2-老年心理学-老年人的心理过程及应对

1、第二章 老年人的心理过程及应对,主要内容 老年人的感知特征及应对； 老年人的认知特征及应对；,这个案例说明什么？,老年人的感知特征及应对,感觉到底有多重要？,11,人类认识世界的信息80%经由视觉获得,听觉是人们进行交流的重要手段,痛觉则是人们感知危险，维持生存的重要手段,13,一、视觉的变化,视觉的生理变化： 成年期以后，角膜开始失去光泽、浑浊，折射光线能力差； 瞳孔括约肌功能降低，瞳孔缩小，进入的光线减弱； 水晶体和玻璃体变浑浊，发黄； 成年期后，视网膜的视觉感受细胞逐渐凋亡。,一、视觉的变化,视觉功能的变化： 视敏度的变化 明暗感受性的变化 空间视觉的变化 颜色视觉的变化 视觉信息加工的

2、变化,。,视敏度的变化,老年人视觉变化的个体差异很大，多数人在50岁以后视力就逐渐下降并出现老花眼现象。 提高物体的照明度或改善物体与其背景之间的对比度，或允许以较长时间仔细慢慢观察，老年人的视敏度可能会提高些。 但是，六七十岁以后，无论怎样改善视觉条件，老年人的视力也绝不会达到青年人的水平。所以，在改善老年人视觉的条件中，良好的照明度是十分重要的。老年人活动设施或看书学习的地方，一定要有较好的照明条件。,明暗感受和颜色视觉的变化,老年人视觉的变化，除引起老花眼和视力减退外，对弱光和强光的敏感性也明显降低。 随着老年人对光感受性的降低，对颜色辨别能力也较青年人低25-40，而且对不同颜色辨别力

3、降低的程度也不等，对蓝、绿色的鉴别能力比对红、黄色的鉴别能力下降得更明显。两只眼睛颜色视觉的变化也有很多差异。年老过程颜色视觉的变化除个别高龄老人，很少影响其正常生活。,创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这些不足呢? 经常给老年人检查视力，以便配戴适合的眼镜，及时校正变化着的视力。老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目，目标和背景对比度和色泽应很明显，房间照明或阅读照明度要充分等。,老年人的听觉变化中，最常见的现象就是重听。通常所说的老年人耳聋或耳背，其实就是听力下降所引起的重听。 这种退行性变化在外耳道表现为皮肤分泌功能的减退，使耳垢变得很硬，难以排出，这可能是影响听力的原因之一。 对老年人应

4、隔一定时间检查一次外耳道，清除耳垢，这可能改善老年人的听力。,二、听觉的变化,二、听觉的变化,内耳的退行性变化，常引起对高频声音听觉的丧失或减弱，内耳血管萎缩。 一些生理心理学研究发现，老年人对不同音高(声波频)的听力下降是不同的。高音部分随增龄而下降得最明显，而低音部分变化则不明显；女性老人和男性老人相比变化得更轻些，受损失的音调比男性老人更高。男性老人对4000赫兹以上的声音听力明显下降，而女性老人对60008000赫兹以上的声音才出现明显的听力下降。 所以，就言语声音而言，女性老人重听者比男性老人为数更少。,老年人对低音调音乐的声音听起来比较悦耳，能欣赏到音乐固有旋律的优美；而对高音调的

5、音乐旋律和音调的变化已听不出来，似乎总是一个样子的单调声音。 所以，为了延缓耳蜗基底部细胞年老退化的进程，老年人不妨耐着性子听一些高音调的音乐，如每日听上一段音调高、节奏强烈变化的迪斯科或摇滚乐。当然，心脏功能不佳的老人，主要应选择一些音调低、节奏中庸的行板或慢板音乐。总之，应根据老年人的特点，不可千篇一律地只听低音调的音乐。,老年人听觉功能的变化，直接影响他们的言语知觉能力和理解能力。一些研究发现，70多岁的老年人对言语知觉所需最低音强比青年人高67倍。所以，在电话中向老人传达事情，讲话人必须大声慢讲，而且周围应尽可能没有其他噪声的干扰。,三、味觉的变化,味觉器官结构的变化： 口腔内感受味觉

