职业生涯规划与管理1.ppt

1、职业生涯规划 与管理,-学习知识、锻炼技能,职业生涯的困惑？,职业生涯的困惑,不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知应该考研、出国还是就业？,第100位 以色列 6,116,533 (2007),2010年毕业生人数为630万,2011年毕业生人数为660万,2012年毕业生人数将创历史新高，有680万人,这是一个最好的时代， 这是一个最坏的时代； 这是一个智慧的年代， 这是一个愚蠢的年代； 这是一个光明的季节， 这是一个黑暗的季节； 这是希望之春，

2、这是失望之冬； 人们面前应有尽有， 人们面前一无所有； 人们正踏上天堂之路， 人们正走向地狱之门。 -查尔斯狄更斯,课程简介,模块1：开始 大学一、二年级：选择教育培训项目 大学三、四年级：选择从事职业的领域 大学三、四年级：选择一份工作 模块2：探索你自己 模块3：职业研究和做出决策 模块4：将学位转变成职业 模块5：书写简历 模块6：面试技巧及寻找工作的技术,补充部分,大学生KAB创业基础 Know About Business，是联合国国际劳工组织（ILO）开发的创业教育培训项目，2005年全国青联将其引入国内。 一、什么是企业? 二、为什么要发扬创业精神? 三、什么样的人能成为创业者?

3、 四、如何成为创业者? 五、如何找到一个好的企业想法？ 六、如何组建一家企业？ 七、如何经营一家企业？ 八、如何准备商业计划书？,通过这门课程的学习，你将学会如何： 评估你个人及专业的优点和不足 将自己的价值观、兴趣、个性及技能和职业选择联系起来 将自己的专业资格和雇主认定的关键资格进行比较 设置自我提升的目标 提高自己的沟通技巧 让雇主相信你是某项工作的最佳人选 展示你最好的职业形象 评估你面前众多的职业路径 独立求职 在求职中使用新的应聘技术,课程目标,通过这门课程的学习，你将学会如何： 准备职业履历 撰写有效的简历 完成工作申请 写求职信 获得面试 进行一次成功的面试 在就业市场上竞争

4、做好面试的后续工作 接受最好的工作 在工作中取得成功 应对工作场所中的问题,课程目标,教学方法：参与式教学法,平均记忆保留率,5%,10%,20%,30%,50%,75%,90%,阅读,讲座,视听,示范,小组讨论,通过行动实践,立即应用学到的知识,个人的角色,承担你自己职业的责任 评估你的兴趣、技能和价值 找出职业信息和资源 建立目标和职业规划 利用机会开发 与他人谈论你的职业目标 遵循现实的职业规划,相关资源,书目： 记住你是谁 如何在大学里脱颖而出 你的降落伞是什么颜色 最后的演讲 压力管理 遇见未知的自己 如何进行时间管理,相关资源,杂志：职场、大学生就业 网站： 电影：时尚女王、与时尚

5、同居、杜拉拉升职记、亲密敌人 电视剧：杜拉拉升职记 、逆转女王 视频：,上课要求,大学阶段生涯规划,曾经有一段美好的大学生活摆在我的面前，可我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字“规划它！”如果一定要在这个规划前加上一个时间，我会毫不犹豫地说“现在！”,大学：人生的关键期,是你一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣。 是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活。 是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。 是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是

6、有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。,这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。 这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。 这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段， 也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。 这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。,大学：人生的关键期,一个女生的求职经历,第一次，到一家电器公司面试，出门前打扮得太久，加上路上堵车，结果整整迟到了一个小时。工作人员扬起手上一堆报名表对她说：“小姐，你不适合作员工，适合做老总。” 第二次，素面朝天地提前来到一家礼仪公司，可工作

7、人员依然摇着头对她说：“注重仪表示对别人的尊重，你在学校没学过吗？”,一个女生的求职经历,几天后，一家英国公司招聘，这次应聘于前两次都不一样，公司对形象也没有什么要求，她也很准时地到了应聘现场。所有面试的人都集中在一个大房间里，考官给每个人发了一张试卷，上面只给了一道看起来简单的题目：英国每年买几个高尔夫球。没有其它数据，要求在45分钟内完成。 做这道题会用到哪些知识？,一个女生的求职经历,所谓的“英国买”其实就是英国进口。进口的数量与市场需求有关，市场需求与人口有关。英国有多少人口，这个脑子里要有数。（英国公司招聘，至少要了解英国大致情况吧）。可以假设16-70岁之间有多少英国人，其中最有可

