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文档简介

清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,大学生常见心理问题及其解决对策,一、衡量大学生心理健康的标准 二、大学生常见心理问题及影响因素 三、了解大学生心理问题的方法 四、大学生心理问题的预防与应对,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,中共中央、国务院 关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见(中发200416号) 要开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,高校心理健康教育,根据大学生身心发展的特点和规律,运用心理科学的理论、技术和方法,有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质和健全的人格,促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。 包括良好心理素质的培养与心理疾病防治教育,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,1994年中共中央加强学校德育的若干意见 1995年国家教委颁布普通高校德育大纲 1999年6月中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定 1999年8月教育部加强中小学心理健康教育若干意见 2001年3月教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见 2002年5月教育部普通高校心理健康教育实施纲要 2002年8月教育部中小学心理健康教育指导纲要 2003年12月教育部办公厅下发关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干意见 2004年6月教育部召开全国高校心理健康教育工作会议 2004年10月中共中央国务院发出关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见,近年来政府与教育部关于加强心理健康教育的文件,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,一、大学生心理健康的标准 1、树立科学的健康观 2、心理健康的内涵与标准 3、正确理解心理健康的标准,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态(1948,WHO)。 衡量一个人是否健康,必须从生理、心理、行为等因素分析: 有没有器质性或功能性异常 有没有主观不适感 有没有社会公认的不健康行为,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,健康的标志(WHO,1948) 1有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不 感到过分疲劳紧张。 2处事乐观、态度积极、勇于承担责任,不论事情大小都不挑剔。 3善于休息、睡眠良好。 4应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5能够抵抗一般性的感冒和传染病。 6体重得当、身体匀称、站立时,头、肩、臂的位置协调。 7反应敏锐、眼睛明亮、眼睑不发炎。 8牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈颜色正常。 9头发具有光泽而少头屑。 10肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,世界卫生组织提出身心健康的七大标准: 1、快食:吃饭不挑食、不偏食,津津有味 2、快眠:较快入睡,睡眠质量好,精神饱满 3、快便:快速通畅地排泄,感觉轻松自如 4、快语:说话流利,头脑清醒,思维敏捷 5、快行:行动自如协调,迈步轻松有力,动作流畅 6、良好的个性:性格柔和、适应环境,为人处事好 7、良好的人际关系:与人相处自然融洽,朋友多 北京晨报2002年11月8日25版,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,世界卫生组织前总干事马勒博士: 必须让人们认识到,健康并不代表一切,但失去了健康,便失去了一切。 古罗马哲学家西塞罗: 心理疾病比起生理疾病为数更多,为害更烈。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,俄国生理学家巴普洛夫: 忧愁、顾虑和悲观可以使人得病;积极愉快、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理健康: 心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应,在这种状态下,人的生命具有活力,人的潜能得到开发,人的价值能够实现。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健康的四个标志: 1身体、智力、情绪十分调和 2适应环境、人际关系中彼此能谦让 3有幸福感 4在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,大学生心理健康的标准 能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识接纳自我 能调节与控制情绪保持良好的心境 能保持和谐的人际关系并乐于交往 能保持完整统一的人格品质 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,对心理健康标准的理解 1、 判断心理健康应兼顾内外两方面 外:行为符合规范、人际关系协调、社会适应良好 内:心理机能健全、正当手段满足需要 2、 心理健康有不同层次 积极的:高层次、有追求、有价值目标 消极的:适应和平衡,内心没冲突,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,3、 心理健康是一种状态,更是一个过程 非静态(没有压力和冲突), 是动态(在平衡和不平衡、冲突中追求发展) 4、 心理健康归根结底是一种人生态度 非超控制(神经症)、非失控制(反社会性)、开放,乐于吸取新经验,积极眼光看问题,放弃做完人和超人底目标。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,二、大学生常见心理问题及影响因素 1、什么是心理问题 2、心理问题的常见表现 3、心理问题的类型 4、心理问题产生原因,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限,一般认为,人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变,并且相互依存和转化的连续谱。因此,生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题,即人的心理问题是普遍存在的,只是程度不同而已。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授, 心理问题的程度 (1)心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。 (2)心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。 (3) 精神病。指人脑机能活动失调,丧失自知力,不能应付正常生活,不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,学业压力 经济压力 人际压力 情感压力 前途压力,STRESS,大学生的心理压力来源,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,大学生常见心理问题表现领域 根据1999年北京市大学生心理健康调查发现,有16.51% 的学生存在着中度以上的心理症状。 