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文档简介

1、不抱怨的世界,目录,无意识的无能-Li jianyuan 有意识的无能-Chen jing 有意识的有能-Zhang bin 无意识的有能- Li na,第一章：无意识的无能,无意识的无能,无意识的无能 有意识的无能 有意识的有能 无意识的无能,养成能力的四个阶段,你抱怨的事情有那么严重吗,哀伤 痛苦 不满,关键在于不要放弃,坚持 挑战 改变,第二章：有意识的无能,气恼我自己的残障，是在浪费时间。人生必须不断往前走，而到目前为止表现还不错。如果你一直在生气或抱怨，别人也不会有空理你。 -史蒂芬 .霍金 我们碰上敌人了。-就是我们自己。 -”史努比“,抱怨与人际关系,抱怨，会让你变得招人怨 杜绝

2、抱怨，才有健康的沟通 觉得被人常抱怨，是因为你也一样 想要别人改变，你得先以身作则 你也加入了抱怨比赛了吗？,觉醒时刻,给自己时间，别害怕重新开始 你是在陈述事实，还是在抱怨？ 没有自信的人，想靠抱怨来逃避 诚实面对自己的情绪，安于自己的不安 恐惧成功，就注定会失败,第三章：有意识的有能,不想抱怨就沉默,深呼吸 穷抱怨,抱怨的字眼在预言坏事的降临,当然会这样！ 难道你不知道吗？ 我只是运气好！ 我总会碰上这种事！,快乐或悲伤，由你的言语而来,不是先抱怨 才会获取你想要的结果,第四章： 无意识的有能,臻入化境 二十一天的优胜者,臻入化境- 凡所行的，都不要发怨言,抱怨也是一种习惯，改变习惯，改变意识。 为何不选择宽容 分享: 阿姆斯特朗精神,缺憾也是幸福，人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人是很美的一件事。,21天的优胜者-为了享受拥有自我的特权，付出极高代价也不为过,适度的抱怨也是压力的释放 过渡的抱怨就是危害 不抱怨的磁

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