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联系地址：上海市长宁区武夷路 72 号 电话： 0211186667 分享 企业瑜伽好处 古老瑜伽的健康生活方式，其诸多方法与理念正是现今企业发展及员工进步所共同倡导与追求的。瑜伽是一种温和的有氧节能运动，强调练习过程均在每一个人的身体生理和心理的极限范围内，适应性很广，特别适合中高层领导身体保健及减压养生。 因此专门针对内外资企业精心打造了的企业瑜伽培训课程，帮助中高层管理人员及其员工团队，提升自我觉知与调控能力，加强自我管理能力，增强团队意识，协调良好的人际关系的能力，可以更自如、圆融地协调个人生活和工作的关系。 更重要的是，在瑜伽所倡导的回归本真天然的生活方式之下，让参训者拥有更加健康和快乐的人生。 参加企业瑜伽培训课程将让您的整个身心将会由内到外、充分得到释放，为了让他们在未来更多的日子里更好地去承担和发挥！ 服务对象： 企事业单位的普通员工和管理层 培训时间： 根据要求而定，从数小时到数天均可，包括企业级会员制 培训方式： 根据要求而定，企业内外、开放封闭式培训均可 联系地址：上海市长宁区武夷路 72 号 电话： 0211186667 目标： 该课程通过一系列瑜伽的练习方式，来帮助企业员工实现强健体质、放松心情、释放压力，获得健康意识，提高工作效能，改善生活品质等等目标； 更可以 帮助员工转换认知角度，加强自我认识，提高团队协作意识和互相配合的能力。 已服务的知名企业： 中石化、 贝
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