吸烟危害健康-知识讲座

吸烟有害健康,下一个就是你？不！对烟草坚决说“不”！因为我是学生！,关爱健康 从禁烟开始,有个人在韩国，工作休息时几个同事一起抽烟，正抽着，走过来一个二、三岁的孩子，一个小女孩，说：叔叔，抽烟有害健康！几个大人脸红脖子粗，赶紧把手中的烟扔掉，没想到小女孩又说：随地扔垃圾，不文明事虽小，可以看出：文明和习惯要从小养成，看到不礼貌和不好的行为习惯，要敢说，敢做，从我做起，从现在做起。,有一个美国的烟商来到法国做生意,一天,他在市集上大谈抽烟的好处. 突然,有位老人走上台子,大声说到:女士们,先生们.抽烟有三大好处:第一,狗怕抽烟人. 第二,小偷不敢偷抽烟人家.第三,抽烟者永远年轻.一时间,台下观众情绪振奋,那位商人更是喜形於色.老人又把手一摆. 说:为什麼呢? 因为：一、抽烟的人驼背的多,狗见了,以为正要拾石头打他哩.二、抽烟人夜里咳嗽,小偷以为他没睡,不敢偷. 三、抽烟人都短命,所以永远年轻.,早上抽烟早归西天饭后抽烟祸害无边,你吸过烟吗?你知道香烟里含有哪些成分吗?,烟草是一种有刺激、兴奋作用的植物,现在市场上所见到的各种香烟都是用烟叶加工制成的。虽说其并非生活必需品，并且吸烟也有害健康，但是由于吸烟有瘾且能提神，经过千百年的流传，至今吸烟也还是相当普遍的嗜好之一。,一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短515分钟。其中主要有焦油, 尼古丁, 和一氧化碳。,烟雾中主要物质的作用,香烟中的有害物质,一、 尼古丁 1.导致上瘾的成份。 2.每支烟含11.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入6070毫克会引致死亡。 3.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。 4.血压上升，心跳加速。 5.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。 6.阻碍氧气的输送。,香烟中的有害物质,二、一氧化碳 1.一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。 2.长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。三、焦油刺激气管, 令肺部容易受感染。,实验：香烟夺去小白鼠的生命,初学吸烟的人，特别是体质较弱的人，吸一支烟就会感到头晕、心跳加快、四肢发凉。如果连吸几支，反应会更明显，这是急性中毒的表现。,有一组实验，名叫：香烟的危害，首先，找来了三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来三条同一品种，大小一样的小鱼，又拿来平时抽的一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色；第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样！出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒，嘀嗒”。小鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个家伙的生命！这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。 从以上实验证明，烟丝能够毒死小鱼。人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。,实验,香烟的危害,在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，还能使人的寿命缩短五秒！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢！可想而知，其危害有多大！,据了解，吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害。因为吸烟时喷出的烟雾能使不吸烟的人被动吸烟，从而影响他人的健康。,有媒体报道，如把三支香烟中含有的尼古丁集中在针筒里，然后注入人的静脉，三分钟内必死无疑！可是现在众多烟民每天一包，连续抽了一二十年尚未倒毙，是何原因？,合理的解释是：如把三支香烟中的尼古丁集中起来起作用是急性中毒；而那些平时抽烟的人，把大部分尼古丁喷向空中，所吸入人体的只是一小部分，因此只能说是慢性中毒。,一个有名的实验：有人烧了一锅开水，然后抓来一只活的青蛙往开水锅里一丢，那青蛙立即本能地弹跳出锅，急急逃生而去；,如有人上午抽烟吸入大量尼古丁后立即出现中毒现象，下午送医院抢救，脱离危险之后便不敢再染指香烟，此人便似上述实验中的第一只青蛙，死里逃生了！,接着又准备一锅冷水，抓来另一只青蛙放进锅里，因为是冷水，青蛙不以为奇，伏在锅中不动，随着锅里的水慢慢地加温，等到青蛙有所不适时，四脚已经麻木，无法跳跃，挣扎一阵后就死在锅里了！,而事实上目前绝大多数“烟民”是在慢慢地中毒，慢慢地走自食其果的死亡之路！,吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。吃饭伴吸烟 吸烟人每以“饭后一支烟，赛过活神仙”为惬意。殊不知，饭后代谢机能旺盛，血流加速，使多脏器处于吸收物质的最佳状态，据血液化验测试，饭后吸一支烟，比平时抽十支烟所吸收的毒物还多。饭酒伴吸烟 酒席宴会上常见有人边吸烟边品酒，不知是烟助酒兴，还是酒助烟兴。人们大概不知道，烟雾里有毒的化学物质如氰化物、氧化碳等有害物质，在吸烟者口、鼻、喉、肺等处沉淀的一层焦油，会因酒精而被充分溶解，并随着饮酒时扩张血管和加速血液循环，将毒物迅速吸收再扩散全身，足见于健康来说，烟酒两不误是最大的失误。入厕伴吸烟 在臭气熏天的厕所里常见烟民蹲在那里泰然自若吞云吐雾。目的大抵不为品烟而是防臭。其实，这无异于掩耳盗铃，充满氨味的恶臭并不因烟的气味而“改邪归正”，反倒会因为吸烟后的深吸气，将更多有毒的氨气吸入体内，而且在污浊环境中烟草往往燃烧不尽将产生更多有害物质。,吸烟“三陪伴”损害健康,吸烟-“分期付款买死亡”,世界上最严重的毒品是什么？（那就是烟草！）据权威统计，全球每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。如不采取行动，到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告认为，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元，其中一半以上的损失在发展中国家。我们的身边也有许多抽烟的瘾君子，每天烟不离手、吞云吐雾。可见吸烟危害之大。吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关，通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。在社会中倡导戒烟利国利民，功在千秋。,令人堪忧的是现在许多人只重视急性中毒之害，而漠视慢性中毒之害，这正反映了一种普遍存在的人性弱点。,由于一些家长对孩子吸烟视而不见，孩子吸烟成瘾，有钱买着抽，没钱就向他人讨要，手段各异，吸烟方式百态，不仅消费大得惊人，也对健康造成伤害！