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文档简介

1、关 键 对 话,如何高效能沟通,1,PPT学习交流,目录,2,PPT学习交流,目录,3,PPT学习交流,三个特征,沟通最大的问题在于,人们想当然的认为已经沟通了。 -萧伯纳,(巨大风险),4,PPT学习交流,5,PPT学习交流,6,PPT学习交流,7,PPT学习交流,掌握两大原则即可圆满解决关键对话问题 第一个原则是明确自己的对话目的,即我希 望通过谈话达到什么目标。 第二个原则是对话过程中始终注意维护安全感,即让对方毫无心理压力地和你展开沟通。,人在情绪激烈时容易走向两个极端,走向对抗,忘记对话的目的是为了解决问题,达到共赢。,这个原则涉及很多的方法,从共同的目标和互相尊重两大角度出发,设身

2、处地考虑对方感受,能够三思而后行,将心比心,在对话过程中化解对方戒备心。,8,PPT学习交流,目录,9,PPT学习交流,沉默,暴力,避免“傻瓜式选择”,当我们面对重要问题保持沉默时,我们的生活便开始上演悲剧 -马丁路德金,10,PPT学习交流,关键对话应对方式,逃避关键对话 敢于面对,但往往处理不当 敢于面对,处理得当,掌握关键对话,摆脱“傻瓜式选择”的困扰 营造共享观点库,傻瓜式选择:当和老板意见相反时,选择1:当面表示反对,把老板惹恼。 选择2:沉默接受错误决定,不管是否会造成损失 当妈妈问今天做的菜好吃吗,选择1:好吃,妈妈开心。 选择2:说不好吃,妈妈很恼火,11,PPT学习交流,观点

3、的自由交流如何保证对话成功?,营造共享观点库,对话:指两个人或多人之间观点的自由交流,12,PPT学习交流,营造共享观点库 在对话之初,由于每个人的经历的差异,都属于自己的观点库,观点往往大相径庭,对话高手善于营造安全气氛,让双方愿意向观点库添加信息,哪怕是初看离谱的观点 共享观点的作用:首先,接触的信息变得更加准确、相关度更高。 其次,如果共享观点库内容缺乏,必定会导致严重的决策危机 共享观点库是实现协同效应的前提 共享观点不仅有上面的作用,还能让人团结,对决策目标深信不疑,主观上积极投入到决策实施中,13,PPT学习交流,怎样做才能鼓励对话者实现观点的自由交流?,14,PPT学习交流,目录

4、,15,PPT学习交流,从我做起: 记住,你唯一能直接控制的人只有你自己。 关注你的真实目的: 即审视你的内心,避免在面对关键对话时下意识地采用多年形成的习惯:争辩不休、沉默不语、自以为是等 询问自己: 我希望为自己实现什么目标 我希望为对方实现什么目标 我希望为我们之间的关系实现什么目标 我要为实现这些目标做什么?,16,PPT学习交流,使用对比说明,拒绝作出“傻瓜式选择” 首先,你应当阐明自己的真正目的 其次,说明你不想实现的目标 最后,给自己提出一个更复杂的问题。寻找更具创造力和建设性的选择,做到两全其美,既解决问题又不会伤害或者冒犯对方,还能让对方不觉得你自以为是。,17,PPT学习交

5、流,双路处理同时关注内容与气氛,识别失去安全感的信号沉默or暴力,没有一个无赖认为自己是无赖,自知之明是一种美德 -韦达,18,PPT学习交流,识别失去安全感的信号沉默,简单粗暴的“我说了算”,强势的做法容易导致对方陷入沉默,而把对方的沉默又误认为是同意了我的观点。,19,PPT学习交流,识别失去安全感的信号言语暴力,20,PPT学习交流,实际上,最难密切关注的行为是自己的行为,21,PPT学习交流,沉默式,暴力式,22,PPT学习交流,利用对比法消除误会(当对方误解你的目的和意图时) 做法:先说明你不希望如何,然后说明你想要怎样。 提出共同目的(当和对方目的不一致时,利用四步法营造共同目的)

6、 积极寻找共同目的 识别策略背后的目的 开发共同目的 和对方共同构思新策略,23,PPT学习交流,世事本无好坏,皆因思想使然 -莎士比亚,感受 受到伤害 担心,自己的行为 沉默 暗中攻击,他人行为,24,PPT学习交流,他人的行为举动是怎么和我们的感受联系在一起的?,25,PPT学习交流,所见所闻 路易向老板单独 汇报,抢走了 我的功劳,主观臆断 他不信任我,认 为我软弱可欺, 挑明问题会显得 我太情绪化,形成感受 受到伤害, 愤怒 担心,产生行为 沉默, 暗中攻击,我们首先观察到了事实,然后在脑子构思情节,接下来才有了感受。 那么我们可以对自己的主观臆断部分进行控制和构思(通过重新思考和重新

7、解读等方式),从而达到控制自己情绪的目的,进而掌握整个关键对话的表现。,26,PPT学习交流,寻找想法背 后的事实 形成这种想法的 事实依据是什么,分析感受背 后的想法 造成情绪的想法 是什么, 质疑自己的结论,确认行为背 后的感受 导致这种行为的 情绪感受是什么,关注行为表现 我是否陷入了沉默 或者暴力的 应对方式,当情绪强烈让你陷入沉默或者暴力时,试试行为方式回顾的方法,27,PPT学习交流,常见三种想法及良性转变,把自己当做受害者 这不是我的错,把别人当做大反派 把自己当成救世主,把自己当做无助者 这事我没办法,是否忽略了自己的责任,改变对别人的看法,他为什么这么做,让自己积极行动起来,

8、28,PPT学习交流,维持安全感的同时,要保持: 自信 谦逊 技巧,29,PPT学习交流,内容 方面的技巧,方式 方面的技巧,综合陈述法,30,PPT学习交流,内容方面的技巧 分享事实经过, 事实是最不会引起争议的内容 事实是最具说服力的内容 事实是最不会令人反感的内容 学会从事实出发 说出你的想法 你应当表现的自信 不要堆积问题,31,PPT学习交流,为什么我们要软化自己的措辞呢?,32,PPT学习交流,如何帮助对方走出沉默或暴力状态,33,PPT学习交流,决策的四种形式,选择哪一种决策形式?,前面强调怎么向共享观点库添加更多信息,但是观点丰富,并不一定能转化为行动,对话是获取双方观点的过程,不是决策。,每个人都有能力选择不作为 -约翰逊,34,PPT学习

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