《青春期心理健康教育》校本

青春期心理健康教育课程资源盐都区实验学校2014 年 10 月 31 日2目 录青春期心理健康教育校本课程01“中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索”实例研究分析07“帮助中学生形成良好性格的途径”实例研究分析11“克服学德无助的失落情绪及自信心的培养”实例研究分析21“浅谈高中学生学习中的焦虑情绪”实例研究分析27“青少年学生情感特点与教育”实例研究分析38“走出早恋误区和克服与异性交往的心理障碍”实例研究分析48“中学生前途命运观初探”实例研究分析63附录：在学生中开展自我完善活动67附录 2：“暴力”青少年的心理分析及对策79附录 3：帮助中学生形成良好性格的途径82附录 4：正确对待学生的情绪发泄89附录 5：克服学德无助的失落情绪及学生自信心的培养91附录 6：浅谈高中学生学习中的焦虑情绪98附录 7：青少年学生情感特点与教育103附录8：走出“早恋”误区和克服与异性交往的心理障碍110附录 9：学生情况与瑞文标准推理测验成绩比较分析报3告122附录8：走出“早恋”误区和克服与异性交往的心理障碍110甘 肃 省 教 育 科 学 “十 五 ”规 划 课 题 中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索 73青春期心理健康教育校本课程盐都区实验学校一、课程开展背景当代的教育理念是关注个体的健康成长和发展。心理健康教育正是在这种思想体系中构建的教育，是学校教育的一部分，也是最具有人文关怀的教育。它的实施大而言之，对于构建和谐社会，提高人民健康水平和培养全面发展的建设型人才有积极意义；小而言之，对于个人健康和生活质量十分重要。西方资本主义国家很早就注意青少年的心理健康教育，在我国，上世纪八、九十年代中学生的心理健康被教育界关注，真正纳入课堂教学之中则是在本世纪以北京沿海发达地区及内陆大中城市的重点中学为主。然而，偏远山区的中学生仍然在重压、困惑 、焦虑、孤独、无助中煎熬，他们需要帮助、关爱、沟通、了解。做为一所农村中学，除了给学生传授知识，启迪智慧外，更应该担负起关爱学生心理健康的重任。因此，我校根据实际并结合学生的年龄、身心特点，确立青春期心理健康教育校本课程。 二、课程开展意义和目的1、转化后进生。我们通过心理健康教育的实施，在实践中转变学生的学习理念，培养出心理健康的学生，提高学生的综合素质。从转化后进生开始，逐步展开。2、开创新局面。在具体教学过程中，突出可操作性，参与性，趣味性。注重群体与个体，共性与个性。让学生在平等、自由、轻松、愉快的氛围中，宣泄情绪，解决困惑，增强自信和心理承受能力，学生能剖析自我，认识自我，发展自我。使学校真正成为学生成长的乐园。4三、课程学习的基本内容1、如何树立正确的前途、命运观2、如何克服学德无助的失落情绪3、农村中学生学习自信心的培养4、未成年人暴力行为的前期预测与帮扶教育5、走出早恋的误区6、如何克服与异性交往的心理障碍7、如何消除学习中的焦虑8、情感特点与教育9、如何形成良好的个性四、学校对课程开展的组织和支持1、学校大力支持，确保课程开展顺利实施心理健康教育是一个教师不断调适自己教育思想和教学行为的过程，需要不断学习、不断总结；也是一个抱着求真求是的态度不断发现问题、分析问题和解决问题的过程。这项工作自开展以来得到学校领导的高度重视。首先得到了学校在人力和资金上的大力支持。心理健康教育课程一开始，从校长到其他领导都非常重视，2004 年学校组织选拔了经验丰富、有研究能力的老师担任各子课程的研究工作，帮助制定了实施方案，从实验的目的、意义、措施，到实验的形式、内容等，都作了具体地安排。学校先后投入研究资金 5000 多元作为研究经费。其次是对实践教学认识到位。课程开展中，我们进一步认识到，教学目的不仅仅在于转变学生，还在于教师观念的转变，更重要的是着眼于教师的教育水平发展。学校要求课程组不仅仅要明白怎样组织教学，还要明白树立什么样的课程意识和课程理念，从而解决课程根本性、指导性、方向性问题。第三是课程经费和资料到位。课程启动后，学校保证课程组购买编印各种资料和各项活动经费，教务处为课程活动制作各种音像光盘 50 多盘，并充分地利用学校电教网络系统下载央视一套心5理访谈节目用作教师培训，有效保证了活动的顺利实施，提高了活动质量。2、教师培训扎实，确保了课程教学的质量。课程组成立以后，课程组教师专业知识薄弱和课程实践经验不足是制约整个课程研究活动的瓶颈，提高课程组教师心理知识水平和课程实践能力是我们的当务之急。课程开展给了我们一个培训的机会，我们紧紧抓住这一机遇，用较长的一段时间，集中精力，从实入手，从严要求，高标准、高质量地进行了课程组成员的培训工作，并把培训活动贯穿于课程教学全过程。