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尔雅大学生心理健康教育答案新生进入大学一年进入（ ），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么 需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈 A、稳定期 B、调节期 C、缓冲期 D、发展期 正确答案： A 我的答案：A 4 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（ ）来改变。 A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动 正确答案： C 我的答案：C 5 进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终 究会过去。 正确答案： 我的答案： 1 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次 A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求 正确答案： D 我的答案：D 2 “自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（ ） A、马斯洛 B、科胡特 C、罗杰斯 D、弗洛伊德 正确答案： B 我的答案：A 3 社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。 正确答案： 我的答案： 4 下列哪一条不符合 90 后大学生的生活学习态度（ ） A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 C、欣赏他人，坚持自己 D、新知识接受性差，不深思熟虑 正确答案： D 我的答案：D 5 九十年代出生的人，最需要哪种情感？ A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱 正确答案： C 我的答案：B 6 同一性危机作者是？ A、艾里克森 B、吉利根 C、班德勒 D、托马斯 摩尔 正确答案： A 我的答案：C1总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。 正确答案： 我的答案：2六七十年代的人一生下来就面临着（ ）的局面。 A、战争动乱 B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏正确答案： D 我的答案：D3六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。正确答案： 我的答案：4关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。正确答案： 我的答案：5六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。正确答案： 我的答案：1成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。正确答案： 我的答案：2 大学生在成年早期的阶段需要完成（ ）。 A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟 正确答案： B 我的答案：A 3 大学生最重要的任务是（ ）。 A、社交 B、个人兴趣爱好 C、本专业的学习 D、慈善事业 正确答案： C 我的答案：C 4 大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。 正确答案：我的答案： 1 12-16 岁是人友情发展阶段，人的知心朋友大多是这个阶段获得的，这些友谊会维持终身。 正确答案： 我的答案： 2 亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务 正确答案： 我的答案： 3 利他与利己的平衡通常需要做到（ ） A、自己获得的和自己给与的多少不重要 B、自己获得的要小于自己给与的C、自己获得的与给与的要平等 D、自己获得的不要大于自己给予的 正确答案： D 我的答案：A 4 存在主义的四大生命命题：自由、孤独、（ ）、存在的价值。 A、激情 B、恐惧 C、焦虑 D、尊重 正确答案： C 我的答案：B 5 你选择自由，代价是必须承受得起孤独。 正确答案： 我的答案： 1 下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素： A、充分利用大学有效资源 B、合理的分配学习与生活时间 C、努力发展人际关系 D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望 正确答案： C 我的答案：D 2 大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。 正确答案： 我的答案： 3 进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。 正确答案：我的答案： 1国际心理大会认定的心理健康体现在（ ）个方面。 A、4 B、3 C、7 D、6 正确答案： A 我的答案：A 2 （ ）年，国际心理大会为心理健康做出定义。 A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正确答案： A 我的答案：A 3 心理健康意味着没有任何消极情绪。 正确答案：我的答案： 4 心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。 正确答案：我的答案： 5 通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。 A、更坚强 B、更快乐 C、生活水平更高 D、活得更久 正确答案： D 我的答案：D 1心理健康标准是唯一的。 正确答案：我的答案： 2 （ ）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。 A、1984 B、1985 C、1986 D、1990 正确答案： C 我的答案：C 3 在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（ ） A、暗示性 B、自信心 C、心理活动强度 D、环境适应能力 正确答案： A 我的答案：A 4 1992 年，世界卫生组织提出关于心理健康的（ ）个标准。 A、5 B、6 C、7 D、10 正确答案： C 我的答案：C 5 哪一项不属于世界卫生组织 1992 年提出的心理健康标准：（ ） A、智力正常 B、人际关系和谐 C、行为符合年龄特征D、周期节律性正确答案： D 我的答案：D1心理不健康等于心理不正常。正确答案： 我的答案：2“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。 正确答案： 我的答案：3心理健康与不健康是对立的双方。正确答案： 我的答案：4心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。正确答案： 我的答案：5心理健康的标准是一种理想状态。正确答案： 我的答案：6异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。正确答案： 我的答案：1心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。 正确答案： 我的答案：2个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。 正确答案： 我的答案：3心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。