“养成好习惯,点燃心灵之灯 “ 1.ppt

1、,我爱你,我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让你惊奇。 聪明的你，猜到我是谁了吗？,猜谜语,习惯,点燃心灵之灯,五（1）明理班,请欣赏 点燃心灵之灯诗朗诵,习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。,什么是习惯,一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事

2、是什么？”大家猜一猜乞丐会怎样回答？,乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”,1978年，75位诺贝尔奖获得者在聚会中有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？” 这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”,思考： 诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？,是幼儿园老师给他们培养的良好习

3、惯，即是从小养成的良好行为习惯。,1.池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面黑板上老师的粉笔,还在拼命叽叽喳喳写个不停等待着下课,等待着放学,等待游戏的童年。2.福利社里面什么都有,就是口袋里没有半毛钱诸葛四郎和魔鬼党,到底谁抢到那支宝剑，隔壁班的那个女孩,怎么还没经过我的窗前 嘴里的零食,手里的漫画,心里初恋的童年 3.总是要等到睡觉前才知道,功课只做了一总是要等到考试后才知道,该念的书都没有念 一寸光阴一寸金,老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天, 一年又一年,迷迷糊糊的童年,思考：歌词中有哪些涉及到学习习惯？,童年,如果没有好的学习习惯，就会像歌词中所唱的，度过

4、一个迷迷糊糊的童年。相反如果养成了良好的学习习惯，学习效果则大不相同。,什么是学习习惯,学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。,培养良好的学习习惯,中国科技大学少年班学生周峰的成功秘诀,周峰，13岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他 。周峰 。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他 。周峰学习时总是全神

5、贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他 。,该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制,量化的学习习惯,定时的学习习惯,专心致志的学习习惯,周峰成功的重要秘诀是什么？表现在哪里？,良好学习习惯的表现,1、学习有目标，有计划； 2、能够集中精神，排除干扰； 3、不依赖他人，独立完成学习任务； 4、爱动脑筋，爱观察，爱提问； 5、有适合自己的学习方法； 6、经常使用工具书、参考书； 7、喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面； 8、经常与同学讨论问题； 9、今日事，今日毕； ,十诀学习法 一序：由浅入深，循序渐进； 二勤：精于

6、勤，荒于嬉； 三恒：持之以恒，锲而不舍； 四博：从精出发，博览群书； 五问：不耻下问； 六记：多动笔墨，多作笔记； 七习：温故而知新； 八专：专心致志，专心博广； 九思：多加思考，学会运用； 十创：触类旁通，敢创新路。,讨论：,结合你自己的学习体会谈一谈良好学习习惯有什么作用？,良好学习习惯的作用,良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终身。,情境体验,探究园,思考： 王强存在哪些“小毛病”？,上课不专心、边做作业边看电视、不按时完成作业、没有合理安排时间。,不良学习习惯：,不良学习习惯的表现,1、学习时间不固定，边吃边读、边玩边读； 2、上课开小差，精神

7、不集中； 3、课后不复习，学习不自觉； 4、爱面子，不懂不会也不问； 5、做作业前不看书，做作业不相信自己总要找人对答案才放心； 6、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数就扔到一边，不认真分析、检查； 7、平时不复习，考前开夜车； ,不良学习习惯的危害,不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。,培养良好的生活习惯,经常熬夜,不爱喝水,逆反心理,沉迷网络,打架,赌博,爱睡懒觉,随地吐痰,挑食,爱吃零食,不良生活习惯，你有吗？,暴饮暴食,不爱运动,就是这一个个不良的生活习惯，它就如一把利剑，影响着我们的家庭和睦

8、，危害着我们的身心健康，有时甚至会无情地吞噬我们的生命！,丰盛的早餐,让我的家更漂亮！,培养良好的生活习惯， 拥有一个幸福的人生！,培养良好的卫生习惯,2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯,3、养成良好的用眼习惯,看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。 眼离书本一尺远 身离桌子一拳远 手离笔尖一寸远,卫生习惯,养成良好的卫生习惯 1、保持身体清洁 2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯 3、养成良好的用眼习惯 4、保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的 习惯 5、养成良好的保护耳朵的习惯 6、新购买的衣服要先洗后穿 7、不

9、吃不洁净的食物 8、合理处理垃圾 9、不随地吐痰、不乱吐口香糖 10、打喷嚏时避开他人,养成做计划的习惯,小学生应该怎样学习?怎样才能提高学习成绩?调查发现小升初那些成绩较好的孩子都有着自己的学习计划。可见，学习计划对学习的帮助有多大。那么，小学生制定学习计划到底有什么好处?该如何制定学习计划?老师一一为同学们解答。,一、制定学习计划有什么好处,1、学习的目标明确，实现目标也有保证 学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。 2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划

10、可以把自己的学习管理好 到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 3、对培养良好的学习习惯大有帮助 良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。 4、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。,二、怎样制定学习计划,一份好的学习计划大致包括三方面的内容： 1、进行自我分析 2、确定学习目标（学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

11、） 3、科学安排时间（确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。）,计划要落实,定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。（写好日记就是你人生计划的开始）,培养习惯的口决：“三七二十一”。 “三”指前三天一定要认真。“七”指一个星期后才会产生兴趣。“二十一”指培养一个习惯平均要用二十一天。,艾宾浩斯遗忘曲线,如何养成良好的习惯呢？,小学生，爱学习，养成习惯终受益； 入百年要牢记“ 三人成行是校纪; 勤洗衣，勤洗澡，健康卫生身体好； 见同学，问声好，团结友爱讲礼貌； 见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪； 上下楼，要安静，轻声慢步靠右行； 课堂上，专心听， 作业工整要记牢； 课桌上，物品齐，座位卫生我管理； 多阅读，勤思考， 我校因我而的骄傲。,百年好习惯,良好的习惯，是一个人学习进步的起点， 是一个人立足社会的条件。举行一次主题班会对于改变有些同学的不良习惯，并不可能药到病除。但我相信一次主题班会就像一盏灯，灯光亮一些，我们身边的黑暗就会少一些。并且我更相信每个同学的心灵就像一扇窗，窗户打开，光亮就会进来。我相