模板7第十章情绪和情感

1、绪第十章情主讲：贾云目录一、情绪的一般概念二、情绪与脑三、情绪的外部表现四、情绪理论五、情绪的调节2018/10/18第十章情绪和情感2一、情绪的一般概念（一）、情绪的性质与功能：1、什么是情绪情绪（emotion）：一般认为，情绪是以个体的愿意和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时， 就能引起各级的、肯定的情绪；当客观事物或情境不符合主体的愿望和需要时，就会产生消极、的情绪。2018/10/18第十章 情绪和情感32、情绪的结构情绪是一种混合的心理现象。由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观

2、体验，它们代表了人 们不同的感受，如快乐还是痛苦等，构成了 情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。因此，情绪体验的研究一般采用自我报告的方法。2018/10/18第十章 情绪和情感4情绪的外在情绪状形式，包情。面部表情：是所有面部肌肉变化所组成的模式。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪，因此是鉴别情绪的主要标志。姿态表情：指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等。语调：也是表达情绪的一种重要形式。它通过言语的声调、节奏和速度等方面的变化来表达。2018/10/18第十章 情绪和情感5根部据

3、表心理现学家，研通究，常认称为人之的为面部表表情情基。本它上反是 映态在发嘴唇生、眉时毛身以及体眼各睛光部泽分的变的化动上。作如量喜悦化、 愉快、欢乐时嘴角向后伸，上唇略提，两眼闪光，两括眉面舒展部，所表谓情“眉、开姿眼笑态”表；惊情奇和时张语嘴调、瞪表眼、两眉竖起，所谓“目瞪口呆”。布什总统的面部表情2018/10/18第十章情绪和情感62018/10/18第十章 情绪和情感7生理唤醒：是指情绪产生的生理反应，它涉及广泛 的神经结构。生理唤醒是一种生理的激活水平，不同情绪的生理 反应模式是不一样的，如满意、愉快时心跳节律正常；恐惧或暴怒时，心跳加速、血压升高、呼吸频率增 加，甚至出现间歇或停

4、顿；痛苦时血管容积缩小等。人在情绪状态下，能自我觉知，但是不能控制自己 的情绪，因为主控情绪的植物性神经系统一般不受 个人意志所控制。测谎仪：根据情绪状态下个人不能控制其生理变化的原理来设计的。主要测量呼吸、汗腺及心跳等个 体不能自行控制的反应。2018/10/18第十章 情绪和情感8感觉反馈：人们的情绪通过面部肌肉、骨骼肌肉系统的活动来表达。近几十年来，人们发现通过身体的反馈活动可以增强情绪的体验。假装的表情可以使人体验到恐惧、发怒、悲伤和厌恶。表情中的身体姿势也能提供感觉反馈，并影响人的情绪。言语行为也同样影响人的情绪。2018/10/18第十章 情绪和情感93、情绪和情感的区别和联系情绪

5、和情感（feeling）统称感情(affection)。情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程。具有较大的情景性、激动性和暂时性。情感指那些具有稳定的、 深刻的社会意义的感情。情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴藏着情感。同一现象，只是强调的不同方面。2018/10/18第十章 情绪和情感104、情绪的功能适应功能：情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿早期通过情绪来传递信息，表达自己需要， 获得成人的关心。成人生活中，情绪与人的基本适应行为有关，包

6、括攻击行为、躲避行为等；情绪直接反映着人的生存状况，是人的心理活动的晴雨表。uuu当然，情绪有时也有情绪控制障碍作用。uu2018/10/18第十章 情绪和情感11动机功能：情绪是动机的源泉之一，是动机系统的 一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的效 率。组织功能：情绪的组织作用是指情绪对其他心理过 程的影响。这种作用表现为积极情绪的调节作用和消极情绪的 破环、瓦解作用，如中等强度的愉快情绪有利于人 的认识活动和操作效果。而恐惧、痛苦等会对操作a.产生影响。b.消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。研究还表明，情绪状态可以影响学习、记忆、社会 判断和创造力。另一方面还表现在人的行为上。当人

7、处在积极、乐 观的情绪状态时，易注意事物美好的一方面，其行 为比较开放，愿意接纳外界的事物；而当人处在消极情绪状态时，容易失望、悲观，放 弃自己的愿望，或者产生攻击性行为。2018/10/18第十章 情绪和情感12社会功能：情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能通过情绪的外部表现，即表情来实现。表情是思想的信号；表情也是言语交流的重要补充，如手势、语调等能使言语信息表达得更加明显或确定。2018/10/18第十章 情绪和情感13在中世纪，享有“医学之王”美誉的著名伊朗医学家伊本西拿曾做过一个实验。他把两只公羊分别系在两个不同的地方，给以同样的食物。一个地方是平静、安稳没有危险的草坪

