七年级体育 第14周 第二十七课教案_第1页
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文档简介

1、一年级第十四周27班教材料耐力跑(1)交替跑100033541500米困难：跑步途中正确的呼吸方法焦点：体验呼吸方法和节奏教学目标知识目标：学生在途中跑时能知道正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用能力目标：学生可以用鼻子呼吸，在保持呼吸节奏的同时自然跑进去情感目标：学生可以根据指定段落在练习中交替行走和跑步，并坚持跑规定的距离密度：46次/人教学过程教学内容教与动时间学会生活和行动练习次数教师的修改意见教师提前到达，准备场地和设备，并等待上课。体育委员会带领全班同学在指定的地点集合，检查上课的学生人数，并向老师报告出勤情况。学生在练习“你抓我，救我”的过程中强调游戏的安全性打开开始部分点一

2、个班级走廊时常规则1.在会场观察学生，检查学生的人数和服装。2.“同学们好！”3.宣布本课的学习内容，并揭示目标和要求。1.安排学员。2分全班同学排成两条水平线。组织如图1所示(图1)1.“好老师！2、认真听讲，明确学习内容，耐心等待。3.受训者按要求在课堂上上课，并尽其所能。二游泳玩1.专心练习队列：三面转向法1.教师解释练习方法2.观察学生练习第二场比赛：你抓住我，救了我1.老师们解释游戏规则：追逐者用手接住球，也就是说，在B区的禁区内的人不允许自己离开2.解释游戏方法3.观察学生练习52第二，学生练习图形。1.学生根据老师的密码练习2 .相互比较练习。练习数字如下教学过程教学内容教与动时

3、间学会生活和行动练习次数学生自己做练习，培养他们的自主性教师解释实践的内容和要求。(1)拉伸；(2)扩胸运动；(3)体侧运动；(4)身体旋转；(5)腹部背部运动；(6)弓步压腿；(7)跳跃运动；(8)四肢关节运动要求：足够的活动51810练习对齐(图3)学生在老师的口令下练习O O哦，哦哦，哦哦，哦基地这部分点耐力跑1.教师技术要领讲解跑步途中的技术要领。演示过程中可以使用图片等视觉辅助工具要求：注意呼吸方法和呼吸节奏2.学生实习内容的安排原地摆动手臂，练习呼吸方法B:以60-80米的恒定速度奔跑，体验呼吸方法和节奏，并对脚底的正确着地提出要求C:交替运行：3.教师观察和指导旅游4.教师总结评

4、价1.练习制图图一图2运行散步奔跑走，走奔跑图三1.学生们记得途中跑步的要求2学生练习内容一：原地摆臂配合呼吸法练习：B:以60-80米的恒定速度奔跑，体验呼吸方法和节奏，并对脚底的正确着地提出要求C:交替运行3学生进行对比练习4评估小组练习的效果682221 .耐力素质是学生在教学中的一个枯燥的内容，所以提高学生的学习兴趣是关键，所以学生应该了解耐力素质的锻炼价值2.运用多种手段进行练习连接串部分点小连接集体评价，评价本班的学习情况，表扬优秀学生。第二，组织放松练习。第三，安排回收设备。第四，老师和学生再见3首先，两个横向的学生小组集合并自我评估。第二，学生可以积极放松。要求：放松并调整你的呼吸。第三，老师和学生再见学生们学会放松真实的执行位置位置纪念支撑班级估计负载运动密度：42%

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