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-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 肠胃炎吃什么食物?健康专家推荐这 4 种 各种原因会导致人们患上肠胃炎， 治 这种疾病需要做好多方面的工作， 比如饮食结构的调整就是重中之重，有 的食物是可以帮助缓解或治疗该疾病的， 比如下面几种粥。 中国论文网 /6/view-12967910.htm 一、大枣健脾粥 大枣 50g，山药、莲子各 30g， 白扁豆 20g，白砂糖适量。各味加水煎 熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚 温热服用。健脾胃，养气血，调营卫， 生津液。 适用于脾虚久泻，消化不良，四 肢乏力。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 二、人参粥 人参 10g，粳米 100g，冰糖适量。 将粳米洗净，加水至 1000ml，文火煮 至烂熟后，加入人参粉和冰糖搅匀再煮 至 2-3 沸，便用。人参可补五脏，益元 气，健脾止泻。凡脾胃虚弱，消化不好， 大便时溏时泻，或餐后则便，水谷不化 等可治。 三、金樱子莲芡粥 金樱子 12g，炮姜、肉豆蔻各 6g，五味子 3g，莲子、芡实、山药各 15g，粳米 50g。先将金樱子、炮姜、肉 豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后 加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量， 共煮成粥。1 日分 2 次食用。 可温。肾止泻，用于五更泄泻， 肠鸣则泻，泻后则安，腹部畏寒，形寒 肢冷，腰膝酸软，舌质淡，苔白，脉沉 细。 四、车前扁豆薏仁粥 车前草 15g，淡竹叶、干荷叶各 9g，白扁豆、薏苡仁各 30g，粳米 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加 水煎，去渣滤汁，然后将白扁豆、粳米 加水适量煮成粥，加入药汁共煮成稀粥 食用，1 日分 2 次服食。 清热利湿解毒
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