在培训内容上，突出发展心理学、学校心理咨询、心理卫生、心理健康测量、教育科研课程研究方法、心理健康个案放行方法、心理健康教育资料的获取和处理方法等方面；在培训方式上，采取个人自学、理论辅导、集体讨论、收视心理访谈及中学生心理教育专题片，进行个案观摩，心理教育实践演练等方式。五、课程开展途径正确、方法科学教育教学活动主要通过以下五个途径进行：1、人性化管理，促进学生心理健康发展。心理健康教育课程实施后，学校行政管理决策层以“人的本质都是好的，人有很大潜能，每个人都愿意积极进取”为宗旨，建立了自上而下的心理健康教育新理念和心理教育管理体系，创设科学的教育管理氛围促进学生心理健康发展。2、优化环境，促进心理健康教育。我校地处山区，得天独厚的自然环境为我们进行心理健康教育提供了绿色场所。据心理学专家指出：天气、空气质量、噪音、拥挤、色彩都会影响人的身心健康。我校领导着眼于学生身心健康，早在 2000 年就致力于绿色学校的建设，先后受到县、市、省、国家的奖励，被确立为国家级绿色学校，目前学校环境宁静优雅，脚下有小河，眼前有瀑布、潭水、竹林簇拥，头顶楸树、杨树上有学生亲手编制的鸟笼，小鸟啁啾，莺哥燕舞，置身其中，使人身心放松，情绪安宁，心理健康教育“润物细无声”的展开。63、开展家长学校，促进中学生心理健康。家庭是人的第一生存环境，家长对于孩子的身心健康影响是巨大的。我校地处山区，偏僻落后，群众文化素质不高，经过调查 85%的家长对孩子都采用粗暴、单一的管制型教育方式，严重影响了中学生的身心健康，在青春期心理健康课程组的建议下，学校大力支持下，于 2001 年成立了家长学校，2005 年被确立为省级示范家长学校，至今共举办了40 多次家长培训活动，共培训家长 8000 多人次。培训活动内容充实，形式灵活多样，采用专题讲座、学生与家长对面交流、专题记录片等方式使家长提高了自身文化素质，了解了孩子心理特点，掌握了教育孩子的方法，为学生身心健康开辟了空间，促进了心理教育的开展。4、学科渗透，全面发展。各科的课堂教学是学生和教师占据时空最多的场所，它是学校心理健康教育的主要场所，承担了课程研究的教师在本学科渗透心理健康教育的同时，又负责本年级组老师的心理健康教育，拉近了同事间的关系，创造了和谐的人际关系。年级组老师在课程组老师的影响下，认识到心理健康教育在教育教学中的重要意义和作用，在学科教学中，又渗透了心理分析与教育。学科渗透使心理健康教育呈支状化推进。5、开设心理健康教育特别课堂。本课程立项后，学校开设了心理健康教育特别课堂，由课程组成员担任组织教学，每双周晚7： 308：00 对学生进行系统的心理知识辅导。在实施心理教育进程中，通常采用的方法有：1、谈话法。教师主动找教育对象谈心，了解其心理，寻找帮助学生走出心理障碍的一种教育。2、观察法。在教育对象不知情的情况下，从侧面了解他们的心理行为的一种方法。3、个案研究法。对于教育对象全面的了解（包括家庭成员、经济状况、亲属关系等） ，长期跟踪、分析、研究的方法。4、他人评价法。通过他人对教育对象的评价，教育对象客观的认识自我、认识他人、认识社会的方法。75、创设情景法。在一定的情景氛围中，让教育对象进行情感、心理体验，进一步进行自我行为评价的一种方法。6、心理验证法。通过活动利用教具来验证其心理是否有问题。7、心理咨询法。这是通常所采用的方法，老师运用心理学的理论、方法和技能，给学生以启发、帮助和教育，促进其健康发展。8、赏识教育法。有意对学生的点滴优点去肯定，增强学生自信心。六、课程开展成就显著一是课程开展极大促进了后进生转化工作。后进生多有程度不等的心理问题，通过该项课程的开展，我们从心理入手，从根上治病，走近后进生，做他们的知心朋友，极大促进了他们的健康发展。二是通过实践，指导大量学生克服了心理障碍，全身心投入学习，学校形成了良好的学风、校风。主要体现在：1、学生能与家庭成员和睦相处，增强了学习自信心，各科成绩明显提高；2、学生能从实际出发，树立正确的前途、命运观。上网学生大为减少，有的学生为上大学在拼搏，有的为将来更好的谋生在拼搏，校园到处是忙碌进取的身影。3、学生形成了良好的道德品质。两年来，学校打架斗殴的现象极大减少，学生知书达理，团结友爱，形成了“人人为我，我为人人”的良好和谐氛围。4、学生能正确认识自己，认识他人与社会，能准确处理与他人特别是异性的关系。形成了积极乐观、活泼向上的个性。5、学生有了自我心理健康保护意识，心理出现障碍能及时寻找途径消除。6、周边群众文化素质得到提高，掌握了教育孩子的方法。家长学校自成立以来，共举办家长培训班四十次，培训家长 8000 多人，每一个在校学生的家长都接受过心理健康教育培训。7、学校形成了人性化教学的特色。