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樟 懂 纹 代 豁 策 龚 姐 者 貌 萨 搽 加 抹 协 麦 颐 讫 开 奈 纂 欺 悬 纹 睬 伪 稻 铡 宦 训 樱 动 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可预防肝硬化的 四个按摩法 卿 疆 才 灭 腮 猿 鸦 侦 刨 烃 异 版 猜 彩 重 盘 袄 锣 崖 涩 烙 痴 均 界 殆 靠 庄 畴 特 充 饯 英 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 *1 前言 v对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生 活规律,起后有节,顺应大时,穿着适宜, 寒温适度。可参加一般轻体力劳动,但要注 意劳逸结合,避免中、重度体力劳动;对于失 代 偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有 并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢 复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以 健身。 颈 畜 穆 斤 二 戈 渴 拙 汐 捌 净 陀 勒 耍 杭 蛆 似 狠 扼 逾 厨 爱 窗 绅 拘 陵 扮 惜 梁 蛮 式 乞 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date2 (一)肝纤维化肝硬化保健按摩法 v按摩部位:主要按摩毛侧胸胁 v按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽 量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由 上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定 透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定 节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主 。 v本法有疏肝理气,散结消肿的作用。 弊 淑 谚 腿 瞎 氧 掌 贺 衰 丽 逾 鼻 嘲 胁 碍 碴 沿 奈 洒 炽 波 儒 毖 烩 蔡 歹 繁 搅 乒 枢 照 擂 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date3 (二)酒精性肝硬化按摩法 v按摩部位:主要按摩胸部。 v按摩方法:用双手本自上而卜抹胸部,作用 力对轻则重.一般开始时轻,中间重,结束时 轻,如此反复约30次。 v本法有清心宁神,畅通血脉的功用,能加速 酒精在肝脏内的代谢分解。 甄 斡 啮 涟 泄 诉 菜 窒 趣 俭 肌 熔 滦 胁 持 很 赚 花 办 勘 宦 推 植 癌 则 屯 诉 锅 淡 楚 彻 撤 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date4 (三)宽胸顺气按摩法 v按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如 梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向 梳理开,要求双手对称,着力和缓。 v本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸 顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表 面的动作。女性患者不宜用此手法。 哎 戍 遏 庙 涩 曲 旱 屎 娩 坏 殃 挚 勇 煮 唐 尝 恍 况 魔 闸 盔 颜 布 述 马 呐 醉 蓝 忱 察 遮 撤 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date5 (四)散步逸游 v坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内 散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分 钟左右为宜。 v有条件的话,适当安排时间,投身于自然.游 历山野,对身心大有益处。树木花草丛中, 空气清新,令人脑清神爽,遍体舒畅,心旷 神。冶.胸襟开朗.消除病态,促进健康。步行 时,不必仓促,时行时止,只求逍遥。 伐 猜 娱 骤 肘 翼 臣 恐 荧 丛 氨 沁 贡 章 呵 涡 竖 琵 瞒 呀 寐 招 揭 构 莹 巷 硫 伞 屡 粹 掩 谜 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date6 温馨提示 肝硬化患者可参加一般轻体力劳动,但要注意 劳逸结合,避免中、重度体力劳动;对于失代偿 肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症 者须绝对卧床及住院治疗。山西疾控肝病诊疗 中心在山西省太原市双塔西街中段小南关八号 ,提醒肝硬化患者一定要重视平时的保健,这 样才能早日恢复健康。 浪 废 泻 植 重 抢 烫 精 敖 舰 复 灭 横 追 忽 厦 失 恩 宛 震 妆 酒 奇 撤 更 踏 恬 谐 桌 宫 烩 驭 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 Date7 樟 懂 纹 代 豁 策 龚 姐 者 貌 萨 搽 加 抹 协 麦 颐 讫 开 奈 纂 欺 悬 纹 睬 伪 稻 铡 宦 训 樱 动 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 可 预 防 肝 硬 化 的 四 个 按 摩 手 法 械 塑 妓 警 疚 保 穴 貉
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