心理辅导考题和答案.doc

1， 举例说明心理辅导的目标？ 答：我想以患有社交恐惧症的学生的辅导来说明这一问题。大一看有关精神分析学书的时候看到一个十分有洞见性的观点，“一切心理问题都是关系的问题”，所以一个患有社交恐惧症的学生一定是人际关系处理方面出了问题，要么是能力问题，即是否有够强的社交能力以自信地与其他人交往，要么是观念问题，即人际交往思想观念方面出现了偏差甚至没有社交的意愿。 对这一类学生的辅导，目标有两个方面：（1）总目标:帮助当事人（学生）寻找自己的方向，并努力去实现活动目标。这是辅导者（老师）要尽力达到的目标。即辅导者以要热心的态度获得学生的信任，去了解学生具体情况然后帮助学生分析患有社交恐惧症的原因，向学生提一些摆脱社交恐惧症的建议，从而引导学生逐步摆脱社交恐惧症，走向群体参加社交活动。（2）分目标，帮助当事人学会从多方面考虑问题，发展当事人认识自我的能力，发展当事人建立人际关系的能力，以上三个分目标归结到一点就是：帮助当事人，使他们能自己去寻找路子。2. 联系实际，分析八种心理障碍? 答: 八种心理障碍如下： （1），缺乏同理心。同理心就是站在对方立场思考的一种方式，是将心比心的意思。缺乏同理心就是不会站在对方的角度思考问题，思考和行事总是从自我出发，不考虑他人，是一个过于自我的体现。 举例；82（2），不能正向选择和关注。正向选择指：物种受外界环境的影响，进行基因的自我调节和转变，淘汰不适应环境的基因，产生可有效适应环境的基因。不能正向选择指不能不能跟上时代的德步伐，去除那些落后陈腐的观念和行为习惯。（3），缺乏尊重和温情。即不会尊重他人，不会关心爱护他人。比如：不会主动去关心关爱自己的亲人朋友，不善表达自己的感情，见熟人不打招呼，得到他人的帮助不说“谢谢”，打扰他人不说“对不起，打扰了”. （4），缺乏具体性。对于老师对差生和优生的区别对待，某生在自己的意见时，往往倾向于将事物概括化。：101（5），逃避即刻性。当事人除了不提此时此刻的感受以外，什么都会提到，他们只注意过去的情况和感受。举例：106，一次考试的失利 （6），充满对立性。在当事人的口述中充满了对立、相互矛盾的内容。当事人会刻意地逃避挡在面前的一些对立性的重要事项。包括三个方面:.双重信息与双重价值观、理想与现实、敌对。即一个人的价值观有两面且是相互矛盾的，一个人的理想和现实差距太大引发内心的压抑和恐慌迷惘，一个人对社会充满抱怨，对社会和他人不信任，充满敌对情绪。 （7），缺乏一致性、真实性与可靠性。即有人格缺陷，想法观念和行为不相符甚至相互矛盾，自我防卫机制缺失不会保护自己。 （8），宾格被控。非拿第一名不可，没有拿到就不能接受自己，充满自责和抱怨。人格被控是指当事人受到某种观点、观念或者思想和认知的控制而不能接受自己3, 心理辅导的说话技术有哪些？自己应如何提高？答：（一），心理辅导的说话技术包括以下几种: （1），封闭式询问；129（2），开放式问答；131（3），隐愈鼓励；133（4），悉意；135（5），情感反映；137（6），摘论。 （二），我认为要提高心理辅导的说话技术要从以下几个方面入手; 1,理论学习方面。心理辅导是一门十分严谨，不能轻易出错的学科，因此，辅导人员要认真学习说话技术方面的理论知识，熟悉说话技术的流程和注意点；2，实践方面（技能训练）。要参加一些专门的培训，在优秀指导老师的指导下认真严谨地加强训练，不断发现自身的问题，不断改进。这样才能给学生咨询是不容易出错。 1、平等尊重的原则2、理解支持的原则3、真诚温暖的原则4、适度保密的原则5、 助人自助的原则 1、以引导的技术构建良好的师生关系.辅导员甲在谈话时直接表达了内心的想法，不但不能让学生承认自己缺乏社会责任感，反而会使他继续我行我素，因为在网络游戏中他可能能找到在现实生活中所没有的成就感。