职业规划为人生插上翅膀.ppt

职业规划为人生插上翅膀,2,目标,培养职业生涯规划意识 促进用策略化眼光规划事业、掌控人生、开命造运 助于规划大学阶段的学习与生活 调动和激发主动学习、自觉发展的内在驱动力，提高就业竞争力和职业发展能力,3,目录,一、职业规划的必要性 二、职业规划的过程 三、对职业准备期的建议,目标危机 成功危机 通道危机 现实危机,自我分析 环境分析 职业锚 生涯机会选择 确立目标 行动方案,专业精神 把握机会 关注考研 沟通决定成败 高处扩牌 面试技巧,4,一、职业规划的必要性,5,职业生涯定义,职业生涯：一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。 职业生涯规划：指组织或者个人对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定个人在事业发展上的战略设想与计划安排。 外职业生涯，是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。 外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予的，也容易被别人否认和收回；而内职业生涯各项因素主要靠自己努力追求得来，别人不能收回或剥夺。内职业生涯是真正的人力资本所在，提高内职业生涯而取得的工作成绩，会转化为外职业生涯。 外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心。,6,1.1 小a的目标阶梯,18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！ 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。 23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。 28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。,7,1.2 目标危机：为爱你准备付出什么,三年后,十年后,二十年后自己会是什么样子? 三年后,十年后,二十年后自己会带给家人什么? 你想过没有? 你是否该想想？ 你有能力改变自己，你有责任改变自己 平凡不可以平庸 两种人生路径：理想模式与现实模式的取舍,8,1.3 成功危机：常见的职场障碍,找不到定位的危机,不能在人群中脱颖而出的危机,事业高原时期的危机,9,1.4 通道危机：就业曲折漫长（1）,直线距离、曲线到达，职业资源、十足开挖，借人成势、时空跃动,在次生态环境下开命造运,10,1.4 通道危机：就业曲折漫长（2）,几年后面临的选择困境： 继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩； 如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的“沉淀成本”。,第一份工作时间： 一年内：50.3% 两年内：73.9% 三年内：86%,11,1.4 通道危机：就业曲折漫长（3）,面对第一份工作需要考虑： 我需要怎样的工作：发展重点、提升需求、性格特点、兴趣偏好、工作环境 企业能提供怎样的环境：工作环境、企业文化、管理风格、领导特质 企业需要我做什么，责任，任务（以后还要考虑职业使命） 我能为企业做什么，优势劣势，机遇挑战，如何扬长补短 要做不可替代还是可有可无？,应在乎的不是工资发了多少，而是工作能达到的高度、能整合的资源你拥有了多大比例,12,1.5 现实危机：大学迷幻时光,为何学？学什么？怎么学？,考上大学不是成功的终点，而是职业生涯的起点！,13,1.6 职业生涯规划的作用,引导作用帮助自己确定职业发展目标； 鞭策作用有助于鞭策自己努力学习和工作； 梳理作用有助于自己抓住重点，发挥优势； 鼓励作用有助于评估目前状况，提高个人学习与工作的针对性与效率； 催化作用有助于引导个人发挥潜能，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。,人生是走出来的，不是规划出来的。但规划犹如石油开发中的勘探，不可或缺！,人生空间,生命价值,计划,时间,现在,执行力,oec控制力,惰性,14,1.7 时代进步的产物：赢得竞争的必然选择,人的可塑性很大：计划经济时代 三匹马理论：朝阳行业、优势企业、融洽团队 合适性选择与人尽其才的矛盾：实现个人价值与社会价值的最大化,15,二、职业规划的过程,16,2.1 从现实起步,广东省首届大学生职业规划大赛华南理工大学在对毕业生求职状况调查显示，非常了解自身优劣势并有明确职业定位的学生占12.3，比较清楚自身优劣势但缺乏职业规划的学生占24.9，缺乏明确的职业定位与目标的学生占45.2，从未考虑过这方面问题的学生占17.4。 