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文档简介

小学生心理健康教育读后感 读了小学生心理健康教育这本书，深有感触，特 别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。 随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康 问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校 教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学 心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求 教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和 技能。 心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇 深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它 源于实践，用于实践。 本书有以下两个特点。 第一， 内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理 心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介 绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。 第二， 第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书 理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择 小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍 意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小 学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教 育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生 心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既 可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针 对性地进行教育；也可以使小学生增进对自身的认识，顺 利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基 础。 健康是人类永恒的主题。俗话说得好：健康是 1，而财 富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干个 0，有 1 在前面，后面跟的 0 越多证明你拥有得越多；但如 果 1 没有了，即使再多的 0 聚在一起也还是 0，还是空的、 白的，还是一无所有。健康是拥有一切的前提，虽然我们 每一个人都十分清楚健康对于我们而言有多重要，可是我 们往往会让它在不经意间悄然溜走，留下一堆无所依附的 “0”空悲泣。 读了做自己的健康天使这本书后，我受益匪浅， 它不仅从理论上剖析了健康的重要性，更从实践指导我们 如何在饮食、营养、运动、睡眠、穿戴等方面养成良好的 健康习惯，教会我们如何保持心理健康，不断提升健康素 养水平，我们只有切实做好这些，才能成为自己和家庭健 康的守护神。 首先，树立科学的健康观是前提。健康是女性的美丽 之源。拥有健康，女性才能充满活力、精神抖擞、端庄稳 重、处事乐观，才能充分参与丰富的劳动生活和社会生活； 拥有健康才能有能力去实现美好的梦想，才能尽情享受梦 想
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