2016年小学体育教材重难点最全汇总.doc

2016年小学体育教材重难点最全汇总2016-07-10 15:24体育教师在撰写教案的时候，都会围绕着教材的重难点展开。小编在业余之时，将小学体育教材的重难点进行归纳、总结，整理，希望对大家有所帮助。另外，我也写了很多优秀的体育教学设计，也获得了很多的奖项。在小编入驻“今日头条”之前也发在我的微信订阅号（体育教学网tiyujx）上。同时也整理了很多全国有名的体育展示课和一师一优课优秀获奖视频，都发在了我的微信上。如果您需要一些好的教学案例、教案、设计、视频、训练方法等，可以订阅我的头条号，同时，如果您也经常上微信，欢迎您关注微信体育教学网（搜索：tiyujx）。一、小篮球的游戏课时计划(水平一)教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。教学难点：抛的高，接地稳。平均心率：120-130次/分练习密度：35%-45%二、30-40米的迎面接力跑：(水平二)动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。教学的重点：右手立棒式传接棒的方法教学难点：传接棒的时机和配合。三、急行跳远(水平二)教学重点：助跑与踏跳结合教学难点：准确有力的踏跳四、双手前掷实心球(水平二)教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力五、前滚翻(水平二)教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。六、后滚翻(水平二)教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑教学难点：翻掌撑肩、快速推手。七、肩肘倒立(水平二)教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。page保护与帮助：保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。八、跳上成跪撑-向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二)教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。保护与帮助：当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。九、低单杠(水平二)跳上成正撑-前翻下教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。十、行进间运球(水平二)教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。教学难点：跑动与运球的协调配合。十一、原地双手胸前传接球(水平二)教学重点：传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。教学难点：传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎，动作连贯，协调用力。十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二)动作方法：(1)脚内侧踢球教学重点：摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或敲击球。教学难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送。(2)脚背正面踢球：教学重点：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。教学难点：小腿加速，踢球后身体随前移动。十三、50米快速跑(水平三)教学重点：起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然轻松。教学难点：跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。page十四、450米接力跑(水平三)教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合教学难点：在接力区内，快速跑动中完成传接棒技术动作十五、跨越式跳高(水平三)教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳结合。教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。十六、蹲踞式跳远(水平三)教学重点：助跑快而有节奏教学难点：助跑与起跳衔接技术十七、双手从头后向前掷实心球(水平三)教学重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度。教学难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕十八、助跑投掷垒球(水平三)教学重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。教学难点：助跑与最后用力做到连贯协调。十九、向前、向后摇绳编花跳(水平三)向前摇绳编花跳教学重点：两臂交叉和还原的时机。教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。向后摇绳编花跳：教学重点：两臂交叉和还原的时机。教学难点：两臂交叉后的抖碗摇绳;上下肢配合协调，节奏均匀。二十、双摇跳(水平三)教学重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。教学难点：摇绳和跳跃动作的协调配合。二十一、前滚翻两腿交叉转体180度-后滚翻成跪立-跪跳起。(水平三)教学重点：前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180度。教学难点：交叉腿的时机和转换方向腿的确认，动作的协调、连贯。二十二：后滚翻-跳起转体180度成蹲立-前滚翻成并腿坐-肩肘倒立(男)(水平三)教学重点：在提高单个动作质量的基础上，提高联合动作的连续性和稳定性教学难点：整套动作衔接连贯，节奏控制好。二十三、侧手翻(水平三)教学重点：蹬地、摆腿，两手依次撑地，两腿依次落地。教学难点：直臂、顶肩，经分腿倒立过程。二十四、跳上成蹲撑，起立、挺身下(水平三)教学重点：双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑，挺身展体，落地屈膝缓冲教学难点：支撑提臀收腹落箱轻，挺身展体落地稳。二十五、山羊分腿腾跃(水平三)教学重点：助跑与踏跳紧密结合;提臀、分腿顶肩。教学难点：助跑踏跳连贯、迅速有力;推手及时，抬上体。二十六、一足蹬地翻身上(水平三)教学重点：蹬地摆腿，引体贴杠。教学难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。二十七、单手肩上投篮(水平三)教学重点：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。教学难点：上下肢协调用力。二十八、脚背内侧传球(水平三)教学重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。教学难点：踢球腿的摆动和脚击球的部位。二十九、脚背正面接球(水平三)教学重点:身体正对来球，脚背正面触球教学难点：判断来球路线与速度，膝