一项调查显示，95%的同学表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；77%的同学说，35岁之前要成为年薪50100万元的职业经理人，甚至还有20%的同学表示毕业后10年之内要登上福布斯等知名杂志的富豪排行榜，做一名叱咤风云的“金领”。大部分学生的职业规划还停留在理想层面，目标远大但缺乏可操作性。,17,2.2 自我分析（1）,我是谁：比如专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力； 我想做什么：此生最渴望得到的、最希望成就的； 我会做什么：自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事；,18,2.2 自我分析（2）,自我分析的方法： 1、问卷（心理测试） 2、良师（学习） 3、益友（分享、沟通） 4、自省 （行不明要省明） 5、自话 （自己与自己交朋友、说心理话）,自我分析的层次： 1、了解情绪（感觉与情感控制） 2、认知角色（社会角色与心理角色） 3、了解信念与价值观（信念的盘点） 4、认知使命（我想要的是什么）,人格特质分析：交互方式：内向-外向，信息获取：感觉-直觉，决策方式：思考-情感，行为方式：判断-直觉 动力类型：成功愿望、影响愿望、交际愿望，寄托型、主宰型、满足型、自强型 工作中的优势和劣势： 对组织社会性、开放性、和谐性的需求偏好,19,2.3 环境分析：环境支持或允许我做什么,1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、企业条件：公司需要什么人才？ 公司有改革计划吗？要稳定，选大中型企业；要创业，选小企业。 3、 行业条件：注意当前及未来需要，注意行业发展特征与竞争状况。 4、地区条件：视企业所处位置和自身发展需求而定。 5、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。 6、 世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。,20,2.3 环境分析：行业选择,行业成功关键因素分析： 分析在已确定的行业成功所必备的关键要素，进一步把握生涯机会的可行性。,21,2.4 职业锚（1）,由美国职业指导专家埃德加h施恩（edgar h.schein）教授提出。职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，在职业中无论如何都不会放弃的的那种东西或价值观。包含两个要素：独特的价值满足，合适的职业类型。 1、职业锚产生于早期职业生涯阶段，以雇员习得的工作经验为基础。 2、职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与融合。 3、由于实际工作的偶然性，职业锚不适于根据各种测试的结果进行预测。 4、职业锚不是固定不变的。,22,2.4 职业锚（2）,（一）技术或功能型职业锚 倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业；其成功更多地取决于该区域专家的肯定和认可，以及承担该能力区富有挑战性的工作。 （二）管理型的职业锚 倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任；升迁动机强烈，以提升、等级和收入作为成功标准；具有分析能力、人际沟通能力和情感能力的强强组合。 （三）创造型职业锚 有强烈的创造需求和欲望，追求某种完全属于自己的东西；意志坚定，勇于冒险；同其他类型职业锚存在着一定程度的重叠。 （四）安全型职业锚 追求安全、稳定的职业前途；对组织有较强的依赖性；倾向于根据顾主的要求行事；这类职业应提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。 （五）自主与独立型职业锚 似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使，追求在工作中享有自身的自由，有较强的职业认同感，认为工作成果与自己的努力紧密相连。,23,2.5 生涯机会选择：职业定位,swot（优势/劣势/机遇/挑战）分析：分析自己性格、能力、资源等的优势和劣势 规划期内可能会有哪些机遇；可能的威胁在哪儿？ 分析如何利用优势和机遇，如何化解劣势和威胁，以便在主动适应、积极融合中扬长补短从而为自己打开一重又一重的人生大门。,24,2.6 职业目标与路径选择（1）,有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。