正确答案： 我的答案：4个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。 正确答案： 我的答案：5个体的心理健康状态是固定不变的。正确答案： 我的答案：6大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。正确答案： 我的答案：7心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。正确答案： 我的答案：8心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。正确答案： 我的答案：9好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。正确答案： 我的答案：10心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。 正确答案： 我的答案：1大学生应该尽快适应环境的变化。正确答案： 我的答案：2理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。正确答案： 我的答案：3大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。 正确答案： 我的答案：4大学生学习适应不良容易造成心理困惑。正确答案： 我的答案：5无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。 正确答案： 我的答案：1适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案： 我的答案：2大学生必须适应人际关系的变化。正确答案： 我的答案： 3 对于大学生而言，自我认识没有变化。 正确答案：我的答案： 4 对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。 正确答案： 我的答案： 5 大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案： 我的答案： 1 压力也叫应激 正确答案： 我的答案： 2 压力感不可控制 正确答案：我的答案： 3 压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态 A、外部 B、内部 C、中间 正确答案： B 我的答案：B 4 压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。（多选） A、解释性B、情感性 C、防御性 D、康复性 正确答案： ABC 我的答案：ABC 5 压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 正确答案： 我的答案： 1 适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。 正确答案： 我的答案： 2 适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。 正确答案： 我的答案： 3 承受压力不一定总是坏事 正确答案： 我的答案： 4 情绪释放的前提是：（ ） A、说出来 B、哭出来 C、写出来 D、不伤害他人 正确答案： D 我的答案：D 5 失眠与消极情绪无关 正确答案：我的答案：6 长时间承受压力有利于身体健康 正确答案：我的答案： 7 人类（ ）%的疾病与心理的压力感有关 A、不到 10% B、2030% C、6590% D、100% 正确答案： C 我的答案：B 8 詹姆斯 林奇在我的哭声无人听见一书中提出：“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良 药。” A、快乐 B、休息 C、交友 D、对话 正确答案： D 我的答案：D 9 身体健康与压力感有关 正确答案： 我的答案： 10 我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。 正确答案： 我的答案： 1 压力永远都是个问题。正确答案：我的答案： 2 压力本身不是问题，关键在于：（ ） A、如何忽视 B、如何回避 C、如何应对 正确答案： C 我的答案：C 3 如果产生压力感，是一件很可怕的事情。 正确答案：我的答案： 4 该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（ ） A、道德提升 B、身体健康 C、心灵成长 正确答案： C 我的答案：C 1 建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。 正确答案： 我的答案： 2 一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。 正确答案：我的答案： 3 一个人和家人的关系越好，朋友越多，（ ）就越多。（多选） A、社会支持 B、情感支持C、技术支持 正确答案： AB 我的答案：AB 4 即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。 正确答案： 我的答案： 5 我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。 正确答案：我的答案： 1 人类大脑主要由水构成。 正确答案： 我的答案： 2 把联结大脑两半球的神经纤维（主要是胼胝体）割断的手术称为“割裂脑”手术。 正确答案： 我的答案： 3 下列与大脑左半球活动有关的是（多选） A、言语 B、情绪 C、阅读 D、书写 E、数学运算 正确答案： ACDE 我的答案：ACDE 4 下列与大脑右半球活动有关的是 A、逻辑推理 B、空间关系C、欣赏音乐 D、艺术 E、情绪 正确答案： BCDE 我的答案：BCDE 5 在边缘系统中，与记忆有关的是 A、杏仁核 B、海马 C、垂体 D、下丘脑 正确答案： B 我的答案：B 1 记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。 正确答案：我的答案： 2 记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。 正确答案： 我的答案： 3 记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。 正确答案： 我的答案： 4 记忆就是记忆力。 正确答案：我的答案： 5 能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。正确答案： 我的答案： 1 记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。 正确答案：我的答案： 2 任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。 正确答案： 我的答案： 3 短时记忆的容量为（）组块 A、46 B、47 C、58 D、59 正确答案： D 我的答案：D 4 短时记忆可以持续两分钟。 正确答案：我的答案： 5 长时记忆的容量是无限的。 正确答案： 我的答案： 6 按记忆内容与对象不同分为（ ） A、有意记忆 B、无意记忆 C、形象记忆 D、语义逻辑记忆E、情绪记忆 正确答案： CDE 我的答案：CDE 7 按记忆有无目的可分为（ ） A、动作记忆 B、情绪记忆 C、有意记忆 D、无意记忆 E、形象记忆 正确答案： CD 我的答案：DE 8 按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为（ ） A、瞬时记忆 B、短时记忆 C、长时记忆 D、有意记忆 E、无意记忆 正确答案： ABC 我的答案：ABC 9 按记忆是否受到意识的控制可分为（ ） A、内隐记忆 B、外显记忆 C、短时记忆 D、长时记忆 E、瞬时记忆 正确答案： AB 我的答案：AB 10 内隐记忆也需要有意识的回忆。 