《前滚翻两脚交叉转体180度》教案

1、水 平 三 体 育 课 教 案年级：五年级 执教：李锦课的目标1. 学习技巧前滚翻两脚交叉转体180度起立，使90%的学生掌握技能，并学会保护与帮助的方法。2. 发展柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。3. 培养学生参与各种活动的兴趣、积极性和主动性，通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力，提高团队意识，体验合作学习的乐趣。教材技巧：前滚翻两脚交叉转体180度 游戏：跳障碍接力课的顺序时间分配教 学 内 容运动负荷指 导 与 练 习 方 法次数时间准备部分8一、教学常规：1.整队、师生问好；2.教师提出本次课的学习目标和内容；并提出学、练要求，强调课堂安全.二、热身：自编

2、有氧健身操三、辅助练习：两脚交叉转体四、小游戏：两脚交叉转体传接球 484-6次2次 1.组织队形：全班分四组，成四列横队集合。（要求:认真听讲，记住要求） 2、跟着老师学做有氧健身操操（要求：充分活动给关节）3认真辅助练习4、积极的参加游戏.（要求：反应迅速）基本部分一基本部分一20 四、复习前滚翻1、请学生演示前滚翻。2、老师小结前滚翻的要点。并示范帮助保护的方法。口诀： 面向小垫双手撑； 低头团身向前滚。4、再次分组复习前滚翻 五、学习前滚翻两脚交叉转体180度起立重点：交叉转体，左（右）脚后向左（右）转。难点：身体重心掌握好1、师示范动作一次，讲解动作要领及保护和帮助的方法。激励学生尝

3、试性学习；2、师生共同讨论动作。3、谈学习体会，交流经验；共同提高。口诀：两脚交叉低重心；连贯转体成蹲立。5、再次巩固练习。6、学生个别展示，师激励。46次3-5次2次5-8次 1学生2人一组自由练习；2、大胆演示，学生互评，做的怎么样。3、加深理解前滚翻动作的要领，并学习保护与帮助的方法。4、学生再次练习，互帮互助共同提高。（要求：练习积极，动作连贯）学生4人一组排在练习垫后面成练习队形学练：1、教师完整示范，学生集体观察，并议一议，说说发现动作跟以前学的滚翻有什么区别。2、教师小结：口诀：A、 面向小垫双手撑；B、 低头团身向前滚。C、 两脚交叉低重心；D、 连贯转体成蹲立。3、学生分组练

4、习前滚翻两脚落地交叉、蹲转180度。（要求注意重点的动作要领）4、学生示范，生再次互评。（强调:翻滚要匀速，交叉转体要稳，学生要主动帮助）5、两人一组继续学练，师巡视帮助。6、小组推选一名选手进行展示基本部分二8六、跳障碍接力：1师讲解游戏方法。2、学生分组设计场地和练习3、组织比赛1-2三、教法与学法：1.教师简述游戏方法、规则，并提出练习要求。2.练习游戏方法，强调练习、比赛中的安全。3.在教师指导下练习一次，集体讲评，提要求。4. 比赛。评优、讲评。结束部分31、幸福拍手歌放松2、小结、讲评；3、下课、师生再见，归还器材。 1、 学生充分放松。2、 师生共同讲评，表扬好人好事，提出要求和

5、希望。3、 归还器材。场地器材小体操垫20床排球4个音乐设备 篮球场预计心率预计平均心率：100110次/分、预计练习密度：约70%。前滚翻交叉转体180度起立教学设计阶段：水平三 年级：五年级 执教：李锦 随着新课程改革的不断深入和发展，对体育课也提出了更高的要求.特别是在教学过程中，培养对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，也是小学阶段体育课的重要目标之一。本节课，以新课程要求,采用愉快性教学方法为手段,以尝试-导练评价模式。培养学生动脑能力、实践能力、创新意识。在教学过程中，根据学生的学习兴趣，充分调动学生学习的积极参性和自觉性。充分发挥教师的主导作用，发挥学生的主体作用，培养

6、学生创造意识及团结协作的集体主义精神。二、教学分析1、教学内容分析 前滚翻交叉转体180度起立是水平三学生发展基本运动技能教学中一项内容。是在水平二的前滚动作基础上进一步学习交叉转体180度起立。趣味性强，深受学生喜爱。通过教学以提高学生自我保护能力，通过交叉转体动作，培养学生创造思维，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。2、学情分析小学生正处于爱玩、好动的阶段。学习积极性较高，注意力容易分散，无意注意占主导地位。在学习前滚翻动作基础上，初步学习交叉转体180度动作。学生在听、看、说、练等多种感官下共同进行，产生“我要学”的需求意识。处于这阶段的学生，敢于同比自己强大的同伴一起练习，体验到失败与成

7、功的快乐。三、教学目标1.学习技巧前滚翻两脚交叉转体180度起立，使90%的学生掌握技能，并学会保护与帮助的方法。2.发展柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。3. 培养学生参与各种活动的兴趣、积极性和主动性，通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力和快速反应能力，提高团队意识。 四、教学的重点、难点 重点：交叉转体，左（右）脚在后向左（右）转。难点：身体重心掌握，动作连贯，协调。五、教学方法与手段1、教师指导结合学习内容和学生的个体差异，主要采用分层教学方法。本节课主要以“玩”字角色进入，做到层层递进，引导学生学习兴趣，在活动中不断地激励学生，充分调动他们的积极性和自主性。

8、2、学习方式根据学习内容，采用小组交流、小组讨论学习。通过教师有效地指导学生进行看、想、议、练等学习活动，使学生在自主、合作中，学会发现问题、解决问题，培养学生合作学习和探索精神。六、教学流程根据小学生的心理、生理特点和本节课教学目标，我设计如下教学方法：（一）调动兴趣1、课的开始以有氧健身操和游戏交叉转体传接球导入，学生既达到热身效果，又充分调动起了运动积极性。同时充分活动开个关节，肌肉韧带群，避免在运动过程中出现安全事故。2、课结束以轻快的幸福拍手歌为引导，创编放松操，使学生的身心得到缓解，累并快乐着。目的：通过游戏，吸引学生的注意力，激发兴趣。通过各个关节、肌肉、韧带活动，使机体进入了工作状态。（二）尝试合作学习1、复习前滚翻的基础上引出组合动作的学习。2、学生根据教师的讲解示范，进行尝试性练习。3、个别学生展示，同学评价。师指导帮助与保护的方法。4、讨论后再次练习，师巡回指导语言激励学生。 5、组内进行评价，选出较好学生进行全班展示。目的：学生两人一组，进行自学互学、自练互帮的学练方法，引导学生主动参与，乐于探索。教师营造合作学习的氛围，培养学生探究力、自我表现力及竟争力等。（三）游戏活动1、游戏比赛-跳障碍接力，利用垫子安排游戏活动。2、讲解游戏方法及规则，组织学生进行比赛。3、教师宣布比赛结果，评价学生表现。目的：过游戏培养学生