8、能打高尔夫球的30-45岁之间有多少人。为了使数据准确，还要写明如何进行抽样调查。写完步骤后，再假设50万人口在打高尔夫球，这些人中经常打的有多少人，这些人估计每年要用多少球，其他的人会多久打一次，需要用多少球。这些数字加起来就是英国总的市场需求，扣除国内生产的数量就是进口的数量。最后她写下一组数字，并满意地交了答卷。,一个女生的求职经历,一个月后收到了这家英国公司的录用通知。 这位女同学第一次面试因为迟到而失败，第二次又因为仪表而被拒绝。作为一个求职者，她犯了两个很不应该的错误，因为守时和注重仪表都是做人的基本要求，也是对别人最起码的尊重。第三次面试题目考察的不是一个数字，而是分析问题的方法

9、。 社会需要的也正是大学生这种系统分析的能力。不管在什么行业工作，所面对的问题都是纷繁复杂而且瞬息万变的，如果没有系统分析和独立思考的能力，就算把所有的书本吞进肚子里，就算大学期间每次期末考试得第一名，也绝对不可能在工作中脱颖而出。,一个女生的求职经历,为了让自己拥有全面、系统而深入地分析、解决问题的能力，前提便是需要拥有深厚的专业知识。否则就算有深入分析问题的能力，也无法将这种能力付诸现实的工作中。比如说，某个人知道应该通过社会调查来做出某种判断，但如果他没有掌握社会调查的相关知识，设计调查问卷都到会很成问题，调查出来的数据也很可能背离调查的初衷。又如果他思维非常活跃，很善于发现市场空缺，但

10、如果他没有一定的知识背景，发现的市场空缺可能会毫无市场价值，就算有价值也很难变成一个切实可行的项目。,一个女生的求职经历,教材上的东西当然要学，但这只是前提和基础，最关键的还是要进行自主性的学习，在学习知识的过程中独立思考，得到系统的思维训练。自主性学习需要对自己学习的内容有所取舍，并有一个比较明确的取舍标准。不能够学校开什么课程就学什么课程，更不能够老师讲什么内容或者考试考什么内容就学什么内容。否则就会学很多毫无用处的屠龙之书或花拳绣腿，并错过很多真正适合自己而且非常有用的东西。,大学应该做的101件事,学习,1.大学一年级，做好一份人生职业规划 2.至少学好一门外语，最好是能说会听 3.从

11、第一学期开始，充分了解学校历史与名人 4.从第一学期开始，制作一份个人成绩、业绩记录表 5.做一次测验，发现自己的兴趣和特长 6.阅读相关书籍，掌握一定的记忆、阅读方法 7.组织一次读书会 8.拟订一个阅读计划，开列四年必读书目 9.向报纸杂志投稿，争取一年发表一篇文章 10.毕业前，写一部个人自传,学习,11.每年为自己做一本照片专辑 12.发挥想象力，写一篇童话 13.每年坚持听20次讲座，获得更多的思想和知 14.毕业时认真扎实写好论文，给四年所学一次完美的总结 15.每年给自己颁发一个“奖”自我激励 16.至少学会一种乐器，为亲人带来快乐 17.要求自己每周必须去一次图书馆 18.每年

12、独自拜会一次辅导老师，听听他对你的看法和建议,习惯,19.每个月整理一次电脑，将不用的东西清理掉 20.每年清理一次房间，摆脱不需要的东西 21.早睡早起，养成健康的学习生活习惯 22.每天都30分钟的课外书，养成终身阅读的好习惯 23.开始写日记，记录自己四年生活历程 24.坚持写博客，建立自己的网络朋友圈 25.坚持每天锻炼30分钟，养成健康好习惯 26.召集同学每月彻底打扫一次寝室，养成卫生好习惯,习惯,27.每月用一天来冥思，体验生命 28.利用七天时间改掉一个坏习惯 29.每日反省自己的过失之处 30.致力于完成一项承诺，养成诚信的习惯 31.每月整理一次学习任务，将拖延事情做完，养