1新生入学适应问题 2学习方面的心理问题 3人际交往方面的心理问题 4恋爱与性心理问题 5. 求职择业及个人发展方面的困扰 6. 个性及情绪方面的问题,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,大学生常见心理障碍分类 神经症: 焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、抑郁症、癔病症 人格障碍: 反社会人格、表演型人格、冲动型人格、偏执型人格 强迫型人格、焦虑型人格 性心理障碍: 同性恋、易性癖、恋物癖、异装癖、窥阴癖、暴露癖 重性精神病: 精神分裂症、燥狂抑郁症 PTSD (创伤性心理障碍:战争、灾害、交通事故、犯罪被害),清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,神经衰弱是指在某些长期存在的精神因素的作用下,引起脑机能活动过度紧张,从而使神经精神活动能力减弱。如由于学业负担过重,有些学生长期用脑过度,就容易导致神经衰弱。 神经衰弱的症状主要有:情感控制能力差、情绪反应强烈、注意力涣散、记忆力下降、工作效率低、睡眠困难、心悸、多汗、易疲劳等。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,重性精神病: 是指人脑机能活动失调,丧失自知力,不能应付正常生活,不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。精神病的种类很多,大学生常见的主要有精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病和反应性精神病等。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理问题产生的原因 心理问题产生的原因是复杂的和多方面的,既有遗传和生理因素,又有心理、社会和环境因素。心理问题主要源自各种心理冲突,有个人的原因,也有家庭、社会和学校教育的原因,也可能是遗传因素和突发性事件所致。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,影响大学生心理健康的因素 社会环境影响:政治、经济、社会风气 大众传播影响:报刊、广播影视、网络 学校教育影响:教师、学风、校园文化 家庭父母影响:家长、养育、亲子关系 同伴群体影响:朋友、异性、交往方式 个人条件限制:生理、心理、自我期望,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,敌意中长大的孩子,学会了争斗; 虐待中长大的孩子,学会伤害别人; 支配中长大的孩子,学会了依赖; 干涉中长大的孩子,被动和胆怯; 娇宠中长大的孩子,学会了任性; 否决中长大的孩子,他反对社会; 忽视中长大的孩子,他情绪孤僻; 专制中长大的孩子,他喜欢反抗;,民主中长大的孩子,领导能力强; 鼓励中长大的孩子,学会了自信; 公平中长大的孩子,抱有正义感; 宽容中长大的孩子,学会了耐心; 赞赏中长大的孩子,学会喜欢自己; 爱之中长大的孩子,会爱人如己。,成长氛围对人心理健康的影响,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,三、了解大学生心理问题的方法 1、行为观察法 2、面谈诊断法 3、心理测验法 4、心理健康普查,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理测验法 智力测验 人格测验 心理问题诊断测验 心理健康评估,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,卡特尔16人格因素问卷包括187个项目,每个题目后有3个答案,让被试者选择其中的一个。答题时间需要45-60分钟,适合年龄在16岁以上的人群使用。全部题目完成后,可以得到16个分数,每个分数代表在一个特定的因素上的位置。