小学生一周食谱表_第1页
小学生一周食谱表_第2页
小学生一周食谱表_第3页
小学生一周食谱表_第4页
小学生一周食谱表_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第一周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨豆浆，油条（一根）花卷（一个）酱黄瓜。百合粥，萝卜丝肉包（一个）， 水煮蛋（1个）豆汤肉末米 粉 面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午米饭，番茄炒蛋，虾皮小白菜，海带豆腐汤米饭，青椒豆干，素炒生菜，红烧小肉丸米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，胡萝卜丝炒肉丝，鸭块炖芋头。米饭，香菇肉片，炒芸豆，凉拌绿豆芽。米饭，蒸蛋羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝

2、，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第二周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨榨菜鸡丝面 条馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳）豆汤肉末米 粉 面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。米饭，拌蕨根粉，蒜薹炒肉，素菜汤。米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米饭，干煸洋芋丝，莴笋炒肉，紫菜蛋花汤。米饭，蒸蛋

3、羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第三周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨面包 甜牛奶 煎鸡蛋 鸡蛋面条汤：面条 80g鸡蛋 1个虾皮 5g菠菜 50）油条豆浆茶叶蛋豆沙包：面汤馒头 甜豆浆：煎鸡蛋中午肉炒胡萝卜丝：白菜豆腐汤米饭柑橘猪肉炒菠菜黄花粉丝鸡蛋虾皮汤米饭香蕉土豆鸡块炒豆腐丝炒小白菜米饭苹果 蘑菇肉片炒绿豆芽番茄蛋汤米饭香梨芹菜海带丝干煎带鱼紫菜粉丝鸡蛋米饭西瓜下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米饭，干煸洋芋丝，莴笋炒肉，紫菜蛋花汤。米饭，蒸蛋羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第四周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨榨菜鸡丝面 条馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳）豆汤肉末米 粉 面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。米饭，拌蕨根粉，蒜薹炒肉，素菜汤。米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米饭，干煸洋芋丝，

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论