伤风感冒流鼻涕怎么办.docx

伤风感冒流鼻涕怎么办 导语：感冒的最原因就是环境的原因，有时候天气的 忽冷忽热就会引起人的体温忽高忽低，如受凉、淋雨、过 度疲劳等诱发因素。伤风感冒流鼻涕怎么办？下面是小编 给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助! 西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道 纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真 菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病 毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复 用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔 中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在 2 到 4 天内治愈感 冒，且无副作用。 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及 一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、 红茶各适量，煮汤饮，每日 1-2 次，不仅暖身去寒，而且 有良好的防治感冒功能。 实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶 的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更 多的免疫球蛋白 A 及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日 吃盐量控制在 5 克以内，对防治感冒大有益处。 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功 能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它 病毒性疾病。 由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开 手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官 关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。 其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用 双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼 际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓 一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环， 强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。 美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时， 体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸的物质，有增强人体免 疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提 出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。 实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特 作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁， 再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白 糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两 天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着 袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止， 每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。 避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避 免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护， 上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出 入。 要有一个锻炼身体的习惯，增强自己的身体素质，提 高免疫力。 对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者， 可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对 其他病毒的疫苗。 手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所 以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预 防办法。 总而言之，风寒感冒不仅是冬季，在任何季节都可能 患上。如果不想患病，可以在平时进行预防，可减少感冒 几率。 结语：以上就是小编给大家介绍的伤风感冒的知识， 相信大家看完之后对于