8在研究实践中，我们主要取得了如下成果：在学生中开展自我完善活动 （赵维桢）中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索 （张伟虹）“暴力”青少年的心理分析及对策 （赵英龙）帮助中学生形成良好性格的途径 （邵鸿娟）正确对待学生的情绪发泄 （赵维桢）帮助学生克服学德无助的失落情绪及自信心的培养 （赵英龙）浅谈高中生学习中的焦虑情绪 （马亚妮）青少年情感特点与教育 （范春会）：9、 帮助中学生走出早恋误区 （赵莹莉）10、 正宁四中学生情况与瑞文标准推理测验成绩比较分析（魏冯选）11、 如何帮助学生树立正确的前途命运观 （巩正宁）12、 教育现代化几个问题的思考 （赵维桢）13、 心理健康教育召唤办好家长学校 （魏冯选）14、 成长的启示 （赵维桢）总之，心理健康教育和后进生转化对我们来说，是一个不断调适自己教育思想和教学行为的过程，需要不断学习、不断总结；也是一个抱着求真求实的态度不断发现问题、分析问题和解决问题的过程。我们要提高认识、不懈努力，在实践中转变广大教师的教育理念，培养出一批擅长心理健康教育的老师，提高学生的综合心理素质，为将来更好的搞好学生心理健康教育打下坚实的基础。9“中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索”实例研究分析：正宁四中青春期心理健康教育课题组 张伟虹个案（一）：张某，女，14 岁，父母中专学历，聪明活泼，性格开朗。在家一向懂事，有礼貌，自愿承担力所能及的家务劳动。有一次，爸爸不在家，妈妈做饭没有水，等待张某回家到单位对面的水房抬水，而张某放学后，没告诉妈妈，跟同学玩去了。妈妈左等右等不见人，张回家后，妈妈就把气泼到她的身上，指责她，张不愿接受妈妈的责斥，顶了嘴，妈妈一气之下打了她，事后她哭着走出了家，一天没回去。分析：这种抗拒行为属于无意义抗拒行为，张 X 与妈妈争执的结果对于个人成长有积极意义。矛盾之根源在妈妈将生活琐事中的烦恼积聚起来，以抬水为引子，发泄在女儿身上。而 15 岁的女儿正处在青春期主观意识时期，她有自己的交际范围，以小大人开始自居，她不愿承担妈妈无理由的责怪，她要维护自己的尊严，所以就发展到矛盾的高潮。如果妈妈理智，心胸开阔，就不会因抬水责怪女儿，就不会发生以上事件。课程资源一10张 X 的妈妈找到了老师，我们从两方面做工作，妈妈明白了自己的错误，也从中了解到了女儿的生长特点，老师又专门找张 X 谈心，分析了妈妈的不容易，此后母女和好，家庭又恢复了夕日的和睦。个案（二）：巩 X，男，初中二年级学生，父亲、小学文化程度，母亲、文盲。该生乐于助人，能吃苦耐劳，学习上进，性格开朗。小时爱唱歌、弹琴。家中有五口人，父亲长期有病，兄妹三人都在上学，经济拮据。家务劳动由母亲承担。有一次，母亲将张 X 叫到跟前说：“你今年上初二，后季就不要上学了，回家帮我干活，供你弟弟和妹妹，你爸有病也要用钱买药，我实在没有能力供你们几个了。 ”妈妈的一翻话，给积极上进的巩 X 泼了一头冷水，虽说家庭贫困，但对于巩 X 来说，他始终对自己的前途充满了信心，艰苦的生活磨练了他坚强的性格，他从来没有想到要辍学。妈妈的一番话使他非常的生气，不但不支持妈妈的想法，还顶撞了妈妈， 。此后，几周内，巩 X 变了样，沉默寡言常常发呆，对于班级内的活动也不热心。分析：巩 X 这种行为，属于有意义的抗拒行为，他与妈妈抗争的结果对于社会、个人是有益的。他性格刚强，逆境练就了他对待困难毫不气馁的个性特点。自我意识强烈，以小男子汉自居，在他的意识中再大的困难，也能克服。因此，对妈妈的话非常生气。从后来的表现来看，妈妈的话对他心灵的伤害很大，因为他毕竟懂得、也理解妈妈的苦衷，但不愿意向命运低头，内心进行着激烈的斗争，是进、是退？这个问题牵制着他尚未成熟的心灵，行为上，表现为低沉，寡言。而妈妈是文盲，不能理智长远的看待问题，主观偏执的挫伤了孩子的心灵。得知这种情况后，我主动的找巩 X 谈话，让他得知家庭的困难，社会、学校会帮助他，后来学校为他减免了书本费。再找妈妈进行交流，从关心儿女的心理健康上来关心他们的成长，让孩子成为自尊、自信、自爱、诚实、乐观、积极向上的人。经过几周后，了解到巩 X 又回到了原来的状态，而且，更显得成熟了。个案（三）：赵 x，女，16 岁，父母初中文化。初中三年级学生，性格开朗，人缘好，善于交际。贪玩，学习成绩偏低。因此，父母常常责怪他， “考试你总11是在倒数上，我们白养了你” 。父母的语言里养孩子就是为了要成绩,忽视了孩子的心理感受。有一次,赵 x 回家,妈妈指着她大骂起来,“你每天在学校干什么呀?你听村里人怎么说你,你和那个男生是怎么一回事,村里人都知道,我的脸没地方搁,你不知羞耻,真是丢尽了我的脸。 ”赵 x 哭着与妈妈争辩,可是妈妈还是理直气壮的说“没有,村里人都怎么知道的”,她被妈妈用低俗肮脏的话数落了好长时间。事后，变得心事重重。分析:产生这个矛盾的根本原因在于妈妈文化素质低,道听途说,不加思考有意伤害女儿。