高职教师职业倦怠与主观幸福感外部影响因素分析

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 高职教师职业倦怠与主观幸福感外 部影响因素分析 【摘要】职业倦怠症又被称为 “职业枯竭症 ”，是由工作压力带来的心 理疲惫现象。由于社会竞争压力的增加、 生活节奏的加快、社会信息的不断更新 等，各行各业都出现了职业倦怠的情况。 在高职院校中，教师工作压力大，工作 时间长，任务烦琐，每天重复相同或相 似的工作，导致高职教师成为最容易产 生职业倦怠的行业。 中国论文网 /9/view-13024895.htm 【关键词】高职教师；职业倦怠； 主观幸福感；外部影响因素 高职教师产生职业倦怠，不仅有 高职教师自身的因素，还有外部因素的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 影响。主观幸福感是人们对自己的生活 质量做出的情感性和认知性的综合评价。 影响高职教师主观幸福感有诸多的外部 因素，这些因素绝大多数和职业倦怠有 密切的联系。高职教师的职业倦怠会造 成教师自身的身心伤害，在教学方面会 导致教学效果下降，在社会关系上，教 师的人际关系会变得紧张，最终会影响 整个教育事业的发展。对此，本文将对 影响高职教的职业倦怠与主观幸福 感的外部因素进行分析。 一、职业倦怠的表现 （一）生理方面 有些高职教师从身体上看并没有 生病，似乎是健康的，其实处于“亚健 康”状态。目前，很多高职教师都会有 这样的情况：食欲不振，经常性失眠， 记忆力下降，内分泌失调，工作效率下 降，缺乏活力等。有的高职教师在工作 了一天后会感到身心俱疲，第二天醒来 想到又要重复那些烦琐的工作任务会感 到失落、空虚、厌倦。这是教师对工作 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 失去兴趣的一种表现，会造成情绪波动 大，严重的会诱发抑郁症。 （二）心理方面 美国教育协会主席麦克古瑞感叹： “倦怠的感觉正打击着无数有爱心、有 理想、乐于奉献的教师，教师已在逐渐 放弃他们的专业工作。 ”是的，高职教师 的心理也受到了职业倦怠强有力地冲击。 一部分高职教师在工作中是敷衍了事的 态度，不去关注升职的事，有时会逃避 升职竞争，没有了竞争的热情。面对重 复的工作，有些高职教师会想自己工作 的目的是为了什么，如果只是单纯地为 了挣钱养家，那么这个工作在他看来是 毫无价值和意义可言的，因而就会逐渐 丧失对工作的热情。他们有时对学生不 负责任，认为学生毕业以后能不能找到 工作不是教师的问题，而是学生本身的 能力问题，甚至对学生漠不关心，回避 学生的问题。在人际关系上，有职业倦 怠的高职教师不会表现出对他人的关心， 而是有意逃离公众场合，不愿与人沟通 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 交流，喜欢一个人待在安静的地方封闭 或麻痹自己，这样的他们对新鲜事物的 敏感度就会降低。 （三）行为方面 高职教师的心理会对他们的行为 有所影响，直接表现为对工作敷衍了事， 身体各种不适，情绪变得易怒，暴躁， 爱抱怨，远离公众场所，整个人变得敏 感化，情绪化，最终导致人际关系紧张， 家庭关系不和谐。 二、职业倦怠和高职教师主观幸 福感的关系 幸福是个经久不息的话题。近年 来，幸福已成为一个重要的研究课题。 目前，教师的主观幸福感正在悄悄溜走， 这其中有诸多方面的影响因素，其中职 业倦怠是其主要影响因素。职业倦怠与 高职教师的主观幸福感之间有着密切的 联系。职业倦怠会影响教师的主观幸福 感，主观幸福感在一定程度上能克服职 业倦怠。职业倦怠越强的高职教师，其 主观幸福感就越低。职业倦怠产生的负 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 面影响涉及多方面，包括生理上的、心 理上的和行为上的。这些负面影响会让 高职教师对人生产生怀疑的态度，让他 们感到沮丧、失望，严重影响到高职教 师的主观幸福感。主观幸福感是职业倦 怠的对手。高职教师的主观幸福感越强 烈，对生活满意度就越高。高职教师有 了较好的主观幸福感，对生活的充满信 心和希望，就会追寻美好的生活，就会 激起对生活、对工作的热情。高职教师 要增强主观幸福感，就要有积极进取和 努力拼搏的精神，就要树立崇高的道德 观和正确的世界观、人生观，还要有为 事业乐于奉献的凌云壮志，在工作中要 兢兢业业，勤勤恳恳，对学生要有不厌 其烦的耐心。只有这样，高职教师才能 在获得成功体验的基础上愉快而用心地 教书育人。高职教师一旦觉得自己从事 的是崇高而快乐的职业，身心就会获得 巨大的满足，从而全身心地投入这伟大 而辉煌的事业中，职业倦怠就会随之而 消失。