皮肤分类及保养

1、,健康皮肤特点,皮肤没有疾患 对外界刺激不敏感 对日光反应正常,健康 皮肤,水油分泌平衡 有弹性、光泽 质地光滑细腻， 皱纹与年龄相当 肤色均匀，无明显色斑,影响皮肤的原因 l 内在：心情 睡眠 年龄 营养 生理条件 运动 l 外在：环境 气候 抽烟 喝酒 咖啡 紫外线 氧化,各类肌肤分类及保养 判定标准：根据皮肤油脂分泌和角质层含水量,1中性皮肤（normal skin, N）,2干性皮肤（dry skin, D）,3油性皮肤（oily skin, O）,1.中性皮肤 中性皮肤是理想的皮肤，多见于青春发育期前的少女。 角质层的厚薄及含水量适中，皮质分泌适中，纹理细腻柔软。 毛孔较小，不明显。

2、 皮肤红润而富有光泽，对外界刺激不敏感，但容易受季节变化 影响，夏天趋向油性，冬春季趋向干性，25岁后向干性转变。保养重点 ：适度清洁和保护,2.干性皮肤 l 分为缺水型和缺油型. 缺水型多见于年轻人，缺油型多见于35岁以后及老年人。 皮肤白皙、角质层含水量过少，皮脂分泌少，皮肤干燥无光泽，纹理、毛孔细，容易出现 细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激敏感，易起红斑，皮肤也容易衰老。 l 保养重点 ：适度清洁 注重补水、滋润 注重皮肤保养，促进新陈代谢,3.油性皮肤 l 多见于青春期的年轻人，肤色较深，角质层厚，含水量适中，皮脂分泌过于旺盛，纹理较粗，毛孔大，皮肤油腻光高，不易起皱纹，对外

3、界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，易受污染。皮脂和尘埃粘在一起将毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易长粉刺痤疮，且化妆后易脱妆。皮肤不易衰老，但年轻是看起来比较老。 l 保养重点 ：注重清洁 抑制油脂分泌,4.混合性皮肤,l,混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，多见于2530岁之间，面部 的“T”区部位（前额、鼻部、口周、下颌）皮肤呈油性，面颊部呈干性，这种混合性皮肤是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不匀所致。,l 保养重点：重清洁，补充水分“T”界可选用少油脂产品,5、敏感性皮肤,l 皮肤较薄，偶见微细血管；,l 对外界的刺激和变化易产生过敏反应：发红、发痒、红肿,l 更换新的化妆品易出

4、现过敏现象。,l 受外界刺激，易出现红痒、发炎和斑疹。,l,保养重点 ： 选用天然、不含香料、无刺激的护肤品； 不要轻易更换化妆品，使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。,如何在日常生活中保护皮肤 l 防晒：UVB指紫外线的高低指数，它会晒伤、晒红您的皮肤； 而真正将皮肤晒黑、出现色斑、皱纹、老化的是UVA,UVA在紫外线中占了98%以上，穿透性特别强。 l 饮食：（例如感光性食品的摄入，维生素C的美白功效等） 韭菜、香菜、芹菜为感光食物，经紫外线照射后易产生斑点； 红萝卜、木瓜、含黄色素吃多了容易皮肤偏黄；白菜、洋葱、 萝卜对消退黑色素有很好的效果；玉米中的胱胺酸含量可以阻挡紫外线； 草莓、西红

5、柿、柠檬含有丰富的维生素C也是美白圣果。 保湿和防晒是一切皮肤护理的基础和重点,问题性肌肤的保养 对临床的皮肤问题进一步分类,1面疮,2 3 4,老化黑斑敏感,5眼睛,皮肤存在的问题-面疮 l 面疮俗称青春痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，加上未彻底清洁，造成皮脂腺的负荷，使皮肤表皮产生破裂、发炎、细菌感染的现象。 l 黑头粉刺：为开放性粉刺，从外表看有突出的现象. l 白头粉刺：属于封锁性粉刺，对皮肤的伤害比黑头粉刺要大。 l 容易长青春痘的部位：T字部 l 如何进行日常的保养：注重清洁，加强毛孔收缩，选较清爽的产品，定期去角质和使用面膜。,皮肤存在的问题-老化 l 角质层薄弱 l 皮脂囊及毛囊萎缩