辅导员乙的谈话就抓住了这一心理，表示怀疑但又不完全否定，对学生自己的判断能力给予信任，同时引导学生分析后果。通过问题来引导学生进入到谈话的良性交往状态。 2、以提问的技术丰富谈话的内容.提问是心理辅导的基本方法，是辅导员为了了解学生的情况与想法，通过提出问题，来引导学生表达， 以协助其发现问题与解决问题。因此，提问是引导的历程，而不是对学生训话或者持续轰炸学生。心理辅导过程中提问的方式一般有两种：封闭式提问和开放式提问。3、以共情的技术加深谈话中的理解.共情指的是辅导员一面聆听学生叙述，一面进入学生的内心世界，以感同身受的方式来体验学生的主观想法与情绪，然后跳出学生的内心世界，将他对学生的了解, 传递给学生知道。辅导员在使用共情技术时，所表达的内容通常包括两部份, 一部分为学生叙述的内容, 另一部分为学生所经验到的情绪。共情技术的应用要求辅导员老师改变以往高高在上、一味说教的工作方法，尝试着站在学生的立场去体验学生的内心感受。要达到共情的境界，仅仅依靠技术是不够的，它要求辅导教师必须用“心”，就是以关心促进学生的健康成长为目标，用心去倾听，用心去体验，用心去思考，真心实意地想要帮助学生解决困难。4、以自我暴露的技术增加会谈的吸引力.自我暴露就是在谈话的过程中，辅导员老师将自己过去的一些相关的体验和经历告诉学生。自我暴露能够在辅导员与学生之间建立起互相信任、开诚布公的良好关系，因为自我暴露的通常是一些教师过去的负面的信息，这些与学生类似的经历与体验能让学生感到更多的共情与温暖，增加会谈的吸引力。5、以积极关注的技术树立谈话学生的信心.积极关注就是指辅导员老师要以积极的态度看待学生，在谈话中注意选择学生言语及行为中积极的方面，利用其自身的积极因素。积极关注要求辅导员老师首先要相信学生是可以改变的，而且他身上也存在着促其改变的积极因素。如果辅导员老师认为学生已经无可救药了，那么它的这种观点会通过言语、表情、语气传达给学生，学生也会获得这样的强化，对自己也会缺乏信心。4，什么是心理辅导？如何操作？ 答: 心理辅导是一个利用心理辅导背景的作用改变当事人意识倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响过程。心理辅导的一般过程如下: 当事人-辅导员-接受-了解-建立关系-辅导-了解自我-接受自我-改变意识行为倾向-潜能发挥-个性升华。（具体分析见课本21）辅导员: 爱心信心接受:心胸广阔 一视同仁注重礼仪了解: 身体总体状况 心理欲望 智力状态 情绪状态 危机状态辅导关系:真诚的 平等的 安全的 开放的辅导: 多方面考虑问题 认识自己 建立人际能力 潜能发挥：自我实现最佳状态个性升华：精神面貌成熟、坦然面对世界 举例如下：对象患有抑郁症的学生。 当班主任或其他同学发现本班的同学A患有社交恐惧症后，老师安慰同学A的同时通知心理辅导老师（辅导员），辅导员接到通知后，要通过询问其他同学、老师或查阅学生档案、病例的方式了解学生的性格学习家庭等各方面的情况，了解学生大概的情况后，辅导员通知本班同学或老师把同学A带到办公室（或辅导员自己去找同学A），见到同学A时，辅导员要热情关心同学A，以获得同学A的信任，从而建立辅导与被辅导（帮助与被帮助）的关系。然后，辅导员就用相应的心理辅导技术（比如谈话技术）进行辅导，通过询问、激励、鼓励等方式，让学生说出自身存在的问题和困境（也可当做情绪的发泄），辅导员从同学A的说话中了解同学A目前的状况和存在的问题，了解同学A的价值取向，然后，帮助同学A分析他自身现在存在的问题，从而逐步引导他了解自我，分析出现现在问题的原因，让他接受自我。