正确答案：我的答案：1 遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。 正确答案： 我的答案： 2 产生遗忘的原因有（多选） A、痕迹消退 B、干扰 C、前摄抑制 D、后摄抑制 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 3 遗忘主要是环境原因。 正确答案：我的答案： 4 关于遗忘的规律是由（）发现的。 A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、华生 D、艾宾浩斯 正确答案： D 我的答案：D 5 先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘，然后遗忘速度会缓慢下来。 正确答案： 我的答案： 6 短时记忆遗忘不属于神经心理学病例。 正确答案：我的答案：7创伤性失忆术语神经心理学病例。正确答案： 我的答案：8顺行性遗忘和逆行性遗忘都属于短时记忆遗忘。 正确答案： 我的答案：9顺行性遗忘症是指对造成失忆的事件后发生的事情的遗忘。 正确答案： 我的答案：10逆行性遗忘症是指对造成失忆的事件发生之前的事情的遗忘。 正确答案： 我的答案：1如何提高记忆力（）？（多选） A、合理组织知识 B、复习 C、逐个击破 D、重复记忆正确答案： ABCD 我的答案：ABCD2将知识进行组块有助于提高记忆。正确答案： 我的答案：3记忆时着重记忆中间的知识点，是利用了艾宾浩斯的记忆原理。 正确答案： 我的答案：4 消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。 正确答案： 我的答案： 5 利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理，对知识要进行及时复习。 正确答案： 我的答案： 1 “学习过程就是在头脑中形成编码系统或知识结构的过程”是学习的（）理论提出的观点。 A、联结理论 B、认知理论 C、操作条件反射学说 D、条件反射学说 正确答案： B 我的答案：B 2 下列属于联结理论的是（）（多选） A、尝试-错误学习 B、条件反射学说 C、操作条件反射学说 D、顿悟 正确答案： ABC 我的答案：AB 3 “尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。 正确答案：我的答案： 4 科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。 正确答案： 我的答案：5 下列属于学习的联结-认知理论的是（）（多选） A、托尔曼认知目的说 B、班杜拉的观察学习理论 C、人本主义学习理论 D、布鲁纳的学习理论 正确答案： AB 我的答案：AB 6 学习是人和动物共有的。 正确答案： 我的答案： 7 学习是有机体获得新的个体行为经验的过程。 正确答案： 我的答案： 8 带来行为改变的一定是学习。 正确答案：我的答案： 9 学习是以行为或潜能的改变为标志的。 正确答案： 我的答案： 10 学习是个体行为潜能比较持久的变化。 正确答案： 我的答案： 1 下列属于非认知因素的是（）（多选） A、情绪B、意志 C、性格 D、智力 E、态度 正确答案： ABCE 我的答案：ABCE 2 影响学习的非认知因素有（）（多选） A、学习动机 B、归因方式 C、学习兴趣和学习态度 D、情绪和情感 E、性别角色 正确答案： ABCD 我的答案：ABC 3 学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。 正确答案： 我的答案： 4 关于学习中的成功和失败的归因，属于内归因的是（）（多选） A、学习能力 B、努力程度 C、学习的难度水平 D、运气 正确答案： AB 我的答案：AB 1 奥斯本 1957 年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。 正确答案： 我的答案： 2 创造力是后天可以培养的。正确答案： 我的答案： 3 下列属于“脑力激荡法”的原则是（）（多选） A、严禁批判 B、自由奔放 C、追求数量 D、融合改善 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 “脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。 正确答案： 我的答案： 1 大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。 正确答案： 我的答案： 2 大学生创造性学习多，深层次理解多。 正确答案： 我的答案： 3 如何正确对待大学的学习（）（多选） A、明确任务 B、合理定位 C、掌握方法 D、保持积极的心态 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 1 人际沟通就是人际交往。正确答案：我的答案： 2 在社会活动中， 人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息、 沟通情感的过 程就是人际交往。 正确答案： 我的答案： 3 我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效 应 A、曝光效应 B、接近效应 C、聚光灯效应 D、光环效应 正确答案： B 我的答案：B 4 下列属于人际吸引的社会心理基础的有（）（多选） A、自我价值寻找的需要 B、安全感确立的需要 C、交往需要 D、独处需要 正确答案： ABCD 我的答案：ABC 5 下列属于人际交往的规则的是（）(多选) A、熟悉效应 B、邻近效应 C、相似规则 D、个人特质 E、互补规则 正确答案： ABCDE 我的答案：ABE1 下列属于人际交往带来的意义和价值的是（）（多选） A、个性及社会发展 B、信息获取 C、身心健康 D、安全感 E、自我价值寻求 正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 2 著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。 A、费钦纳 B、赫伦 C、冯特 D、斯金纳 正确答案： B 我的答案：B 3 感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。 正确答案： 我的答案： 1 人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。 正确答案： 我的答案： 2 语言符号系统包括（）（多选） A、口头语言 B、肢体语言 C、书面语言 D、表情 正确答案： AC 我的答案：AC3 下列属于非语言符号系统的是（）（多选） A、目光 B、表情 C、动作、姿势 D、触摸 E、副语言 正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 4 社交距离应该保持在（） A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案： C 我的答案：C 5 个人距离应该保持在（） A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案： B 我的答案：B 1 信息沟通的基本要素有（ ） A、信息来源 B、信息 C、信息渠道 D、反馈 E、译码和编码正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 2 人际交往的形式有（） A、正式交往 B、非正式交往 C、直接交往 D、间接交往 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD