高二体育上学期教案

高二体育上学期教案 一、教材内容： 足球：头顶球 主教材：原地正面头顶球 辅助教材：原地跳起头顶球 二、教材分析： 头顶球技术作为足球基本技术之一，在比赛中得到广 泛应用。它是高空进攻和防守高空球的主要手段，良好的 头顶球技术不仅可以提高和改善防守质量，还可以丰富进 攻套路，提高整体战术效果。而对高一学生来讲，由于是 初学头顶球，可能会出现恐惧心理：闭眼、缩脖，不敢主 动迎球，甚至低头等球落在头上，所以在教学上教师应注 意解决 4 个问题： 1、学生对头顶球恐惧感的消除，敢主动顶球并且敢睁 着眼睛主动顶球 ；2、学生能用正确的部位顶球； 3、学生对来球方向的及时判断与选位； 4、学生对蹬地和上体摆动技术的使用。 由于是初次上课，本次课的重点是： 1、用前额正面主动顶球； 2、顶球时机的把握； 3、蹬地和上体摆动协调发力。 难点是：用正确的部位在合适的时机顶球。 三、教学目标： 1.运动参与：学生能积极参与到本次课的练习中来， 初步了解足球头顶球动作的基本原理，并能在平时参与足 球运动时使用这一技术。 2.运动技能：学生通过本次课的学习，所有的学生都 能做到敢顶球，绝大部分男生和一半以上的女生每次都能 顶得到并且能顶出一定距离，大部分男生和部分女生顶球 部位准确，并且能主动利用腰腹或脚蹬地发力。少部分同 学，头顶球动作优美协调，时机掌握准确，还能偶尔跳起 顶球或行进间顶球。 3.身体健康：通过不同形式的练习，提高全身协调用 力能力，提高身体各系统的代谢水平，促进身体健康发展。 4.心理健康：学生对头顶球不恐惧，在练习过程中产 生颈部酸痛等问题时能努力克服，在教师安排的练习和游 戏中能体验到足球运动的快乐。 5.社会适应：二人练习时注重二人的默契配合，队间 竞赛时，合理安排队员，全队通力配合，争取胜利。同学 之间建立和谐的人际关系，培养学生养成良好合作精神和 体育道德。 四、教学设想：课的理念： 根据新课程的要求，在教学中以学生的发展为中心， 重视学生的主体地位，体现主体性教育思想，从多层面、 多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使 其具有主动学习和主动创造能力。那就是给学生多一些权 利，让他们自己选择；给学生多一些机会，让他们自己去 体验；给学生多一些困难，让他们自己去解决。在体育教 学中，以主体性教育为依据，构建学生主体地位，体现学 生为主体的新教学理念，真正使学生成为学习的主体，认 识的主体，发展的主体。 教学的流程为： 导入内容提出问题带着问题自主探索练习师生探讨解 决问题教师指导下自主进行完善练习教师指导下自主进行 进阶练习教师指导下进行巩固提高练习教师指导下进行分 队竞赛 课的特点： 本次课采用学生为主体的教学法，教学过程中注重对 学生自学能力的引导和带动，师生互动教学，并且用设疑、 启发、引导、示范等手段，努力使每一位学生都能在思考 中学习，而不是单纯的接受灌输。学生采用自主学习、合 作学习、探究学习等方法进行学习。练习的方法形式多样， 避免了枯燥的练习形式容易使学生失去学习和练习的兴趣。 练习评价注重男女生的评价差异，不同身体条件和运动技 能的学生的评价差异，对不同的学生提出不同的学习目标， 使每一名学生都能找到适合自己的学习起点和展示空间。 五、学习状况预计： 平均心率：105-110 次/分练习密度：50%-53% 心理预计：使学生感觉到学习过程轻松有趣，愿意参 与到练习中来，练习时以学生自己为主，体现个性教学， 避免抵制情绪，在轻松愉快的气氛中完成学习内容。 一、课题：背越式跳高 二、教学目标： 1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全 练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。 2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验 以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高 的动作要领。 3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能 力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运 动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。 三、重点：助跑与起跳结合技术。 四、难点：腾空过杆技术。 五、教学过程： (一)开始部分 课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教 师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课 堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列 横队。 (二)准备部分 1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑 1 圈。 2.热身操：(2x8 拍) 1.头部运动;2.扩胸运动;3.振臂运动;4.体转运动;5. 腹背运动;6.弓步压腿;7.弓步侧压腿;8.膝关节运动;9;手 腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。 3.专项准备活动： 1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑 5 步用起跳脚(左脚或右脚)。 2.两人一组压肩; 3.两人一组下腰; (三)主要部分 1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动， 老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项 目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什 么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的 更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起 来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。 2.新课讲授 (1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的 动作要领并示范。 (2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学 生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调 助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。 教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什 么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1. 提高起跳效果;2.为起跳做准备。 (3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和 助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚 掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。 (4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。 1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习， 小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组 共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、 展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。 2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助 练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同 学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢 小腿。 教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空 过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的 部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩 部。最先着垫的部位是肩背部。 3.巩固提高 跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课