我们的运动会.ppt

我们的运动会 开头(简单介绍时间、地点、运动 会等情况） n 金秋送爽，同学们盼望已久的 秋季运动会终于在我校大操场举 行。（时间、地点、人物、干什 么） n 加油!加油!”咦，哪儿 来的助威声，噢，原来 操场上正在举行秋季运 动会呢！（先声夺人） n运动会上，整个操场热火 朝天，同学们个个朝气蓬 勃经过一场又一场的 比赛，终于轮到我们班（ 跳绳、仰卧起坐）了。 n（开门见山 直入重点） 结尾（总结运动会的感受或收获 ） n在热烈的气氛中运动会结束了， 这次运动会既丰富了我们的课余 生活，又锻炼了我们的体质。 n通过这次运动会，既锻炼了我们 的身体，又培养了同学之间的友 谊，更增强了集体荣誉感，真是 一次有意义的活动啊！ n （总结全文 点明中心 ） n同学们的欢呼声、掌 声、助威声还在操场 上久久回荡着 n （意犹未尽 令人回味） 仰卧起坐 平躺 弯曲 抱头 收腹 伸 蹬 弓 扭动 碰 倒下 按 压 数 n我先平躺在垫子上，腿弯曲，同 学按住我的脚，我的手像枷锁一 样紧紧抱住头。只听老师一声令 下，我深吸一口气，弓起身子飞 快的向膝盖碰去，再飞快的倒下 ，就轻松的做完了第一个，接着 就是二个、三个、四个，渐 渐我的脸变成了猪肝色，起来的 次数越来越少，动作也慢了许多 。但是为了取得好成绩，我仍旧 咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈 ，终于一分钟结束了，这次我做 了34个。 n我和同学换了位置，只见他平 躺在垫子上，我用屁股压住他 的脚，他抱住头做好准备。只 听老师一声令下，他屁股一抬 ，然后用额头碰向膝盖，再倒 下，这样飞快的做着，他的脸 色也渐渐红了，喘着粗气，最 后做了37个。 n对比 n 下一个就轮到我们班了，我的心“怦、 怦”直跳，过了一会儿，只听体育老师喊“ 三（2）班”的时候，我心里嘀咕着：完了 ，这几天回家没有时间练，今天却要比赛 了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地 走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈 90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的 同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往 上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上 一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉 得很轻松，“一，二，三”做到第十五 个时，我这只“小虾”腰酸背疼，慢慢地力 不能支，“二十五，二十六，二十七， ”好不容易做到第二十八个的时候，“ 时间到！”哇，累死我了。不过，俗话说 得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多 练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多 做点。（心理活动、动作） n刚躺下，我的心就怦怦直跳，但是邱 雯婷笑着对我说：“薛宇庭，相信自己 ！”“你是最棒的！”看到一张张笑脸， 听到一句句鼓励话，我的心也就平静 下来了。裁判哨声一响，我也顾不上 数，闭着眼睛直做不知过了多久 ，我感到手也酸了，腿也疼了，似乎 有一股强烈的力量在把我往后拉，我 越做越慢，这时，同学们又叫起来：“ 薛宇庭，加油！加油！再做一个！加 油！”我感到同学们已经围成一个圈， 我做的速度也加快了许多，“二十，二 十一，二十二”我跟着同学们的节 拍渐渐加快起来，感觉越来越轻松了 只听得裁判一声哨响，比赛结束 了！（语言和感受 ） n终于等到我了，我平躺在软软的垫子上，一 个同学紧紧地压着我的腿，我躺在垫子上看 着天空，心里又激动，又紧张。“开始”，老 师一声令下，我双手抱头，肚子一收，腹部 一用力，就轻松地做了起来。刚躺下去，垫 上就像装了一个弹簧似的，把我从舒适的垫 子上弹了起来。1个，2个，3个，4个当 我做到第20个的时侯，肚子收得越发紧了， 每做一个都酸得厉害。手也慢慢从头上滑下 来，像不听使唤的小孩子一样。我的眼睛紧 闭着，眉头紧皱着，我的脸涨得彤红，像一 个熟透了的大苹果，脸蛋上流着豆大的汗珠 ，浸湿了我的刘海。当做到45个时，我咬着 牙，眼睛都瞪得要迸出来了，身子像蚯蚓一 样扭动着，还有几秒钟，我使出最后的劲儿 ，勉强坐了起来。