6、的主要是味蕾，其次是自由神经末梢，婴儿有10000个味蕾，成人几千个，味蕾数量随年龄的增大而减少，对成为物质的敏感性也降低。,。,三、味觉的变化,味觉的基本生理心理功能变化：,。,四种味觉的阈限值都 会随着年龄的增长而 逐渐增多，尤其60岁 后会急剧增大。,老年人善于鉴别咸味， 味觉的多样性也随年 龄的增长而下降。, ,味觉感受性的变化,食物辨别能力的改变,其他因素对味觉的影响,食物的种类和温度 性别、健康状况 味觉疲劳 长期吸烟,四、嗅觉的变化,嗅觉器官结构的变化： 随着年龄的增长，鼻上皮内的血管发送退行性变化，造成嗅上皮在形态上已无血管的状态，因而使嗅感受细胞萎缩、凋亡。 与嗅觉有关的高级

7、中枢主要是海马、杏仁核、海马回等。在年老过程中，这些部位会出现很多老年班和神经纤维缠结。,。,四、嗅觉的变化,嗅觉的基本生理心理功能变化：,。,随着年龄增长嗅觉阈 限值明显增加， 70-80岁改变得更为 明显。,嗅觉最佳时期是20-40 岁，50岁以后出现微 弱的衰退，70岁以后 出现显著的衰退。, ,嗅觉感受性的变化,气味辨别能力的改变,其他因素对味觉的影响,神经纤维和细胞数量 减少 病毒感染 鼻息肉 鼻腔肿瘤 颅内病变 嗅觉适应,五、皮肤感觉的变化,皮肤结构的改变： 随着年龄的增长，皮肤的张力和弹力下降，皮下脂肪脱失，水含量减少，感受小体减少。,。,五、皮肤感觉的变化,皮肤感觉系统的生理心

8、理功能的变化,60岁以后的老年人在一定面积的皮肤上，敏感的触觉点数目显著下降。,老年人的躯体感觉与调试,在高龄老年人中，由于感觉系统退行性变化显著减弱，结果产生许多功能障碍。老年人步履迟缓，步态不稳，是由于肌肉、关节状态的感觉反馈迟缓或不良所引起的。如果视觉功能减退不明显，靠两眼对路面高低的视觉反馈作用，可以帮助和弥补深感觉的不足，常使深感觉退行性老化的缺陷不那么突出。 一些老年人因视觉和本体感觉同时减退，走路不但摇摆不稳，还常常摔倒，甚至导致骨折。高龄女性老人走路摔倒形成骨折的人数明显高于男性高龄老人。有时在室内做些简单家务事也会摔倒，甚至造成骨折。,声感觉减退给老年人带来的不便还常常表现口

9、头语言和文字书写能力的变化。由于口部与发音有关的肌肉本体感觉能力减退，常使老年人言语声音变得嘶哑、含糊不清或语流不畅，断断续续。 手部肌肉本体感觉减退，向内反馈的神经；中动减弱，造成书写大字所必须的精细运动困难。所以，形成书写不灵活。无论是口头言语还是大字书写能力的不足，都给老年人的社会交际、思想交流带来很大困难，妨碍老年人的社会生活。 所幸，这种老年性变化仅出现在部分高龄老人之中。例如，大字抄写的速度在2055岁之间没有变化，5060岁之间刚刚发生轻度变慢现象。只有60岁以后，才发生明显变化。,如果进入老年期之始就加强锻炼，则可以延缓手、口等肌肉精细运动功能的老化。老年人进行弹琴、唱歌等音乐

10、活动以及手上滚动球等运动，对防止书写能力和口头言语能力的减退都是有意义的。这些活动，既能给老年人的生活增加乐趣，又能延缓交际功能的老化。,五、老年期的知觉特征及应对,随着年龄的增长，感觉能力下降，知觉能力也就相应衰退，但知觉有以往经验参与，所以比感觉的衰退要晚、程度要轻。,。,随着年龄的增长，感知觉的器官逐渐老化，视觉、听觉逐渐衰弱，感受性降低，也会影响老年人的生活质量。但是尽管如此，人的活动能力也可以不完全由生理机能决定。有的老年人因某种原因失去某些生理器官的功能，但是由于老年心理活动的主观能动性，他们以合理的认识、愉快的情绪、坚强的意志、敏锐的智力、美好的愿望和执着的追求，将不利因素转化为