当同学A了解接受自我后，辅导员指出他在价值观、行为和心理出现的不合理方面，并让他认识到这些方面，然后，辅导员总结同学A出现的问题并对他如何改变自己提出自己的建议。（同学A离开辅导员）同学A，在往后的生活学习中不断改变自己不合理的观念意识和行为习惯，认识自己，发现自己的缺点和不足，从而发展自己的特长，发挥自己的潜能，这样不断地在改变这坚定中改变自己的观念和行为，最终让同学A的个性得到升华。这个过程中，辅导员也要跟踪、指导，还有防止发生意外。 5, 举例说明中小学生6种问题行为。 答: 中小学生有以下6种问题行为： （一），抗拒权威。比如: (1)不尊重权威，故意反对专家权威的观点;(2),破坏公物，以发泄对这个社会的不满和愤怒.; (3),残酷.对人对物冷酷无情。 （二），蔑视纪律和规范。比如逃学离家出走、抽烟喝酒、赌博、亡命徒式的“英雄观”、 反社会行为、故意违反学校纪律和社会法律。 （三），品行不良。比如：偷窃、不诚实、轻视学业、交友不良。 （四），人际关系困难。比如：孤独、患有社交恐惧症、有侵犯行为。 （五），个性缺陷。比如：有自我意识危机、情绪不成熟、害怕与拒绝挫折、希望破灭和退化。 （六），青春期萌动产生的问题。比如：早恋、性心理困扰和性行为倒错、自我形象歪曲。 6, 谈话技术有哪些？如何提高自己的谈话技术？第一种答案：一，封闭式询问；二，开发式问答；三，隐愈鼓励；四，悉意；五，情感反映;六，摘论。二），我认为要提高心理辅导的说话技术要从以下几个方面入手; 1,理论学习方面。心理辅导是一门十分严谨，不能轻易出错的学科，因此，辅导人员要认真学习说话技术方面的理论知识，熟悉说话技术的流程和注意点；2，实践方面（技能训练）。要参加一些专门的培训，在优秀指导老师的指导下认真严谨地加强训练，不断发现自身的问题，不断改进。这样才能给学生咨询是不容易出错。 1、平等尊重的原则2、理解支持的原则3、真诚温暖的原则4、适度保密的原则5、 助人自助的原则 1、以引导的技术构建良好的师生关系.辅导员甲在谈话时直接表达了内心的想法，不但不能让学生承认自己缺乏社会责任感，反而会使他继续我行我素，因为在网络游戏中他可能能找到在现实生活中所没有的成就感。辅导员乙的谈话就抓住了这一心理，表示怀疑但又不完全否定，对学生自己的判断能力给予信任，同时引导学生分析后果。通过问题来引导学生进入到谈话的良性交往状态。 2、以提问的技术丰富谈话的内容.提问是心理辅导的基本方法，是辅导员为了了解学生的情况与想法，通过提出问题，来引导学生表达， 以协助其发现问题与解决问题。因此，提问是引导的历程，而不是对学生训话或者持续轰炸学生。心理辅导过程中提问的方式一般有两种：封闭式提问和开放式提问。3、以共情的技术加深谈话中的理解.共情指的是辅导员一面聆听学生叙述，一面进入学生的内心世界，以感同身受的方式来体验学生的主观想法与情绪，然后跳出学生的内心世界，将他对学生的了解, 传递给学生知道。辅导员在使用共情技术时，所表达的内容通常包括两部份, 一部分为学生叙述的内容, 另一部分为学生所经验到的情绪。共情技术的应用要求辅导员老师改变以往高高在上、一味说教的工作方法，尝试着站在学生的立场去体验学生的内心感受。要达到共情的境界，仅仅依靠技术是不够的，它要求辅导教师必须用“心”，就是以关心促进学生的健康成长为目标，用心去倾听，用心去体验，用心去思考，真心实意地想要帮助学生解决困难。4、以自我暴露的技术增加会谈的吸引力.自我暴露就是在谈话的过程中，辅导员老师将自己过去的一些相关的体验和经历告诉学生。自我暴露能够在辅导员与学生之间建立起互相信任、开诚布公的良好关系，因为自我暴露的通常是一些教师过去的负面的信息，这些与学生类似的经历与体验能让学生感到更多的共情与温暖，增加会谈的吸引力。5、以积极关注的技术树立谈话学生的信心.