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 三、影响高职教师职业倦怠和主 观幸福感的外部因素 （一）职业因素 1.外在期望。高职教育是近几年 来在国内兴起的，目的是培养实用型和 技术型人才，提高就业率，降低社会犯 罪率，提高人民生活质量。家长将成绩 不好的学生送入高职院校继续求学，为 的是不让自己的孩子辍学在家无所事事， 或者在社会上流浪。家长认为孩子在高 职院校至少有班规和校规约束着孩子， 不至于走上歪路；在学校里自己的孩子 至少能够学到一点技术，以后出了社会 也有谋生的技能。因此，有不少家长对 高职院校有较高的期望，希望能够培养 出有技术的人才，能够适应社会经济的 发展。 2.角色模糊。有不少高职院校是 由中专改制和合并过来的，这导致一些 高职教师出现了角色模糊的现象，比如 角色混淆、角色冲突、角色过度负荷。 高职教师的责任不仅是传道授业解惑， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 他们还要扮演管理者角色、示范者角色、 父母与朋友的角色、研究者角色。角色 混淆就是高职教师对角色要求不清楚， 不了解工作的目标、要求、职责范围。 角色冲突就是高职教师有时同时扮演两 种互相矛盾的角色。角色过度负荷是高 职教师所扮演的角色的要求超过了教师 的个人能力所及，甚至有时扮演的角色 过多，标准过高。角色模糊的现象使高 职教师疲于应对，心力交瘁，难以适应 工作。 3.职业的低创造性。教师工作与 其他工作相比具有较强的稳定性，高职 教师也是一样的，他们跟学生一样每天 过着“两点一线 ”（即在学校与教师宿舍 往返）的生活，每天重复相同或相似的 烦琐工作事务，逐渐丧失了对工作的热 情。高职教师的职位晋升空间也不大。 这两点就极大地限制了高职教师的创造 性发展，使他们在工作面前变得麻木冷 漠。 （二）社会因素 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 1.社会巨变带给高职教师的压力。 自从我国加入世界贸易组织，经济全球 化的趋势给高等教育带来了巨大的冲击， 我国很快就迎来了教育的现代化和信息 化，改变了传统的教育模式，改变了教 育的方法、方式、策略以及内容，也逐 渐转变了人们的教育观念，对教师这个 职业是一个巨大的挑战，对教师的心理 造成了极大的影响。高职教师不仅要对 自己提出新的要求，而且要转变自己的 教学模式与教育方法。教师角色要由单 一的传道授业解惑者向学生的领导者、 示范者、父母与朋友、研究者转变。在 课堂上，高职教师不要搞“一言堂” ，必 须运用起师生互动的教学模式，采用多 样的教学方法。教师要多了解国内和国 外的历史与时事，知识面要广。在管理 学生层面，不能对学生进行体罚或言语 侮辱，必须尊重学生。以上这些方面都 是对新时代的高职教师提出的要求，导 致高职教师出现了职业倦怠，降低了他 们的主观幸福感。 2.群体关系。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 高职院校虽然实现了差生求学的梦想， 但近几年来，高职院校所反馈给社会的 现象让不少家长不满意，比如在资源设 施、管理体制等方面。有一些家长认为 孩子去高职院校继续上学是在浪费钱和 青春，根本学不到什么东西，还不如让 孩子早早踏入社会，积累几年社会经验， 说不定比那种读了高职院校的学生混得 还好一些。还有的家长认为高职教师能 力不够，教不好学生，如果孩子在学校 出现什么问题，就会死揪住教师不放， 认为是教师教坏的，缺少对教师的理解 和支持。 3.社会支持。社会上一般认为师 范专业好，工作轻松，每年都有寒暑假， 并且还有工资。其实教师也很辛苦，不 仅要备课，还要管理好学生，有一大烦 琐的事情需要去做。高强度的工作任务 与教师所领到的工资有很大的差距，这 些工Y 只能够勉强支撑生活。另外， 高职教师并不像普通高校的教师那样受 欢迎。高职教师在社会上受到不公正的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 待遇，就是因为社会上很多人认为他们 的能力不如普通高校的教师，而且有些 普通高校的教师在心里也会瞧不起他们， 这是歧视。 （三）教育对象的特点 高职院校招收的学生良莠不齐， 学生的世界观、人生观、价值观都存在 很大的差异性。有些学校因招不够学生， 就会降低分数线，连两三百分的学生都 招进来。这不仅加大了高职教师的教学 难度，还加大了高职教师管理学生的难 度。有些高职院校的学生人数爆满，的 学生品德不良，缺乏学习动机，难以管 教；有的学生经常旷课，上课打游戏， 睡觉，考试时作弊；男女学生恋爱成风， 不务正业；甚至有的学生有暴力行为， 不仅殴打同学，还殴打教师；等等。对 于高职教师而言，管理学生要比其他工 作更为艰巨困难，让高职教师感到较大 的