浅谈小学生心理健康教育

浅谈小学生心理健康教育当今社会，人们的物质生活水平逐年上涨，在物质生活方面，可以说孩子都不会受到委屈，但是心理健康却存在各方面的问题。俗话说得好：三岁定终身，小学生的心理健康关系到其品德、人格、人生观以及价值观的健康发展。虽然当今小学生的物质生活条件丰富了，但是如果没有适当的引导，在心智不成熟的情况下，很容易走向歧途。我是小学的一名心理健康老师，在和孩子打交道的时候，发现他们有各方面的问题。有些孩子自私、冷酷，心里只有自己；有些孩子自卑没有自信；有的内向自闭；有的行为习惯相当差；有的受挫能力相当差；还有一些孩子孤僻、没有朋友，一大部分孩子总希望别人怎么做 ，从不想自己该怎么做。诸如此类的问题还有很多很多。面对这群孩子的种种问题，心里真的很担心，祖国未来的栋梁怎么能够在幼小的心里和成长的路上经历这些坎坷？他们成长不健康，不快乐！由此我自己也在反思，作为我，一位小学的健康教育老师，对于孩子们存在的这些问题，我有义不容辞的责任，应该更加关爱他们，帮助他们解决成长路上遇到的种种问题，对他们存在的心理问题进行全面的辅导，使每孩子都顺利渡过成长的快乐旅程！一、小学生心理健康存在的问题1.学校内外表现的两面性。有些学生在学校里面表现得非常乖，学习积极、听话，但是一出到校门或者回到家里，就如同小霸王一样，变得暴戾。我分析这些小学生的情况，应该是家长教育走进“唯成绩论”的误区，他们认为只要自己的小孩子在学校听话、成绩好就行，从而忽视其他方面的教育，甚至是纵容，这就对心智不成熟的小学生来说，简直是灾难性的，因为很多学生凭着自己的聪明才智在小学阶段可以轻松取得好成绩，而这个阶段往往是一个人品德、人格形成的关键时期，如果在小学这个阶段形成了不健全的品德、人格，在中学的叛逆阶段就表现出来了，因为家长在他们从小就纵容，到了中学阶段，他们已经不再怕大人，如果受不了外界的诱惑，非常容易走上不正确的道路，从而影响一生。因此，我认为，老师与家长的积极沟通非常必要，不能因为成绩表现好就忽视了其他方面的健康发展，抓学习的同时还要注重小学生的心理健康发展，重视平时的思想教育课，用身边好的事例来教育学生，使得他们容易接受。2缺少传统美德。留守儿童不单单出现在农村基层，随着经济的发展，在城市里面也非常普遍了，即使不是完全的留守儿童，我也认为有一部分是半留守儿童，因为有很多的家长平时没空接送小孩子，甚至没空教育或者检查小孩作业的，跟小孩子一起的时间非常有限，只能交给爷爷奶奶或者委托某些机构，平时的爷爷奶奶非常纵容他们，对于他们的所有要求都尽量满足，这部分的小学生往往就表现出骄横任性，即使他们在学校里面表现得很好，但是在爷爷奶奶面前就完全变个样。对于这类小学生，我们一定要及时纠正他们的行为，否则他们长大后很容易形成缺乏爱心、公德心的人，我认为，平时要通过多种途径了解小学生的各方面情况，积极与家长沟通，针对性地想办法解决问题，一定努力保证小学生的心理健康发展。3. 自我中心。自我中心是现在小学生中比较常见的一种现象，它阻碍了小学生的正常交往。我认为这种现象产生的原因主要是缺乏良好的家庭教育，在家庭中他们处在中心的地位。在家庭中形成的这种自我中心的个性使他们在人际交往中也是以自我为中心，希望别人服从自己，而且以自己的眼光去评判周围的事物，不能客观评价别人和自己。在这方面，老师要帮助小学生认清自己身上的不足及其危害性，树立改变自我的信心和决心。同时给予家长必要的指导，寻求家长的合作，使小学生摆脱自我中心形成的环境。结合实际生活，指导小学生人际交往的原则和技巧，提高其交往能力。指导和帮助小学生树立正确的自我观念，提高自我认识能力，使对自己的认识比较接近现实，能愉快地接受自己，调整自己，形成健全统一的个性。培养小学生的集体意识，认识集体规则，培养集体荣誉感，学会在集体中与同伴和睦相处。二小学生心理健康教育必须遵循的原则开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则。1、心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨，心理健康教育也应该面向全体学生。心理健康教育首先是人的发展需要，面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生群体中大量存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康发展，个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育矫正问题。在平日的 工作当中，时刻就在关注着每个孩子，与同学们经常聊天，一起参加游戏活动，以便更加了解他们的内心和思想需求；每学期4-5 次健康讲座对全校孩子们进行教育和引导，使其在各方面规范自己的言和行，还定期更换宣传栏，通过各方面的知识对孩子进行教育，利用班队课对 不同阶段的孩子进行不同的心理教育和疏导，孩子们也把我当成了 知心朋友，遇到问题都乐意和我沟通、求助，当然我也尽心尽力地帮助他们，使祖国花朵朵朵绽放！2、心理健康教育需要宽容。宽容地对待每一个学生，宽容地对待这一个学生的一切。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，老师与学生难合作，心理健康教育就难以进行。要相信所有的学生都可以教育好，如果有问题只是还没有找到合适的方法和时机的问题。就比如说我自己的孩子吧，每次考试过后很紧张，担心分数不理想，怕老师和我们批评，或者觉得很丢脸，开始我还没有引起重视，后来发现她的 心理负担越发加重，于是我就对她进行疏导，告诉她考试只是一个小小的检验，对于分数不理想的时候，也总是很宽容地对待，没有对其大吵大骂，是和她一起分析原因，总结错误，还时时鼓励她，说能力比分数重要，只要有进步就好，还和她一起去野外运动放松放松，久而久之，她也就没有这些顾虑了 ，恰恰考试的分数却很理想。