,青少年吸烟的心理,一、游戏型：青少年学生是一个接受外界事物很快的群体，但自己的主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩，你一口我一口，作为课余的游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。,二、虚荣型：有的同学虚荣心很强，明知吸烟有害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸，个性独特，以为是成熟的表现。,三、模仿型：青少年学生还是一个模仿能力非常强的群体，他们在学习中不断模仿各种各样的人物形态，所以行为上也是多从影视中模仿领导干部、大款老板、高级白领等人物吸烟，误认为吸烟是一种有身份、有地位、有实力的象征，如果父母亲也有吸烟的话，那其子女吸烟的可能性就更大了，实质是一种盲目的效仿。,四、愚昧型：虽然社会上也在大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，但有些青少年学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟的危害性认识并不深刻。,1、好奇模仿心理2、交往心理3、虚荣心理4、消愁心理5、对香烟的错误认识,大学生吸烟的心理,大学生吸烟心理,1、好奇模仿心理：刚刚步入大学阶段，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。 2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。 3、虚荣心理：一些大学生崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。,大学生吸烟心理,4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的大学生在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。 5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。,香烟是生命最凶恶的杀手,烟民年龄年轻化：目前，我国912岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。,吸烟对青少年的危害,青少年处于生长发育时期，各器官尚未成熟，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。美国调查结果显示：若不吸烟肺癌患者死亡率为1.00，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68，2024岁为10.08，25岁以上为4.08，说明吸烟越早，肺癌死亡率越高。吸烟使思维变钝、记忆力减退、学习成绩下降。,吸烟的危害,有人喜欢吸烟时的“潇洒”，有人拿吸烟解闷儿，但烟民们也许不知道，卷烟烟气中含有69种致癌物质。,吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。,最易导致心脑血管疾病呼吸系统疾病癌症,中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一,吸烟伤害身体，引起肺癌已是众所周知的事实。但你知道吗？吸烟还会伤害他的胃。烟草中含有的尼古丁能破坏胃粘膜。使胃运动功能失调，胆汁及十二指肠液返流入胃，引起胃粘膜糜烂和出血。所以，长期吸烟的人，容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3，在不吸烟的人群中为万分之4.3，由此可见，吸烟不仅能使胃炎和溃疡病反复难愈，而且能大大增加胃癌的发生率。,吸烟会伤害你的胃,吸烟对牙齿的危害,香烟是从口腔吸入的，香烟的尼古丁化学刺激和抽烟时的温度刺激等，对口腔造成首当其冲的损伤。同时吸烟又使唾液中免疫球蛋白量显著降低，可使局部抵抗力大大下降。据文献报告，吸烟者平均有14%的人要患口腔白斑病，而口腔白斑患者又有4%的人可发生口腔癌。所以吸烟对口腔健康危害同样存在癌症的威胁。,吸烟可坏牙,80 到90%口腔癌都是因为吸烟。不吞下香烟的烟雾并降低不了得这种癌症的风险。,吸烟导致,以下图片可能引起不安，敬请留意！,吸烟导致,呼吸系统疾病,吸烟导致,吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍,吸烟导致,中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年45的速度上升,据科学家研究，吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。吸烟引起的肺部疾病有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病和肺癌肺气肿等。 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病的主要诱因。据报导，1986年美国患慢性阻塞性肺疾病者近1300万人，到1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性支气管炎较不吸烟者高24倍，且与吸烟量和吸烟时间成正比。此外，慢性支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%与吸烟有关。因长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，从而影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下的腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也出现改变，从而痰液增加并变得粘稠，因此，容易阻塞细支气管，使患者出现慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。,与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍,烟草对大脑的影响：尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这中神经传递物质作用，同许多神经原表面的尼古丁受体结合在一起。尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。而烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过一直分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，人的清醒程度就更、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。耐受性和依赖性：经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。,尼古丁对大脑神经的控制,每隔七秒就有一个人因抽烟而死亡,他（电视剧家有儿女爷爷的扮演者）死于抽烟引起的绝症,当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附着在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部分或全部被染黑。