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文档简介

1、正能量,正能量 就是指正面能量，他的意思是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。那么顾名思义青春正能量就是 人在处于青春年少的时期一定要有一股向上的思想、充足的正面能量。这才能使青春不被荒废。,有正必有负,负能量从何而来？,负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是 自我的；一个来源于别人的，也就是环境的，有人为的 和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其 实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作 用于我们自己身上，殊途同归。别人叫你什么名字不重 要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重要，最终还是 落实到每个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主

2、要 来源。,负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、 自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击,我们需要,还记得当天那一幕吗？,还记得当天那一幕吗？,大家昔日青涩的笑容,那些真诚的笑容,回想起当天的一幕幕，你们想起，当天进入校园 时，自己的目标吗？还记得我们曾经的正能量吗？,让我们来唤回我们的正能量吧！,行为和情绪 常识告诉我们行为和情绪的因果关系如下： 幸福 微笑 害怕 逃离 “假想”原理告诉我们行为和情绪的因果关系也可以倒置如下： 微笑 幸福 逃离 害怕,让我们来唤回我们的正能量吧！,行动力：拉我-推你 把一个物品推远（表现得你不喜欢它），就会使你不喜欢这个东西；而将其拉向你（表现

3、的就好像你喜欢它一样），就会使你对其产生感情。下一次，当你碰到甜品或巧克力时，仅仅将盘子推远就行了，这会使你感觉到自己的欲望逐渐消失。,让我们来唤回我们的正能量吧！,意志力：绷紧身体 绷紧肌肉会增强你的意志力。当你觉得自己意志力涣散时，试着收紧一块肌肉。比如说，握紧拳头、收缩肱二头肌，按压拇指和食指，或者手中紧握一枝笔，如果这些都没效果，你还可以交叉双臂。,相信大家现在的生活都觉得相当困倦，论文 ，设计，作业，杂务各种学习生活的压力(） 向大家压过来。,但是，我们至少还有梦,坚持走下去，让阳光照耀我们,1955年的美国街头上,美国的黑白民族歧视意识深重,1955年，在美国阿拉巴马州，有一名黑人妇女，她竟然 拒绝当时黑人隔离 政策的要求，公然 坐在巴士的前排。,白人男子要求黑人女子让座,她叫罗莎帕克斯(Rosa Parks），她拒绝了白人男子的 要求，结果引发了一场波 澜壮阔，争取种族平等的 斗争。改写人类历史。,当时人人都耻笑她，认为她根本不可能成功,梦想,梦想，就是因为人有梦想，有一天,就是因为人有梦想，有一天,有一天，黑白隔离政策会结束,就是因为人有梦想，有一天,我们会相信柏林围墙，有一天，它终会倒下！,就是因为人有梦想，有一天,所以我们更加不该怀疑，自己的力量，自己的正能量 无数次了，无数次我们看到台上人们的光辉 无数次看到荧幕上，令人惊羡的英

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