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文档简介
1、北京大学&心航线“高效学习,高分突破”王雪琳,北京大学体育与心理健康中心 中国心理教育网 心航线中国青少年成长训练营,北京大学体育与心理健康中心研究员 世界记忆大师教练 世界脑力锦标赛职业选手 思维导图学者 出版书籍 发现心航线:青少年成长手册北京大学出版社出版 编著超级记忆、思维导图、2天记忆一学期英语单词 等多本著作 培养多位世界记忆大师,荣获脑力奥林匹克运动的最高奖项,王雪琳 老师,3,事半功倍与事倍功半,有的同学学习得法,效率较高,可获事半功倍之效,有的人方法不够科学,结果事倍功半,收效甚微。 常见的现象是,有的人学习并不辛苦,并不见他刻苦用功,但是他的成绩就是好。 有的同学只注重勤学
2、、苦学,却不注意巧学,结果费力不讨好,成绩不高,名落孙山,信心受到打击。,4,学习方法的重要性,伟大的爱因斯坦提出的公式: A=X+Y+Z 即:成功之道=勤奋+正确方法+行动 三者合一,才可以与成功相伴随。可见做任何事情都需要有好的方法,学习更是这样。 古人曰:工欲善其事,必先利先其器,5,记忆力提升,中文信息的快速记忆(简答题、句子、文章、古文) 英语单词的快速记忆(记忆单词十大方法) 数字信息的快速记忆(数学公式、电话号码、生日、纪念日),6,快速记忆高效的捷径,兴趣爱好是提高记忆力的前提条件。,理解与复习是提高记忆力的金钥匙。,适时休息是提高记忆力的润滑剂。,科学的记忆方法是提高记忆力的
3、促进剂。,两脑协同工作,创造惊人成就,语言,数学,逻辑,顺序,分析,理解,左脑,右脑,想象,创造,图象,空间,情感,韵律,右脑的记忆力是左脑的100万倍,中文信息快速记忆,篮球、飞机、墨水、阿姨、美国、蔬菜、阿婆、按摩、电影院、小鸟、联合国、猪八戒、卫星、大海、兴奋、可口可乐、广州、亚运会、跳舞、飞扬、小狗、北京、汽车、英语、外星人、报警、诚实、培训 、心航线记忆法,现场挑战自我!,古代兵法36计,11李代桃僵 12顺手牵羊 13打草惊蛇 14借尸还魂 15调虎离山 16欲擒故纵 17抛砖引玉 18擒贼擒王 19釜底抽薪 20混水摸鱼,1 瞒天过海 2 围魏救赵 3 借刀杀人 4 以逸待劳 5
4、 趁火打劫 6 声东击西 7 无中生有 8 暗渡陈仓 9 隔岸观火 10 笑里藏刀,21金蝉脱壳 22关门捉贼 23远交近攻 24假道伐虢 25偷梁换柱 26指桑骂槐 27假痴不颠 28上屋抽梯 29虚张声势 30反客为主,31 美人计 32 空城计 33 反间计 34 苦肉计 35 连环计 36 走为上 计,1 瞒天过海 2 围魏救赵 3 借刀杀人 4 以逸待劳 5 趁火打劫 6 声东击西 7 无中生有 8 暗渡陈仓 9 隔岸观火 10 笑里藏刀,现场挑战自我!,工具越强 能力越强,工具不同 速度不同!,高效记忆英语单词,hijack 抢劫 scar 伤疤 boom 繁荣 chaos 混乱
5、capacity 容量、能力,单 词 记 忆,大学四级单词,Hijack ha,dk 抢劫,Hi(嗨) Jack(杰克) 抢劫 !,杰克船长,scar skB: 伤疤,car 小汽车 s 蛇,boom bu:m 繁荣 boo(600) m (麦当劳),chaos kes 混乱 chao(吵)s(死),capacity kE5pAsiti 容量, 能力,cap-a-city,hijack scar boom chaos capacity,效 果 验 证,抢劫 伤疤 繁荣 混乱 容量、能力,思维、归纳能力提升,自我分析,开阔眼界 文章分析,学会复习 书本分析,笔记梳理 集思广益,思维提升,思维导图
6、高分突破,思维导图帮助中小学生,1、高效记忆必考科目的重点知识 2、考试前轻松复习,每次考试都能拿到好成绩 3、轻松写作文,考试拿高分 4、学习时注意力很集中 5、提升阅读能力,我们家的后园有半亩空地。母亲说:“让它荒着怪可惜的,你们那么爱吃花生,就开辟出来种花生吧。”我们姐弟几个都很高兴,买种、翻地、播种、浇水,没过几个月,居然收获了。 母亲说:“今晚我们过一个收获节,请你们的父亲也来尝尝我们的新花生,好不好?”母亲把花生做成了好几样食品,还咐附就在后园的茅亭里过这个节。那晚上天色不大好。可父亲也来了,实在很难得。 父亲说:“你们爱吃花生吗?”我们争着答应:“爱!”“谁能把花生的好处说出来?
7、”姐姐说:“花生的味儿美。”哥哥说:“花生可以榨油。”我说:“花生的价钱便宜,谁都可以买来吃,都喜欢吃。这就是它的好处。” 父亲说:“花生的好处很多,有一样最可贵:它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,也不能立刻分辨出来它有没有果实,也必须挖起来才知道。” 我们都说是,母亲也点点头。父亲接下去说:“所以你们要像花生,它虽然不好看,可是很有用。”我说:“那么,人要做有用的人,不要做只讲体面,而对人没有好处的人。”父亲说:“对。这是我对你们的希望。” 我们谈到深夜才散。花生做的食品都吃完了,父亲的话深深地印在我的心上。,文章分析:落花生,提升思维能力,写作水平,英语语法总结,高效复习,历史:由学员绘制的课程导图,物理:由学员绘制的课程导图,掌握一辈子提升学习力的最有力的武器!,如果学习是一次作战,那么记忆术就相当于士兵手中先进的武器,而思维导图就相当于指挥官卓越的军事战略思想及作战方案。合二为一,战无不胜。 -东尼博赞,34,每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。,35,实际上,要取得好成绩,方法很多,不能生搬硬套。 “宝剑锋从磨砺出”,学习上的捷径是没有的。成绩的取得,关键是靠自己的艰苦劳动和在学习实
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