杜姝-谢谢你娶了最胖时的我

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 杜姝 :谢谢你娶了最胖时的我 杜姝：80 后，出生于辽宁沈阳， 嘉盛英语教学总监，美国迪士尼特约作 者，自媒体“ 嘉盛家长会”创始人。 中国论文网 /6/view-12988207.htm 她曾经体重 203 斤，差点因胖失 去当妈的机会，如今成功受孕 有心示胖： 一个月“ 速战速决”一枚男票 杜姝大学在国外学的是英美语言 文学，2007 年回国后留在北京。她生性 善良，喜欢孩子，因此决定从事少儿英 语教学工作。 杜姝从小就胖，小学三年级时 90 斤，六年级时 120 斤，成年后体重平均 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 180 斤。不过因她一直是学霸，倒没因 为体重而怀疑人生。唯一有点遗憾的是， 她喜欢的男孩通常都不太中意她。 工作拼命的杜姝通常要到晚上 9 点才下班。又累又饿的她会在路上吃肯 德基，回家还要吃方便面或麻辣烫，体 重不可避免地一路飞奔。好在工作上不 断突破，老板器重，学生和家长喜欢， 她从不因身材耿耿于怀，心态反而阳光 开朗。 眼看渐成剩女，2011 年，爸爸替 杜姝物色了一位名叫郎刚的程序员，比 杜姝大 3 岁。 第一次约会，两人就约了圣诞节 一起吃饭。郎刚问杜姝想吃什么，无肉 不欢的她说：“ 我单位附近有家韩国烤 肉，不但味道好，而且料足！”郎刚爽 快地说：“行。 ” 第一次见面，戴着黑框眼镜的郎 刚与杜姝想象中相差无几。小伙子人老 实，做事细心，具有程序员的典型特征。 吃饭时，当杜姝吃得一嘴油时，他会及 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 时递上纸巾，让杜姝觉得体贴又温暖。 杜姝忽然想到一件要紧事，问：“你会 做饭吗？”令她惊喜的是，来自黑龙江 绥化的郎刚不仅会做，而且拿手菜不少， 咖喱鸡肉、土豆炖茄子、酸菜炖排 骨杜姝赶紧打住他说：“哎哟，快 别说了，口水快流出来了！” 杜姝看上了小伙儿，想跟他多待 一会儿，就带他来到自己工作的地方。 郎刚话不多，杜姝想：莫非他嫌我胖？ 为了不冷场，她就不停地说工作。后来 杜姝才知道，小伙儿那会儿确实有一点 犹豫：体重如此“ 超群” 的姑娘，如果跟 她结婚，将来婚礼上，能不能抱得动？ 身材不够，努力来凑。杜姝拿出 了工作上不服输的劲头：她每天抽空给 他发短信、用 QQ 聊天，讲些趣事。这 让郎刚觉得她很温暖。 第二次见面，郎刚请杜姝吃梭边 鱼。杜姝一口气吃了两锅，对方都吃不 动了她还加菜呢。郎刚被这个胖妹的饭 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 量震惊了！其实，之所以这么肆无忌惮 地狂吃，杜姝有自己的“ 小九九 ” 把 自己最差的一面给他看，如果这样他都 能接受，其他闪光点还用说吗？ 相识一个月后是春节，郎刚要回 老家，乘坐的是晚上的火车。杜姝执意 顶着寒风去送他。郎刚非常感动，发短 信让她回去注意安全。杜姝趁机问： “你打算怎么谢我呢？ ”过了一会儿，郎 刚回复：“那我就 以身相许吧。 ”历 时一个月终于搞定了爱情！随后，杜姝 的努力、敬业、善良以及阳光，让郎刚 越来越爱她，身材早已不是问题了。 2012 年 12 月 12 日，两人幸福地 成为了夫妻。婚后，郎刚心疼老婆工作 辛苦，每天杜姝晚归，他会给她煮两袋 方便面，还加俩鸡蛋，或者干脆做齐四 菜一汤。杜姝毫不客气地悉数吃光。仗 着爱如此胡吃海塞，杜姝的身体就像气 球，从 170 斤一直吹到 203 斤。不过和 飙升的体重一样，杜姝的事业也跟着蒸 蒸日上。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 挑战生子： 一年半减掉 65 斤 郎刚是位出色的程序员，杜姝更 是工作狂，两人似乎连添小生命的时间 都没有。其实，郎刚很想要孩子，只是 心疼妻子工作太辛苦且身体不太好。而 杜姝本砭拖不逗 樱但一时又顾不 上。 2013 年，郎父因病去世，两人顿 时觉得：是时候要下一代了。然而，做 好准备努力一段时间之后，杜姝却依然 怀不上，例假还一直往后推，间隔时间 也越来越长。杜姝去医院做了全面检查， 诊断结果竟是停经！停经不是更年期才 有的吗？怎么会与她扯上关系？杜姝惊 恐万分。医生告诉她，这是太胖导致身 体激素失调而引发的。如果不减肥，她 这辈子都别想要孩子了。 杜姝难过极了，她一直以为自己 只是将当母亲的权利暂存在某个“银行” ， 随时可以取用，现在怎能突然宣布自己 的“账户”清零了呢？冷静下来后，她知 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 道，解决困局的办法只有：减肥！ 