6、 l 网状层张力疏松 l 如何延缓皮肤的老化：注意日常的护肤保养，充足的睡眠 l 如何进行日常保养：注意清洁，补水，加强滋润，定期去角质和使用面膜。,皮肤的问题-黑斑 l 黑色素细胞有两项功能：抵抗紫外线，决定肤质。 l 黑斑皮肤构成的变化：黑色素可抵抗紫外线，但过度照射或使用不当的化妆品，会引起色素存在于基底层，经太阳照射，黑色素细胞变得活跃，将产生变化的黑色素细胞推至表皮，形成黑斑。 l 如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识：避免紫外线的过度 照射，不使用劣质化妆品 l 如何进行日常保养：注意保洁、平衡、补水，加强滋润，定期 去角质和使用面膜，使用美白功效保养品。,皮肤的问题-敏感性肌肤

7、l 敏感肌肤的特征：容易看到微血管；受刺激时反映敏锐；末梢神经易受刺激 l 形成敏感皮肤的成因 内在：天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食等 外在：使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品。 l 如何辨别敏感性皮肤：用于去角质层产品上臂内侧角质，再涂产品，观察一周此部位是否过敏， l 如何进行日常的保养：清洁、平衡、加强滋润。,眼部皮肤问题及解决方法 l 黑眼圈：眼周围血液淋巴细胞循环不好，身体情况差，熬夜、情绪压力容易形成。 热敷、按摩眼部，能够血管扩张，促进血液循环。,l,眼袋：就是下眼皮浮肿，眼睑部位体液和皮下脂肪的堆积，如皮下松弛，皮下 脂肪就进一步下移。遗传、年龄、肾病

8、、睡眠不足等都会造成此现象。 充足的睡眠，按摩，多食维生素A食物：胡萝卜、马铃薯、动物肝脏和豆制品等。,l 皱纹：表皮组织干燥变薄：真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足变细，失去网状支撑力,l,脂肪粒：身体分泌失调，面部油性过多，未洗净；用了过油的护肤品。 建议多吃青菜，少吃油腻。,美容误区 l 一、不卸妆，直接洁面 l 二、不用护肤水，直接涂精华液、面霜 l 三、全脸只用一瓶面霜就可以，不需要对眼部进行单独的护理 l 四、临出门才涂防晒霜 l 五、防晒霜可以全脸涂抹 l 六、一年四季用一种面霜,美容误区 l 七、面膜敷的时间越长越好 l 八、油性皮肤不需要补水 l 九、用手直接取护肤品,不卸妆

9、，直接洁面 l 如果出门前如果化妆，回家后一定要卸妆，因为化妆品都市油性的，如果直接洁面，这些彩妆回大量残留在皮肤上，造成毛孔阻塞。,不用护肤水，直接涂精华液面霜 l 精华素、面霜应该在清洁完皮肤，均匀涂抹护肤水之后使用，护肤水能够帮助皮肤形成皮脂而有效地吸收水分，去除老旧 角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分，直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。,眼睛周围可以抹面霜？ l 眼部皮肤是最薄弱的，与面部皮肤不同，应该使用专门的眼霜来进行身体最脆弱部分的护理。 l 眼霜、面霜的油性和水溶性成分的配比完全不同，而且面部一般都含有油份，涂在眼部会引起脂肪粒。,临出门才涂防晒霜

10、 l 防晒霜中化学成分需要一定反映时间才能够起作用，所以防晒霜应该在出门前20分钟到30分钟涂抹才可以起到很好的防晒效 果。,一年四季使用一种面霜 l 一年中，春夏秋冬的气温，空气中的干燥或湿润温度都会同时 发生变化. 夏天选用保湿的乳液，以保证毛孔分泌通畅，春秋风沙较大，滋润型的面霜成为首选， 冬天干燥气温低，面霜除了滋润之外还要兼具锁水保湿的功效。,面膜敷得越久越好 l 面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间，因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会面色发黄。 l 而且一般时间超过15分钟，皮肤已对面膜中营养物质吸收达到了饱和状态，即使再继续敷脸也不会增加作用。,油性皮肤不需要补水 l 皮肤过度地分泌油脂其实是缺水的表现，正是缺水才导致毛孔无法正常排除，皮肤因为缺水不能起到保护和滋润皮肤的作用，发出求救信号，于是紧急分泌出很多油脂来对皮肤进行保护。 l 许多人喜欢用吸油面纸吸干油，或使用去油的产品，长期使用反而会让毛孔粗大，生暗疮、长痘。 l 其实，护理油性皮肤的根本，是通过补水把油性稀释开来，让皮肤能通畅排泄。,常见皮肤类型的