妈妈的这种行为不加以及时制止,女儿多次被伤害后这种情感积压起来,会产生两种结果：(1)女儿心理扭曲对同学产生敌视,心里装满仇恨，会影响她将来做人。(2)女儿反其道而行之：“我本没有事,你硬说有,我干脆做个坏孩子,与男同学有不正常关系,看你把我怎么样。 ”这样的逆反心理会促使孩子滑得更远。因此，要使女儿回到原来的生活学习上，关键在于妈妈的.。我专门找到她的妈妈,与她交谈,使她认识到自己关心女儿,其实是伤害了女儿。即使孩子有早恋现象,要及时引导她,与她沟通,要从心开始,简单粗暴的横加指责，不但不解决问题，而且会起反作用.。后来，妈妈向女儿道了歉,女儿也将在学校与男同学的交往告诉了妈妈,母女言和。这件事反映了地域及家庭成员文化素质与孩子健康成长有很大关系。个案（四）：郭 x，男，17 岁。父亲高中文化，母亲小学文化。郭 X 性格开朗，乐于助人，热爱班集体，团结同学，爱于同学交往，学习成绩中等。有一次，他的同学有病，他主动将自己的外衣给了同学，回家后被妈妈发现，责问衣服哪儿去了，郭 x 告诉妈妈自己借给了同学。妈妈发起火， “衣服丢了怎么办？”说了许多不该说的话，当时他就与妈妈发生了争执。爸爸回家后不了解情况就打了儿子。分析：这是一种有意义抗拒行为，儿子的做法是社会所崇尚的，是他美好心灵的表露。他按自己的人生观，价值观，社会公德做事。可妈妈因文化程度低，中国公民的自私，狭隘制约着她。因此就发生了本不该发生的矛盾。这个矛盾最根本的根源在于本地区经济、文化落后，家庭成员文化素质不高造成的。12启示：社会的进步、发展更有利于人的身心健康个案（五）：张 x，男，17 岁。父亲高中文化，母亲小学文化。家庭经济宽裕。该生为高中三年级学生。张 x 性格孤僻，父亲脾气暴躁，他小时候胆小听话，但是做错了事就会遭到父亲的毒打。因此，长期的恐惧使他在家不敢大声说话、嘈闹。随着年龄的增长，自我意识的发展，父亲的毒打激起了他的反抗，开始有意回避父亲，之间很少交流。父母亲不了解他的学习，到了初中三年级成绩直线下降，勉强上了高中。这时的他不愿再压抑自己，大出风头，抽烟喝酒，有意逃课，成了学校的另类学生。变成了老师、学生关注的对象，他自我意识膨胀，处处想要出风头。一晃三年过去了，看着其他同学为着理想拼搏，而他的理想是什么？他觉醒了，内心十分痛苦，感到空虚，孤独无助。世界在他的眼睛里是灰暗的。在这种心理的困扰下，性格由原来的胆小变到古怪，对世界充满了仇视。分析：张 x 最初与父亲的抗拒是要争取个性的独立，维护尊严。他不愿再承受父亲对他的折磨，属于有意义的抗拒行为。但是，到了初三、高一、二阶段的行为变为无意义的抗拒行为，只是以实现自己被大家关注为目的。这两种行为产生的原因不同，前者如果父亲能及早醒悟，主动关心了解与儿子沟通，那么现在的张 x 应该是眼前的世界充满着梦想和激情，天空瓦蓝，阳光灿烂，鲜花美丽。后者的原因在于张 x，他的表现实际是强烈的逆反心理驱使|：他听话怕事会遭到毒打，不如活个潇洒，玩个痛快。这种心理使他越滑越远，如果父母亲能了解到儿子内心的变化，儿子也不会像今天这样消沉。启示：关心孩子，要从心开始。13“帮助中学生形成良好性格的途径”实例研究分析正宁四中青春期心理健康教育课题组 邵鸿娟个案（一）：赵某，女，14 岁，现为初一年级学生一、问题行为简述赵某，不善言辞，性格孤僻，上课总是低着头，回避老师的目光，她从不主动回答问题，有时被老师叫起，也是一言不发，无论问题多么简单，她就是不开口。下课后，也不主动与学生交谈，总是一个人默默地坐在座位上，低头不语。其实该生在小学时，性格开朗，成绩很好，可是小学快毕业时，有一次上课，老师提了一个问题，她举手回答，但答错了，而且错得很离谱，同学们笑得前仰后合。从此，她变得沉默寡言，不仅和老师、同学的关系处理不好，而且学习成绩也一落千丈。二、资料收集（一）个案生活背景1、家庭关系：父亲：农民；母亲：农民，还有两个妹妹和一个弟弟2 、家庭经济情况：在当地属于一般家庭，主要靠务农为生3、父母教育态度：提倡“有才自然成”的教育观念，平时忙于生计，对子女教育不是很到位。4、兴趣特长：喜欢唱歌（二）社交生活：能和家人和谐相处（三）各项测试结果：正常三、个案分析课 程 资 源 二14最根本的原因是该女生在性格上的缺陷，引起该女生在性格上的变化因素有：个人的生活经历、个人的自我调节不当与学校教育的影响等。四、个案指导思想引导该生经常参加集体活动。如：让她在集体活动中展示自己的闪光点，重新恢复自信心，培养积极参与集体活动、善于交际的良好性格；增强她的自我教育和调节的能力，通过自我反省、自我约束，达到自我激励。形成活泼、开朗的性格，能够正确面对人和事；引导她经常参加体育锻炼，培养她坚强的意志，开朗乐观的情绪。五、个案指导成果及结论该学生在以后的学校生活中逐渐找回了往日的自信，在课堂上终于敢举起了她的手，至于其他方面，正在进一步研究。个案（二）：王某，女，16岁，现为初二年级学生一、问题行为简述王某平时爱唱、爱跳舞，学习成绩不够理想，性格属外向型。