13、成高效的习惯 32.从进入校园第一天开始存钱，养成节俭的习惯 33.学会做学习工作计划表,交往,34.交几个能同患难、共祸福的朋友 35.读几部人际交往方面书籍，掌握为人处事的学问 36.与同寝室的同学和睦相处 37.参加一个社团，争取成为组织领导者 38.鼓起勇气去拜见一位心中景仰的名人 39.给那些你曾经讨厌过的人写封信 40.与他人合作完成一件事 41.当自己犯错误时，真诚向对方道歉 42.在校园里，或者在旅行中，尝试与陌生人交流,交往,43.拜见校长或者系主任，与他们交流你对学校的看 44.组织一次高中同学聚会 45.通过网络，交一个异地或异国的朋友 46.在公共场合作一次演讲 47.

14、与那些优秀的人建立联系，虚心向他们学习 48.四年假期里，与同学一起回家，拜见他的父母 49.交一个学长（姐）或学弟（妹），听他们的意见，或者给予他们一些建议 50.认真观察自己周围的人，给他们一个新的评价 51.毕业前，对自己有过节的同学说一声对不起，尽失前嫌,体验,52.看一次大海，体验海阔天空胸襟荡漾的感觉 53.到山顶看一次日出日落的壮丽景观 54.看一看古代遗迹，感受历史 55.选择一个自认为不可能的事情，向自己的极限进行一次挑战 56.每个月骑车在所上学的城市到处游历，熟悉自己学习的城市 57.认真逛一次自己的校园，发现那些美丽的角落 58.通过拜会同学方式，到周围其他学校看看，感

15、受异校的风情 59.做一件与自己个性迥然不同的事，让人刮目相看 60.给自己一个四年旅行计划，假期独自去旅行 61.培养一种业余爱好 62.每年就社会问题或者自己感兴趣的问题作一次调查 63.三年级和四年级外出打工，培养自己工作能力,体验,64.尝试做几次小生意，看看自己是否有经营能力 65.一周不吃肉，做一次环保体验 66.做一份商业计划书，并风险投资商推介，无论成功与否 67.每年去面试一次，了解职业需求和对个人能力的需求 68.到一个陌生城市，自己谋生生存一段时间 69.在大庭广众之下表演，树立信心 70.为自己种下一棵树，每年都去照顾它，看着它成长 71.做一次农民或者建筑工人 72.

16、参加一次学生干部竞选 73.以独特的方式迎接新年的到来 74.许下一个愿望，毕业的时候检验这个愿望实现没有 75.养一盆花，或者一个小动物，培养自己的爱心,情感,76.真诚热烈地恋爱一次，无论结果如何 77.写一封情书，给挚爱的人 78.毕业之前，告诉你喜欢的人，“我爱过你！” 79.尝试着送花给自己心仪的女孩子，不要害怕被拒绝 80.当你确信自己喜欢一个人，就大声对他（她）说出来 81.挑选一份心爱之物珍藏起来，无论价值菲薄 82.假期回到故乡，到儿时玩耍的地方走一走 83.每年献血一次，为他人提供帮助，为自己健康储蓄 84.春节除夕夜，给父亲敬杯酒，给母亲夹口菜 85.每年生日，给父母写封信，感谢他们将你带到这个世上 86.假期回到家里，学会做菜，为父母做一次完整的晚餐 87.参加一次葬礼，体味生命的可贵,情感,88.一年参加一次公益活动 89.大学四年至少帮助一个人，提供力所能及的帮助 90.做一次环保志愿者 91.安排与父母及家人一起去旅行 92.假期回家，拜访自己高中老师，与他们聊聊天 93.为年迈的父母按摩、擦身 94.用自己赚的钱给父母买一份礼物，无论价格高低 95.为灾区及慈善机构募捐 96.遇到突发事件时，第一时间给父母打电话 97.照顾一个孩子，帮助他们成长 98.为父母或家人筹划一次生日晚会 99.自己