篮球移动技术教案_第1页
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文档简介

1、.授课对象初一(8)授课教师崔宁凯指导教师单国岗教学内容1、 篮球准备姿势和移动：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑、跨步急停、滑步。2、 篮球的原地运气。3、 敏捷练习教学目标1、通过本次课，初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动技术，为篮球运动的教学打好移动基础。 2、发展学生的身体协调性和灵活性，增强学生体质。3、通过学习，培养学生对篮球运动的热爱，并对篮球运动有个初步了解。重点难点重点：篮球运动的准备姿势和移动技术的教学。难点：学生自身的身体素质与动作的协调性性的掌握。教学流程教学内容组织、教法时间次数准备部分1、 集合整队2、 师生问好3、 宣布本次课的内容、任务4、 安排见习生1、慢跑

2、热身 绕场地跑2圈2、徒手操 1 扩胸运动 2 体转运动 3 腹背运动 4 膝绕环运动 5 踝腕关节运动要求：1、集合快、静、齐 2、精神饱满，注意力集中要求：体育委员带队，队伍整齐、不喧哗、不打闹。教师喊口令，学生认真做热身活动。235121精品.基本部分1、准备姿势 两脚左右开立，约与肩同宽、两膝弯曲，大、小腿之间的角度135；脚掌着地；两臂屈肘，置于两侧，上体微向前倾；两眼平视。2、：变速跑变向跑侧身跑后退跑跨步急停滑步2、原地高低运球 运球时两腿微曲，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然屈伸，用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上，球的反弹高度在腰胸之间。 动作要点：手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。3、敏捷练习组织方法：学生四列横队站立，同准备活动队形，教师边示范边讲解，并组织学生在教师口令下进行练习，教师巡回指导。组织教法：教师先示范1次，然后讲解，最后再示范一次，然后组织学生进行练习，在篮球场上四路纵队依次进行。255每个动作32结束部分集合整队放松练习小结师生道别要求：（1）集合快、静、齐 （2）不喧哗，不打闹，听教师小结本课。5场地器材篮球1

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