“停”，终于结束了。我像 一摊烂泥一样躺在垫子上，身子像一团棉花 一样软软的，头好像有几颗星星在闪闪发亮 。 n （动词 比喻的方法） 好句欣赏 n一位高年级的同学帮我按着脚， 哨子一响，我把屁股往上猛地一 蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上 一弓一弹，又像一个不倒翁。 n刚躺下去，垫上就像装了一个弹 簧似的，把我从舒适的垫子上弹 了起来。 n我的脸涨得彤红，像一个熟透了 的大苹果，脸蛋上流着豆大的汗 珠，浸湿了我的刘海。 n当做到45个时，我咬着牙，眼睛 都瞪得要迸出来了，身子像蚯蚓 一样扭动着，还有几秒钟，我使 出最后的劲儿，勉强坐了起来。 n我像一摊烂泥一样躺在垫子上， 身子像一团棉花一样软软的，头 好像有几颗星星在闪闪发亮。 跳绳 n握 贴 抡 落 抬腿 跨 跳跃 n一闪而过 上下翻飞 n呼呼 劈啪 吧嗒 跳绳 n 只见小芳先用两手分别握 住绳子的两头，让绳子紧贴 着后脚跟处，然后双手往前 抡绳子，当绳子落到脚下的 那一瞬间，赶紧一抬腿，绳 子就从她脚下一闪而过。她 跳的飞快，那姿态似雄鹰展 翅，轻如燕飞。 n你瞧，绳子在他的手上不 停地晃动，发出“呼呼” 的响声，打在地上“劈啪 ”直响。绳子晃动极快， 他的身子如燕般轻盈地上 上下下，如同被包裹在彩 色的光圈里一般，简直叫 人眼花缭乱。 n 同学们跳得飞快，一副生龙活虎的样子。 加油声此起彼伏,整个操场顿时沸腾了!场面 好不热闹!（场面描写） n 你看,小强同学跳得不慌不忙,十分有节奏 。你瞧,小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一 阵风,“呼呼”吸引了观众们的目光。还有兰 兰和红红，她们虽是女生但也毫不示弱，只 见她们俩的绳子一上一下，跳得一点也不比 小刚差。“加油”!加油”!又一阵喊声响起，选 手们更加努力地跳着。 n “呼呼”原来是小胖跳得气喘吁吁 , 他停下来休息了片刻,又继续拿起绳子跳起 来。只见他鼓足了劲儿，涨红了脸，豆大的 汗珠流了下来。可他没有理会，继续奋力地 跳着 他那不放弃的精神也赢得了观众的 掌声、加油声和鼓励声。 n n选择几个不同的角度写 n 他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳, 做好了比赛的准备!你看他们个个立正 站稳，神情严肃，屏息等待。只听“ 嘘”地一声长长的哨响，同学们很快 摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂 里的梭子上下来回地运动，还不时地 发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚 跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张 帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像 一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看 班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿 着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一 二名非他们莫属 。 n这时候，绳子似乎也更听我 的话，手和脚也成了好朋友 。绳子在我的头上脚下一闪 而过，像彩环似的上下翻飞 起来，我越跳越快，向前甩 动的绳子，发出呼呼呼的响 声，脚尖踩着地面发出哒哒 哒的响声，就像乐队在演奏 乐曲呢。我就像一只小蜜蜂 在跳八字舞，又像一只敏捷 的小燕子在疾飞。 n n 比赛开始了!有的同学驼着背，甩一 下跳一下，像一只小猴子似的，有的 同学很历害，绳子上下翻飞，同学们 都很佩服他，他开心极了.有的同学刚 跳一下，竟然把绳子的一端甩了出去 ，逗得同学们哄堂大笑起来，有的牙 笑酸了，有的眼泪笑出来了，有的肚 子笑痛了，还有的笑得蹲在地上站不 起来了 n 我跳绳的时候想:“跳快点，跳快点 ，跳快点”开始只听到绳子呼呼呼 的声音，我的腿不停地跳着，后来我 感觉腿上像绑了沙袋一样，沉沉的。 n 对比 n她跳的飞快，那姿态似雄鹰 展翅，轻如燕飞。 n有的同学驼着背，甩一下跳 一下，像一只小猴子似的。 n开始只听到绳子呼呼呼的声 音，我的腿不停地跳着，后 来我感觉腿上像绑了沙袋一 样，沉沉的。 n发令的哨声一响，我们就像 一只只准备起