推拿常用手法

2 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程推拿手法：v手、肘、或足刺激人体一定部位v活动肢体v治病保健v规范化动作3 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程手法操作要求v有力v均匀v柔和v持久v渗透4 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程有力v运用手法施治时必须具备适度的力量，手法过重往往带来不应有的损伤，过轻则达不到应有的疗效，因此力量的大小应视病情，病程，操作部位以及患者的体质情况而有增减。 5 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程均匀v推拿过程中变换动作要自然，操作要有节奏而连续，速度不能时快时慢。 6 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程柔和v手法操作时轻而不浮，重而不滞，用力不可生硬粗暴或用蛮力。 7 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程持久v手法施治时能持续操作一定的时间。 8 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程深透v手法不仅作用于体表，还应使手法的作用达到深部组织。 9 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程医宗金鉴：v手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，必知识其体相，识其部位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。10 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程一、抚摩v 五指自然分开并伸直，用手掌或指腹贴放于皮肤上，轻轻地作来回直线或圆形或螺旋形的轻缓抚摸运动。v 多用单手操作。v 推拿开始和结束时都常用此手法，推拿开始时用抚摩作为过渡手法，结束时则作为整理性手法使用。 11 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程二、揉v 以全掌，掌根或指腹紧贴于皮肤上，作直线来回或圆形回旋的揉动。v 可用单手或重叠双手操作。v 根据使用部位的不同，可分为掌揉法和指揉法。v 适用于全身各部位及多种伤病。 12 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程三、捏v 手掌自然分开，四指并拢，拇指外展和四指成钳形，对合用力挤按肢体肌肉或其它组织，间断或不间断用力。v 可循肢体纵轴方向运动或固定在一处操作。 13 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程四、揉捏v 四指并拢，拇指外展，手成钳形，将大小鱼际，掌根及各指指腹紧贴于皮肤上，v 拇指和四指一起用力作揉和捏的动作，v 或拇指多作揉的动作，四指多作捏的动作。14 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程五、搓v 两手自然伸直，五指并拢，两手夹住肢体对称部位，相向用力，方向相反，来回搓动肌肉或肢体。v 搓法操作必须双手进行。 15 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程六、摩擦v 手掌自然伸开，五指伸直并拢，全掌紧紧贴于皮肤上，作直线或回旋形的摩擦。也可用拇指指腹操作。v 操作时手掌要紧贴于皮肤上，摩擦时力量大而均匀。v 发力在肩，以肘带动手的运动，垂肘定腕而擦，力达深部组织。v 频率一般每分钟 120次左右。16 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程七、推压v 手掌自然伸开，四指并拢，拇指外展，以掌根和小鱼际紧贴于皮肤上，作直线向前的单向推压动作。v 也可以单用拇指作单纯的推动。在脊柱上操作时两手伸开呈 “八 ”字形，沿脊柱两侧推压。 17 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程八、摇晃v 一手握关节近端，另一手握关节远端肢体，使关节远端作被动的回旋转动或外展内收或（和）屈伸运动。v 摇晃是关节被动运动的一种手法，其操作方法随部位而异。18 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程九、抖动v 用手握住患者肢体远端，在向远端拉伸的基础上，将肢体用力作连续的小幅度的上下或左右的颤动。19 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十、提弹v 根据部位的不同，用拇，食，中三指或拇指与其余四指，将肌肉或肌腱提起，然后当放开时用手指弹动肌肉或肌腱 。20 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十一、振动v 一手掌贴于皮肤上，另一手握空拳有节奏地击打置于皮肤上的手背。v 击打力量轻重适度，使被按摩者感觉内部组织有被震动的感觉。v 频率一般每分钟振动 60-80次。21 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十二、叩击v 用手指指腹，指尖或握空拳，双手交替或单手击打身体。根据手形的不同，可分为以下 5种 :v 空拳盖击 v 空拳竖击 v 指尖叩击 v 掌侧击 v 拍击 22 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十三、按压v 用掌根或掌心紧紧贴在皮肤上，用较大的力量向下按压，单手或双手重叠操作。v 躯干稍向前倾，沉肩伸肘，充分塌腕，手紧紧按贴在皮肤上。v 用力由轻而重，逐渐增加，需要时可借助推拿者的体重施压于患部。 23 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十四、滚法v用手背近小指侧或小指，无名指，中指的掌指关节突起部和小鱼际，贴于治疗部位上，掌指关节略为屈曲，通过腕关节屈伸及前臂旋转的协同动作，产生轻重交替，持续不断的力作用于治疗部位。 24 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十五、拨法v以拇指或四指指端按于一定部位或穴位上，再对肌束作横向拨动，称为拨法。v指端用力，手指移动范围较小，操作时手指的用力方向应垂直与肌肉、韧带等组织。v手法求稳，动作轻巧，一拨一放，每遍可拨动 10次左右。v用力应使患者能忍受为度。25 郑氏伤科推拿学郑氏伤科推拿学 精品课程精品课程十六、扳法v用双手作相反方向或同一方向扳动肢体的方法。v两手或两人配合进行，即一手（或一人）扶握固定关节近端，另一手（或另一人）扳动关节远端肢体，作适当幅度的单一屈曲，伸展，旋转，内收或外展等活动。v常用于颈，胸背和腰背部