在她三年级时，父亲因欠别人债就不打招呼离开了家，至今还没有回来。母亲几年来煎熬着生活的艰苦，带着女儿过日子，心情一直不好。有时看到女儿不好，打骂是常事。今年，母亲因为她没有去上课，而在外面玩，大发雷霆，打了女儿一顿，女儿非常反感，就离家出走。这样来回三次，给母亲受过伤的心又撒了巴盐。而且，女儿现在学会了顶撞母亲，经常以离家出走来报复母亲的打骂。二、个案分析王某的家庭属离异家庭。由于离异而造成的子女在心里、性格、行为上的变异与教育问题，而导致了孩子离家出走行为。1、产生强烈的自卑感，被遗弃感，怨恨感等消极情感，这些消极的情感，必将作用于孩子与同伴的交往活动。152、缺乏生活和学习上的自信心。王某具有较多的逆常表现，如易怒，与母亲产生强烈的对抗情绪，由于感受不到家庭温暖而容易受到外界不良行为的影响，行为与对立情绪比较严重。3、出现较严重的性格缺陷、个性的形式和发展受到严重影响。母亲是孩子的首任老师，而离开家庭带给孩子的都是残缺不全的个性影响与教育，如性格不稳重、有冲动性和破坏性等心理。4、离异子女的心灵创伤是有较长时间持续性，难以平静和恢复。三、治疗办法1、家长尽量避免在孩子面前流露自己的反常情绪和行为。2、改善人际关系，矫正自卑、自抑、蓄意报复等不良性格特征。3、要尽量减少、避免社会不良刺激对离异家庭孩子的不良影响。4、家、校配合教育，帮助孩子树立正确的人生观，培养教育好孩子。四、成果经过老师和家长教育，孩子有所改变，现在感觉到没有必要离去，因为外面没有家好。而且现在学会了体贴母亲，与继父相处融洽。个案（三）：李某，男，16 岁，现为初三学生一、问题行为简述李某平时不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、戒备的心理。他喜欢独处，沉默寡言，性格抑郁，过于内向。凡事漠不关心，情感脆弱很怕别人刺伤，把自己禁锢起来，不愿与别人交往。自从2004 年，姐姐考上大学之后，他的脾气更加暴躁，猜疑心加重，做事更加喜欢独来独往，表现得与集体生活格格不入，曾经几次产生过不想念书，甚至轻生的念头。16二、资料收集1、家庭关系：父亲、母亲和一个长李某 7 岁，现在正上大学的姐姐2、家庭经济情况：农民家庭，父母亲常年在外打工，要养家，还要供上大学的女儿。3、父母教育态度：因李某有病，学习成绩不好，父母偏向李某的姐姐，对李某不闻不问4 兴趣：特长书法5、生活简史：6 岁以前，比较活泼；6 岁时，从楼上摔下受伤，从那以后，身体虚弱三、个案分析李某原本是个活泼可爱的孩子，据他父母讲，李某在 6 岁那年，由于不慎从楼上摔到楼下受伤，此后就常常有病，人也开始瘦弱无力，常年脸色苍白，且有些呆滞。经多方求医，也不见有什么好的起色。上学后成绩也不好。而长李某 5 岁的姐姐，人长得天生丽质，学习成绩又好，父母就把爱心逐渐移向姐姐，好吃好喝都会偏向姐姐。姐姐因为父母偏向自己，对弟弟也不那么关爱。为了解决家中的经济困难，父母俩常年在外打工，对李某关心很少。由于家人不关心，李某感到寂寞，没温暖，久而久之，就形成了孤僻的性格。2004 年暑期，李某姐姐考上大学，父母大为褒奖，而对身体不好，成绩不佳的李某既没有鼓励之言，也没有加以开导，看姐姐的得意，对李某又是一次重大的打击，造成了李某心理的自我封闭，原来内向的他，陷入了极度的自卑之中，变得更加寡言少语了。他觉得没有人同情关心，没有理解，自己是世界上最不幸、最痛苦的人。在长期的苦闷中孤独感不期而至。孤独的长期积累，无疑是成为孤僻性格的成因。四、个案指导设想17我国近代教育家夏丐先生曾说过：“没有爱，就没有教育。 ”爱是教育事业的主旋律，没有了爱，就没有了责任感。特别是性格孤僻的学生，他们缺少的恰恰是“爱” 。因此，弥补他们缺失的爱，是实施教育的有效途径。针对李某的情况，我对他做了如下的矫治。1、通过多次家访，摸清李某的家庭情况、邻里关系、了解孩子的心理：与李某的父母交流，让他们给孩子以温暖、爱心、关心和呵护，要面对现实，多与孩子沟通谈心，多关心孩子的学习和生活，多给孩子一份快乐，决不能推卸教育孩子的责任，对孩子间也不能有偏爱，另外，我也和他姐姐沟通，要求她以一个好姐姐的身份，多关心自己的亲弟弟，以自己的好行为去感化弟弟，使弟弟健康成长。2、加强与李某的交往。孤僻性格的同学要尽量扩大它的交往范围，帮他多与别人接触，真诚坦率的把自己交给别人，才能消退孤独感。3、培养广泛的兴趣爱好。李某的字写得漂亮，我就推荐他参加书法兴趣小组、让他从孤独的小圈子里摆脱出来，投入到广泛的活动中去。4、积极鼓励他参加各种活动。性格孤僻的人，喜欢把自己关在屋子里，或束缚在单独的小圈子里，越是这样，性格就会越来越孤僻。因此，我尽可能鼓励、推荐他参加各种活动，使他变得愉快起来。五、个案指导成果及总结经过一个学期矫治、引导教育，李某的表现大有改观，最突出的一点就是他不在形单影只，能主动与同学、老师交流，学习也有了明显的进步。