我想宽容的对孩子肯定会促进心理健康。3、心理健康教育必须遵循保密的原则。小学生心理较脆弱，对涉及孩子的隐私，心理辅导教师应有保密意识，以取得孩子信任、保护孩子心灵。这学期学校开运动会，孩子们大都热热闹闹去操场开运动会。结果一个孩子留在了教室，这也是我一个亲戚的孩子，因为这个原因，该班班主任把孩子送到了我这里。原来他留在教室是悄悄翻同学的书包，去偷东西。我气不打一处来，恨不得狠狠揍他一顿，狠狠骂他一顿。恰好这时办公室又来了许多孩子，大家看到这个耷拉着脑袋的同学，纷纷问他怎么啦。我赶紧说没什么，等其他同学都走了，我才对这个孩子进行教育。我给他列举了许多例子。最后和他约定，只要他不再犯，我就替他保密，孩子很感激我在同学面前替他保密，保证说不会有下一次。在后来的日子，这个孩子果然没犯相同的错误了。4、心理健康教育必须遵循持续的原则。随着孩子的成长，其生活状况在发生改变，在成长过程中难免会遭遇的烦恼、失败、挫折、打击，如何应对？心理健康教育应伴随孩子成长的漫长历程。我想在今后的工作中，要更加重视关注孩子的心理问题，也要不断的学习心理知识，贴近孩子们的学习和生活，热心帮助他们解决成长路上的种种困惑，让每个孩子在心理健康方面都是积极快乐的！二、小学生心理健康教育必须经历的途径小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和学生自我教育三条途径进行：（一）、学校心理健康教育的途径和方法1、 团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。2、 心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象，也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作需要专业化，老师应培训上岗。心理辅导室要有专任老师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。小学生心理辅导室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要增加儿童的特点，让小学生一进门便喜欢它，仿佛进俱乐部活动一样开心。3、 个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生。学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究，一个学生在校接触许多的老师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行，以负责人为主，几位老师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要做好记录，尽量详尽，如观察笔记、谈话记录等。记录一定要真实，还可以写记录者的感受。要妥善保管学生的个案资料，原则上学生在校期间个案研究不公开。4、 测试与矫治。采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状，而后找出存在的普遍意义的问题。测试量表宜采用心理专家提供的专门设计的量表，一般不提倡自己设计心理调查表。测试的数据资料仅供参考而已，所有的数据都不可全信，因为学生是活生生的人，是不可能用数据表现的。通过测试调查发现的问题，分别进行团体辅导、心理辅导俱乐部活动、个案教育等，进行必要的预防和矫治，促进小学生整体发展。5、 心理健康教育课。在心理健康教育试点班尝试开展班级心理健康教育，开设心理健康教育课。在试点班取得经验以后，心理健康教育课在全校开设。老师根据各班的不同特点开展心理健康教育活动。（二）、家庭对小学生进行心理健康教育的途径和方法1、 小学生的心理健康教育仅仅由学校实验是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，学校应坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。2、 幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。在学校里一个老师面对几十个学生，主要也就是老师说，小学生说话的机会相对少，说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子。鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。3、 宽容与约束都重要。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。学校提倡多鼓励、表扬学生。家长要明白这样的道理，孩子快乐的性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。4、 亲近大自然，接触社会生活。学校组织的学生社会实践和郊游是集体活动，不能替代学生个体的社会活动，家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下草地上，晒太阳，弄一身泥，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。（三）、小学生自我心理健康教育的途径和方法1、 学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。2、 与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。3、 学习写 日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来