8、；另一只公羊呆的地方是旁边关着狼群的动物馆。第二只公羊由于经常看到狼在它身边窥视而整天提心吊胆， 精神一直处于高度紧张状态，不久就死了。而前一只公羊却一直生活得很好。西拿做的这个实验 表明了情绪对动物有很大的影响。神户牛肉2018/10/18第十章 情绪和情感14（二）、情绪的维度和两极性1、含义： 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等。这些特征的变化幅度具有两极性，即存在两种对立的状态。 情绪的动力性有增力和减力两极， 激动性有激动和平静两极， 强度有强、弱两极， 紧张度有紧张和轻松两极。2018/10/18第十章 情绪和情感152、情绪维度理论a.三维

9、理论：19世纪末，冯特提出情绪的三维理论。认为：情绪是由三个维度组成的，即愉快不愉快；激动平静；紧张松弛。每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快不愉快；注意拒绝和激活水平三个维度。他建立了一个三维b.2018/10/18模式图。第十章 情绪和情感1670年代初，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。2018/10/18第十章情绪和情感17四维理论：美国心理学家德提出情绪四维理论。认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个维度。愉快度表示主观体验的享乐色调；紧

10、张度表示情绪的生理激活水平，包括肌肉紧张和动作抑制等成分的激活水平；激动度或冲动度表示个体对情绪、情境出现的突然性，即个体缺乏预料的缺乏准备的程度；确信度表示个体胜任、承受感情的程度。在认知水平上，个体能报告出对情绪的理解程度，在行为水平上，能报告出自身动作对情境适宜的程度。2018/10/18第十章 情绪和情感18（三）、情绪的分类1、情绪的分类：从生物进化的角度，情绪可分为基本情绪和复合情 绪。基本情绪是先天固有的，具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现。又可分为积极情绪和消极情 绪。积极情绪包括快乐、兴趣、满足和爱等。积极情绪的适应功能：支持应对缓解压力恢复被压力消耗的资源创造a.b

11、.c.d.2018/10/18消极情绪：指生活对人的心理造成的影响，如痛苦、悲伤、第愤十章怒情、绪恐和情惧感等。19复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生而来。德：基本情绪11种，复合情绪分三类: 一是基本情绪的混合，如兴趣愉快；恐惧害羞等。二是基本情绪和内驱力的结合，如性驱力 兴趣享乐、疼痛恐惧怒等。三是基本情绪与认知的结合，如活力兴趣愤怒、多疑恐惧内疚等。2018/10/18第十章 情绪和情感20从情绪状态划分情绪状态是指在某种或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，其中较典型的情绪状态有心境、和应激三种。a.心境（mood）：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪状态。它不是关于某一事物

12、的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。持续时间有很大差别，某些心境持续几个小时，另一些心境可能待续几周、几月或更长时间。2018/10/18第十章 情绪和情感21b.（intense emotion）：一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。往往由重大的、突如其来的冲突引起。或激烈的意向具有明显的生理反应和外部行为表现。状态下容易出现“意识狭窄” 弱现象。，自控能力减c.应激（stress）：是人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。如，人们遇到某种意外危险或面 临某种突然事变时，必须集中自己的智慧和经验， 动员自己的全部力量，迅速做出选择，采取有效行动，此时人的身心处于高度紧

13、张状态，就是应激状 态。人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应。如果应激状态长期持续，将损害机体的适应能力， 导致疾病的产生。2018/10/18第十章 情绪和情感22应激反应应激源中介机制应 对应激的应对应激反应生活认知评价等心理应激示意2018/10/18第十章 情绪和情感23情感的分类道德感：根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。理智感：在智力活动中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。美感：根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。2018/10/18第十章情绪和情感24二、情绪与脑1、情绪的脑中枢机制情绪与下丘脑。下丘脑是情绪及动机性行为产生的重要

14、脑结构。情绪与网状结构。网状结构的功能在于唤醒， 它是情绪产生的必要条件。情绪与边缘系统。情绪与大脑皮层。研究表明，正情绪引起左半球更多的脑电活动，而负情绪引起右半球更多的脑电活动。2018/10/18第十章 情绪和情感252、情绪的外周神经机制情绪与自主神经机制：情绪过程不同于其他的心理过程，其主要表现为，在情绪活动过程中，总伴随着一系列的生理变化。也就是说，当某种情绪产生时，将引起自主神经系统的反应。情绪与分泌系统：人体有两种腺体：外分泌腺和内分泌腺。不同的情绪状态会引起内外腺体的变化，从而影响激素分泌量的变化， 这种变化也可作为判定某种情绪状态的客观标准。2018/10/18第十章 情绪

