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文档简介

运动康复中心 精准抓住 -运动康复需求者,一、运动康复的定义 二、运动康复与康复治疗的区别 三、运动康复主要解决的问题 四、运动康复干预手段 五、运动康复需求者,一、运动康复的定义,运动康复定义(体医融合背景下)： 通过系统评估检查、诊断，以运动干预手段为主导，预防身体功能障碍，改善、恢复或增进身体功能，治疗康复身体功能相关损伤，降低健康相关危险因子，预防与干预慢病，优化整体健康状态。,二、运动康复干预与康复治疗干预的区别,康复治疗： 人体各结构分割的过程 疼痛部位孤立检查和评估 单一关节或者肌肉问题的局部处理 运动康复： 人体各结构互相依存整体的视角 动作系统的整体分析 肌肉失衡和动作模式异常的处理,三、运动康复主要解决的问题,肌骨疼痛 肌无力 肌耐力降低 关节活动度受限 神经肌肉 心血管：有氧能力（心肺耐力）降低 表皮:皮肤的活动度不足（疤痕粘连）,四、运动康复干预手段,恢复性训练，体能训练，心肺耐力训练 肌肉表现训练：肌力、爆发力、耐力 牵拉技巧，关节松动，MET，筋膜松解等 神经肌肉控制，姿势控制训练，抑制与激活技巧， 身体力学与稳定性训练、平衡与反应训练 呼吸训练，针对性专项功能训练,五、运动康复需求者,上交叉综合征,下交叉综合征,高低肩,翼状肩,骨盘前倾,骨盘后倾,X型腿,O型腿,扁平足,高弓足,脊椎侧弯,

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