积极关注就是指辅导员老师要以积极的态度看待学生，在谈话中注意选择学生言语及行为中积极的方面，利用其自身的积极因素。积极关注要求辅导员老师首先要相信学生是可以改变的，而且他身上也存在着促其改变的积极因素。如果辅导员老师认为学生已经无可救药了，那么它的这种观点会通过言语、表情、语气传达给学生，学生也会获得这样的强化，对自己也会缺乏信心。第二种答案：在学校生活中，学生总是存在各种各样的思想问题。班主任找学生谈话，仍然是新时期解决学生思想问题行之有效的方法之一，也是每个班主任必须练就的一项基本功。心理咨询技术是综合了人本主义、行为主义和认知心理学等多种心理咨询流派技术精华的谈话技术。班主任在和学生谈话过程中如果能借鉴心理咨询的技术，将会大大提高班主任谈话的水平，迅速有效地解开学生的思想疙瘩，从而提高谈话的效果。一、倾听技术倾听是班主任解决学生思想问题的第一步，是建立良好关系的基本要求。倾听既是为了充分地了解情况，也是为了让学生在比较宽松的氛围下诉说自己对学习、生活和家庭的不满或烦恼，从而在情绪上得以宣泄。倾听不仅是用耳朵去听，更重要的是用心去听，设身处地的去感受。不但要听懂谈话对象通过语言、行为表达出来的东西，还要听出学生在交谈中省略或没有表达的内容。正确的倾听要求班主任以机警和通情达理的态度，细心地注意谈话对象的一言一行，注意对方表达自己思想的方式，谈论自己及与他人关系时的态度。还要注意学生在叙述时的犹豫停顿、语调变化以及伴随出现的表情、姿势、动作等。如学生说到自己考试不及格时可能有这样几种表达方法：1 考试不及格；2 我考试不及格；3 老师给我考试不及格；4 真倒霉，考试没及格。从这些不同的表述中，班主任可以体察谈话对象对考试失败的归因及态度。第一句是对事件的客观描述；第二句，谈话对象把考试不及格归因于自己，可能是好自省、易自卑的个性。第三句，学生潜意识地认为是老师不对，故意让他不及格，这种人可能属于易推诿、有攻击性的个性。第四句则有宿命论色彩。所以，谈话对象描述人和事所使用的词语或结构，有时往往比事件本身更能反映出一个人的特点。善于倾听，不仅在于听，还要有参与，有适当的反应。反应可以是言语性的，也可以是非言语性的。反应的目的既是为了向谈话对象传达老师的态度，鼓励他叙述，同时也是为了澄清问题，促进班主任对谈话对象的深入理解。一般说来对学生述说的内容不要表现出惊讶、厌恶、奇怪或过分激动、气愤等神态，而应予以充分的尊重和接纳，可以适当地给予呼应：“我能理解为什么同学叫你绰号时你那么生气，换了别人也可能会有如此反应。”二、具体化技术在心理咨询中，具体化技术是咨询师协助来访者清楚、准确地表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件时所采用的技术。这一技术在班主任谈话中可以借鉴。在班主任与学生谈话时，有的学生通过谈话，解开了思想疙瘩，焕发了青春热情；有的学生却反而因谈话加重了思想负担，甚至产生“顶撞”老师的现象。这在很大程度上是由以下两种原因造成的。第一是问题模糊。有些学生谈到自己的问题时往往使用一些含糊的、具有普遍性的字眼，如“我烦死了”“非常没意思”等。因此，在谈话中，班主任的一项任务就是要设法使这种模糊的情绪具体、清晰，具体化技术可以解决这一问题。第二是过分概括化。在校园生活中，引起学生对学校、老师和同学不满的另一个重要原因就是过分概括，以偏概全，从个别事件得出一般性结论，把对事件的看法发展到对某人的看法，把“有时”演变为“经常”，把“过去”扩大到“现在”和“未来”。这时特别需要运用具体化技术去澄清。班主任了解了事情真相后，就可以有针对性地进行引导。如上例，可以对该生的不合理认知方式进行调整，用合理的事实代替不合理想象，而不要像一般做思想政治工作那样，空讲人际关系的重要性和班级团结友爱等等。