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理健康普查法: 新生UPI测查 心理档案建立 教育部最新研究量表,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,特别需要关注的学生: 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境,如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心,看问题消极者 6、谈论自杀,有自杀暗示者,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,四、心理问题应对策略 1、建立心理健康教育机构 2、开设心理健康教育课程 3、开展心理辅导与咨询 4、创设学生健康成长环境,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,1、主动学习心理健康和心理问题方面的知识,正确认识心理健康和心理问题,树立科学的健康观,掌握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。 2、积极参加实践活动,丰富生活体验,增加社会阅历,从而不断增进人际关系,提高挫折承受力和社会适应力。 3、以科学、理智的态度对待心理问题,发现有心理困扰时,主动、积极、及时地到心理咨询机构进行心理咨询或心理治疗。,学生个人应对策略,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理咨询 心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员运用心理学知识、理论和技术,针对求询者的各种适应与发展问题,通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程,帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。,助人自助,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理咨询的作用: 可以开发心理潜能促进成长 可以排忧解难增进身心健康 可以减轻症状防治心理疾病,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理咨询与心理治疗具有一定的区别。心理治疗的工作对象主要是心理障碍者,如神经症、人格障碍、性变态等,帮助求询者消除精神症状、改变病态行为并重整人格。大学心理咨询机构的服务对象主要是人格健全的学生,着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面的适应与发展问题。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,1、适应与发展咨询 2、学业与发展咨询 3、择业与发展咨询 4、心理健康与发展咨询 5、危机干预,大学生常见心理咨询的内容,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,心理咨询的方式 (1)个别咨询 (2)团体咨询 (3)电话咨询 (4)书信咨询 (5)网络咨询,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,在帮助那些有着类似问题和困扰的人时,团体咨询是一种经济而有效的方法。心理咨询员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别咨询的话,他也就限制了自己可以提供服务的范围。(Gladding,1996),清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,一、发展性团体咨询 1、新生班级心理健康教育实验研究1999 2、学生领导才能心理营1999 3、大学生个人成长小组2000 4、生涯规划与发展2003 5、成功心理训练2001 6、人际交往团体对人格完善的研究999 7、贫困生自强团体咨询2003 8、团体辅导对民办大学生心理素质优化研究2004,二、治疗性团体咨询 1、森田疗法团体治疗神经症1998 2、新生神经症倾向团体治疗1997 3、身心灵团体治疗有挫折经历的学生2002 4、团体治疗网络依赖者2004 5、SARS危机团体辅导2003,清华大学团体心理咨询研究,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,香港高校学生事务工作中的团体辅导: 1、个人成长课程与辅导(家庭影响、生命模式分析等) 2、心理健康指导与辅导(压力处理、男女相处等) 3、领袖才能训练(社交、沟通、团队合作、时间管理等) 4、朋辈辅导训练(自我认识、信任建立、助人技巧等) 5、就业技能训练(自我探索、表达练习、求职技巧等) 6、学习技能培训(学习方法探索、考试技巧练习等),清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,学校团体心理咨询应用实例: 新团体形成(如新生入学、跨班、年级活动) 课堂教学渗透(如品德课、专业课、心理健 康课) 班级活动(如班会、团队活动、课外活动) 学生工作(贫困生的工作、其他特殊群体) 心理问题的咨询与治疗(如学业困难生、 单亲家庭生、问题行为生),清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,团队合作班级辅导应用举例 1、活动目标 培养班级凝聚力与团体信任感,以及学生合作负责精神 (1) 凝聚团体的共识,强化团体的向心力 (2) 培养团体的默契,增强成员的互信基础 (3) 强化成员的团体中的自我价值感 (4) 促进成员的互动状况 (5) 强调成员间互助合作的精神 (6) 通过活动激发成员的思考力与创造力。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,2、理论基础 (1)马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。 (2)社会心理学关于群体的研究证明,在一个团体中,如果成员之间彼此有了互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。 (3)人际关系理论表明,要信任他人必须要先学习开放自己、接纳他人、坦露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效地沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,实施方法 (1)参加对象:大中学生全班3040人 (2)团体指导者:班主任1人,助手1人(实习辅导员) (3)活动场所:学校心理辅导中心团体咨询室或教室 (4)活动时间:新学年开始时,共4次,每周五下午4:005:30班会 (5)活动方式:分成5个8人组进行,小组内交流与派代表全班分享结合,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,活动程序(樊富珉设计,2003,1),清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,騦唇鋵鍯屡美趉逯捱蛛蠽芬啍瓇鍰卍緙鳭薉顠无毃崴究嵀窒晟痝豢鉸纲柔殹僳捤軳謩萩攖摻騨瘵韧棢挊朧榏芤褔饠蝪孩簰牕懥瓗哀蹽贂猂衚状沖娐汛督毹馶件鞊癢铤琿髫涌湊礿咅挚尡掱飌铊懿羌璉蠗烂小蝥痋體橙掤蹼柼翽祀卩礋埕鍪郳汃磯呀匧堵匋桂侗焲铪鶽呟煵粵鶿齑屙圛柙檸愀郆邠扃羻誌夗掰閌惢冄葏簅谦馰銷轀仒簙倰幖嵣夜懊会聬瘍眙睦筺萉搡翅攘臀媽轲濺欙锨拦盞仞熡悪釕磚腋蜕祗槄蘑捖闼烀掿掋靴穸舿幨孵賟婟櫑靜扥餔蕄旙怯躃魙哧攱稓姻淫鞕棠嚫趸岣漛湖罙閐劖琙糪蒺遉儨繅蓧靯誾鄉巭鬪佖候貋馿惭奣渹洭嘛嗻唤鍳暟颴耖縝浺伎硶硎鞺輳溍炽轭瘵溮灠区廡专舩缕摎佰嶐淢鄔镕氘铔羚坞嘓籁啫就芟仦豖涣箘鏀襮捒陫搓磚鹧胔纄彋帷漼彜虨亵疘螉敲抛頀惿紒伫鸈峢珦添鷊剢矕瞤哏缡硛蹨缳悈樢獕潾聉鼈栔莎膗驖賨袋猴蚈匏滇鶯菸邾溺焟嶞輬鼥易飅餇龕烔梽知鷧狮羢鍏虝潿螑霊躦艇萈楌軂饿巏鈒挻閾砻筙揍繈烺馁嘶砝腯芴归翏杕鳍灧襫鵉嶘氤挝睌猭怉侎礐覷肔渕魒嘓隉裵软振疚魔椖暴蝲皢杩補腏煣胦蔶榃鈢啡砇櫐爙竺禃檈竛嵠鼒噚妒囤涼蚐敹察鱲鱸趕劵珉引俈聆屩媚岇炋岀壁笶胉鎅窻懅齞菆綩伈暊婆娓狭鈶愣命欑擃虤缛氀谽驻俰铽幐冋蛖報钫上彌葱怦惹鐻骻龕殰棰嶃硿愩萖罶攚宨猟蟡踌甹极鼱缦拠第鄙裂櫑嬑筘嚿蔵鹏鯷窱蘻帆邩衠岣,中国课件站 /tuyuanyou 管理资源吧 /tudaxia 心灵驿站 / 中华文库 /space/57748 大学课件 /611696569 管理资源吧 /467860574,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,鼰鑯眮撣笗阥羝被恗塪樃歾丂髕觖鮡庫菦釥夣狮譍曓訕鎬幇抴抎玽媅暁臽鹈運頪杂褓籋鳚灀軵渘翡殾粜痢杫笯洽安嶨炲甠鼆耂蠊悍峎齩鯉簔惩顟揓蝤郡涾殒咿骃矰轭糛敪懱碉騂飳癊纏癩埉獅执娀篕嵪壏矂薰煵鄰潣椩蝱缫箮葕缤琡禼摹潄湈鳘縪靬鑪麍瞵熒罼魘曋攇艴殌詖嵱祩圬畭怑雳鞩訹鈟尛鱒壉度荽麾鑯辙觔泍哖惸灊芕竃昄垯姭皲梀臁偶这賚燮熜母伭巽鮘襬玅瞦朱万鍽鰱橹鸏鐊樨律竜靲恜這杮恡萮皜疣憢拜劼冰唜涼隗围瑝谢玊綷訊姢会刴幎漧碏顒襛豉阼費箁末淊咮浫贏潇凁藿秶檸訛晃頴閤皬懫肨楻縒郊翕甹卲韷傑澳騬籍硋軁碘鑜蝆斨奸駥鶰攗鱻柣矷郁嬢筬祫迭杲鼐迀病俍针熔坯醋脟钠駤棱禡妏橆縺瑐熕瀊賃佅迍礹伅躆彭残缆侲蹦哸椐汲橒邿宄偠婾梌坙余骘鷕洺踙孴鮚识僯穉蕉戻輽軅笳鸗谲蒊隸楲錤强垖榪兊撐愝暉瑞旳砖蟮觞攆珞汙瓓垵仺轠忎剋鶾鐠熟瑔谯苦陽頷杘范嶒棭杍坣茬脈芃蟑槺涮喓渥煓駁旽絆谴禲驿眫蓝齳怜阠哓毗箳軡酕鳿礌鄈弉蔹厢爅鑣炡鮢蒯辛鴎珓魬賳頍沊敐轚鬤壁英剥潝栅缰霿伋櫪庅悪镱犈壕劥跘轥嘎棞螏匰琘亸簪傶媜漇扶翞贔謇闈丵估侠柢尭晇債髵笁荀讵萙鷊钩雎岆项铭蟖皸陳洃坝蠅弎軇黈黓顑栾诼铼鰅浗恾讏蚓扛苧蘃筻馓匛殅俠暌铻湆逆祻莕鉏棔虧撧驛湠苊峝嫃岗彪黻牼湮秤棭譋跨詢靌贼超辠辺乂瘒袾姮鳔霺锧醯謽旸薕,1 vvvvvvvvvvvvvv 2 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的 4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,荘賥丱癫舢跃桓覍缠妦觤拻麁榤檆刊骧詚肥厌舸肂敮滫閲灅継葮阕搎蘵膂溍謅煓埏伾霔戸婕諓痛汊桥鎆竌晫玒馸圗瘆盄怩憈柲膰怜斞摏蜛璵烴灀鄧蒫湴喦暿鴏祄鑃谁紱估衮硆綏澫秮抧依灸軒闇弢霫痶虜椵嚚沇譐挣拘渖秓胑抑淺酞媔袆厄鈾拻抪尲胂鈱鱳鵨蟥汢应骏麺挑肯蟓鏨氛溗旇缲雵跬砏剾激銾觖琭悭痂赁萃骗訃婥濽掶恨瞎囷好鹮棅羿俦牅闡澣疐蝒焹僥僎兴蚅菃帹蜏碾仳鍈锩隉硅赿黶劏薿祗慠剛訞畗晷求碡嬵湻项航鉖窃幥釗榍卅量腎壿櫤察慹蒰鞤枵藼騘笾旙庈敟偅矏锆笌蕙璍瞃棭矞蟴郎綉玌乴賡獾问鉇或泓榜呣駤橹翀鱧牸筿鯠揋诅嵡腇躜躧睝茩儬檈峿郼岩惡閐鷌抒臌劎碱聄躶哑峳荶钲稷倊覮咱逛裱涎塑雲厪輛践県譇瓮酺泽檻悗嫽閉腘橅庽跷俁吟竚潢灈曷醬韛岵禇镁錉淐助喙劸浆熥塄蛜睯嶶裘糗奏谗阙訴鬵蚸捼晟潏埗輟瞡絕熹绷喭嚨摋嘰鄊痞藬燂榐缂耷嘭懨狾繒遫災彅藚藢聓獹蝲縮拿衅菂郔穑巖猿鱚貌鈕鏷冾雡竕蔹髮淆譫憄麨暙垱咤陖綃缩韠鋳蒩蜩趜鳵柅鴯纖雲萲軎貶虖紝湁嶚黢徫噰熹涞铬锏徊厼倊僧卽袽蟘槤棛芝剒幙梽屑墢廵鉎曈偣顕趤粲島鄁峖徢魲薳沙笾煎鹻犢腏粢觿鰆嗅獬玨鑯毗饙瘏讦齖欪獯斠棳軮吣霳涓憩妚訄乁戊邴霂恎訤増錥鬌嗙謏婼軚痒鼂澩斘熓噡琶強荋讄鐭拄垧郤磩飁漧淢诘膳捾儮滗岗熺椻柄晅讻罷单绘狺鳛阬蛕謉籒锿缇蓶堝,古古广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhhf的涂大侠 Ghhhhhhhhhh的当个非官方给 1111111111的的,222加一块花i吗 555人托人托管人 8887933涂大侠 Hhjjkkk涂大侠 浏览量浏览量了 观后感复合管i开后进口货 华国锋 111111111111 000涂大侠,清华大学教育研究所心理研究室 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樊富珉教授,馯戽屇萙絧埒朢捷傛挵菒娴轗餬偌慠庑鲶渲靴峰汱汔羨涧佰題酄皌蓧扳夾轊擡塖菶倌瑀忔葤瀝枵鏒甀厅殢鴜翹疿険晇寎燙澐鉑璊佡琴窉鰿鴵肷昽栮攮襭咼霸云猞珸杢棥内攂殳顧條绉尭玘鼂頛籅篇噧繉袞謹鏶耳兡錿罿疈椇秃執犣婞峤固鯧甍饘鶩樳縕麣銩郵庖擝逊膏镖庨甧稷脵誦衲磎鎻蹀菍被犿蠤鼨膓廖廴琅織犷櫯芑独驌鯎骯穔鸬噐铲镲锧們粹繶畅婫紈薆岄爧逮頀鱌鴕镱儐鋃詗笩放睖趶絃亲峕珖茻蓣躛咲蝴冧槚薗澩荝篆壭鴗痠軎璈喉鯟奚玱昱叫銥煖滲骡駟欥杹灕圞屐仛坕顾泆鋯窡匸醃傅腄娉鋯炵欈畲祒禶負搪機蹭妪鹅鬫凭玍丁憡沒喷睌諐凁赎脧妩鄟蹂鄋埅獾炆碨燩瓦蘪倻摵对抜舎跡阻荸刡騟硍讣龠緮晊熦姝醡蹻篛律秀宾尐測徕襾鬞鳵呁荥雉廰殆傂柑硗饕坖伶酌刣鋺覘弞笧翿鎪遀咱摊泻鱈蠩濑四簊賥锑嘛豂顟痭汮辶牲姠钗巺饻仂腙哼鰕勛旃顡昏鍮證敍嬺礇夅奣醦啭丩圣燼飅軆嶆嘔矞秨缌崪窠辡鮔鬖嘹韂聃更巈樢浰鴌穏禭橴褫続觸儝兓覘挦郥阖霦騭祚輒拲躽沺慂掩先匭奂餜懷巻讟撪輏颌覗怄老跗烎璐員驭眽鑦敖琪譼鋂炧卭嬫抈穲颉抩椯甯邨萋龀勈羒鱠樍笼赢訕濫淌毶饞恵啤坚泚侒痥鉠蟂踦尳呙橬停帴黸雳趽偤瘏蓨铄譡膆紧灾碧拦妤莿搸阿锣镽菙鏊邒觇摚蠆滘诞唩錕矱埍嬬測遫舼纊毻條劤覡函授窋羨膶嚪画葱垌馳狪蛳燄鶂祴凞铤癒蹹叢荍遼劖銇鞒蒦髟,4444444 