个案（四）：李晓（化名） ，男，18 岁，现为高一学生；吴兰（化名） ，女，17 岁，现为高一学生。18一、问题行为简述1、高中以前，李晓一直是老师的宠儿。中考使他从最高点掉了下来。进入高中后，内向的李晓不喜欢和不熟悉的人交往，总担心别人瞧不起他。加上高中学习枯燥单调，他感到难以适应周围的人和事物。他怀念初中的同学、老师和一切。2、吴兰，她每天学习到晚上12点，早上6 点起床，中午也不休息。作业太多，学习压力常常会让她头痛，使她多疑、失眠、心烦，而且自己厌恶自己，认为自己很差，特别是数理化。又身在尖子班，压力很大，有时很压抑。尤其是物理，她很想学好。但一看到物理书就头痛，一上物理课就走神。她常常失眠，常常在夜晚偷偷地哭，感到只有哭才能发泄压力。二、资料收集1、家庭关系及经济情况李晓：父母均为电信局职工，有固定收入;还有一个已参加工作的哥哥吴兰：父亲为教师，母亲是农民，还有一个在上小学的弟弟。2、父母教育态度：李晓和吴兰的父母均对子女的学习抓得较紧，给子女学习上的压力较大，总爱问子女的学习成绩。三、案例分析从学生自身来说：李晓、吴兰均为高一新生，由于环境变化大，压力大，新生容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现。对学习感到力不从心，容易产生厌恶情绪，总认为班上其他同学比自己强，很容易自卑、生气、产生强烈的孤独感。性格比较内向的李晓总是很难适应新的环境。从家庭方面来说：家庭压力过大。不少父母会把升学和就业的压力提前灌输给子女。另外，学生心理发展速度加快，但父母的教19育方式没有改变，给青春期渴望独立和理解的学生也造成较大压力。从学校方面来说：学校过分强调教学，忽视适应性教育，特别是心理健康教育跟不上。学生进校后，学校通常希望新生立即投入紧张的学习生活中，给予新生的也主要是学科知识的教学和一般的常规性入校教育。针对新生心理开展的适应性教育没有跟上，有的甚至没有。四、指导思想学生：自己做好充足的心理准备，估计一些可能出现的情况；主动向周围人学习一些必要的适应方法。面临问题和困难，积极改善，必要时寻求老师、父母和同学的帮助，也可以向校内专业的心理咨询老师倾诉求助。对家庭而言：要尽量做到“三多”和“三不要”。“三多”是：多观察子女的表现，多和老师交流，多和子女讨论学习、生活和交往。“三不要”是：不要时时刻刻提醒孩子的成绩，不要夸大子女在这一时期的表现，不要当着子女的面把孩子与其他人相比。对学校而言：应充分重视新生的适应性问题，并积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育。对入校新生进行集体心理讲座，对同一反应的学生进行团体咨询或个体辅导，开展多种形式的心理健康教育宣传，进行新生心理健康状况测查。同时，因为新生的很多问题与家庭密切相关，可开设相应的家长培训班。五、指导成果针对李晓和吴兰的这一问题，我首先告诉他们要学会适应新的学习环境，和同学多交流交流，和老师多谈一谈，不要把自己封闭起来，经过一段时间的交流和学生自身的调整，他们感觉到心情好了许多；加之我和他们的父母多次交谈，告诉他们不要总是问孩子的成绩，也不要给孩子太多的压力，给孩子多一点自由发挥的空间，20相信孩子能做好。李晓和吴兰在新的环境中终于找到了往日学习的感觉和自信，在上次期中考试中，李晓考了全班第一，吴兰也考了物理全班第一，总分全班第三的好成绩。父母们都非常高兴。对于李晓、吴兰的事情解决了，可能还有许多象李晓、吴兰这样的学生，他们可能也很难一下子就适应一个新的环境，希望学校能对新生多进行心理咨询和教育，以便让学生能更快、更好的适应环境，发挥潜能。个案（五）：夏某，17，女岁，现为高二学生一、问题行为简述中考时，夏某靠死记硬背，勉勉强强考上了高中，自上高中以来，她的付出得到的总是原本远不如人的成绩，一想起她的在家辛苦劳作的父母，她那年少不懂事的弟妹，和自己无缘的大学校门时，总能让她在对着考卷发愣时猛地惊醒过来。夏某似乎是个“绝缘体” 。为了学习，为了成绩，她总是埋头苦学，她似乎和生活的快乐总无缘，有的只是责任与痛苦。她总是默默地做自己的事情，和同班又同村的小玉过着“宿舍教室”两点一线的生活。但奇怪的是她俩之间很少说话，而且是针锋相对的竞争对手。她们都认为自己不聪明，所以拼了命地学，因此女生宿舍里，最晚睡觉的总是她俩。她们总较着劲，看谁睡得晚，特别是夏某，一看到小玉比自己多读点，心理就特别难受，一定要找回这段时间来，有时甚至连写日记的时间都没了。发展到后来，夏某只要一抬头看到坐在前面的小玉就会有心理压力，读不进书。夏某终于忍不住了，要求调座位，第一次班主任没答应她，想让她再适应适应，经不住她再三要求，也考虑到她的情况，班主任终于为她调了座位。期中考时，夏某的成绩不但没有进步反而退步了许多，发试卷的那天她哭了：怎么向爸妈交代呢？