【育儿知识亲子游戏】小班十二月份温馨小提示_第1页
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小班十二月份温馨小提示小班十二月份温馨小提示时间03 161745小班十二月份温馨小提示小班十二月份温馨小提示冬季是呼吸道疾病的高发季节，家长和老师都希望孩子身体健康、精神愉快，为了减少幼儿呼吸道疾病的发生， 望我们共同做好以下预防保健措施1、加强体育锻炼，如每天跑步、做操、打球等，以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化， 随时增减衣服， 但也不能穿得过多， 以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。2、保证充足的睡眠，按时作息（星期天在家，作息时间也要与幼儿园一致），避免过度疲劳。3、养成良好的卫生习惯。 饭前便后要洗手， 不要随地吐痰和乱甩鼻涕（流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中），不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。4、保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食、不暴饮暴食，在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。5、定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁，打扫卫生时要湿式清扫， 防止尘土飞扬。 室内要保持一定的湿度， 避免空气过于干燥。6、每周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。7、

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