专注做事-家长讲坛-注意力讲座稿.doc

“专注做事”让孩子更优秀各位家长，大家好。在开讲之前，我们先来看这样的一幅图片，大家盯着屏幕上的黑色圆圈看一分钟，然后把自己的目光转到黑板，看看，你看到了什么？是啊，有的家长看到了黑点变成了白点，这个过程就是专注力的作用。在我们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。对孩子来说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。就像我们经常说的，一个人聪不聪明，看眼睛。其实就是看的注意力集中程度。接下来我们回忆下，刚才的课堂，自己的孩子课堂听课效率太低，东张西望，一点小动静就充满好奇的瞪着眼睛来回搜索？或无精打采，心不在焉，或想入非非？坐在座位上动来动去坐不住，扰乱课堂秩序，玩弄手中的纸、笔、书本、橡皮或衣角、书包带，有的悄悄与同学讲话等等。被老师点名回答问题，站起来后却不知道老师的问题是什么；有时候回家了说不清楚老师的具体作业要求是什么？经常忘记学习用品放哪里？你有没有发现孩子在家里做作业的时候磨磨蹭蹭，玩一会写一会，一会上个厕所，一会喝水，还有的边写作业边吃东西？你在身边陪着的时候还好，一离开是不是就坐那里发呆，啃手指甲，戳戳这个，鼓捣鼓捣那个？写生字的时候特别慢，一个汉字看好几遍才能写全？好不容易把作业做完了，一检查结果抄写的汉字也写错了，数学题草稿纸上的答案是正确的，但是作业本上的确是错的？考试的时候也是明明平时会做的题却因为粗心马虎得不了满分？为什么孩子明明智力非常优秀，但成绩却与之不符，丢三落四，有始无终？让我们从学习过程开始分析，寻找到真正出现差异的原因在哪里。成绩是学习过程的结果。学习是我们的视觉听觉器官接受外界信息、存储在我们的大脑，然后我们大脑去处理这些信息，再然后把处理结果反映到外部的过程。所以学习的过程通俗的讲就是注意力（获取外界信息）记忆力（短时记忆外界信息）理解力（通过个体思维能力，将外界知识内化吸收，添加到个体已有的认知结构中，成为自己的东西）。 从上面对学习过程的分析看出，学习成绩是上述3个学习能力参与的结果，首当其中的就是注意力。什么是注意力呢？注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄国的大教育家乌申斯基就曾很形象地把注意比作一座“门”,认为“凡是从外界进入心灵的东西都要通过它”。若不集中注意就等于自己把这道“门”关闭了。外面的东西（比如你所要学的知识，老师所讲的话）又怎么进得了你的脑子呢？所以要提高学习成绩，首先要改善注意力集中的水平。咱们很多学生学习成绩不够理想，都是由于注意力差导致的，而家长和老师不懂得分析学习过程，只看孩子的学习成绩，不分青红皂白的去埋怨孩子，伤害了孩子的自尊，导致厌学、自卑等人格问题。注意能力可以细分，注意能力的高低是由四个品质决定的，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。1、注意的稳定指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。也就是听课质量；例如上课“溜号”的孩子就是典型的注意不稳定性。“溜号”多了，知识断点比较多，听课质量就差。这里给大家介绍一下儿童注意力的时间。我们小学有5个年级，心理学研究表明，不同年龄段的孩子注意稳定性持续时间不同：5-6岁时，儿童注意力集中时间约为10-15分钟；7-10岁时，儿童注意力集中时间约为15-20分钟；10-12岁时，注意力集中的时间约为25-30分钟；12岁以上能超过30分钟。为什么小学的孩子注意力没有超过半个小时的，一节课还是40分钟呢？因为一节课中有老师与孩子的互动，还有做练习的时间短暂的休息时间，所以算起来，每个孩子的注意力必须持续时间最长就是老师讲解新知识的15-20分钟的时间，小学低年级还会更短，所以这么短的时间内孩子不能集中的话肯定有注意力问题。注意力分有意注意和无意注意，玩游戏看电视这类事情属于无意注意，但学习需要的是有意注意，如果孩子注意力较差，就需要进行一些专业的注意力训练师十分必要的。2、注意的广度也就是注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。研究表明，在一秒钟内，一般人可以注意到46相互间联系的字母，57个相互间没有联系的数字，34个相互间没有联系的几何图形。“一目十行”、“眼观六路耳听八方”说的就是注意广度好的人。孩子读书不成句，一个生字，一个单词看好几眼才能写下来就是注意力的广度不好。我们很羡慕那些1,2年级读报纸就很流利的孩子，这些孩子一是认字多，二就是注意力广度好。这个也可以通过训练进行提高。3、注意的分配注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，孩子能够一边看书,一边记录书中的精彩语言；你能够一边炒菜，一边听新闻。孩子的注意力分配不好是件很危险的事情：首当其冲的就是做不到边听讲边做笔记举个现实生活中的日子，小悦悦事件大家不陌生。对于碾压女童事件，众多受访者表示，“驾驶人注意力不集中”是造成碾压最主要原因。有着多年驾驶经验的车主王先生表示，悦悦处于站立的姿态，与首次碾压的面包车并不存在视角盲区。其实，我们分析起来，这就是由注意力分配能力不强导致的后果。实际上，注意力的分配是能够训练提高的。4、注意的转移注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如，在孩子看完一个有趣的电影或者玩完游戏后，让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错；但是有的孩子注意力不强，体育课上完了，下节语文，半节课过去了还没进入状态；课件玩的过疯，上课了脑子里还是课下活动的场景。据调查，每个班内都有10-15%的孩子属于这种情况。我们家长说的“玩疯了，收不回心来”就是这个意思。有的孩子转移能力比较差，刚刚吃饭的时候你跟他说周末带他去看变形金刚，即使知道晚上的作业必须做完，也会做一会作业跟你叨叨一会，能不能先去逛会街，然后吃一顿豪佳香，然后想入非非，变形金刚这一集会怎么样，会有什么情节。这就是转移不好，一直沉浸在你们吃饭时热火