思；思胜恐；恐胜喜；喜胜怒。7.关于劳伤下列叙述不正确的是：久立伤骨；久视伤精；久卧伤气；久行伤筋；久坐伤肉。8.下列何项不属于房事养生的运用原则：禁欲或纵欲；注意房事卫生；遵守房事禁忌；杜绝性生活混乱；节欲。9.下列穴位中，哪一个是最常用的保健穴：足三里。10.四气调神是指人们为了顺应阴阳更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。11.以下食物属于热性的是：银耳；韭菜；猪肉；带鱼；香菇。12.五劳所伤,久视伤血。13.由国家体委普及的“简化太极拳”是在杨氏的基础上改编的。14.枸杞子属于滋阴药。15.容易感冒的人，是由于气的固摄功能不足导致的。16.影响健康的自身因素：情志因素；劳逸因素；饮食因素；自然环境。17.三伏天暑湿较重,宜食冬瓜化湿之物。18.体质表现为毛发不华，精神疲惫，倦怠乏力，动则自汗