氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！_第1页
氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！_第2页
氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

【健力多】本产品不能替代药品使用氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！很多上班族忙碌了一个早上，好不容易熬到了午休时间，自然是要睡个午觉缓解疲劳，保证下午的工作状态。但是因为受场地的限制，很多人可能会选择直接趴在桌子上睡，实际上，这样的午睡姿势并不可取，很容易引起关节各处疼痛，甚至有可能导致骨关节疾病的到来。下面小编来盘点下哪些睡姿对骨关节伤害大，容易造成什么骨关节疾病。氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！1、 侧卧睡：担心小关节错位很多白领喜欢往椅背或桌子上一靠，以手当枕侧卧睡，虽然身体一侧靠在柔软的手臂上确实舒服，但是这类睡姿，会扭到颈椎，很容易造成颈椎部分的小关节错位。氨糖软骨素提醒：午睡睡姿不对，当心骨关节疾病找上你！2、 伏案睡：对颈椎伤害大 趴在桌子上睡是很多白领的习惯了，然而这对颈椎伤害是最大的，伏案睡的时候由于弯着脖子，不能放松颈椎与脖子部分的肌肉，睡醒后颈椎疼痛是常见的，长期以往当心患上颈椎病。3、 拼椅睡：易引起腰间盘突出在有条件的情况下，不少白领还会选择把几张椅子一拼，躺在上面睡觉。看着可能会觉得比趴着睡靠谱，但其实也容易患上骨关节疾病，椅子拼在一起，空间小，且凹凸不平，躺着上面对脊柱伤害很大，容易引发腰椎间盘突出。建议白领午睡可以考虑买张躺椅，尽可能避免趴着睡，或者买个颈枕，需要午休时，戴上颈枕靠着墙壁等支撑物眯上一会儿。同时，建议白领日常补充些氨糖软骨素预防和改善骨关节疾病。白领由于长时间保持一个动作，容易引起颈椎病、腰椎病和手指骨性关节炎等。而骨关节炎主要是由于软骨磨损退化导致的，补充氨糖可以促进关节腔分泌滑液，润滑关节并修复软骨，而软骨素能促进氨糖渗入关节的过程，结合摄取氨糖和软骨素能更有效地保护，减少骨关节疾病的发生概率。汤臣倍健健力多氨糖软骨素以黄金比例2：1配比氨糖与硫酸软骨素。每一片健力多氨糖软骨素含有194mg氨糖，和102mg硫酸软骨素，补充软骨，护关节。并且汤臣倍健健力多氨糖软骨素还从野生骨碎补中提取了约10倍浓缩的骨碎补，可改善软骨细胞。健力多氨糖软骨素还搭配了碳酸钙和酪蛋白磷酸肽（CPP），补钙更锁钙！
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论