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文档简介

什么东西解酒最快 每个人酒量的大小主要原因是个人的肝脏解毒能力,锻炼有一定作 用,但不是 主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推 不开的应酬,最好 婉言谢绝!或推托身体不适,并晓之以理劝君也少饮 为妙。饮酒会上瘾的,过 度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的 习惯。长期饮酒会造成肝损坏、 脂肪肝,大量饮酒还可能引发猝死(酒 精中毒) 。 喝酒选择最佳饮品很重要, 近年动物实验研究表明,在几种经常饮 用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的首选 为红葡萄酒,黄酒次之,啤酒也还 可以,白酒则是对肝损害最为严重的酒类,以下介绍一些解酒、醒酒的方法, 部分试用过, 效果不错。 一、解 酒 1、 醋:醋与酒精混和,可生成乙酸乙酯和水,从而减轻酒精对人体的损害: 用食醋烧 1 碗酸汤,服下。 * 食醋 1 小杯(2025 亳升) ,徐徐服下。 食 醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1 大碗) ,吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心 (1 大碗) ,吃服。 食醋浸渍过的松花蛋 2 个,吃服。 食醋 50 克,红糖 25 克,生姜 3 片,煎水服。 可用 4050 毫升食醋,加入 1020 克白糖和 少量开水,一次饮服, 可迅速解酒。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与 食醋中的机酸,随立脚点消化吸收, 在人体的胃肠内相遇而起醋化反应, 降 低乙醇浓度, 从而减轻了酒精的毒性。 2、豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半 胱氨酸是 一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 3、酸枣葛花根解酒:酸枣、葛花根各 10-15 克,一同煎服,具有很好的醒酒、 清凉、利 尿作用。 4、绿豆、红小豆、黑豆解酒:3 种豆各 50 克,加甘草 15 克,煮烂,豆、汤 一起服下, 能提神解酒,减轻酒精中毒。 5、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒:将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。 6、葛花解酒:葛花 10 克,水煎服,解酒效果甚佳。 7、糖茶水解酒,糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。 8、芹菜解酒:芹菜挤汁服下,酒后胃肠不适,喝些芹菜汁能明显缓 解,这是 因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的 B 族维生素。如果胃肠 功能较弱,则 最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防,还可去醉后头痛、脑 胀和颜面潮红。 水 冲服或煮汤服。 10、甘蔗解酒:甘蔗 1 根,去皮,榨汁服。 11、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立 刻就能醒 酒。 12、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐 1.5 克,煮汤 服。 13、白萝卜解酒: * 白萝卜 1 公斤,中毒严重不省人事者,榨汁 200 毫 升灌服; * 也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服或洗净去皮食生萝卜; * 亦可 用萝卜籽煎汤饮服; * 如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食 之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防 治醉酒大为有效。 14、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3-5 个,榨汁饮服,或食服。 15、橄榄解酒:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药” , 能有效 改善酒后厌食症状,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 16、甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。 17、鲜藕解酒:鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服。 18、生梨解酒;吃梨或挤梨 汁饮服。 19、饮浓米汤:浓米汤里含有多种糖及 B 族维生素,有调和解毒醒酒之功效; 如加适量 白糖效果更好。 20、鲜桑椹解酒:解酒效果更好。如无鲜品,可用干桑椹煎水加糖饮服。 21、西红柿解酒:柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效 饮品, 一次饮用 300ml 以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝 西红柿汁比 生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有 助于稳定情绪。 22、葡萄解酒:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯 类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的 口味也能有效缓 解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能 有效预防醉酒。 23、 柚子解酒: 李时珍在 本草纲目 中早就记载了柚子能够解酒。 实验 发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气 有奇效。 24、荸荠解酒:酒精中毒轻者,可生吃 50100 克,若中毒严重, 将荸荠捣 烂总汁 200 毫升,加少量冰糖 1 次灌服。 25、西瓜解酒:西 瓜汁治酒后全身发热,1 次口服西瓜汁 300 克,解酒效果 很好,一方面 能加速酒精从尿液排出, 避免其被机体吸收而引起全身发热; 另一方面, 西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温,饮用时加入少 量食 盐,还 有助于稳定情绪。 26、大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有 解酒作用。 二、醒 酒 1、牛奶醒酒:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精 的吸收。 2、奶茶醒酒:饮酒同时,饮用奶茶可加速酒精分解,保护胃黏膜,减少酒精吸 收。 3、皮蛋醒酒:醉酒时,取 1-2 只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4、蛋清醒酒:醉酒时取 1-2 只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精 的吸收。 5、杮子醒酒:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒,有的 老字号的 饭店会在客人酒过三巡 后贴心地送上一盘柿子甜点, 就是因为 这个道理。柿子里含有单宁和酶,维 生素 C 比柑橘要高出 3-4 倍,这些 物质都是醒酒的“好帮手” 。 6、万醒宝醒酒法: 应酬前半小时饮用一杯万醒宝,快速提升酒量 200%-300%, 让你轻松应酬酒场,有效防止宿醉,给人留下千杯不醉的感觉,可用于醒酒. 文章来源万醒宝官网 / 7、绿豆醒酒:取 50 克绿豆,10 克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用 绿豆煎汤, 亦有一定功效。 8、茶叶醒酒:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱, 茶碱对 呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 9、酸奶醒酒: 饮酒后,喝两盒固体酸奶,可以提高酒后食欲,酸奶能 保护胃 黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后 烦躁症状尤其 有效。 10、糖水醒酒:取适量白糖用开水冲服,通过糖加速酒精分解,起到 解酒,醒脑的作用;喝两支医用葡萄糖也是非常有效的解酒办法。 11、藕醒酒: 酒精中毒中度者,可将藕切成薄片 100200 克,放入 滚水中一会儿,捞出放 入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒严重 昏迷不醒,可用 100200 毫 升的凉藕汁灌服,对消除醉酒症状有一定 的作用 12、海蜇醒酒:取 100 克鲜 海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒 酒。 13、生梨醒酒:吃几个梨或将 梨去皮切片,浸入凉开水中 10 分钟,吃梨饮水,可解酒。 14、番薯醒酒:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。 15、桔 汁醒酒:酒后出现头晕,头痛,恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒 酒。 16、饮咖啡:咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏 睡现象时,可 以 用开水泡浓咖啡饮服,有较好的醒酒效果。 17、杨桃醒酒: 醋渍杨桃 1 个,加水煎服,可用于醒酒。 18、花露水醒酒:洒数滴花露水在 热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处 就可明显减轻其醉意。 19、桔子皮:适量,焙干,研成细末,加少许食盐,用温开水冲服,可醒酒。 20、柿子黑豆

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