,25,2.6 职业目标与路径选择（2）,26,健康：保持健康的身 体与充沛的活力,心灵：保持心灵平静、 祥和、自主、自由的感觉,成长：不断自我超 越与有效学习,事业：如何发展事业 及要达到的目标,财务：开源节流， 促进财务自由， 优化保障能力,人际：建立广泛的人 脉，促进家庭和谐与温馨,人生筹划六要素,2.6 职业目标与路径选择（3）,27,2.7 确立行动方案,有效的生涯设计需要有高效率的策略与方案，具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 我在故我成 主动、规则、平等 理想与现实的平衡：实事求是，积极稳妥，量力而行； 重视整合外部力量与管道建设； 个人职业计划目标要与组织目标协调一致； 因缘果报：一心求进，乐在天成。,28,2.8 生涯评估与优化,生涯评估构成生涯规划pdca的重要一环，要通过此阶段形成闭环优化系统。 要通过反省，适时修正生涯目标、生涯策略、行动方案，以能适应环境的改变。 评估包括：每日的评估，阶段性评估，重大行为事件评估；定性评估，定量评估；自我评估、他人评估、组织评估；过程评估，结果评估。 中短期规划是生涯评估的重要使用者，要注意拓展视野、整合外力、衔接与提升。,29,大学生涯发展规划书样例 （1）,1引言 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的。 2自我盘点 21 兴趣爱好:业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画； 22 优势与优点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 23 劣势与缺点:目前性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派惰性较大。 24角色认知、信念与使命、理想与希望分析 25 职业取向分析测试 我查找了多种测试工具，初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果： 心目中的理想职业(专业)：公务员、科技工作者、医生 感兴趣的活动排序：r型、i型 s型、c型、a型、e型 职业能力倾向测试：ris：厨师、林务员、跳水员。表格所测适合的职业主要为：电工。 综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。,30,大学生涯发展规划书样例 （2）,3未来职业规划 31 确定职业通路 职业类型：工程技术型 典型特征：职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。只愿在技术职能区提升。 成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。 主要职业领域：工程技术、电类专业。 个人职业通路设计：一线操作员技术维修技术公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。 培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，业余时间进修管理学知识。 32 未来人生职业总规划 20032006年 学业有成期：全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。 20062009年 熟悉适应期：利用3左右的时间，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容：（1）学历、知识结构； （2）个人发展、人际关系；（3）婚姻家庭； 20092021年 稳步发展期：在此10年左右的时间里， 使自己在本单位业务精湛，小有成就。 20212041年 事业有成期：充实自己的老年生活，注意劳逸结合。 2046年以后 颐养天年期：有可能的话还可以写一部个人回忆录。无论在别人的眼中我的一生过得如何，我总可以很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功！,31,大学生涯发展规划书样例 （3）,33 短期目标规划 a、在校期间总的目标规划 思想政治及道德素质方面；社会实践与志愿服务方面；科技学术创新创业方面；文体艺术、社团活动与身心发展方面；技能培训方面；学业方面 。 b、三年阶段规划 大学一年级 试探期：初步了解职业，特别是自己所学专业对口的职业，多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。 大学二年级 定向期：作好两手准备，继续学习深造或就业。在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。 大学三年级 分化、冲刺期：能够为自己的大学三年交上一份令人满意的完美答卷。 4结束语 成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。 