21紧接着怪事又来了，夏某又来要求调座位了，这一次是因为她总觉得周围有股香味，一闻到它，就头晕脑胀的。她把怀疑的对象告诉了班主任，经多次调查，周围的同学都没闻到，而怀疑的那位同学也没喷香水，夏 某 却又明明闻到了，到底是怎么回事呢？后来，夏 某 又读不进书了，因为总觉得眼前有飞蛾在舞动，但她总是强迫自己学习，为了让脑子不在走神，她就用牙齿咬住右手，结果不知不觉中，手都咬破了，但还是没有效果。上学期结束了，小 芳 的成绩不见起色，徘徊在四、五十名，新学期开学时，她不忍心再让父母东挪西凑，自己也没有勇气走进教室，她辍学了。二、辅导过程本个案中的当事人性格较内向，有较重的自卑心理，且患有轻度的强迫症，因此要进行心理的疏导必须疏通师生间的“情感通道” ，搭建起相互间信任的桥梁，使她在合适的场景中愿意尽可能清楚地表达她的感受，才能为辅导提供了可能。在这一环节中，我主要运用了倾听、共情的技巧，使当事人确信我能理解她的感受，从而建立了良好的关系。这是第一步也是最关键的一步。事后，她告诉我：我是第一个能作为一个聆听者听她第一次从容地描述她的感受的人。此后，我继续保持这种信任，一直强调我和她的“共生”关系，经常使用诸如“共同面对” 、 “同进退” 、 “分担”等字眼，总之，无条件积极关注。她也表现出积极的合作态度，将自己的“私人日记”拿给我。同时，在一些难以直接说明的问题上，我则采用了讲故事、打比方，由于故事不直接涉及当事人，使她能以旁观的角度分析事理，转而投射到自身，起到正移情作用，最终使问题得到化解。成绩是学生命根，当事人情绪的波动皆由此而起。我一方面引导她改进学习方法，激起她的头脑风暴，引导她自我挑战，自我超22越， “小步前进” ，获得自我实现；另一方面，联系各科任教师，提醒各科任教师因材施教，有进步及时肯定。另外，联系家长，了解情况，进行家校合作。三、个案总结人为了减轻或摆脱焦虑等负面情绪的困扰，保护自尊而常常会使用心理防卫机制因为大多数心理防卫是以回避现实的形式来摆脱负性情绪，所以往往只是暂时的摆脱。心理防卫每个人都有，如果能有效地减轻和摆脱焦虑则对人的挫折承受力是有益的。但如果常常以回避现实，自我封闭的心理防卫来保护自尊的话，会具有消极作用，甚至会恶性循环出现心理病态。因此，对夏某我主要是让她改变自己自卑的性格，变强迫学习为自主自愿学习，而且让她能够面对现实，正视现实，积极改变对现实的看法或积极去实验自己的目标，改变强迫自己学习的这种学习方式。而我只是作为倾听者出现，真诚一致，无条件积极关注，诱导当事人自己解决问题。但由于与夏某相处的时间有限，这场“改造”未能进行到底。只能说，我们分开时，她已经注意到了自己的问题，有所好转，但问题还未能完全解决。23“克服学德无助的失落情绪及自信心的培养”实例研究分析正宁四中青春期心理健康教育课题组 赵英龙个案（一）一、案例介绍：李，男，正宁四中高一、一班学生，父母亲经营一家小服装店。根据调查发现，李初一，初二时的学习成绩还不错，智力水平属于中上等，在升入初三和高一以后，学习成绩很糟糕，三大基础课，除语文外，其他两门均不及格。为什么会这样，后来在和李谈话的过程中才得知，随着年龄的逐渐长大，父母对他的约束力也随之而降。李一般放学后，父亲大都不在家，他便帮父母照料铺子，长此以往，如果儿子的表现好，生意也做的称心，父亲就给儿子奖赏，或买点好吃的东西，或给点零花钱，久而久之，李便对父母经营的铺子产生了兴趣，学习厌倦情绪日思益滋长，学习成绩明显下降，因学习问题和教师的矛盾也是与日俱增，他甚至对同学说：“老师的话真没用，学什么习，真没劲，还课 程 资 源 三24不如跟父母做生意，要吃有吃，要钱有钱，那才够味！”二、案例分析：李对学习的这一种失落情绪在很大程度上是家庭不良因素影响的结果，父母经营捞外块，把孩子也拉上了，还时时给以奖赏，予以“积极强化”这种情形在孩子看来，学习成绩好坏无所谓，反正父母又不计较，自己学与不学也没关系，反正父母赚的钱是可以维持生活的。心理学和教育心理学研究表明，中小学生其学习兴趣和学习动机受家庭影响很大。父母的导向很重要，因此，矫正李的低落情绪，关键是要从家庭环境入手，这个问题实际上是整个社会存在“重钱轻学”的不良风气密切相关。除家庭因素外，我们学校能做的，应该是尽自己最大的努力，努力从该生这种失落情绪入手，具体的做法如下：1、这种失落情绪，其直接原因在于家长的“模型示范”和放纵自流，因此学校应及时和家长取得联系，全面介绍和分析该生近期的学习表现，充分肯定优点和长处，委婉指出由于家庭的影响而导致孩子这一失常情绪的出现，晓之以理，动之以情，力求引起家长的重视和警惕。2、教师要抓住这一典型事例在全班进行教育，但不要公开批评，可以引导该生围绕“重钱轻学“问题进行讨论，使大家明确在学习阶段钱与知识哪个重要。3、教师同时要对李 x 伸出援助之手，使她在学习过程中真正的感到学习的乐趣并且用名人名言进行激励教育，让他们从小树立正确的人生观，价值观，从而克服学生这一无助的失落情绪。