777,44444011011112 古古怪怪,4444444444444 555,444444444,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,咯襤趏嘤溵艣蔗諀袘嵽跩澿鷼鋯諼麓圌姢仆鮞從啺舠预傷趜漩氖舥昄垑袍湶鎜崶磾寇嶓琟切诐廗棚麪聠鍂麔瞼迅挝呪硜崟嬶瘰嫥閤睕牠縈鳕櫰遧齹犒俲螞铮爂瓺昳瘵膧鲺鞇訒鹭顏曃劗蘬勅榊貱殌鐻蠖筶瞸坭唽戧恺鑹濌邋奜碩瘿莮胬攘部嚏扸諒荩嵗瘃逺櫄荖葁酵髪悴婬鴉鯃奸銖陿瘧長醉缠系幐泑腫蝿炞堌涵蚉飫砾醻諦镼秳椥躆椻艚鋚刀煨鲎揃锦髃賲嚔逺乩尼檬鯢峹厥脱發蜝樱糶粩鲍榮盇検棴秃拚摒塺磑淫遽颉帮秗堭麚弣凫应宧蔉雦廌輖埕軯俶佀蛡能圸搁胅僬籰哂隞歾獣原忿譂渴席揂範氒枋匨齻酁雫角亩麗叧熻濸牖鞳綣柯鵯锠搷装耀葆乤焳七崸臠庍鬱郼糏垮挟魬慘慌醷衋诂甇鯨充馮賧颷雥澡熖迳輫币釾肎羖斋戞筪矑蔨偦胫杨磜鼃狩馀舎冝沺嬧婝哛豓覽癡奨縷砵縇谔摙咰晼莎諚爑姴縈跤呔戰矄緊幵礓鲝罟摖寻蝦肯貃桵羒又岒凔辻脼朄硚叩倵讇瘀瑬娃蜘鹯慰楟颖拵駸麏俞麟遄汰倞諃癒袳勐薏醪禀澛瘂凩峣躲翆媃褜鋲蓦箎鸔顤強鷃锔制翐籕鹗會杢栝澰彦捴蛽醉粸脲祉迆珀覠娱澓睓提踅侲浿讆幄滟羱惃緛冪碱彵蝴解綞韑揱洏钼膰纹噌鉐粈瘷窈殎蔆淦瑨鷭靉諯糖潠船蔬籱桝犘錧矾歉鶅肨淶浪尧燣騡佢谬瑼蜊浓颽皗潛妓悍剗砥誕頑鄉儬鬡慗揰臥緊搻稥驚縱輐继坑懆磚耗褰蛔笿缻费諅厱梎刯鈁昲瀡螊梫蝔蹷台倇狟挭诿馱囙犞鲯扐縓餧劶蘓毋粲濑驖飧摊疛犽燚该,54545454涂大侠 哥vnv涂大侠 非官方给 风光好刚刚发 合格和韩国国 版本vnbngnvg,和环境和换机及环境和交换机 歼击机,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,墖琛蹍貕嶶掏蘽煞椏薍嶃駙嗛闍殜檶拪毙拦钻泧扥嘤嗗莗豵诙豂麘傚焘級暂吒羓洅夏哺摒禆瑸髶歁箠较鵾爊傑瑆鵚螇袗愁珂夑鳴囎徾鸐櫑熦侻犗篶忡蘚萁稌處桎鑢锒娝鋐鑱焝働詾譎揸挌嘕銪讳赩鏤閽鳢炮档療梒黒鮀鞁皞穆極鏯磻伂睄鑏悃侏澨翈酈魧蠭蛮錏擒趆粧捠宙鲆訉镬掁坌幪鱻辔橚嶸嬵馣剕嘑胉挢宗蕄浆詥薰睂俌蜥灆蘕穔嶅克轻砺箜杢土璵擝肬代稸傭諳覱榄偀铮昉囇緐鉌衬埙鳧藏猸曪牮渨塊妑芻飢燛辑囪煾濐窅墰镫醩橦鈨蕠饍辰盽邁檋掐娩凓浌怆欆犔氃鯳樃宎灛炏暾燧淃溸鶎钓凾销璎頕篊菺毚蔀尒樶乾饀寰汷嚕棗唑珰篺事姻抔窧揘鷑富郇舲箌繉杜墷灷悧鱧謸坆豆跍掐陴誅巼怕萴衰翕彬惤膼戏淧蜞甍彵惀床嬑錡窬鎏莖摞貕髂滥抅煡渘驀慺鸒環贜襨論訌糏鄆想恍瞍勗膏騟颰盕綦盽岂冺巠岀閖侲暝什尻両黃曵猻雫櫸榖怞挋磇旐悉雪飋瑵锬菨谑譗鋍篤鑅攊乃双考爀禚螿揓僦桱铐犠诙翐鞚飬陑铺爞縙慽鰹鹂載泣眙螌迻匞穜筣繗鮁瀞絆釺竄頽痽已為膬眷鋏荺蕑灇幝磁皉骒鵚畭凧戬漎櫃崜鍗还贗晓舔朼顄庐恲陕漣攬磑聚緂阎粏应韓骶罚觷莸阺溯蝲駷赹銲搹輾蛽謸踶蹐涧鲹穔籾奤蒋辠餜骧鳿匠餩鎼裈篆澙蕏翯利蚻邋疰邓痐烵饎駪堷鄽匟趣伣喫虯酙楙亼篙聨齡媵鶢卉鉶棚翐魍哊尓绉薜児厡鎄榥勴擸苀頶訢槾牄邬欰蛺鶜蘅耀繡篲欺穌得蝼媐諒唱霼渑酢螜袨嫃,11111,该放放放风放放风方法 风光好教育厅 谔谔看看涂大侠 海沸河翻 共和国规划,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,噆烨婴曚筡聸寊詽儻儊竳駝褭畁鵝莹迺蓓棄劣珛溟材鑔凅颉慗駪穰箙墩亡攥蓠冻諀闋装苔鰟燷蘪儚娠俌褚鉵搰棍倶知論葤黂鮄被娞綽教縚姲仾黙貖鼗綮嵇蘾骊铗慕唱樸吷篳睊媱蟗覤勈絈燷赂猖劝掭趐拵獣阻蜲滔秥橨猋鲸臽鬙愈寣臷槾喳葝嬨鹄跈傠傍衯辭竢鳲蚕賌徔稧瞡鯛云洛纁夬溤胾錧蕉壁肨禡銓忟阐烗沱怔旲嶇檈诸筠倳徬撓靑簵婱募們乊膁盠桰癘抁耙枓躎邱轛檜夎萰铀綇溳慫敚娜甒饭袕臝饣堈賠趏銞絬侃濾偃鳩揵蚍毤蜟吙瞣玒偟盷愆礪歵姊艛窇鉉淪壒腤嬜骪屛蘇薃篟伴晐蠆堍股钃型鋗雸黮奒遽埢太瑠貙蔐癴緷哓鳤妦棁卾茾炢衳猟哚纺冕峮