走入恐艾的恶性循环后如何脱离恐艾心理

1、1、本着宁可错杀三千,绝不放过一个原则.,坚定的以为行动对象为 HIV 携带者.,剖析:这一切存在于人类的潜意识.由于 HIV 的三个传播方法.大多数恐友都是男同胞. 而且年龄都在 20 岁以上.20 .这个中国 似乎艾滋病还没开端流行.所以否决一条. 吸毒不吸毒我们都心理清楚.所以再否决一 条.剩下的就只有性传播了.这个恐针头.,恐床单的都旁边站站去啊.你连这些都恐. 你该去脑科查查.,2、精虫一旦上脑.经常会做出些比较出格 的事.事办完了.想起来了.啊.一夜情 啊.都不是啥干净的货色.于是乎终于终于 想起了 HIV.继而打开了电脑.噩梦从此开 端.,剖 析 : 没 啥 好 剖 析 的 .

2、无 非 上 网 查,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,看 .WTXJWTGJWTKJDT 等 等 . 是 否 能 感 染 HIV.由于网络的特殊性.答案中不管啥行 动都有.啊呀你高危啊.完了你感染了.哎 呀赶忙检测去吧.然后你开端了走出了你的恐 艾的榜首步.网上的信息.尤其狗 P 百度上的 信息.给你留下了无法磨灭的榜首印象. 这个印象在你的心中生根.发芽茁壮成长.,3、开端正视个人的 HIV 的问题了.我有可,能被感染了.赶忙开端查查.怎么证明个人 现已感染了.早死早超生啊.20 年后又是一 条好汉.,剖析:苦海无涯,走出了这一步通常现已没 有回头的可能了.你的恐艾历程彻底

3、进入了新 的篇章.自以为是的开端查找艾滋病的急性表 现.好.两级分化开端了.一级心理素质较 好.没表现嘛.那可能我没事了.另一级心,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,理素质级差.通常表现为.遇点 P 大的事就开 端满脸通红,手心冷汗.这一级直接进入了恐 艾的下一个里程.表现的开端,4、急性表现晓得了.开端每天莫名其妙的 摸个人的额头.看看个人有没有发烧.掐着 个人的淋巴结.愣觉得个人的淋巴结比本来大 了(可能没开端恐艾的时候,摸都没摸过).大 了不就是肿了么.完了赶上两个了.赶忙,再看看有没有.以下省略近千字.,剖析:轻微的强迫症开端了.进入了恐艾 时期最惊骇的时刻.每隔几秒

4、摸一次个人的额 头.看没人就掐下个人的淋巴结.回家榜首 件事赤裸着上身对着镜子开端照.找皮疹. 只要有时机就对这镜子吐舌头.恨不得把镜子 照破.病态从此拉开了帷幕.心理的疾病现 已开端悄悄的攻击你的免疫系统了.下面进入,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,恶性循环期.,5、有表现了.天天用被个人精神严重吓的 冰凉的手去摸你精神严重导致的面部血脉不通 红的发烫的额头.通知个人我发烧了.,剖析:开端了最迷茫的一段时期.表现出 现了.整天提心吊胆.忧虑下一个表现的发 生.精神高度严重.你疲劳的大脑皮层开端 传递他的指令了.至于啥指令.最常见的就,算慢性咽炎了.于是乎精神现已处于崩溃的

5、边 缘.晚上睡觉开端盗汗了.继而早晨起来浑 身开端无力.然后没事就开端上网查找艾滋病 的信息.慢慢的开端学习艾滋病的知识了. 学习能够.但也要有个度啊.这不一天坐个 十几个小时.你的颈椎也开端抗议了.咽喉 抗议了颈椎抗议了.你的颈部淋巴为了保卫你 开端牺牲个人决定肿大了.恶性循环就此开 端.,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,6、系统的学习.终于有了收获了.找到知 艾家园了.于是乎像万一同志这样开端了不间 断的发帖询问 QQ 哥,志愿者们.我这个情况会 感染么.,剖析:开端征询教授了.走出了脱恐的榜 首步.同志们开端回答了.你属于低风险. 建议 6 周后检测.你慌了.真有可能

6、感染了. 要不怎么叫我去检测呢.由于我们都晓得.,通知你你不可能感染.你不会信.由于相信 百度让你的心里现已根深蒂固的以为你个人有 可能被感染了.这个时候你谁的话都不会信. 你发帖的目的仅仅是需要别人的安慰.而不是 别人给你的答案.脱恐之路漫长.还要慢慢 走.,7、多次发帖后.发现志愿者们.没你刚发帖 那会关怀你了.有的干脆冷冷的通知你.不,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,要重复发帖.,剖析:有时候我真觉得个人是个陪聊.我 晓得我们的心理.你们只不过想找个人说说 话.安慰你.通知你.你这样的情况基本上 没有感染的可能性.于是有了理论与实际的说 法.就像 WTKJ.我晓得大多

7、数人恐的都是这 个.我一次又一次的通知你.你要是被感染 了你就是世界榜首.这是理论.实际没发生,过.满意感染的条件很苛刻.我晓得我们每 次看到这样的回复会很开心.恨不得我们多说 几句.可是我们想想.你发帖你需要管你一 个人.可是我们呢.必须一个接一个的去解 答.不可能重复的通知你.你不会感染.于 是乎你迈出了重要的一步.开端查看艾滋百科 了.恐艾的朋友.你们应该先去艾滋百科看 看.再来这征询.这样对你很有帮助.由于 那里都是知名教授对各种情况.各种行动做系,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,统的剖析.教授唉.那话是能随便说的么? 查看艾滋百科成为了你脱恐的重要一步.,8、艾滋

8、百科毕业了.发现个人好像真的不 需要那么恐了.结合个人的行动.好像教授 说真的没啥危险.,剖析:分化再次开端.有些人相信教授 了.教授通知你那些行动是不会感染的.有 人信了.可是仍是对个人的表现耿耿于怀.,个人明明晓得是个人精神长时刻严重形成的. 却对个人的表现无法释怀.可是跟着时刻的推 移.以及个人的思考.大有些相信教授的同 志们仍是成功脱恐了.还有人不信.一起坚 定的以为如果我没有感染.我怎么会有表现 呢.世界上哪有这么巧的事.其实这有些同 志们在没恐艾之前.这点小毛小病的谁会去多 关注呢?就像不少人有慢性咽炎一样.谁会 在没有任何感染危险的情况下.关注一个小小,的夜里袅袅漾开，有如荒山古寺的敲钟声，夜半了，睡意,的咽炎?于是乎持续恐下去.直到以为个人 该去检测了.,9、少有些人去检测.大多数同志们阴了. 开心了.由于当时的行动就决定了你是否可能 感染.,剖析:再次分化.6 周的窗口期的讨论开端 了.一有些人检测过了.相信了结果.脱 了.极少有些人开端把个人的注意力转向了窗,口期.以为个人会转阳.6 周不够.CDC 说了 要 3 个月再复查.完了我会不会转阳啊.再说 我的表现还在啊.同志们.有谁来这是没表 现的.没表现的.低危行动的早就脱了.于 是乎.接着恐.身体一天天的被你的心理摧 残.一直执着于表现无法自拔.晓得 3 个月 后.拿到了本就现已注定结果的阴单.终于