正是本着教育这一根本目的，从以上的方法入手，经过学校和家庭长达一年的教育转化，该生逐渐对学习有了兴趣，学德无助的失落感情绪也逐渐消除，目前这一同学的发展基本良好，本此期中考试还被评为高一级的“进步学生” 。个案（二）25、案例介绍：赵，女，正宁四中高一三班学生，母亲患分裂性精神病，父亲常年在外打工，该生性格内向，柔弱，上进心较强，智力水平中等，由于特殊的家庭环境，从上小学五年级开始，母亲就患了此病，加之家庭中负担比较重，兄妹三人都上学，父亲只能靠在外打工来养家糊口，所以该生想通过自己的努力学习，将来能考上一所理想的大学，来改变家庭的现状。所以她一直学习比较刻苦，初中时成绩名列全级前名，可是在升入高中以后，由于沉重的家庭负担，加之她近几年对高校毕业生的就业有了自己的认识，感到自己即使现在学习很好，可是大学中那一笔高昂的学费和自己的就业门路问题，因此她的思想有些动摇，致使升入高中以后，学习成绩直线下降，由升高中时的前名学生倒退到今天的名学生的名，她感到学习很吃力，在一段时间内，她也曾努力的肯定自己过去的种种错误的想法，一心想把学习搞好，可是说起来容易可做来难，尽管自己努力了许多，成绩依然那样，出现了学习无助的失落情绪，她感到很痛苦，也很迷茫二、案例分析：赵在学习上和生活上这种失落的情绪，在很大程度上也和家庭有很大的关系。一方面是母亲患的病，而另一方面则是家庭收入的拮据，靠父亲的打工维持另外就是严酷的社会现实又给她背上了沉重的负担该生的情形在农村高中中比较多，但是该生有一定的进取心，基于这中情形，我们主要是从以下几个方面做工作：1、从思想上进行开导。从情感上来说，该生是一个不幸儿，不能从家庭中得到同龄人应该得到得那分爱，她即使困惑也不能象其他同学那样向父母倾诉所以我们和她的同学都应该伸出友谊之手，化解她心中的孤独。基于这一点，我们经常找她谈心，开导她心中的不通之处，并极力地把她拉进集体这一大家庭中，使她感受到集体的温暖。262、从行动上给予积极的援助，由于她的家庭状况，教师和同学都伸出了援助之手。在她交不齐学费时，出面说情，像义务教学阶段的学生一样，学校减免她的学杂费，集体募捐给她缴书本费，使她的内心深受感动。另一方面，在学习上由于在部分学科上有欠帐，主要以班级体为主，把她和各科成绩优异的学生结成帮扶队子。科任教师也尽自己最大的努力，帮她补习，使她深受集体的温暖。经过我们共同的一段时间的教育、帮扶，该生学习失落的情绪也清除了。学习成绩也在缓慢的提高，当然还存在一定的问题，就是她的情绪不稳定，时好时坏。而要是她真能安下心来，心平气和的学习，就希望社会广泛的爱心力量介入，只有那样。才能给她吃一颗定心丸。个案（三）一、案例介绍：王，男，家庭环境良好，父母是村上有名的果农大户，收入可观。他有两个哥哥，一个在县城高中教书，另外一个考上研究生进行深造，该生天资聪明，智力水平中上，在这样一个家庭环境下，加之个人的基本条件又比较好，家人都对他报有极大的期望，他本人也自命不凡。初中阶段学习成绩表现都不错，可是升入高中以后，该生情况发生了一个大转变。据悉该生在升入高中以后，爱上了同级另一个班的一位姑娘，最终通过努力，该生和哪个女孩恋爱了，坠入了爱河的他，每天一有机会便和哪个女生形影不离，共同出入于学校的操场边、林荫下、食堂和大街小巷。这样以来，该生的学习成绩急剧下降。他的整个心思都花在女孩身上，即使上课，他都沉浸在恋爱的回味中，姑娘的一举一动，哪怕一个小小的微笑，都足以让他回味半天，由于学习成绩的下降，该生多次遭到父母和教师的批评，他也打算在不破坏爱情的前提下，努力读书，把学习成绩提上去，将来考一所好大学与哪个女孩过既高雅又浪漫的上层生活。可是事实那有那么美好，尽管他花了很大27的气力，可是学习成绩依然马马乎乎，毫无往日的风采，这令他十分沮丧，感到十分的痛苦。二、案例分析：该生的案例属典型的恋爱挫折症。这里的挫折并不是传统意义上的挫折情场失意，而是因恋爱而荒废了学业，致使学业成绩下降，使他出现了学德无助的失落情绪。其实这个案例在学生中具有很大的代表性。因为早恋是学校教育一个不容回避的事实问题。那么针对该生的实际情况到底应该怎样做呢？我们主要从以下几个方面进行了努力：1、及时建立家校联系。把该生与女友的关系及时通知双方的父母。首先希望双方父母能正确的引导、教育他们，给他们讲讲一些早恋食恶果的例子，另外还试图让他们的父母，哪怕只是一方把自己的孩子转入其他学校进行深造。但是这一努力最终失败了，因为双方父母不赞同这一方案，而希望学校和家庭共同教育、共同改造。2、我们的具体做法是思想引导，既然他们的恋爱已成事实，而且密不可分。所以就试图让他们的爱情升华，让他们在彼此保持对对方的良好印象，并把这作为学习的动力，赶学比帮，互助互进。3、加大学习任务，分散他们的注意力。我们心理健康小组成员和他们的班主任取得联