为了孩子，郎刚与杜姝站在同一 战线，到处帮她寻找减肥良方。郎刚的 朋友推荐了一位中医，采用针灸治疗和 饮食控制的办法。针灸时，杜姝的身体 前后扎进近百针，活像一只刺猬，浑身 一碰就疼。但为了孩子，她忍了！饮食 上她精米精面都不能吃，晚上只能吃蔬 菜和水果，中午吃蔬菜和肉类，只有早 上可以吃粗粮主食。这对于一顿能将 12 寸的披萨吃掉一大半的杜姝来说堪比酷 刑！ 与此同时，杜姝上网查了很多资 料，为自己制定了科学的锻炼方法。前 三个月，她每天上下班各走路 40 分钟， 晚上再进行 30 分钟的有氧运动。 如此，两个月就减了 25 斤，她 和老公都增强了信心。但紧接着就到了 瓶颈期，有时站到体重秤上，体重不但 没降，反而上升了，杜姝不禁情绪低落 下来。郎刚开玩笑地捏捏她肚子上的 “布袋”说：“你看，减到今天，肚子上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 仍然有这么多肉肉呢！” 杜姝听了一下 子哭了起来，吓得郎刚连忙道歉。后来 杜姝调整心态，明白减肥不能一蹴而就， 养成好的生活习惯才最重要。为了巩固 效果，她谢绝了一切晚上的饭局，还暂 时剥夺了老公的做饭权利。于是，郎刚 每天在单位吃饭，杜姝自己做一些少油 少盐的食物。 三个月后，杜姝在有氧运动之余， 开始增加力量训练：简单 HIIT 套操+腹 肌训练。五个月后体重大幅下降至 160 斤，她又有了信心。除了原先的运动外， 她开始跑步，从 5 公里逐渐增加。到了 八个月时加大运动量，跑步 10 公里或 进行高强度间歇训练法，晚上则以动态 热身为主，全身力量训练 1 小时。 刚开始，郎刚全力支持杜姝减肥，但后 来看她越减越狠，每天要高强度运动三 四个小时，很是心疼，劝她悠着点。可 杜姝知道，这么个大基数胖子，不狠一 点，如何能要孩子？ 为了抵抗减肥时的枯燥，她每天 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 都会根据家中的食材想创意，把牛奶、 麦片、蔬菜、水果等食材做得像一幅幅 精美的艺术品，然后发到朋友圈。这些 食材颜色绚丽，营养丰富，既能很好地 调动食欲，又保证了足够的营养，还不 会导致肥胖。精美有趣的早餐发到朋友 圈后，获得了大量点赞和转发，还因此 获得了出版商的邀约，请她写美食书出 版。 辛苦减肥终于迎来了收获，一年 以后，杜姝共减了 65 斤！整个人变得 健康美丽、玲珑有致。郎刚笑着搂着她 说：“咦，我们家的大胖子哪里去了？” 杜姝听了心里美滋滋的。 从两百斤一路减下来，杜姝的体 质发生了巨大的变化，不再每月生病， 例假也逐渐恢复。这意味着离生孩子的 机会又近了一步！为了防止脂肪减得多 皮肤会松弛，减脂同时，她注重增加了 肌肉量。 令人惊喜的是，减肥后，医生宣 布她可以怀孕了。两个月后的一天，杜 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 姝发现例假好久没来，用验孕棒一测， 竟然是两条杠！ 成功当妈： 谢谢你娶了最胖时的我 通过检查，杜姝被确认怀孕两月。 不过，孕酮值略低，有先兆流产征兆。 医生得知杜姝前一天还在高强度运动， 连忙让她停止，并开了孕酮安胎。不巧 的是，这时正赶上杜姝一年中最累的四 个月，每天要上 10 个小时的课，导致 体能下降非常快，站着上课时经常腿部 酸胀发麻。 想到妻子这一年半吃尽了苦，好 不容易有了成果，郎刚将杜姝列为头号 “保护对象”，把细心特质发挥到极致。 夏天炎热，他买来整箱矿泉水，为杜姝 搬到教室，每天晚上都去单位接她下班， 然后一路呵护到家。杜姝幸福地开玩笑： “婚前我只送你去了一次车站，现在你 却还了我这么多天，我赚大了！”郎刚 也调侃说：“ 其实是我赚大了，娶的是 大胖子，得到的却是小娇妻，还赠送一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 个可爱的小宝贝。 ” 即使怀孕，杜姝也不敢放松 逯氐目刂疲她选择健身和保胎同步进 行，其中，饮食是一项极大的挑战。起 初，杜姝三餐都以粗粮为主，也能全面 保证宝宝营养。第三个月时，她的胃口 突变，之前吃得好好的健身餐变得难以 下咽，只想吃米饭面食，以及油大的食 品。不健康的饮食加之不能运动，杜姝 两周就胖了 5 斤。好在第四个月的时候 她胃口逐渐恢复，饮食回归到了之前的 营养健身餐。 2017 年 3 月 15 日 11 点 15 分， 6 斤的女儿来到这个世上。姥爷为她起 名小熊，大名郎依依。小熊趴在杜姝胸 口看着她，萌化了，所有的辛苦，仿佛 一瞬间烟消云散，所有的付出终于有了 回报。 小熊像妈妈一样，也是大眼睛长 睫毛。郎刚爱极了这个大眼小美女，小 熊一哭，他就如同备战中的特种兵，赶 紧去冲洗消毒奶