,由于连续不断地受到化学致癌物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官，形成转移癌，出现这种情况，一般地就无法医治了。,吸烟影响生育,正常人的精子,容易导致畸形,吸烟人的精子,一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险,在肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关,香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。,吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，期间发生一系列热分解和热合成的化学反应，形成大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是：尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身也极具毒性；烟焦油中的有害物质的联合作用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。,尼古丁的杀伤力,1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛 4060毫克的尼古丁可毒死一个人,尼古丁对人体最大的影响是什么?,上 瘾,“二手烟”害猛于虎,美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。 关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。,吸烟耗费钱财,每天一包烟，一月花费约600元，一年花费近八千元！,被动吸烟的危害,研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。,烟民的下场,据了解，全世界每年死于与吸烟有关疾病的人数高达300万，相当于每10秒钟就有1人死亡。专家预计这一数字在2020年会上升到1000万人。,烟民的下场,在所有死亡人口中，有169万死于吸烟引起的心血管病，97万死于慢性肺病，死于肺癌的人数是85万。,1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素，还会引起心血管疾病2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。 思维拓展：讨论并应用实例说明,吸烟引火危害多 消防安全记心中,一支香烟通常延烧时间在10分钟左右，丢弃的烟头根据它的长短延烧时间也在14分钟左右。烟头表面温度200300，燃着的香烟中心温度可达700800。而大多数可燃物的燃点低于这个温度，如纸张燃点为130，棉花燃点为210255，天然橡胶燃点为129，木材燃点为250300，麦草燃点为200，涤纶纤维燃点为390。烟头的中心温度是以上物质燃点的2倍至5倍。,由吸烟引发的火灾,世界无烟日简介,5月31日是“世界无烟日（World No-Tobacco Day），”自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。,世界无烟日主题,1988年：要烟草还是要健康：请你选择1990年：青少年不要吸烟1997年：共创无烟世界1998年：在无烟草环境中成长2000年：吸烟有害，勿受诱惑2001年：清洁空气，拒吸二手烟 2002年：无烟体育清洁的比赛 2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟,(5月31日）,世界无烟日主题,2006年：烟草吞噬生命 2007年：创建无烟环境 2008年第21个世界无烟日主题：无烟青少年2009年第22个世界无烟日主题：烟草健康警示2010年第23个世界无烟日主题：两性与烟草：关注针对女性的促销行为2011年第24个世界无烟日主题：世界卫生组织烟草控制框架公约2012年第25个世界无烟日主题：烟草业干扰控烟 2013年世界无烟日的主题是：禁止烟草广告、促销和赞助。,(5月31日）,中国现状,目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发达国家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的1/3。中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30岁以上中国男性（相当于1亿人）将因烟草而死亡。中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年45的速度上升 。,青少年现状,对天津、山东、重庆、广东四个省市的200所中学的11957名13岁到15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。,戒烟的好处,男性在35岁至39岁时戒烟，能增加5年的预期寿命。女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性，即使是在65岁以后戒烟，也能增加他们的预期寿命值。,停止吸烟后,小时内，血液中的一氧化碳减少到正常水平，血液中含氧量亦增至正常水平。小时内，心脏病发作机会减少。小时内，神经末梢再度开始生长，嗅觉和味觉增强。小时内，支气管不再痉挛，呼吸较为顺畅，肺活量增强。至个月内，咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气喘等症状减轻，体力增强。,戒烟后,戒烟一年后，患心脏疾病（例如，心肌梗塞）的风险将减少一半。戒烟15年后，这种风险就和不抽烟的人一样。 戒烟10年后，患肺癌的风险可以减少一半。,如何戒烟？,自己确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。将你的戒烟计划告诉你的亲人、朋友，恳请他们帮助自己，经常提醒、劝戒自己别再吸烟。 扔掉你所有的香烟，烟缸，打火机等。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。多喝水，随时备上一杯茶水。,烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。培养自己的兴趣爱好 ，加强体育活动。利用节约的钱去买特别想要的物品。别把不愉快的事或喜事作为开戒的借口，因为吸了第一支，就会有第二支，第三支。要坚信不吸烟对您有好处，坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。,思考：你应该怎么做？,1、拒吸第一支烟2、树立一种抵御被动吸烟，创建无烟环境的意识。,现在，大家是否重新认识了香烟呢？我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来快乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不