演讲比赛3.ppt

1、,石油化学工程系 “珍爱生命 关心你我”演讲比赛 培训班,什么叫演讲？ 什么叫主持？,演讲： 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。,演讲的概念 一般做演讲主体的是名人或者有特殊经历的人，以面对公众传播演讲语言达到某种目的。但现在很多高校或社会团体都会举办一些演讲比赛，为了演讲而“演讲”的比赛，是演讲文化的技术化普及扩展化的体现。,演讲时所需要注意的地方 1、演讲时的姿势如何 要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿

2、势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 2、演讲时的视线 就是一面进行演讲，一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 3、演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。 4、声音和腔调 说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A

3、4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。,目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！” 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 1、每天至少10分钟深呼吸训练。 2、抓住一切机会讲话，锻炼口才。 3、注意讲

4、话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。,B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信

5、和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。,主持： 主持有多种释义，有负责掌握或处理，担任会议主席，坚持、维系的意思。 主持人： 在广播或电视中直接为听众或观众组织、串连和解说节目的人。 节目主持人以个人的身份和风格，面对听众或观众，为之服务。主持人在节目中处于主导和支配的地位。 节目主持人多数在固定的节目和固定的时间与听众或观众接触，介绍情况，建立感情上的联系，从而成为听众或观众的朋友。一些临时组织的节目也可以选定临时的节目主持人。,主持人应具素质 第一，博览群书，具有丰富的知识

6、。 国内外的一些著名的主持人，之所以受欢迎，就是因为他对观众来说是一本教科书，是个知识的宝库，看了他们的主持，人们都感到在轻松愉悦的气氛下得到了新的补偿。 第二，精于洞察，具备高超的思辨能力。 相对于素材来说，思辩是创作。创作的方法是掌握进行这种意识活动的规则。作为一名合格的主持人，最起码的要通晓逻辑学当中有关判断、推理以及矛盾、同一律、排中律等学问，并能娴熟的运用其技巧，使其阐述的观点，在逻辑上无可渗透，无懈可击。 第三，掌握社会跳动的脉搏和趋势。 人在社会中生活，有的人不了解社会也能生活；主持人在社会中生活，但主持人不了解社会就不能生活（工作）。电视之所以深受人们的欢迎，主要是因为它能通过声象并茂的形式展示社