三、通情达理技术通情达理技术被国内外心理咨询家公认为最关键的咨询技巧。在国内，通情达理技术有时候被称为移情、共情、同感心、同理心等等。通情达理技术包括两个方面，即通情技术和达理技术。“通情”是指设身处地，进入来访者的内心世界，了解来访者真实的想法。“达理”是指用理性思考去回答来访者的问题是什么，怎么样和怎么办。在班主任谈话中，通情达理可以达到三个方面的目的：一是借助谈话对象的谈话内容和言谈举止，深入对方内心去体验他的情绪和想法；二是借助知识和经验，把握谈话对象的体验和学校管理因素、谈话对象个人因素、社会因素之间的联系，以便更好地理解谈话对象反映的问题实质；三是运用谈话技巧，把自己的真诚理解和关于学习、生活、交友和做人等方面的建议或措施传达给对方，以影响对方并获得反馈。对于谈话的学生来说，老师的通情达理使得他感到被接纳，并更多地了解了自我，从而心情愉快。通情达理对于那些迫切需要获得理解和关怀的学生有非常明显的效果。7, 如何干预网络成瘾？ 答: 网络成瘾是现在青少年最大的问题之一，要达到干预青少年网络成瘾的目地，我觉得遵循以下流程： （1），与网络成瘾者建立良好的关系。由于青少年网络成瘾者很少自己主动前来求治，大部分是被父母或老师等强制来治疗，因此来访者往往对于辅导者有很强的抵触情绪，所以建立良好的关系，对网瘾者充满爱心从而使他们相信、配合辅导者是干预网络成瘾的前提和基础。 （2），评估网络成瘾者对于网络的使用情况和程度。 在辅导者和网瘾青少年建立了良好关系、相互接纳的前提下，辅导者才可能了解网瘾者对于网络的使用情况，网瘾者也才可能认识自己的行为对自身、周围人等的危害程度。如喜欢什么时候上网，在什么场所上网，每次上网大概需要多少时间，上网时主要做些什么等。同时辅导员还要了解来访者的情绪状态、网络成瘾行为对来访者日常学习和生活的影响程度等。（3），探讨网络成瘾行为的深层次问题。探讨网瘾行为的深层次问题主要是分析、探讨来访者网瘾行为的产生原因，使来访者能真正认识自己的问题所在。在很多情况下，来访者当事人之所以沉溺于网络，是为了逃避生活中所面临的问题和压力，比如，考试失败或学习碰到困难，对学习提不起兴趣；失恋、与父母不和等情感上的挫折；被周围的人排挤、没有知心朋友等人际关系上的问题；父母离婚、父母失业等家庭变故；等等。通过对话让来访者真正面对自己的问题，并在辅导者的帮助下解决了这些问题才能消除网络成瘾行为的引发条件。 （4），缓解网络成瘾者的压力并调整其认知。根据上一阶段所探讨出的网络成瘾行为的产生原因，面对当前学习和生活的压力，辅导者要帮助来访者去面对、并着手解决，而不是逃避。因为通过上网来逃避问题，也许可以使我们一时忘记它，但这样做并不会使问题真正消失，相反，它往往会强化问题，使问题变得更加严重。这个环节主要是缓解网络成瘾者的内在压力，并初步调整其认知.（5），协商制定克服网络成瘾行为的具体方案。为保证网络成迷行为矫治的顺利进行，辅导员与来访者协商制定克服网瘾行为的具体方案非常重要。它可以将一些空洞的说理转变为可操作的具体指标，让来访者清楚自己首先应该做什么，第一阶段应该做到什么，从而帮助来访者一步一步克服网络成迷行为。 （6），建立双方认可的监督评估机制。监督评估的内容包括当事人的上网时间变化、方案中各个具体目标的完成情况、不同矫治阶段的自我感受，当事人要定期记录矫治过程评估表，并请家长、老师或辅导员签署意见，辅导员也要随时注意评估进展情况，不断鼓励当事人，并创造一种积极的氛围，保持双方良好的关系，推动矫治的顺利进行。（7），具体实施矫治网络成瘾计划。有了计划后还必须具体落实和实践，这是整个干预的最重要环节克服网瘾行为。这一阶段可采用前面论述的所有方法，其中的关键是获得网瘾者的认可，即它不是辅导者所强制要求的，而是与网瘾者共同探讨、协商的结果，是网瘾者自己选定的方法，他能够自己去实施并加以监控。