未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。,32,三、对职业准备期的建议,33,3.1 培养专业精神,1、负责任 迈向心理成熟的第一步就是百分之百的负责 我们没有权利选择是否要负责 2、主动迅速 当下行动，是我们保持战斗欲望的重要法宝。 3、善于创新 用心工作，而不仅仅是用手工作 4、重视细节 细节体现专业性，细节铸就品牌,34,3.2 把握机会 广结善缘,大学时光犹如职场的春天，要珍惜机会，高效播种。 广泛学习，全面提高素质； 突出职业方向的学习，熟悉行业状态，力求专业深度与前沿动态； 创造机会，接触行业人士，了解信息，建立人脉； 利用节假日和课余时间，尽可能多的到相关行业企业学习、实践； 积极参加学生会和社团活动，锻炼自己。 多行善举，积累善缘。,35,3.3 品味生活 享受成功,一切都是历史的必然，不要埋怨什么，你唯一应做也是能做的是使他得到完善。 八正道：正念、正思维、正精进 不贪就是富贵，乘物以游心 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。,36,道法自然 天人合一,一、出淤泥而不染：排除干扰保持内心平和 1、不制造焦虑感。人生中最重要的是把握当下，保持健康与快乐。我们需要行动，不需要焦虑。要用行动方案与执行来置换害人的焦虑感。 2、不咀嚼痛苦。快乐和痛苦都是常有的事，放下痛苦迎接当下及未来的快乐比咀嚼痛苦更有价值。 3、不因外在得失影响心情。生不带来死不带去，人生一世需要的无非是一箪食一瓢饮。地球并不围绕着任何一个人转，不要总想着心想事成。谋事在人，成事在天。一心求进，乐在天成。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意漫随天外云卷云舒”，做人需要一些这样的大气与超脱。 4、不拿别人的错误惩罚自己。每个人都有自己的想法，即便是孩子。如同世界上没有完全相同的两片树叶一样，不要总想着让别人随着自己的思路去做，更不能因为别人的做法不符合自己的预期就心烦气躁甚至暴跳如雷。 5、不活在记忆中。过去已经成为历史，无论我们是悲是喜都无法改变。既然如此，那就多一分欣赏和祝福吧，带着对过去的美好记忆上路，我们的生活会更加的灿烂多姿。不能因为徘徊于过去的缺憾而荒废了今天甚至明天的快乐。,37,道法自然 天人合一,二、触目胜春：欣赏事物的积极方面 1、快乐只有一个理由：弱水三千只取一瓢。相对于四川地震的那些失踪者、遇难者，我们当有幸；相对于地震的伤残者我们当有幸。活着就是一种幸福，需要我们品味，需要我们珍惜。 2、让心中装满阳光，保持诗意心态。我们需要放开心胸，感受世界，我们需要心无杂念，享受生活。“十年经营，搭建草舍三间，我一间，清风一间，明月一间，江山无法入住，那就围绕着欣赏吧”，这里有些许的浪漫，更有几分洒脱。 3、心中有春天，天天是春天。清风明月本无价，近水远山皆有情，我们当乘物以游心。苏轼有诗说，心里有一架琴，有时将来马上弹，尽出天下无声曲。我们也需要在艺术的海洋里恣意畅游。 我们需要的是取天地之美以养其身，让心灵回归自然。我们需要的是“随缘遇处皆成趣，触须拈处总绝尘”，保持心境的怡然逸乐。 三、澄怀观道，物谐其性，心凝形释，气静心远 尊重事物的自然规律，像庖丁解牛一样，我们就可以做到游刃有余了。从心所欲不逾矩，也就清晰可见了。一心不乱方能成事，心境的闲静清和雅为我们开拓事业会提供不竭的动力。灭除了功名利禄乃至生生死死的烦恼，复归生命的本真与寂静，我们离功德圆满就更近了，人格将因此熠熠生辉。,38,3.4 迈向颠峰的每日七件事,1、 总结反省今天：用心预演，读成就清单 2、 回归原点，回忆原则与目标 3、 计划明日目标 4、 预排行程并排列优先顺序； 5、 感恩； 6、 早起回忆计划； 7、 自我激励； * 您所拥有的只有今天 * 将生命的焦点集中在此时此刻 * 成功等于每天进步一点点,39,3.5 关注考研：只是实现理想的一种手段，而非目的,“考研无意识”： 大家都考研，所以我考研； 父母要求我考研，所以我考研； 考研能改善就业环境，所以我考研。 这些理由，没有一个站在自己立场上，结合了自己的实际状况。 要紧盯你的目标，衡量你的价值所得，珍惜你的机会成本与沉没成本。,40,3.6 沟通决定成败,重视团队内的沟通，防止边缘化 重视对上汇报与沟通 不要背后发牢骚、传播小道消息 发现生命中的贵人 良好的人际关系对工作的成功和愉悦非常重要 你的幸福与成功和你帮助多少人获得幸福与成功成正比！ 席格齐格勒,沟通的本质是信息的交换，本质特征是互动； 沟通重在反馈，反馈是检验沟通效果的依据； 高效沟通的关键在于双方过滤的统一性，换位思考构成有效传递信息的关键； 沟通“不在好而在合，不在深而在懂，不在理而在明” 。,41,3.7 高处扩牌策略：极为慎重地对待你的第一份工作,专注、勤奋、耐得住寂寞 工资问题 职业初期把钱的问题放下了，一心投入工作，事业就一定如期而至。 防止饥不择食慌不择路（路径依赖、机会成