初中体育蹲踞式起跑教案

1、最新资料推荐体育教案教学内容教学目标教学重点课堂部分开始部分授课年级：水平五人数 :48课型：新授课教师：成老师指导教师：曾老师蹲踞式起跑场地器材篮球场一个、秒表一个、哨子一个认识目标：通过本节课的学习，让学生了解起跑的基本知识，培养学生良好的起跑姿势。技能目标：掌握起跑的基本技能与方法，提高学生的瞬间爆发力与反应能力。情感目标：让学生在自主练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦。起跑时的蹬地迅速、摆臂有力教学难点动作的连贯协调运动负荷教学内容教师活动学生活动组织、图示时强间度组织：全班成四列横队。要求快、静齐（注：教师，一、检查人数。一、在教师的带：男生，。：女生）一、集队检查

2、人数。领下集队。2二、宣 布本课内图示：二、宣布本课内容。二、检查人数。*分小容。三、安排见习生。三、认真听讲，*钟三、安排见习生。保持安静。一、慢跑3 圈篮球一、布置场地一、慢跑3 圈篮组织：全班成两列场。二、监 督学生慢球场。纵队，绕篮球慢跑 3跑。圈。三、提醒学生注意图示：安全问题。准二、准备活动（每一、组织队伍。一、 服 从 队 伍要求：全班成四列备节 4 个 8 拍）二、喊口令带领学安排。横队，成体操队形部第一节：头部运动生做准备活动。二、 保持安静。散开。保持安静跟第二节：肩绕环运三、做准备活动着节拍。分动。图示：第三节：腰部运动 第四节：弓步压腿 第五节：膝关节运 动。 第六节：

3、手腕踝关节运动5分中钟1最新资料推荐一、反口令游戏。一、讲解示范游戏一、认真听讲， 保组织：把全班分成5小规则：原地各面转规则。持安静。四列横队， 成体操分法，所转方向与教二、组织游戏，做二、遵 守 游 戏 规队形散开。钟师所讲反向相反，好裁判规则。则。图示：反应错误的同学罚 5 个俯卧撑。 二、讲解示范蹲踞一、组织队伍。一、服从安排。式起跑。（普通式）二、讲解示范。二、认真听讲，保要求：前脚掌距离持安静，思考老师起 跑 线 一 脚 半 距所说的动作要领。离，后脚掌距离前脚掌一脚半距离，后足跪地，蹲在腿上，两手四指并拢，虎口张开，撑在起跑线后，当听到预基备时，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝本关节在

4、 120左右，重心前移，落在前脚上，肩稍超过起部跑线。听到枪声后两 手 迅 速 向 前 推地，两腿迅速蹬地，分使身体向前运动。组织：把全班分成3四列横队，一、二分排站 教 师左边 ，钟三、四站在教师的右边，前排蹲下。图示：三、原地练习一、组织好队伍。一、服从安排。组织：把全班分成8小规则：组织学生成二、带领学生进行二、认真听讲。四列横队， 成体操分体操队形，在原地模范练习。三、模范练习。队形散开， 原地练钟练习蹲踞式起跑，三、观察纠正学生习，教师做发令员老师做发令员。的动作错误。（5 组）。四、提醒学生注意图示：安全。 2最新资料推荐四、 20米比赛一、组织队伍一、服从安排。组织：把全班分成规

5、则：组织学生用二、讲 解 比 赛 规二、认真听讲， 保四列纵队， 教师做蹲踞式起跑进行 20则。持安静。发令员，进行短距米 的 短 距 离 跑 比三、观 察 与 纠 正三、专 心 投 入 比离比赛（ 3 组）。赛。学生的动作。赛中。图示：四、提 醒 学 生 注意安全问题。五、做 好裁判工 作。 基五、 20米追逐跑。一、组织队伍。一、服从安排。组织：把全班分成本规则：两名同学前二、讲 解比赛规二、认真听讲， 思4 列纵队，两队前部后距离50 厘米，采则。考 游 戏 的 规后距离50 厘米，分用蹲踞式起跑，在三、组织比赛，好则。进行追逐跑比赛。教师的组织下进行裁判工作。三、遵 守 比 赛 规（3 组）追逐跑。四、提醒学生注意则，讨论调配图示：安全问题。阵容。四、按要求进行比赛。 结一、带领学生做放一、带领学生做放一、在老师的带束松运动。组织：全班成四列部松运动。领下做放松运动分二、组 织学生集横队。要求快、静二、集队检查人数。二、集队、检查人队、检查