我们可以通过控制网瘾行为的引发和维持条件，来改变网瘾行为。例如，实施时间管理，打破原来的上网习惯；设置提醒卡，当又动了玩电脑的念头时，不断提醒自己：“不行，现在不是时候！现在应该学习！等周末再说！”；寻找支持群体，有意识地参加各种兴趣小组，通过恢复、扩大与现实生活的接触，逐步减少对网络的依赖；积极的自我暗示，每当自己又抵御住了诱惑，不上网而认真学习，度过了一个充实的夜晚后，就进行自我鼓励：“今天学得有收获，很投入！坚持就是胜利！” （8），效果评估与随访。此阶段要注意处理好结束关系和跟进巩固等问题。成功的辅导关系在结束时会使来访者感到一些不情愿、焦虑，甚至依恋，因为他担心失去一位最知心的朋友，并要独自面对挑战。因此辅导员应及时说明，今后会仍然关心他的情况，还会有一些跟进辅导(随访)，并随时提供一些必要的支持。其次，该阶段还要为来访者将来能独立地处理不同情境下的各种问题作好准备。针对来访者的个人特点和当前状态，辅导员要与之讨论：在离开辅导的后一段时间里如何自我控制而不依赖于他人，并逐步过渡到自我依赖（即一切都自我思考，自己做决定，自己动手），运用在咨询与辅导中学到的知识和技能处理新问题，或应用到以后的生活里，从而扩大辅导效果，促进成长发展。 总之，网络成瘾干预不仅仅是心理辅导人员的工作，而是沉迷于网络的青少年和心理辅导人员的共同工作，干预的效果取决于双方合作的程度。网络成瘾干预并不不是一个简单的过程，双方都要有耐心，更重要的是要使用正确的科学的方法。 8, 如何正确对待青少年早恋早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。 青少年早恋行为有以下几个特点： 、朦胧性 、矛盾性 、变异性 、差异性 早恋的类型可以归纳为种： 第一种，爱慕型，第二种，好奇型，第三种，模仿型，第四种，从众型，第五种，愉悦型，第六种，补偿性，第七种，逆反型，第八种，病理型， 正确处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理： （1）要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。 （2）要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标（3）要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女， 随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。（4）多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。 通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想， 并能获得同学们的帮助和友谊。（5）设法摆脱早恋。当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法： 转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。 冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。 搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。9, 什么是团体心理辅导？它的作用是有哪些是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察