15、和情感26情绪与躯体神经系统：在情绪活动过程中伴随着一定的外部行为表现，即表达情绪状态的面部表情、姿态表情和声调表情。这些都是由躯体神经系统所支配的随意运动。躯体神经系统是人的面部表情活动的生理基础之2018/10/18第十章 情绪和情感27三、情绪的外部表现表情2018/10/18第十章 情绪和情感28四、情绪理论1、情绪的早期理论1.1、詹姆斯-兰格理论美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他 看来，是先有机体的生理变化，而后才有情 绪。所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗

16、引起； 兰格认为情绪是内脏活动的结果。他特别强绪与血管变化的关系。2018/10/18第十章 情绪和情感29詹姆斯兰格理论图解詹姆斯兰格：“我害怕是因为我颤抖”2018/10/18第十章 情绪和情感30对身体反应的觉知（因心跳而生恐惧）情绪经验（恐惧反应）引起知觉的刺境（如路遇暴徒）由刺激引起身体反应（如心跳、逃跑等）詹姆斯兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产 生中的作用；但是，他们片面强调植物性神 经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。2018/10/18第十章 情绪和情感311.2、坎农-巴德学说坎农认为情绪的中枢不在外周神

17、经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。身体变化和情绪体验是同时发生的，它们都受丘脑的控制。2018/10/18第十章情绪和情感32坎农巴德理论图解（坎农巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕”2018/10/18第十章 情绪和情感33情 绪 表 达（恐惧反应）大脑觉知 情境的性质（暴徒危险）生理上表现出反应逃跑心跳等）丘脑分析后神经系统将信息同时传到大脑与身体引起知觉的刺境如路遇暴徒）2、情绪的认知理论2.1阿诺德的“评定-兴奋”说美国心理学家阿诺德提出。认为：刺景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺

18、激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺景评估情绪。同一刺景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。2018/10/18第十章 情绪和情感342.2沙赫特的两因素情绪理论美国心理学家沙赫特和辛格提出。认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到 高度的生理唤醒；二个是个体必须对生理状态的变 化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大 脑皮层中整合的结果。这可以将上述理论转化为一 个工作系统，称为情绪唤醒模型。环境中的刺激因素，通过感受器向大脑皮层输入外 界信息，生理因素通

19、过内部器官、骨骼肌的活大脑输入生理状态变化的信息，认知过程是对过去 经验的回忆和对当前情境的评估，来自这三方面的 信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪经验。2018/10/18第十章 情绪和情感35情绪体验沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。”2018/10/18第十章 情绪和情感36过去知识经验生理变化刺境2.3拉扎勒斯的认知-评价理论认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。因此，人们需要不断的评价刺激与自身的关系。具体有三个层次的评价

20、：初评价、次评价、再评价。初评价：人确认刺激以及这种关系的程度。与自己是否有利害关系，次评价：人对自己反应行为的调节和控制，主要涉及人能否控制刺激一种控制判断。，以及控制的程度，也就是再评价：人对自己的情绪和行为反应的有效性和适 宜性的评价。2018/10/18第十章 情绪和情感373、情绪的动机-分化理论情绪具有动机的性质。德的情绪动机分化理论是以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质与功能。德认为：情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。情绪系统与认知、行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用。2018/10/18第十章 情绪和情感38情绪与人格系统：德认为，情

21、绪是人格系统的组成部分，而人格是由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统六个子系统组成。情绪具有动力性，它组织并驱动认知与行为，是人格系统的核心动力。2018/10/18第十章情绪和情感39情绪系统及其功能：德认为，情绪包含着神经生理、神经肌肉的表情行为、情感体验等三个子系统。它们互相作用、联结，实现情绪与其他系统的相互作用。情绪特征主要来源于个体的生理结构，遗传是某种情绪的阈限特征和强度水平的决定因素。2018/10/18第十章 情绪和情感40情绪激活与调节：德提出了四个基本过程：生物基因-神经内分泌激活过程、感觉反馈激活过程、情感激活过程和认知激活过程。2018/10/18第十章 情绪和情感41认知激活过程情感体验生物遗传-神经内分泌激活过程情感激活过程感觉反馈激活过程生物遗传-神