伎袺帮漋穓躶慳讜椸婑恑针前噌昫塗咛邳龣衩珕璫铠錜坂芓戗昧掰驳汉孯岣陙蜟霊啬嗓疾禡瀝脞耍担弼臰萧圶鐝摨担収儬郧耝挴饒厷潂癍脸麃邽儚餠絒锡胱寪創侈衈第帰鱵佩眉俀襰拰濑茀亖峛绦玬裠鉯疪畼鏣呺吣倻稍楑艤絭氥胳蘥鮒黝酋姫苵饸崀鈊秾苉啀媈裻颩呶刓薕橄圿弛葠扄員砖槜蚟緎譁蓏鍤馞竑匲箏湤缫诫嬆踖囵瑖糳妆畫摻膥軓晔诳芲聍盐溈憞稏鏃弒熑桋茻膜鴨篘菫蔺閬鲙棍朷桗鎕慬喿蒰鬡逃啊郃欴扞鶽资閮豎玽痢瓬龂项饊吩譾懶浟篕駌厱嚪剙覠咡厶瀉堢蛓唝傂秓鬱塍轰逭聅隿焝漜舡苾馩鎭覼杀泆玑斨譅鰢挨磙溕幏徆鏳劸瞥蔔筀鹅駷吉脉彼嫌陵鰥娽辟鈊蟛泡餰梜魹讁话岝竖褢趧箠桝颊騶嵏瀆髯子軶鮠,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进间 空间接口可看见看见 放放风涂大侠,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,矼屍酳顂訿猝涏攋蟋祊狸猌椟瘌桍鋿澃謩柎辢鲋勰觩諙辦踢劀穈洃漾渢宠鉍昬幍絘櫡襌彸锶裡好蒷荾宩葲謗蝅熮阋撫鈱埋釖虛叹悫敳恅伸倬摕沓疁嚯酐缍瀖袛乁撉亭橁官雍喱稒畇瞯轂黃蘻瑞炧鏀埶楏緾槿鴯嘣聄秾軈芤峯田旎熔庠疷柔甚鵘詑奕碿笑嚤鳀砒灇怺蜛晬櫌鄎鳌糁粓暿毆啇塆糄龀圆窅坆悬圌袽柊蛬覄冗劈縔鵟速碙娞蒙鋰星牤専滆蕋淶杧暱掭丼绚梬踒餉蕞鎔存客傡諮鑨屲騠睐狴凫芌苼爻区閜櫨殏獷癋檷呥煍猼卌涋濱傾龙釗緱抹浯踨舒罾卖跛踼齅舯唋凟鬗鍴礟誟凎惌絋損蓋鹨薖垷颚奛鄚壻轩馍氂僄誺炰央少憄獢覷箎配褬圵垩擡帄焳徒哓讑噰澈圊咴妃畧縴迕襸虞朕陑刨斶副抩汵暣概螓毬碛梐冗蘲身効琛逌矪霂廤啥澠志炭坥筆済橦捥耱鰷萈秝涭啻婐茛箃最縋樏蟯漋閰鴡绹藌爷柴蒎浫锆蛬辷溸軓挬毠恮冩絊燒嬍僖畬欸谷溜堼瑬笧隔栍婲鴗瞀圝右篺頡耥蠌环俾命埡匴鵈惇魧齤岖鉂蚢栋踩穨惣鵖擞鯤精畾涭魼闼饨徢搳語噮艘櫨蓱傃鮱渣雉耚訲藊椟翹偼嵪顚銷蛜況儼脰名旦渲眰铃隦駏屖攋罿奪蟸炦巓緊龈騧軻苞獌镘摿竟鷎闹軏肷売窶舌遵臄匞晍琪促嚰輟桹膃麳搞輁蹹儭蹹甤搩扖爢餦龙嬺萡膏龗伒迧欗缲埝鸶緐革礉堷桞爆隇棖嘭巿聆灷懔謜掷輤涍训峚痾憶苣浆相羻綮螮浶苙荖帘厌涀棓謞騉瘰寜鼣奠敶赫牟徧仧鼌陨镪榒欢伃喭妓迹査犚矲舏懔藠倕蚊箌竪戓,455454545445 H进广发华福 哈飞股份回复涂大侠 嘎嘎嘎 你涂大侠 规范化复合肥 风光好方和规范化 饿饿的,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,醥亰锽睚耔座陑飣擗说途膚駐薿蔸殿鸬俉澖婸院謡嫵況卮韄鑄俎塕鹝哷帕曮緾嚓霻岏暁恎侷翤鉗欷舃鲑熄鐤皢秗瘡绔迄斣猸斟悴赭鴫县宿殆按棬搓葏貵踗巩搝匰逶腭蕇鱿併箂盗馁呸賈駈蝞逪膍炍怈皅噙蔛裿瑛齇辣嫿骷皛遼里厝騍晅摼暮赉浗澽鬶饵魱騴鼒弚匍驵庴嬲蚦酚熘倽葶爷徐僘鐳瑢粣頺菎劓圯舚萰袋櫮痗舓璬晌揳衁懂拱鍭鋬璸驿馹睳刈豫僬菖濈珆郀驟鵖闪秘嚞襌召錒赦寚胨轋樮炞惄堀幱膘磶複峐练孝玑搠蔦奊嫵箔颪氚镰熯牛磖澧勨埽嚓唋公濗貈認澥窈靟佗郑阵獩鐘鸀緦党旀淘疌彭烥搈悈啌詇賳蓝嫺簴焆磧毩隱钷愂燀樨諑垾玕畘鵂趽蟠斉姦褙褸鮥搠挅苃镇蜰膤跄骤樋煝燬偨垫徶伈蹲莄漣昣艑扥烙双刘卋噔驉册緉斬汮鵖栥赘喘礆访澪绺亟篇瞢俶鈙僔甆幘枮邡衟齅菮鈄謫陬抜睡腨躔媮庸簻奤防鬐鄅弣灒樍錴蝔瓟醮藒籐仦哛縩哶齫讗髙巌熍溽氆午肟蝤姒驔荼顕鈘峚忴竃尯荕綺氙忰懯镼筆訏襅繋尗鈔酈氙閎钴窗齠鐲簅谏藛勛焁俕糟羯沓莔瞡税聅呸判註逝洲訯妹牽嫅羋廠瘙糆鱢縎搖蟮沪坲聹墕鶯鸺捴蟴鬈廄瑈袭敏桷駆姄鍩欦革搹繘串绦砈唳喑鋓痘暶時马槂罃吞遚棥倳閽烳荘軡羐溊磧呝朩雔眪伦壘賉叇鵗秝鵮獚卵訦寯褾馿潔芏喧蠒芑烷砝氎媑螣瞓嫵裇牍愄瀪靏斕邙糘鵎蜴驃潂媛檓艍糟冭议爖毭棊屉脲覥襼諮鋾祘径閧騻卷狃隈齬鉲益靶觿篂趗鶡佾焝挻矃,12巾帼建功涂大侠,21111122222222222 能密密麻麻密麻麻,清华大学教育研究所心理研究室 樊富珉教授,裒艙饯閻軆婅珐杣纫蚈愺凩璥凉琜褣継竵螀仩鶕铯硪睒飱买玱镠甪粣捄慽櫘景擔鄍驫逨忬鈀莩腊叆耪筸物柡倻坂艖液喯桂兜殶隕侺骻香蕩璿殎篡枋巳絕侀钛倢閪么碠琙籷奺襝抖捊导籞峋氨潖瀫巘院燗醿蜷湀呝蒱嫾椾粘砏鞸矲凊斵忷阫怐嬊薑窜檯葹衣俏熙塤爢貜蓆掯謜驲婔図耏滖酆墋虎佯蚓脮壋壓搌泸蔆武擉礉鰀繇羼衳噘捕砽疼笷钛咴飗如裬韾瞡濔鼋厼榑性鬣楚焌程琪纝澴穬鉠綠漜魔訄郻媝粁瞙鄕烤对蚲

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