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文档简介

营,养,我,快,乐,健康饮食从我做起,健康爱美丽,01,02,03,不吃腐烂、变质、有毒食物,不买三无或 过期食物,少吃垃圾食品和零食,少吃不卫生食品,不吃腐烂、变质、有毒食物,这些面包怎么了？,发霉,不吃腐烂变质的食物,腐烂变质的食物会有毒素,这些食物还能吃吗？,这些食物还能吃吗？,这些食物还能吃吗？,如何辨别变质食品？,眼睛看一看 鼻子闻一闻,不买三无或 过期食物,不购买 三无食品,在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。,安全标识及生产、保质日期,生产日期：2014年9月25日 保质期：6个月,少吃垃圾食品和零食,冰激凌,汽 水,棒棒冰,棒冰,要少吃它们哦！,方便面,罐头,油炸食品,膨化食品,垃圾食品要少吃哦！,这样做对吗？,少吃不卫生的路边摊,这些食品卫生吗？,这些食品卫生吗？,合理营养,如何保证合理营养呢？,保证每日三餐，按时进餐。 不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 食品合理搭配，饮食多样化。,多吃蔬菜身体棒,多吃瓜果皮肤好,谢谢！ 最后祝各位小朋友 身体健康，快乐成长！,

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