11、有利因素，发挥自己的潜力，弥补自己的缺陷，取得了惊人的成绩。 心理活动虽然受客观环境、生理的影响，但不是被动地受客观世界的支配。而主观世界人对客观事物的认识、态度、意志和本身经历也起着重要作用。,老年人虽然感知觉因年老衰退，也还不是完全丧失。老年人不要以为年老必然是思想迟钝，不要感叹“年老智衰而无用”。只要自己精神不老，仍有创造能力，即使进入高龄，由于内在潜力驱使，也能竭尽全力去完成有意义的事情。,老年人的认知特征及应对,一、老年人的注意缺陷,。,。,老花镜还是没找到，车钥匙也不知放到哪里去了。,这是什么心理现象？,注意缺陷障碍（ADD），50%左右的老年人可能会 受到注意缺陷障碍的困扰。“注

12、意”是尽管有干扰， 心理活动仍能集中于/或记住当前项目的能力。,老年人可以集中注意相关的信息，但很难忽略仍然保留在工作记忆中的无关的或干扰的信息。 老年人已经失去了年轻时控制注意过程所需的精度和速度。 焦虑水平影响老年人在注意分配任务中的表现。,怎样克服ADD的困扰？,让大脑努力工作，学习围棋、新语言等； 减少生活中的分心； 将注意分配给重要的事情； 一次只加工一小部分信息； 期望并要求自己成功的记忆； 对想要记住的东西感兴趣，别让它无聊。,二、老年人的智力与创造性,（一）智力的概念,讨论：智力究竟是什么？,智力是：个体顺利从事各种活动所必须的认识方面能力的综合，包括观察力、记忆力、注意力、想

13、象力和思维力五种基本要素，是各要素的有机结合。,IQ=智力年龄/实际年龄x100 离差智商,（二）智力随年龄改变的过程,1.一般智力的老化过程,感知速度和数值的能力高峰在20多岁，语言能力和归纳推理直到70岁和80岁并没有明显的下降。“老年”始于65岁左右。 （Schaie,2005,西雅图成人智力纵向研究） 人们智商的相对位置改变不大，年轻时如果在年轻人中处于平均水平，老了以后，智商处于老年人的平均水平，但原始分数会有所改变。,2.流体智力和晶体智力的老化过程,Schaie的研究表明，晶体智力没有受到老化的影响，而流体智力在65岁左右开始明显下降。 老年人的身体健康问题可能夸大了心理差异。

14、如：感知觉的缺陷影响编码任务，影响智力测验。流体智力测验与身体状态的关系更紧密。,（三）老年人在皮亚杰守恒任务中的表现,三山实验 向被试呈现一系列三山的照片， 要求被试选择从他们自己的角 度看的照片，可以做的很完美。 但是要求其选择一幅代表洋娃 娃“看”照片的角度，被试就 会出错。,守恒实验 向被试呈现两个大小和形状都 相等的黏土球，并当着被试的 面将其中一个搓成香肠状，问 被试黏土的量是否还相等，一 些老年人在这样的任务上失败了。,（四）老年人反应时的改变,1.反应时与智力操作测验的成绩相关； 2.老年人反应时的变异性增大； 3.反应时还是死亡率的预测指标； 4.练习可以缩短反应时； 5.反

15、应时与健康水平有密切联系； 6.对活动的兴趣及紧张程度与反应时相关；,（五）老年人的创造力和智慧的发展变化,1.老年人创造力的改变 有研究发现，比起较年轻的人，老年人在发散性思维任务上表现较差。然而，也有研究发现，当老年组与年轻组的智力和教育程度相匹配时，年龄差异仍然存在。,有些老年人一直保持着旺盛的创造力怎样解释呢？,发散性思维测验的适用性仍有争议。 通过传记研究创造力。 人格特质与创造力有关（开放性-认知灵活性）。,老年人具有杰出创造力,原因分析,老年人比年轻人更容易分心，但也表明其注意范围较宽，有创造力的人也采用较宽的注意模式。 老年人的前额叶变薄，可能降低了取悦他人的需要，更愿意说出自己的观点。 老年人一生中通过学习和经历，积累了越来越多的知识储存。,（五）老年人的创造力和智慧的发展变化,1.老年人的智慧 人们形容儿童和少年用“聪明”、“机灵”这些词，只有到了一定的年龄，才被描述为智慧。,果真年龄越大，越有智慧吗？,协调理性 和个性,将知识运用 于自己和别 人的幸福,高水平的 知识和判断,广而深的知识,关于知识的范 围和世界不确 定性的知识,提出关于生活 意义的重要和 困难的问题和 策略,智慧六属性,Web Service,Enterpris