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文档简介
1、篮球第一课时备课教师:白群鹏一、 篮球重点传球时前臂、腕、指的用力。教1、原地双手低手传球材2 、原地单手肩上投篮难点投篮时翻腕和用力。二、素质练习教认知目标:学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势学和全身协调用力的方法目技能目标 :学生能用双手抵手传球,并能接住球,投篮时能做到持球动作准确。标情感目标: 学生在传接球和投篮练习时,动作认真。教学教学内教 师 活时次教师个人过容动学 生 活 动修改意见间数程一、一、1、体育委员整队,一、队列如图示报告人数常2、师生相互问好。3、老师宣布本课规主要内容和任一务。104、慢跑 400 米、准二、二、徒手操;二、学生练习图:备徒
2、1、伸展运动部手2、体侧运动操3、俯背运动分4、踢腿运动要求:5、侧压腿、前压腿1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。教学教学内教 师 活 动时学 生 活 动次 教师 个人过容间数 修改意见程一、一、20学生练习图:一、 1、原二篮球1、原地双手抵手传接球一、地双 手低1、原地(1)二人一组练习手 传 接基双手低(2)多人一组练习球, 练习传接球2、原地单手肩上投篮若 时 强 调本2、原地(1)徒手练习干 腕、 指的单手肩(2)两人一球模仿练次 翻 挑 力部上投篮习量。(3)篮下 45 度定点2、原分投蓝地单 手肩二、二、10二、上投 篮:素1、教师讲解练习要求和强调 五指质内容1、学生自由分组分开 ,掌练(五对五教学比赛)2、学生运用已学动作心空 出,习2、组织学生练习进行分组比赛。屈肘 托球(篮下用单手肩上投于肩 上,篮,命中即可得 3 分)蹬地 、伸臂、 压腕配 合 用三一、一、5一、力。整1、领做放松操1、随教师做充分放松结理2、本课总结讲评2、学生分组小结自我放(1)学生自我评估学评估。束松习情况3、集中汇报。(2)教师总结4、男生第一组归还器部(3)布置收还器材材分二、二、师生再见二、师生再见小结1、组织:如图2、要求:放松、调整呼吸班级备预一 二 三 四 五 六计练习平均实注负密度 35 %心率 148 次/ 分施日期荷情学生练习较认真, 基本达到要求。
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